目次:
- 目次
- 肺線維症とは何ですか?
- 肺線維症対。特発性肺線維症
- 肺線維症
- 特発性肺線維症
- 肺線維症の段階
- 肺線維症の兆候と症状
- 肺線維症の原因と危険因子
- 診断
- 肺線維症を管理する方法
- 肺線維症を管理するための家庭薬
- 1.エッセンシャルオイル
- a。ラベンダーオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- b。ハッカ油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.ビタミンD
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.コロイダルシルバー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.タラ肝油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.セラペプターゼ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.ヘンプオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.海藻
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.亜麻仁油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 肺線維症を管理するための他の治療法
- 肺線維症のための食事療法のヒント
- セルフケアのヒント
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 参考文献
肺線維症(PF)は、世界中で約500万人が罹患しています。この状態は、肺組織の損傷が原因で発生します。肺線維症は致命的であり、ほとんどの罹患者は、生後5年以上経過することはほとんどありません。これは特に、この状態が後の段階で診断される場合に当てはまります。
次回、有酸素運動を開始した直後に異常に疲れたり、突然息切れを経験したりするときは、注意してください。このような症状は、肺線維症が原因で発生している可能性があります。この状態を元に戻すことはできませんが、自然療法を使用して進行を遅らせることができます。治療は、この状態の症状を緩和するのにも役立ちます。この状態の管理についてすべてを知るために読み続けてください。
目次
- 肺線維症とは何ですか?
- 肺線維症対。特発性肺線維症
- 肺線維症の段階
- 肺線維症の兆候と症状
- 肺線維症の原因と危険因子
- 肺線維症を管理する方法
- 肺線維症を管理するための他の治療法
- 肺線維症のための食事療法のヒント
- セルフケアのヒント
肺線維症とは何ですか?
肺線維症は、肺に影響を与える病状です。肺組織の損傷や瘢痕化が原因で、肺が正常に機能しなくなる可能性があります。肺線維症が進行すると、息切れが発生し始めます。
この肺の状態の正確な原因がわかっている場合、それは肺線維症と呼ばれます。原因が不明な場合は、特発性肺線維症と呼ばれます。以下は、これら2つの条件の主な違いの一部です。
TOCに戻る
肺線維症対。特発性肺線維症
肺線維症と特発性肺線維症の主な違いは、前者の原因を特定できるのに対し、後者の原因を特定できないことです。違いを詳しく見ていきましょう。
肺線維症
- その原因は特定できます。
- 肺に生じた損傷を元に戻すための治療法はありませんが、治療は影響を受けた個人の症状と生活の質を改善することができます。
- それは子供にも起こりますが、それは主に年配の人に影響を及ぼします。
- その症状には、息切れ、体重減少、乾いた咳、および指のばち指が含まれます。
特発性肺線維症
- その原因は不明です。
- 既知の治療法はありません。
- ほとんどの罹患者は、診断後3〜5年間しか生存しません。
- 主に中高年の成人に発症します。
- その症状には、息切れ、倦怠感、場合によっては指のばち指が含まれます。
原因を除いて、肺線維症と特発性肺線維症の特徴のほとんどは類似しています。そして、どちらも等しく生命を脅かしています。
肺線維症の症状は、状態が管理されていない場合、進行または悪化する傾向があります。病気がどのように進行しているかを知るには、病気の病期分類が必要です。この状態の公式の病期分類システムはありませんが、医師はしばしば、影響を受けた個人に肺線維症の病期を特定するために特定の検査を受けるように依頼します。
TOCに戻る
肺線維症の段階
最近、医師は肺線維症の病期を見つけるためにFVC(強制肺活量)検査の使用を開始しました。このテストでは、肺活量測定装置を使用します。患者はしばしば深呼吸をしてから、肺活量測定装置にできるだけ長く息を吐き出すように求められます。
強制肺活量の10%以上の低下は、疾患の進行を定義する際のカットオフポイントと見なされます(1)。
75%以上の検査結果は中等度の肺線維症であると結論付けられ、25-59%の結果は状態が重度になったことを示します。テストの結果が25%未満の場合は、病気が非常に重大な段階に進んだことを意味します。
以下の兆候と症状は、肺線維症の発症を示しています。
TOCに戻る
肺線維症の兆候と症状
肺線維症の影響を受けた個人は、次のような兆候や症状を示すことがあります。
- 呼吸困難または息切れ
- 倦怠感と脱力感
- 乾いた咳
- 原因不明の体重減少
- 筋肉や関節の痛み
- 指先とつま先のばち指
特発性肺線維症とは異なり、肺線維症の原因はかなり簡単に検出できます。以下は、影響を受けていない個人で肺線維症を引き起こしたり、そのリスクを高めたりする原因となる主な要因のいくつかです。
TOCに戻る
