目次:
- フケ治療に最適な10のヘアオイル
- 1.フケを治療するためのココナッツオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 2.フケを治療するためのオリーブオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 3.フケを治療するためのティーツリーオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 4.フケを治療するためのホホバオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 5.フケ治療用ローズマリーエッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 6.フケを治療するためのニームオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 7.フケを治療するためのマスタードオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 8.フケを治療するためのゴマ油
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 9.フケを治療するためのアボカドオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- なぜこれが機能するのですか?
- 10.フケを治療するためのグレープシードオイル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
フケは最悪です!つまり、頭皮に座って毛包を詰まらせ、明日のようにかゆみを引き起こす死んだ皮膚細胞の束よりも悪いことです。私が考えることは何もありません。そして、とてもグロスに聞こえる何かのために、それはまた迷惑なほど広まっています。私たちのほとんどすべてが、人生のある時点でフケに対処しなければならなかったと確信しています。それが十分に悪くなければ、何をしようとしてもそれを取り除くことができないように見える私たちの人々がいます。しかし、あなたは本当にすべてを試しましたか?
信じられないかもしれませんが、髪に油をさすのはフケに取り組むための最良の方法の1つです。この祖母のフケに対する治療法は非常に過小評価されています。それは効率的であるだけでなく、あなたの髪に油をさすのは、高価な化学物質を含んだ治療に代わるより健康的で安価な代替手段でもあります。一番いいのは、自分でできることと、頭皮や髪に合ったオイルを使うことです。なぜなら、髪の毛は人それぞれ違うからです。だからこそ、フケの治療に使用できるヘアオイルのリストをまとめました。
フケ治療に最適な10のヘアオイル
これらのオイルのほとんどはフケの治療に単独で使用できますが、他の成分と組み合わせて効率を向上させることもできます。以下はフケを治療するための10のオイルレメディです。
1.フケを治療するためのココナッツオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ2
- 1tspレモンジュース
- おしぼり
処理時間
1時間
処理する
- ボウルに、ココナッツオイルとレモンジュースを混ぜます。必要に応じて、熱によってより深く浸透できるため、混合物をわずかに温まるまで数秒間加熱することができます。
- 混合物を頭皮に塗り、指先でマッサージします。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- オイルを45分から1時間そのままにしておきます。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
ココナッツオイルは、頭皮を落ち着かせ、フケの治療に役立つ強力な抗菌性と抗真菌性を備えています。レモンジュースは収斂剤であり、油の生産のバランスを取り、pHバランスを回復するのに役立ちます。これは頭皮を健康に保ち、毛包の詰まりをなくし、フケを最小限に抑えるのに役立ちます。
2.フケを治療するためのオリーブオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 大さじ2オリーブオイル
- 1tspターメリックパウダー
- シャワーキャップ
処理時間
1〜3時間
処理する
- ボウルに、小さじ1杯のターメリックと大さじ2杯のオリーブオイルを混ぜます。
- 汚れても構わない古いシャツを着て、オリーブオイルとターメリックの混合物を頭皮に塗り始めます。
- 頭皮が完全に覆われたら、残りのオイルを髪に塗ります。
- 混乱を避けるためにシャワーキャップで髪を覆い、1〜3時間待ちます。
- 硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーで髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
オリーブオイルとターメリックはどちらも抗酸化物質が豊富で、ダメージの原因となるフリーラジカルと戦うことで頭皮の健康を回復するのに役立ちます。ウコンは非常に高い抗菌特性を持っており、炎症を和らげながらフケの原因となる真菌を殺すのに役立ちます。
3.フケを治療するためのティーツリーオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 1tspティーツリーオイル
- 250mLシャンプー
処理時間
5分
処理する
- 小さじ1杯の純粋なティーツリーオイルを250mLのお気に入りのシャンプーに加えます。
- 髪をすすぎ、ティーツリーオイルとシャンプーの状態で髪を洗います。
- 頭皮をマッサージしながら、シャンプーを数分間つけたままにします。
- 冷水/ぬるま湯で洗い流し、髪を整えます。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
ティーツリーオイルは、乾燥した頭皮のかゆみ、くすんだ髪やもろい髪、さらにはフケなど、多くの髪や頭皮の問題を治療するための一般的な天然の代替品です。その抗真菌性、抗菌性、保湿性は、急性フケの管理と制御に長い間有効に活用されてきました。
