目次:
- あなたの目の白をより白くする11の方法
- 1.右目薬を使用する
- 2.水分をたっぷりと飲む
- 3.あなたの美容睡眠を取得します
- 4.目の下の領域を明るくします
- 5.健康的でバランスの取れた食事を維持する
- 6.サプリメントを摂る
- 7.刺激物を避ける
- 8.カラーライナーをお試しください
- 9.まつ毛を強調する
- 10.メイクアップルーチンに赤面を追加します
- 11.画面時間を短縮
あなたの目はたくさんのストレスに耐えました。環境刺激物への継続的な曝露、化粧品での睡眠、一年中サングラスをかけない、不十分な睡眠、そしてスクリーンの前で長時間過ごすことは、間違いなくあなたの目の健康と外観に悪影響を及ぼします。
あなたの目の白は強膜と呼ばれています。あなたの強膜はあなたの全体的な健康の指標となることができます。
あなたの強膜が常に黄色または赤の色合いを持っている場合、それはいくつかの深刻な根本的な健康問題の兆候である可能性があるため、懸念事項です。さらに、目が鈍くなると、疲れているだけでなく、年をとっているように見えます。
そのため、目の白を自然に白く見せるための11の便利な方法をまとめました。青い点眼薬から戦略的なメイクのトリックまで、これらのトリックは魔法のように機能します。
注: 何よりもまず、目の赤みや黄色に苦しんでいる場合は、医療専門家に相談して、より大きな健康上の問題を除外することが重要です。
あなたの目の白をより白くする11の方法
これらの方法のいくつかはすぐに結果を出しますが、残りの方法は徐々に目を白く明るくします(Photoshopを使用せずに!)。
1.右目薬を使用する
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かゆみ、赤み、灼熱 感をすばやく和らげるに は、 イノキサブルードロップス などの特別に処方された点眼薬を試してください。のぞき見をリラックスさせるだけでなく、これらの滴は青色で、目の黄色や赤の色合いを即座に打ち消し、白く見せます。ただし、眼科医は、「リバウンドレッドネス」が発生する可能性があるため、ホワイトニングアイ製品を毎日使用することはお勧めしません。これは、ドロップを使用してから数時間以内に目が再び赤くなることを意味します。
2.水分をたっぷりと飲む
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その4杯目のコーヒーを捨てて、緑茶、フレッシュジュース、または普通の水に固執します。脱水症状は、白目に悪影響を与える可能性があります。あなたが明るい白い目をしたいなら、適切な水分補給は違いの世界を作ります。また、目の腫れや赤みを軽減するのに役立ちます。1日にコップ8〜10杯の水を飲む習慣をつけて、自分で変化を見てください!
3.あなたの美容睡眠を取得します
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眠そうな目はしばしば乾燥してかゆみを伴います。毎晩7〜8時間の質の高い睡眠をとることで、心と体の健康が保証されます。十分な睡眠がないと、目の周りの血液や水分の保持が増えるため、目は疲れて赤く見えます。
さらに、睡眠不足は、目のけいれんや不随意のけいれんを引き起こし、不快で気を散らす可能性があります。睡眠に問題がある場合は、寝る前に心地よい音楽を聴いたり、瞑想したりしてみてください。
4.目の下の領域を明るくします
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目の下のくまに対処するために、豊かで栄養価の高いアイクリームに投資してください。目の下のコンシーラーを使用して、目の下の領域を明るくすることもできます。目の隅にキラキラと輝く白いアイシャドウを追加すると、目の周りも効果的に明るくなります。
5.健康的でバランスの取れた食事を維持する
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新鮮でカラフルなさまざまな果物や野菜を食べましょう。にんじん、みかん、かぼちゃ、レモンには、目に良いビタミンや抗酸化物質が含まれており、健康的で透明感のある白を保ちます。
6.サプリメントを摂る
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7.刺激物を避ける
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塩素処理されたプールの水、花粉、ほこり、煙などの刺激物を避けてください。これらの引き金を避けることで、目の赤みや炎症が発生したり悪化したりするのを防ぐことができます。
8.カラーライナーをお試しください
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青いアイライナーはあなたの白の黄色がかったまたは赤みがかった色合いを打ち消すことができます。また、黒いアイライナーよりもはるかに柔らかく、劇的ではありません。だから、色付きのアイライナーで実験することを恐れないでください。青は、目をはっきりと明るく見せるために特に効果的です。
9.まつ毛を強調する
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まつ毛をカールさせてマスカラをつけます。目を目立たせると、まつ毛が白く見えるからです。ただし、下まつ毛にやわらかいマスカラ(茶色など)を使用して、上まつ毛に注意を向けます。これはあなたの目をより広くそしてより目覚めさせます。
10.メイクアップルーチンに赤面を追加します
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頬のりんごを少し赤面させると、のぞき見を含む顔全体が明るくなります。より自然な仕上がりにするために、微妙な桃色の色合いに固執するようにしてください。
11.画面時間を短縮
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画面の時間を短縮し、目の疲れを軽減することは、目を健康で明るく保つためにできる最善のことです。また、モニターの明るさの設定を下げる、まばたきを頻繁に行う、画面(携帯電話を含む)から目を離すなどの小さな変更を加えることもできます。
さらに、サングラスで太陽の有害な紫外線から目を保護することを忘れないでください。結局のところ、目の赤みを減らすことで、健康で安らかな気分になります。
これが、目をより白くクリアに見せるためのまとめです。目の赤みを取り除くためにあなたは何をしますか?下記のコメントセクションでお知らせください。