目次:
- 目次
- 日焼け水ぶくれとは何ですか?
- 日焼け水ぶくれの原因は何ですか?
- 日焼け水疱の兆候と症状
- 日焼け水ぶくれを治療するための12の最高の家庭薬
- 日焼けした水ぶくれを自然に治療する方法
- 1.エッセンシャルオイル
- a。ラベンダーオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- b。ティーツリー油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.アロエベラ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.オートミールバス
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.ティーバッグ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.きゅうり
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.塩水
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.ポテトピール
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.トマト
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 予防のヒント
- 日焼け水疱の考えられる合併症と長期的な副作用
- 読者の質問に対する専門家の回答
ビーチでのんびりとした午後を過ごすのが嫌いな人!楽しそうに聞こえますが、気温の上昇には他の計画があるかもしれません。日焼け、やけどを負った肌、水ぶくれ–あなたの夢が悪夢に変わるのが見えます。また、肌の色が薄い場合(メラニンが少ないことも意味します)、日焼けするリスクはさらに高くなります。これはまさにこの投稿が実行に移されるところです。あなたが自然な治療オプションまたは日焼け水疱の予防のヒントを探しているかどうかにかかわらず、私たちは助けを提供できるすべてを持っています。下へスクロール。
目次
- 日焼け水ぶくれとは何ですか?
- 日焼け水ぶくれの原因は何ですか?
- 日焼け水疱の兆候と症状
- 日焼け水ぶくれを治療するための12の最高の家庭薬
- 予防のヒント
- 日焼け水疱の考えられる合併症と長期的な副作用
日焼け水ぶくれとは何ですか?
皮膚が極端な温度にさらされると、非常に痛みを伴う日焼けにつながる可能性があります。日焼けした水ぶくれは、最初に日光に当たってから数時間または1日後に現れます。日焼けした水ぶくれに伴う痛みは約48時間で治まるかもしれませんが、消えるまでに最大1週間かかる場合があります。そして、残されたスポットは完全に消えるのにもっと時間がかかるかもしれません、例えば6から12ヶ月。
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日焼け水ぶくれの原因は何ですか?
日焼けの水ぶくれは、その名前が示すように、太陽光線への過度の露出が原因で発生します。あなたが一次日焼けに苦しんでいるならば、それはあなたの皮膚の最上層にのみ影響を及ぼし、そしてそれを赤くして柔らかくします。それは24から48時間以内にあなたの皮膚の軽い剥離を引き起こすかもしれません。
しかし、2度の日焼けは皮膚のより深いところに損傷を引き起こします。それらは水ぶくれを引き起こし、治癒に時間がかかる場合があります。
次に、日焼けした水ぶくれの一般的な兆候と症状を見ていきます。
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日焼け水疱の兆候と症状
日焼けした水ぶくれは通常、皮膚に現れる小さくて白い、液体で満たされた隆起です。これらの水疱を取り巻く皮膚は通常赤く腫れています。それらはしばしば触れるのが苦痛であり、非常にかゆみを伴うことがあります。
場合によっては、吐き気、発熱、嘔吐、頭痛が見られます。
日焼けした水ぶくれの主な原因が太陽への過度の露出であることを考えると、あなたがしなければならない最初のことは太陽の下で外出することを避けることです。しかし、それでも日焼けをすることができた場合は、以下に示す家庭薬は、水ぶくれを自然に癒し、和らげるのに大いに役立ちます。
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日焼け水ぶくれを治療するための12の最高の家庭薬
- エッセンシャルオイル
- ココナッツオイル
- アロエ
- オートミールバス
- ターメリック
- ティーバッグ
- 重曹
- リンゴ酢
- きゅうり
- 塩水
- ポテトピール
- トマト
日焼けした水ぶくれを自然に治療する方法
1.エッセンシャルオイル
a。ラベンダーオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- ラベンダーオイル12〜15滴
- 水1/2カップ
- 毛糸玉
あなたがしなければならないこと
- 半分のカップの水に12から15滴のラベンダーオイルを加えます。
- この溶液にコットンボールを浸し、患部に塗ります。
- ラベンダーオイルをココナッツオイルと数滴混ぜて、患部に塗ることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
日焼けや水ぶくれに気づいたらすぐに、これを1日1回行ってください。
これが機能する理由
ラベンダーエッセンシャルオイルは、日焼けした水ぶくれのより速い治癒に役立つ抗炎症作用と防腐作用を持っています(1)。また、血液循環を促進し、水疱形成に続く瘢痕や痛みの程度を軽減するのにも役立ちます(2)。
b。ティーツリー油
シャッターストック
必要になるだろう
- ティーツリーオイル6滴
- 15 mLのココナッツオイル(またはその他のキャリアオイル)
あなたがしなければならないこと
- ティーツリーオイル6滴をキャリアオイル15mLに加え、よく混ぜます。