肺線維症の原因と危険因子
いくつかの理由により、肺組織に傷が付いたり損傷したりして、肺線維症を引き起こした可能性があります。彼らです:
- 環境要因–シリカ粉塵、金属粉塵、炭塵、穀物粉塵、さらには鳥や動物の糞などの毒素や汚染物質に肺が長期間さらされると、時間の経過とともに肺が傷つき、損傷する可能性があります。
- 放射線治療–がんの場合のように、放射線または化学療法を伴う治療も、肺に修復不可能な損傷を引き起こす可能性があります。
- 薬–化学療法薬、抗生物質、抗炎症薬、心臓病の治療に使用されるいくつかの薬などの薬も、肺に損傷を与え、肺線維症を引き起こす可能性があります。
- 根本的な病状–肺線維症の発症は、強皮症、肺炎、関節炎、サルコイドーシスなどの根本的な健康問題が原因である可能性もあります。
肺線維症にかかりやすくする他の要因は次のとおりです。
- 年齢:中高年の人は若い人よりも影響を受けます。
- 性別:男性は特発性肺線維症を発症する可能性が高くなります。
- 喫煙
- 鉱業、農業、または建設を伴う職業
- 遺伝学:肺線維症のいくつかのタイプは遺伝性であり、あなたの家族で実行されている可能性があります。
診断
あなたの医者は最初にあなたの家族と病歴を検討することから始めるかもしれません。
また、身体検査を受けて、考えられる兆候や症状を探し、ほこりや毒素に長期間さらされた可能性があるかどうかを確認するように求められる場合もあります。
医師は、次の診断テストのいずれかを行うようにアドバイスする場合もあります。
- 胸部X線、CTスキャン、心エコー検査などの画像検査。
- 肺機能検査、パルスオキシメトリ、運動ストレス検査、または動脈血ガス検査などの肺機能検出検査。
- 他のどの検査でも適切な結果が得られない場合は、気管支鏡検査または外科的生検。
あなたの肺に引き起こされた損傷はしばしば不可逆的です–そして肺線維症の治療法はありません。ただし、症状や状態を管理するためにいくつかの対策を講じることができます。以下にリストされているのは、影響を受けた個人の生活の質を改善しながら、肺線維症の症状を管理するのに役立ついくつかの家庭薬です。
TOCに戻る
肺線維症を管理する方法
- エッセンシャルオイル
- ビタミン
- 重曹
- コロイダルシルバー
- タラ肝油
- セラペプターゼ
- ヘンプオイル
- 海藻
- 亜麻仁油
肺線維症を管理するための家庭薬
1.エッセンシャルオイル
a。ラベンダーオイル
必要になるだろう
- ラベンダーオイル3〜4滴
- ディフューザー
- 水
あなたがしなければならないこと
- ディフューザーに水を入れます。
- ラベンダーオイルを3〜4滴加えます。
- 拡散した空気を吸い込みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回行います。
これが機能する理由
ラベンダーオイルには、抗炎症作用、鎮痛作用、免疫調節作用があります(2)。吸入すると肺組織の痛みや炎症を軽減する可能性があります。また、ストレスを和らげるのに役立ち、全体的な健康に最適です(3)。
b。ハッカ油
必要になるだろう
- ペパーミントオイル3〜4滴
- ディフューザー
- 水
あなたがしなければならないこと
- 水で満たされたディフューザーにペパーミントオイルを3〜4滴加えます。
- ディフューザーをオンにして、ペパーミントの香りを吸い込みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ペパーミントオイルには、抗炎症作用を示す広く使用されている去痰薬であるメントールが含まれています(4)。これにより、ペパーミントオイル(L-メントール単独よりも程度は低い)が、筋肉痛や肺組織の炎症などの肺線維症の慢性症状を治療するための潜在的な治療法になります。
2.ビタミンD
必要になるだろう
2000-4000IUビタミンD
あなたがしなければならないこと
毎日50から100mcgのビタミンDを消費します。
脂肪の多い魚、強化乳製品、卵黄、チーズ、キノコ、甲殻類を摂取することで、ビタミンDの食事摂取量を増やすことができます。
医師に相談した後、ビタミンDの追加のサプリメントを摂取することもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたは毎日少量のビタミンDを消費しなければなりません。
これが機能する理由
ビタミンDは肺線維症に対して保護効果を示します。肺線維症の影響を受けた個人は、ビタミンDレベルが低いことが観察されています。ビタミンDレベルを回復すると、炎症や組織破壊の症状を軽減すると同時に、線維性損傷の一部を元に戻すことができます(5)。
3.重曹
必要になるだろう
- 重曹小さじ1
- コップ1杯の水
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の重曹をコップ1杯の水に混ぜます。
- 食事をする前に溶液を飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
重曹のアルカリ性は、体内の栄養素の吸収を高め、毒素を排除するのに役立ちます。また、酸性度を防ぎ、消化を助け、肺をさらなる損傷から保護します(6)。
4.コロイダルシルバー
必要になるだろう
- 銀ナノ粒子溶液2.5mL
- コップ1杯の水
あなたがしなければならないこと
- コップ1杯の水に2.5mLのコロイド銀溶液を加えます。
- よくかき混ぜて飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
