目次:
- おねしょの種類
- おねしょの原因と危険因子
- 子供のおねしょを抑えるための最良の方法
- 1.子供の水分摂取量を監視します
- 2.膀胱制御の実践を奨励する
- 3.Looをより頻繁に使用することを奨励する
- 4.彼らが休憩を起こすのに適応するのを手伝ってください
- 5.懲罰的でなくても援助を求める
- 6.おむつで停止します
- 7.協力的で忍耐強くなる
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 参考文献
国立睡眠財団によると、子供が寝ている間にベッドを濡らすのは普通のことです。5歳の子供の約2%が毎晩ベッドを濡らしています(1)。
幼児のおねしょのケースの大部分は正常であり、根本的な健康状態の結果ではないので、心配することは何もありません。ただし、子供が7歳を超えてベッドを濡らし続ける場合、それは懸念の原因であり、原因を特定して問題を解決するには、小児科医に相談する必要があります。
子供のおねしょの原因と、おねしょを子供がやらないようにする方法についてもっと知るために読んでください。
おねしょの種類
おねしょは、そこにいる子供たちの大多数でごく普通の出来事です。5歳児の15%以上は、ベッドを濡らすか、おしっこをしたいという衝動を抑えることができなくなるまで、膀胱がいっぱいになっていることに気づいていません(2)。
おねしょは、一次と二次の2つのタイプに分類できます(3)。
一次おねしょとは、問題の子供が幼児期から休むことなくおねしょをしていることを意味します。このタイプの影響を受けた子供たちは、かなりの期間、乾いた夜を一度も過ごしていなかった可能性があります。
二次おねしょは、おねしょをしないことで、たとえば6か月以上の大きなギャップが生じた後、子供が再びおねしょを始めるタイプです。
あなたは何があなたの子供がベッドを濡らすきっかけになるのか疑問に思っていますか?確認してみましょう。
おねしょの原因と危険因子
一次おねしょに寄与する一般的な要因は、次のいずれか1つまたは組み合わせである可能性があります。
- 子供は一晩中尿を保持することができません。
- 子供は、睡眠中に膀胱がいっぱいになると気づきません。
- 子供は夕方と夜に尿を出しすぎてしまいます。
- 子供は昼間はトイレをほとんど使わず、衝動を無視するか、できるだけ長く延期します。
二次おねしょは、根本的な医学的または感情的な問題の症状である可能性があります(2)。
二次おねしょの一般的な原因と危険因子は次のとおりです。
- 尿路感染症またはUTI:頻尿、排尿時の痛み/刺激、尿意切迫感などの症状を引き起こします。子供のこの状態は、別の健康問題、つまり解剖学的異常の兆候である可能性もあります。
- 糖尿病:頻尿は糖尿病の症状です。
- 構造的または解剖学的異常:排尿に関与する臓器、筋肉、または神経の異常は、失禁またはおねしょを引き起こす可能性があります。
- 神経学的問題:怪我や病気による神経系の異常は、排尿を制御する神経学的バランスを崩す可能性があります。
- 感情的な問題:子供の頃の心的外傷またはストレスの多い経験も、子供の二次おねしょの原因となる可能性があります。学校の変更、新しい兄弟の配置、都市の移動など、その他の大きな変更もこの状態を引き起こす可能性があります。
- 遺伝性:おねしょも家族で実行される傾向があります。両親がおねしょの病歴がある子供は、自分でおねしょをする可能性が高くなります。
あなたの子供は多くの要因のためにベッドを濡らしている可能性があります。あなたの幼児が根本的な状態に苦しんでいるかどうかを知るために、彼らの夜尿症の時間と頻度を注意深くチェックしてください。症状が二次的なおねしょを示している場合は、他の病状の可能性を排除するために医師の診察に時間を無駄にしないでください。適切なタイミングで治療を利用することで、さらなる合併症を防ぐことができます。
しかし、覚えている限り、子供がベッドを濡らしていることに気付いた場合は、子供がこの習慣に対処するのを手伝う時期かもしれません。
以下はあなたの子供がおねしょをやめるのを助けるいくつかの効果的な方法です。