- この混合物を水ぶくれができた部分に塗り、乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この混合物を1日2〜3回再塗布できます。
これが機能する理由
強力な防腐作用と抗炎症作用を持つティーツリーオイルは、日焼けした水ぶくれを癒すのに驚異的な効果があります(3)。乾燥肌の若返りを助けるだけでなく、なだめるような特性でお肌を冷やします(4)。
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2.ココナッツオイル
シャッターストック
必要になるだろう
100%バージンココナッツオイル(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 冷水シャワーを浴びるか、冷湿布を使用して患部を冷やします。
- 患部にココナッツオイルを塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行う必要があります。
これが機能する理由
ココナッツオイルは火傷の治癒特性を示します(5)。また、患部の痛み、炎症、かゆみを軽減するのに役立つ抗炎症作用と鎮静作用もあります(6)。
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3.アロエベラ
シャッターストック
必要になるだろう
アロエベラジェル(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 植物からアロエベラジェルをこすり落とし、患部に塗ります。
- 乾かします。
- 必要に応じて再申請してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
これが機能する理由
アロエベラジェルは、日焼けした水ぶくれを癒すのに役立つ癒しと癒しの特性で非常に人気があります(7)。実際、Phytomedicineに発表された研究では、アロエベラベースのクリームは、1度、2度、および3度の火傷に並外れた効果があると結論付けています(8)。
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4.オートミールバス
シャッターストック
必要になるだろう
- 粉末オートミール2カップ
- お風呂の水
あなたがしなければならないこと
- 粉末オートミール2カップをお風呂の水に加え、20〜30分間浸します。
- または、挽いたオートミールをモスリンの布で包み、ヘチマをそれに置き換えることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたは毎日これをしなければなりません。
これが機能する理由
オートミールは、水ぶくれや日焼けした肌に効果を発揮するもう1つの治療法です。抗炎症作用と抗酸化作用があり、肌の治癒を早め、痛みや炎症をある程度軽減します(9)、(10)。
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5.ターメリック
シャッターストック
必要になるだろう
- 粉末ウコン大さじ2
- 水(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 粉末ウコン大さじ2杯を十分な水と混ぜて濃厚なペーストを作ります。
- ペーストを水ぶくれに塗ります。
- 15〜20分間そのままにしてから、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行う必要があります。
これが機能する理由
ウコンは多くの皮膚の問題に対する古くからの治療法です。クルクミンが含まれています。クルクミンは、抗炎症作用、抗酸化作用、鎮痛作用があり、水ぶくれや日焼けした肌を落ち着かせ、癒します(11)、(12)。
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6.ティーバッグ
シャッターストック
必要になるだろう
中古緑茶ティーバッグ2〜3個
あなたがしなければならないこと
- 緑茶の淹れが終わったら、使用済みのティーバッグは脇に置いておきます。
- ティーバッグを1時間冷蔵し、患部に置きます。
- 乾くまでそのままにしておきます。
- ティーバッグをもう一度濡らすと、ティーバッグを数回再利用できます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行う必要があります。
これが機能する理由
ティーバッグは水ぶくれを癒すための迅速な解決策です。緑茶には抗酸化物質が含まれており、抗炎症作用のあるポリフェノール、タンニン、エピガロカテキン-3-ガレート(EGCG)も含まれています(13)。それらは日焼けした水ぶくれの治癒を早めるだけでなく、赤みを減らし、皮膚の損傷を修復します(14)、(15)。
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7.重曹
シャッターストック
必要になるだろう
- 重曹小さじ1
- コップ1杯の水
- 毛糸玉
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の重曹をコップ1杯の水に加えてよく混ぜます。
- この溶液にコットンボールを浸し、患部に塗ります。
- お肌に吸収させてください。
- または、重曹の4分の1カップをお風呂の水に加え、20〜30分間浸します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
重曹のアルカリ性と抗炎症性は、炎症とかゆみを軽減するのに役立ちます(16)。その天然の消毒特性は、患部の感染を防ぐのに役立ちます(17)。
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8.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- 冷水1カップ
- 毛糸玉
あなたがしなければならないこと
- 大さじ1杯のリンゴ酢を一杯の冷水に加え、よく混ぜます。
- この溶液にコットンボールを浸し、患部に塗ります。