コロイド銀は、肺線維症や嚢胞性線維症などの病気の症状を緩和するために使用される人気のある家庭薬です。逸話的に、この調合の摂取は、肺線維症の多くの人の肺の機能を高めるのに効果的であることが証明されています。この治療法の潜在的な有効性は、2008年にThe Journal of the Royal Society of Medicineに発表されたケーススタディでも結論付けられました(7)。
5.タラ肝油
必要になるだろう
1000-3000mgのタラ肝油
あなたがしなければならないこと
タラ肝油には1000〜3000mgのサプリメントを服用してください。そうする前に医師に相談してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたは毎日これをしなければなりません。
これが機能する理由
タラ肝油はタラの肝臓に由来します。このオイルはオメガ3脂肪酸の豊富な供給源であり、肺の健康を含む全体的な健康を促進するのに最適です(8)。また、ビタミンDの豊富な供給源であり、肺線維症がさらに進行するのを防ぐのに役立ちます(5)。
6.セラペプターゼ
必要になるだろう
セラペプターゼ90-180mg
あなたがしなければならないこと
- 8時間ごとに90-180mgのセラペプターゼを消費します。
- 食べてから2時間後または空腹時に服用してください。
- セラペプターゼサプリメントを服用した後、30分間は食べ物を摂取しないでください。
注:医師に相談した後、これらのサプリメントを服用することをお勧めします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたは毎日これを行うことができます。
これが機能する理由
セラペプターゼは、カイコに見られる非病原性エンテロバクターセラチアに由来するタンパク質分解酵素です。上気道の炎症を軽減するのに役立つ抗炎症作用と線維素溶解作用があります(9)。
7.ヘンプオイル
必要になるだろう
ヘンプオイル1〜2滴
あなたがしなければならないこと
- 舌の下にヘンプオイルを1、2滴入れます。
- 飲み込む前に60〜90秒間そのままにしておきます。
- ヘンプオイルの香りを吸い込んで、さらに効果を上げることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ヘンプオイルには、抗炎症作用があるため、肺の痛みや炎症を軽減するのに役立つカンナビジオールが含まれています(10)。しかし、大麻製品を吸うと肺に損傷を与えることがわかっています。
8.海藻
必要になるだろう
150〜250mcgの海藻
あなたがしなければならないこと
毎日150から250mcgの海藻を消費します。海藻エキスを入れてお湯を浸すか、お好みの料理やスムージーに海苔を少し加えます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
茶色、赤、緑の海藻に含まれる複雑な多糖類は、広域スペクトルの治療特性を持っています。硫酸化多糖類、すなわちカラギーナン、フカン、およびウルバンは、強力な抗炎症、抗酸化、抗腫瘍、および免疫刺激特性を示し、全体的な健康を促進するだけでなく、特発性および薬物誘発性肺線維症の進行を阻害することもできます(11)、(12 )。
9.亜麻仁油
必要になるだろう
亜麻仁油大さじ1 / 2–
あなたがしなければならないこと
- 亜麻仁油大さじ半分から1杯を消費します。
- お気に入りのサラダやスムージーに加えて、簡単に食べられます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
亜麻仁油を1日1回消費します。
これが機能する理由
亜麻仁油の定期的な摂取は、薬物誘発性肺線維症の影響を受けた個人に保護効果をもたらします。亜麻仁油に含まれる短鎖オメガ3脂肪酸は、肺線維症の軽減に役立ちます(13)。
これらの治療法は、肺線維症の初期段階にある場合に役立ちます。しかし、あなたが進行した段階にあるならば、あなたはあなたの症状を管理するのを助けるために医学的援助を求めそして治療を利用するべきです。
TOCに戻る
肺線維症を管理するための他の治療法
- 肺線維症の進行を遅らせるためのピルフェニドン(Esbriet)やニンテダニブ(Ofev)のような薬
- 肺の損傷を止めるための酸素療法
- 症状を改善するための呼吸リハビリテーション
- 重度の損傷を受けた肺に対する肺移植
肺線維症の発症は、突然の体重減少によっても特徴づけられる場合があります。したがって、疲労を避け、この状態とよりよく戦うために健康食品を摂取する必要があります。肺線維症を管理するための食事療法のヒントをいくつか紹介します。
TOCに戻る
肺線維症のための食事療法のヒント
肺線維症を効果的に管理するための健康的な食事には、以下が含まれている必要があります。
- 魚や鶏肉などのタンパク質が豊富な食品
- シトラスフルーツ
- ブロッコリー、ニンジン、トマト、ほうれん草、サツマイモなどの野菜
- ベリー、サクランボ、マンゴー、バナナなどの抗酸化フルーツ
- 海藻、脂肪の多い魚、亜麻の種子、ミント、ラベンダーティー
健康的でバランスの取れた食事に従うことは、免疫力を高め、状態をよりよく管理するのに役立つために重要です。また、以下の変更を加えて健康的なライフスタイルを取り入れなければなりません。
TOCに戻る
セルフケアのヒント
- 飲酒は避けてください。
- 喫煙をやめる。
- 深呼吸の練習をします。
- 煙、特定の食べ物や飲み物、高地など、症状を悪化させる可能性のあるものはすべて避けてください。
- 定期的な運動。
肺線維症は生命を脅かす状態であり、軽く服用してはいけません。この状態を取り除くまたは元に戻すのは難しいかもしれませんが、この記事に記載されているヒントと自然療法に従うことで、進行を遅らせ、症状の重症度を軽減することができます。
TOCに戻る
読者の質問に対する専門家の回答
肺線維症に冒された個人の予後はどうですか?
