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フケは一般的な問題であり、私たちの多くはそれを排除するための効果的な解決策を探しています。恐ろしいフケの世話をするために利用できる多くの薬と家庭薬がありますが、Lybrate.comの専門家は最も効果的な治療法の1つとしてニームを使用することを提案しています。それはフケとそれが引き起こすすべての問題を排除します。
世界30カ国で見られる常緑の熱帯樹であるニームは、アーユルヴェーダ医学の不可欠な部分であり、皮膚や髪のトラブルを含む多くの健康問題の治療に長年使用されてきました。
ニームの葉と樹皮は簡単に入手できます。ニームの葉には、フケの成長を阻止するために一緒に働く抗炎症、抗菌、および抗真菌特性が満載されています。
ここでは、ニームを使用してフケを取り除き、再発を防ぐ方法をいくつか紹介します。読み進めると、Lybrateの専門家から無料の返信を受け取るためにクエリを実行することもできます。
画像:Shutterstock
ニームウォーター
これは、Lybrate.comの医師が強く支持している人気のある治療法です。作りやすく、非常に効果的です。
必要になるだろう
- 40ニームの葉
- 水1リットル
行き方
- 水を沸騰させます。それからそれを火から下ろします。
- ニームの葉を水に加え、一晩休ませます。
- この水で髪をよくすすいでください。
これにより、フケが引き起こすかゆみや不快感がすぐに軽減されます。問題を完全に取り除くために週に2〜3回それを使用してください。ここでフケのアドバイスを無料で入手してください。
ニームリーフヘアパック
ニームの葉を使用して準備されたヘアパックは、フケと戦うためのもう1つの優れたテクニックです。このヘアパックの準備はとても簡単です。
必要になるだろう
- 40ニームの葉
- 水1リットル
- 蜂蜜大さじ1
行き方
- 水を沸騰させます。それからそれを火から下ろします。
- ニームの葉を水に加え、一晩休ませます。
- 水をこすり、髪をすすぐために使用します。そして、ミキサーグラインダーで素早く電撃を与えることで、葉のペーストを作ることができます。このペーストを頭皮と髪に塗ってください。このペーストに蜂蜜を加えて、髪を柔らかくすることができます。30分間そのままにしてから、洗い流します。
これを少なくとも週に一度行うと、フケがすぐに減少することに気付くでしょう。あなたの髪もより扱いやすく、縮れがなくなります。ここでフケのアドバイスを無料で入手してください。
ニームヨーグルトとフェヌグリークヘアマスク
ニームの葉と同じように、フェヌグリークの種子にも抗真菌性と抗菌性があります。また、頭皮にクールで落ち着いた効果をもたらします。ヨーグルトはあなたの髪に最適なコンディショナーであり、ニームの使用が引き起こす可能性のある乾燥を防ぐのに役立ちます。
必要になるだろう
- 2tsps。fenugreekseeds
- 40ニームの葉
- ヨーグルト1/2カップ
- 1 tsp レモン汁
行き方
- フェヌグリークの種子を水に約3時間浸します。次に、ニームの葉を数滴の水と一緒に種子に加え、それに良い電撃を与えます。
- ペーストが滑らかになったら、ヨーグルトとレモンジュースを加えます。
- このペーストを油を塗った髪に塗り、約1時間そのままにしておきます。それを洗い流してください。
最良の結果を得るには、このマスクを週に2回使用してください。 Lybrateでフケを無料で治します。
ニームとココナッツオイルセラピー
ホットオイルセラピーはあなたの髪に驚異的な効果をもたらします。オイル塗布後のマッサージで神経を落ち着かせリラックスさせるだけでなく、髪の健康と質感を高めます。ニームの葉とココナッツオイルの混合物は、フケのもう一つの効果的な治療法です。
必要になるだろう
- ココナッツオイル1カップ
- 20ニームの葉
- 1 tsp レモン汁
- ひまし油¼カップ
行き方
- ココナッツオイルを加熱し、それにニームの葉を追加します。約15分間沸騰させてから火から下ろします。
- 油が冷めたら、濾してレモン汁とひまし油を加えます。
- オイルは清潔で乾いたボトルに保管し、少なくとも週に2回はマッサージしてください。オイルを洗い流す前に、少なくとも1時間はオイルが髪の毛の中にとどまるようにしてください。
あなたの髪は柔らかく、滑らかで、フケのないものになるはずです。
ニームオイルセラピー
Lybrate.comのセラピストは、フケを防ぎ、取り除くためにニームオイルを使用することも提案しています。
ニームオイルはニームの木の種子から作られています。頭皮の剥離をなくすのに非常に効果的です。希釈して使用してください。シャンプーに加えたり、キャリアオイルと混ぜたりすることができます。
必要になるだろう
- ココナッツオイル1カップ
- ニームオイルの¼カップ
行き方
- ココナッツオイルをやさしく加熱し、ニームオイルを加えます。
- 頭皮にたっぷりと塗ってください。最良の結果を得るには、一晩そのままにしておくことができます。それを洗い流してください。
ニームオイル療法は、最良の結果を得るために週に2回または3回行うことができます。
ニームはフケと戦うための自然で効果的な方法です。最良の結果を得るには、これらのレメディを定期的に使用するようにしてください。これらの治療法とは別に、頭皮を清潔に保ち、バランスの取れた食事をとり、運動し、十分な水を飲み、フケを防ぐためにストレスを避けてください。 Lybrateでフケを治すために医師のアドバイスを受けてください。