- 溶液を乾かしてから、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行う必要があります。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは、その抗菌性と抗炎症性の利点のために広く使用されています。これらは、日焼けした領域の炎症とかゆみを軽減し、さらなる感染を防ぐのに役立ちます(18)。
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9.きゅうり
シャッターストック
必要になるだろう
きゅうり1個(スライスまたはみじん切り)
あなたがしなければならないこと
- きゅうりを取り、スライスまたはミンチします。
- きゅうりのスライスを置くか、きゅうりのみじん切りを患部に直接塗ります。
- 20〜30分間そのままにしておきます。
- 拭き取ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日2回行う必要があります。
これが機能する理由
キュウリは、その冷却と鎮静の特性のために広く使用されている別の治療法です。炎症やかゆみを軽減するのに役立つバイオフラボノイドであるビタミンCの豊富な供給源です(19)。
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10.塩水
シャッターストック
必要になるだろう
- 食塩小さじ1
- 水1カップ
- 毛糸玉
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の食塩を一杯の水に加え、よく混ぜます。
- コットンボールを塩水に浸し、患部に塗ります。
- 乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行う必要があります。
これが機能する理由
塩はその強力な抗炎症作用により、日焼けした水ぶくれの治癒を早めることができます。その消毒特性は、患部を微生物感染から保護するのに役立ちます(20)。
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11.ポテトピール
シャッターストック
必要になるだろう
1〜2個のジャガイモの皮
あなたがしなければならないこと
- じゃがいもを1つか2つはがします。
- 患部に皮をむきます。
- 20〜30分間そのままにしてから、取り外してその部分を洗います。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを1日2回行うことができます。
これが機能する理由
ジャガイモには、炎症や痛みを軽減し、日焼けした水ぶくれを和らげる優れた抗炎症作用を持つグリコアルカロイドが含まれています(21)。
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12.トマト
シャッターストック
必要になるだろう
- 抽出したてのトマトジュース1/4カップ
- 牛乳1/2カップ
- 毛糸玉
あなたがしなければならないこと
- フレッシュトマトジュースの4分の1カップを抽出し、牛乳の半分のカップと混合します。
- この混合物に綿球を浸し、患部に塗布します。
- 20〜30分間そのままにしてから、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
状態の改善に気付くまで、これを1日1回行います。
これが機能する理由
トマトジュースの局所塗布は、日焼けした水ぶくれを治療するための優れたオプションです。トマトのわずかに酸性の性質は、痛みやかゆみを和らげ、その抗炎症作用は、患部の炎症や赤みを軽減するのに役立ちます(22)、(23)。
上記の治療法は確かに救済を提供し、日焼けした水ぶくれを取り除くのに役立ちます。より速く回復するために、あなたがする必要がある最初のことは常に太陽を避けることです。しかし、これが常に可能であるとは限らないので、日焼けした水ぶくれを防ぐのに役立ついくつかのヒントがあります。
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予防のヒント
- 特に午後半ばには、太陽を避けて操縦してください。
- SPFが30以上の日焼け止めを使用してください。あなたが太陽の下にいるとき、それを2時間ごとに適用してください。
- 長袖のシャツやTシャツ、サングラス、つばの広い帽子などの保護服を着用してください。
- 露出したすべての体の部分に日焼け止めを塗ります。
- 製品が耐水性であると主張している場合でも、水に入った後または過度の発汗後に日焼け止めを再塗布してください。
日焼け水疱は通常、人がひどく日焼けした場合にのみ発生します。太陽への過度の露出により、多くの合併症や長期的な副作用が発生する可能性があります。それらのいくつかを以下に説明します。
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日焼け水疱の考えられる合併症と長期的な副作用
太陽への長期の過度の曝露によって発生する可能性のある合併症と長期的な副作用は次のとおりです。
- 吐き気と嘔吐
- 脱水
- 悪寒と発熱
- めまい
- 前癌性スポットの出現(日光角化症として知られています)
- 皮膚の早期老化
- 皮膚がんのリスクの増加
太陽があなたを良くするのを許さないでください。賢く、必要な予防策を講じ、家庭薬に従って日焼けした水ぶくれを取り除きます。
下のボックスにコメントして、どの救済策が役に立ったかをお知らせください。
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読者の質問に対する専門家の回答
日焼けした水ぶくれはどのくらい続きますか?
痛みは1、2日で治まるかもしれませんが、日焼けした水ぶくれが治るまでに最大1週間かかる場合があります。そして、取り残された斑点は、完全に治癒するのに6〜12か月かかることがあります。
日焼けした水ぶくれをポップする必要がありますか?
状態を悪化させる可能性があるため、水ぶくれをはじかないでください。