肺線維症に冒された人々の全体的な予後は、年齢、健康、ライフスタイル、および診断時の疾患の重症度によって異なります。患者の平均余命は約3〜5年です(15)。しかし、早期に発見された場合、治療はこの状態の進行を遅らせるのに役立ちます。
肺線維症の末期の症状は何ですか?
肺線維症がより重篤な段階に進行すると、胸痛、食欲不振、うつ病、不安神経症、咳、肺機能障害、睡眠パターンの乱れなどの症状を引き起こします。
肺線維症は常に致命的ですか?
肺線維症は、人の健康に致命的な進行性疾患です。早期に診断された少数の個人だけが3〜5年以上生き残ります。
肺線維症はCOPDと同じですか?
肺線維症(PF)と慢性閉塞性肺疾患(COPD)はどちらも、肺の機能に影響を与える慢性疾患です。これらの状態は同じではなく、肺にさまざまな種類の損傷を引き起こします。肺線維症は、傷がつき、硬く、厚い肺組織をもたらしますが、COPDは、肺の気嚢を塞ぎます。
肺線維症は遺伝性疾患ですか?
肺線維症は、罹患した個人の家族がその状態の病歴を持っている場合に引き起こされる可能性があります。これはそれを部分的に遺伝的な状態にします。
参考文献
- 「特発性肺線維症の予後とフォローアップ」米国国立医学図書館のMedicalSciences。
- 「ラベンダーエッセンシャルオイルの抗酸化作用、鎮痛作用、抗炎症作用」米国国立医学図書館のアナイスダアカデミアブラジレイラデシエンシアス。
- 「ストレス負荷のある動物に対する吸入ラベンダーエッセンシャルオイルの効果:選択されたmRNAおよびタンパク質の不安関連行動および発現レベルの変化」Natural Product Communications、米国国立医学図書館。
- 「invitroでのヒト単球におけるミントオイルと比較したL-メントールの抗炎症活性:炎症性疾患におけるその治療的使用の新しい展望」米国国立医学図書館のEuropean Journal ofMedicalResearch。
- 「ブレオマイシン誘発性肺線維症に対するビタミンD治療の予防効果」ScientificReports、米国国立医学図書館。
- 「重炭酸ナトリウム」PubMed、米国国立医学図書館。
- 「嚢胞性線維症の肺疾患に対する銀ナノ粒子」米国国立医学図書館の王立医学協会誌。
- 「タラ肝油、幼児、および上気道感染症」米国国立医学図書館のアメリカンカレッジオブニュートリションジャーナル。
- 「アルビノラットにおけるセラペプターゼとジクロフェナクの抗炎症活性の比較」Journalof Pharmacology and Pharmacotherapeutics、米国国立医学図書館。
- 「肺における大麻、カンナビノイド、および内在性カンナビノイドの影響」米国国立医学図書館の薬理学のフロンティア。
- 「新規硫酸化オリゴ糖であるMS80は、invitroおよびinvivoの両方でTGF-β1を標的とすることにより肺線維症を抑制します」ActaPharmacologica Sinica、米国国立医学図書館。
- 「海藻からの硫酸化多糖類の治療上の重要性:最近の発見の更新」3 Biotech、米国国立医学図書館。
- 「食餌療法の亜麻仁油はラットのブレオマイシンによって引き起こされる肺線維症から保護します」呼吸器医学、ヒンダウィ。
- 「特発性肺線維症:治療と予後」臨床医学の洞察:循環器、呼吸器、呼吸器医学、米国国立医学図書館。
- 「変化の時:特発性肺線維症はまだ特発性であり、線維性のみですか?」ランセット。呼吸器内科、米国国立医学図書館。