目次:
- アボカドオイルはニキビに良いですか?
- ニキビ治療にアボカドオイルを使用する方法
- アボカドオイルでニキビを取り除きます
- 1.綿棒でアボカドオイルを塗ります
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.アボカドオイルとターメリックフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.アボカドオイルとラベンダーオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.アボカドオイルのマッサージ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.アボカドオイルとヒマシ油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
ニキビと心の安らぎは、決して一緒に存在することはできない極性の反対です。すべての人種および民族の女性と男性が影響を受けます。それは成長の一部であり、時には、残念ながら、思春期を超えて普及する可能性があります。ニキビにさまざまなOTC医薬品を使用していて、結果が得られずにがっかりしたことがありますか?次に、ニキビの治療に役立つ驚くべき特性を持つアボカドオイルの使用を検討する必要があります。
ニキビは正確には病気ではありませんが、主に顔や首などの他の部分の皮膚に影響を与える皮膚の状態です。ニキビは通常、深刻な健康や皮膚の問題を引き起こすことはありませんが、それは非常に迷惑であり、一部の人々にとってはむしろ恥ずかしいことです。言うまでもなく、年齢や性別に関係なく、適切なニキビの解決策を選択することが重要です。
アボカドオイルがどのように役立つか知りたいですか?詳細については、この投稿を読み続けてください。
アボカドオイルはニキビに良いですか?
植物油がニキビの治療に使用できると考える人もいるでしょう。しかし、現実には、アボカドオイルのような天然物を使用すると、いくつかのOTCソリューションよりも肌の状態をうまく治療するのに役立ちます。多くのOTCニキビ治療製品には強力な化学物質が含まれており、それらを使用すると、実際にニキビを悪化させたり、他の皮膚の問題を引き起こしたりする可能性があります。それどころか、アボカドオイルは栄養素が豊富で、適切に使用すると、ニキビを取り除き、それによって引き起こされる傷跡を取り除くのに役立ちます。
アボカドオイルには、肌に本当に有益な栄養素と成分が含まれています。
- 優れた天然保湿剤です。オレイン酸などの一価不飽和脂肪が含まれています。多価不飽和脂肪は多く含まれておらず、実際にニキビの形成につながる可能性があります(1)。
- このオイルを肌に塗ると、肌細胞の再生を促進することができます。死んだ皮膚細胞が落ち、それによって新しい細胞への道が開かれます。これはニキビを取り除くのに役立ちます。さらに、この効果はニキビ跡をより早く取り除くのにも役立ちます(2)。
- また、ニキビ部位の赤みや腫れを軽減するのに役立つ抗炎症作用もあります。
- アルファカロチン、ベータカロチン、ビタミンCとE、ルテインなどの抗酸化物質が含まれており、肌の健康を回復し、酸化的損傷を元に戻すことができます(3)。
- 肌に非常に有益なレシチンとカリウムが含まれています(4)。
このオイルを使ってニキビを治療する方法は複数あります。望ましい結果を得るには、理想的にはコールドプレスされた有機アボカドオイルを使用する必要があります。
以下はそれを使用するさまざまな方法です。
ニキビ治療にアボカドオイルを使用する方法
- 綿棒でアボカドオイルを塗る
- アボカドオイルとターメリックフェイスマスク
- アボカドオイルとラベンダーオイル
- マッサージアボカドオイル
- アボカドオイルとヒマシ油
アボカドオイルでニキビを取り除きます
1.綿棒でアボカドオイルを塗ります
画像:iStock
必要になるだろう
- アボカドオイル
- 綿棒
あなたがしなければならないこと
- 顔をクレンジングして軽くたたいて乾かします。
- 綿棒をアボカドオイルに浸し、ニキビに直接塗ります。
- 一晩そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
寝る前に、毎晩これをしてください。
これが機能する理由
アボカドオイルの抗炎症化合物、抗酸化物質、および治癒成分は、皮膚の炎症を防ぎ、毛穴の詰まりを防ぎ、ニキビを癒すのに役立ちます。
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2.アボカドオイルとターメリックフェイスマスク
画像:iStock
必要になるだろう
- 4-5滴のアボカドオイル
- ウコンのピンチ
あなたがしなければならないこと
- 2つの材料を組み合わせてソフトペーストを作ります。
- このペーストをニキビに塗り、10〜15分間そのままにします。
- 水と刺激の少ない石鹸で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
ニキビが治るまで1日1回これを適用します。
これが機能する理由
ウコンには、ニキビの原因となるバクテリアを排除し、治癒過程を助ける抗菌特性があります。この一般的に使用されるインドのスパイスは、ニキビ跡の退色にも優れています(5、6)。
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3.アボカドオイルとラベンダーオイル
画像:iStock
必要になるだろう
- アボカドオイル5〜6滴
- 1〜2滴のラベンダーオイルまたはティーツリーオイルまたはジュニパーオイル
あなたがしなければならないこと
- お好みのエッセンシャルオイルをアボカドオイルに加えます。よく混ぜます。
- このブレンドをニキビに塗り、そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日2回または3回再塗布してください。
これが機能する理由
ラベンダーオイル、ティーツリーオイル、ジュニパーオイルのいずれであっても、これらのエッセンシャルオイルはすべて、主に抗菌性と防腐性があるため、ニキビの治療に有益であることが証明されています(7、8、9)。
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4.アボカドオイルのマッサージ
必要になるだろう
- アボカドオイル
- お湯
あなたがしなければならないこと
- ニキビの患部にオイルを塗ります。
- お湯を使って風呂を引き、この蒸気で満たされた環境に数分間座ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを2〜3日に1回繰り返します。
これが機能する理由
高温の蒸気は、詰まった皮膚の毛穴を開くのに役立ち、アボカドオイルが簡単に浸透してその働きをします。
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5.アボカドオイルとヒマシ油
画像:iStock
必要になるだろう
- アボカドオイル小さじ1
- ひまし油2〜3滴
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- 2つのオイルを混ぜてブレンドします。
- このブレンドに綿球を浸し、患部に塗布します。
- オイルを数分間沈めます。刺激の少ない石鹸で洗い流してください。
または、オイルブレンドを一晩そのままにしておくこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
結果が表示されるまで、これを毎日実行してください。
これが機能する理由
ヒマシ油が肌を徹底的にクレンジングし、毛穴を詰まらせている不純物を取り除きます。また、肌を整え、柔らかく滑らかにします(10、11)。
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アボカドオイルは栄養素で満たされ、さまざまな肌タイプに役立つという事実を否定することはできません。ただし、ニキビに悩む敏感肌の方はご注意ください。上腕に少量のアボカドオイルを塗り、皮膚の反応をチェックします。植物油に対するアレルギーの病歴がある場合は、この油を試す前に医師に相談してください。
何十人もの人々がアボカドオイルの治癒特性を保証します。あなたのニキビの問題のために今日それを試してみて、傷跡を残さずにそれらが消えるのを見てください。
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