子供のおねしょを抑えるための最良の方法
1.子供の水分摂取量を監視します
特に夕方には、子供が飲む水分の量に注意してください。膀胱を伸ばしてその容量を増やすのを助けるために、彼/彼女に日中より多くの水分を飲ませてください。また、夕方には子供の水分とカフェインの摂取を制限するようにしてください(4)。
2.膀胱制御の実践を奨励する
また、お子さんがトイレを使いたいと思うたびに、数分間尿を入れようとすることもできます。日中にこれを実践することは、膀胱の制御を改善し、最終的におねしょを止めるのに役立ちます。
3.Looをより頻繁に使用することを奨励する
特に就寝前に、子供にもっと頻繁におしっこをさせましょう。これはあなたの子供がベッドを濡らす可能性を防ぐのに役立ちます(4)。
4.彼らが休憩を起こすのに適応するのを手伝ってください
子供たちのおねしょを止める別の方法は、特に夜に、睡眠の間の休憩を目覚めさせるように子供たちを適応させることです。夜のお昼寝から目覚めるたびに、お子さんをそっと起こして、トイレを使いたいかどうか聞いてみてください。彼らは、睡眠中に排尿したいという衝動を認識する方法を徐々に学びます。この目的のためにアラームを保持することもできます。
5.懲罰的でなくても援助を求める
あなたの幼児がおねしょを打つのを助けるもう一つの方法は、彼らがベッドを濡らすたびにリネンを交換することになると彼らと協力して働くことです。しかし、仕事は楽しいはずです、そしてあなたはこれについて穏やかでなければなりません。懲罰的なものとして出くわさないでください。この活動にあなたの子供を参加させることは、最終的に彼らのコントロールの感覚を高めるかもしれません。
6.おむつで停止します
5年を超えてもおねしょを続ける主な理由の1つは、おむつに慣れすぎているためです。おむつの使用を徐々にやめてください。代わりに、あなたの子供がおねしょを克服するのを助けるために他のヒントに従ってください。
7.協力的で忍耐強くなる
子供のおねしょに対処する際のもう一つの重要な要素は、彼らを支援し、忍耐強くすることです。これは子供たちに共通の問題であり、時間とともに克服できることを落ち着いて子供たちに安心させてください。
あなたの子供のおねしょの習慣について過労にならないでください。それは彼らが年をとるにつれて最終的に停止するほとんどの幼児で非常に一般的な出来事です。その間、あなたはあなたの子供が彼らの側にいて、上記のヒントに従うことによってこの状態に対処するのを試みることができます。
この記事があなたの子供のおねしょに対処するのに役立つことを願っています。ご不明な点がございましたら、下のコメントセクションからお気軽にお問い合わせください。
読者の質問に対する専門家の回答
子供のおねしょの医者にいつ診てもらうのですか?
おねしょと一緒に次の症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。それらは以下を含みます:
•発熱
•胃の痛み
•排尿時の痛み
子供がおねしょをやめる平均年齢は何歳ですか?
トイレトレーニングを受ける子供の平均年齢は2歳から4歳です。子供が5〜6歳になるまでに、約85%の子供が乾いた状態を保つことができます。
おねしょは心理的にどういう意味ですか?
二次おねしょは、すでに議論したように、心理的な問題を含む根本的な状態が原因で引き起こされる可能性があります。子供の頃の心的外傷やストレスの多い経験も、5歳を超えた後も子供がおねしょを続ける理由の1つである可能性があります。
大人のおねしょの理由は何ですか?
成人のおねしょの主な原因のいくつかは
次のとおりです。•糖尿病
•尿路感染症
•尿路の結石
•神経障害
•前立腺肥大
•前立腺癌
•膀胱癌
•閉塞性睡眠時無呼吸
•過活動膀胱
参考文献
- 「プライマリケアの子供たちの夜尿症の治療。」開業医、米国国立医学図書館。
- 「おねしょ:概要」米国国立医学図書館の医療品質・効率性研究所。
- 「一次夜尿症:レビュー」米国国立医学図書館の月刊腎泌尿器科。
- 「おねしょの管理のための7液体および食事制限」米国国立医学図書館の国立臨床ガイドラインセンター。