4.フケを治療するためのホホバオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
ホホバオイル大さじ2
処理時間
1時間
処理する
- ホホバオイル大さじ2を取り、指先で頭皮にマッサージし始めます。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- オイルを45分から1時間そのままにしておきます。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
5.フケ治療用ローズマリーエッセンシャルオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- ローズマリーエッセンシャルオイル3滴
- 大さじ2のキャリアオイル
処理時間
1時間
処理する
- ボウルに、ローズマリーエッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜます。必要に応じて、熱によってより深く浸透できるため、混合物をわずかに温まるまで数秒間加熱することができます。
- 混合物を頭皮に塗り、指先でマッサージします。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- オイルを45分から1時間そのままにしておきます。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
ローズマリーのエッセンシャルオイルには、フケの治療中に頭皮の健康を維持するのに役立つ豊富な抗菌特性があります。
6.フケを治療するためのニームオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 1tspニームオイル
- 1tspココナッツオイル
処理時間
30分
処理する
- ボウルに、ココナッツオイルとニームオイルを混ぜます。必要に応じて、熱によってより深く浸透できるため、混合物をわずかに温まるまで数秒間加熱することができます。
- 混合物を頭皮に塗り、指先でマッサージします。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。
- さらに25分間オイルを入れたままにします。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
ニームはフケと戦うことができる強力な抗真菌特性を持っていますが、その消毒特性は頭皮の炎症と赤みを和らげるのに役立ちます。
7.フケを治療するためのマスタードオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 1tspマスタードオイル
- 1tspココナッツオイル
- ひまし油1tsp
処理時間
1時間
処理する
- ボウルに材料を混ぜ合わせてオイルブレンドを作ります。必要に応じて、熱によってより深く浸透できるため、混合物をわずかに温まるまで数秒間加熱することができます。
- 混合物を頭皮に塗り、指先でマッサージします。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- オイルを45分から1時間そのままにしておきます。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
マスタードオイルは血液循環を促進し、毒素を洗い流すのに役立ちます。また、頭皮を健康に保つのに役立つ強力な抗酸化作用もあります。
8.フケを治療するためのゴマ油
画像:Shutterstock
必要になるだろう
ごま油大さじ2
処理時間
1時間
処理する
- ごま油大さじ2を取り、指先で頭皮にマッサージし始めます。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- オイルを45分から1時間そのままにしておきます。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
ごま油は頭皮を落ち着かせ、悪化やかゆみを和らげるのに役立ちます。フケの治療に役立つだけでなく、若白髪を防ぎ、髪を暗く保ちます。
9.フケを治療するためのアボカドオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
大さじ2アボカドオイル
処理時間
1時間
処理する
- アボカドオイル大さじ2を取り、指先で頭皮にマッサージし始めます。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- オイルを45分から1時間そのままにしておきます。温かいタオルで髪を包んで熱を加えることができます。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
なぜこれが機能するのですか?
あなたのフケの問題が乾燥した頭皮の問題に起因している場合、これはあなたが使用できる最良の解決策の1つです。アボカドオイルは頭皮と髪の状態を深く整えるのに役立ちます。また、フリーラジカルと戦い、損傷を防ぐ抗酸化物質も豊富に含まれています。
10.フケを治療するためのグレープシードオイル
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必要になるだろう
1tspグレープシードオイル
処理時間
一晩
処理する
- 小さじ1杯のグレープシードオイルを手に取り、指先で頭皮にマッサージし始めます。
- 頭皮が完全に覆われたら、約5分間マッサージを続けます。この後、残りのオイルを髪の残りの部分に通します。
- 一晩油を残します。
- 朝は、硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーと冷水/ぬるま湯で髪を洗います。
どのくらいの頻度で?
週に2回。
これが機能する理由
グレープシードオイルには強力な防腐作用があり、頭皮の悪化、かゆみ、炎症、赤みを和らげます。
フケに対処することは困難であり、時には恥ずかしいこともあります。しかし、適切なヘアケアルーチンと定期的な給油があれば、それを処理することができます。これらのヘアオイルをフケの治療に使用したことがありますか?以下のコメントセクションであなたの経験について教えてください。