目次:
- 喉頭炎とは何ですか?
- 喉頭炎の原因は何ですか?
- 喉頭炎の症状については、次のセクションで説明します。
- 徴候と症状
- 喉頭炎を取り除くための家庭薬
- 1.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 2.生姜
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 3.アスピリン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 4.レモンとハチミツ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 5.ジュース
- a。バイナップルジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- b。アロエベラジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 6.タマネギ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 7.ユーカリエッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 8.塩水
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 9.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 10.甘草の根
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 11.モウズイカハーブ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 12.アカニレ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
喉頭炎は喉の炎症を引き起こす状態です。これは深刻な健康状態ではなく、通常は時間とともに治癒します。ただし、対処するのはかなり面倒かもしれません。喉頭炎をすばやく取り除くために、いくつかの家庭薬を下にスクロールします。
喉頭炎とは何ですか?
喉頭と呼ばれる声帯の炎症は、喉頭炎として知られる喉の障害を引き起こします。これは通常、ボーカルボックスの過度の緊張、感染、または刺激によって引き起こされます。喉頭炎が短期間(2〜3週間)続く場合、それは急性喉頭炎と呼ばれます。慢性喉頭炎は、炎症が長く続く場合です。
声帯へのあらゆる種類のストレスは喉頭炎を引き起こす可能性があります。喉頭炎の主な原因は以下のとおりです。
喉頭炎の原因は何ですか?
- 寒さやインフルエンザなどのウイルス感染
- 過度の話し方や怒鳴り声
- 煙やアレルゲンによる刺激
- 酸逆流症(GERD)
- 細菌感染症
- 飲みすぎ
喉頭炎の症状については、次のセクションで説明します。
徴候と症状
- 乾いた咳
- 弱い声または声の喪失
- 喉の乾燥または痛み
- 喉の炎症
- 嚥下障害
原因と症状が明らかになったので、喉頭炎をすばやく緩和するために使用できる家庭薬を見てみましょう。
喉頭炎を取り除くための家庭薬
1.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーは抗菌性を示します(1)。したがって、感染症によって引き起こされる喉頭炎を治療する可能性があります。ACVはまた、抗炎症作用があると宣伝されており、喉頭の腫れを軽減するのに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ2
- はちみつ小さじ1
- コップ一杯の水
あなたがしなければならないこと
- ACVと蜂蜜を水と混ぜて、この溶液を飲みます。
- または、大さじ1杯のACVをコップ1杯の温水で希釈します。
- このソリューションでうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
2.生姜
ショウガは潜在的な抗菌作用を示します(2)。これは喉の感染症の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- ショウガの根
- 水
あなたがしなければならないこと
- ショウガの根を薄切りにします。
- 水をかぶせて10分煮ます。
- 液体を濾し、室温まで冷まします。
- この煎じ薬小さじ1杯を飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日3〜4回行います。
3.アスピリン
アスピリンは鎮痛作用があります(3)、(4)。これにより、喉頭炎による痛みが和らぐ可能性があります。
必要になるだろう
- アスピリン錠1錠
- 8オンス。温水
あなたがしなければならないこと
- アスピリンをコップ1杯の温水に溶かし、この溶液で3〜4分間うがいをします。
- この後、口を普通の水ですすいでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
4.レモンとハチミツ
蜂蜜は収斂性を持っています(5)。喉の痛みを和らげるのに役立つかもしれません。レモンジュースは抗菌性を示します(6)。これは喉の感染症を取り除くのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- 蜂蜜大さじ1
- 4-5滴のレモンジュース
あなたがしなければならないこと
- はちみつにレモン汁を加えてよく混ぜます。
- この混合物を摂取します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
5.ジュース
a。バイナップルジュース
パイナップルジュースには、ブロメラインと呼ばれる活性酵素が含まれています。この酵素は抗炎症作用を持っています(7)。これは腫れや過剰な粘液を減らすのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
バイナップルジュース
あなたがしなければならないこと
新鮮なパイナップルジュースを(室温で)飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
b。アロエベラジュース
酸逆流症またはGERDは、喉頭炎、特に慢性型の一般的な原因です。アロエベラジュースは、GERDの症状を軽減するための安全で効果的な治療法を提供する可能性があります(8)。
必要になるだろう
- 1オンス。アロエベラジュース
- 2オンス 水
あなたがしなければならないこと
アロエベラジュースを希釈し、これを一杯飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日に複数回行います。
6.タマネギ
タマネギは去痰作用を持っています(9)。これは喉頭炎を治療し、咳や粘液からの救済を得るために利用することができます。
必要になるだろう
- 中型玉ねぎ3〜4個
- 水4カップ
- ぬるま湯1杯
- 蜂蜜大さじ1
- レモンジュース数滴
あなたがしなければならないこと
- 玉ねぎは細かく切る。
- 混合物がシロップのような粘稠度になるまで、これらを4カップの水で煮ます。
- ぬるま湯にシロップ大さじ2〜3杯を加えます。
- はちみつとレモンを加えます。
- ゆっくり飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この調合を1日1〜2回行います。
7.ユーカリエッセンシャルオイル
ユーカリのエッセンシャルオイルは、抗菌作用と抗炎症作用を持っています(10)。これは喉頭炎の症状を和らげるのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- ユーカリ油4-5滴
- お湯のボウル
- 大きなタオル
あなたがしなければならないこと
- ユーカリのエッセンシャルオイルをウォーターボウルに加えます。
- 頭をタオルで覆い、ボウルから蒸気を約10分間吸い込みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
8.塩水
温かい塩水でうがいをすると、喉や口の中のバクテリアやウイルスを殺す可能性があります(11)。これは喉頭炎の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 小さじ1/2の塩
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- ぬるま湯に塩を加えて混ぜます。
- これでうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日に3〜4回行います。
注:塩分が多すぎると、喉をさらに刺激する可能性があります。したがって、推奨量の塩のみを使用することが重要です。
9.にんにく
ニンニクには、抗菌作用を持つアリシンと呼ばれる化合物が含まれています(12)。これは喉頭炎の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
にんにく1片
あなたがしなければならないこと
- にんにくを2つに切り、口の両側に1つずつ置きます。
- これらの部分からゆっくりとジュースを吸います。
- 数分後に吐き出し、ぬるま湯または普通の水で口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日に数回行います。
10.甘草の根
甘草の根は抗菌性と抗ウイルス性を示します(13)。これらの特性は喉頭炎の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 小さじ1杯の乾燥甘草の根
- 1-11 / 2カップの水
あなたがしなければならないこと
- 甘草の根を水で3〜5分間茹でます。
- この作りたての甘草ハーブティーを濾して飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
注:血圧の問題やその他の主要な病気がある場合は、この治療法に従わないでください。
11.モウズイカハーブ
モウズイカハーブには抗炎症作用があります(14)。これは喉の痛みを治療し、炎症を軽減するのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- 小さじ1〜2杯の乾燥モウズイカの花
- 沸騰したお湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- ビロードモウズイをお湯に10分間浸します。
- お茶を濾してゆっくり飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
12.アカニレ
アカニレには、ゲル状の物質である粘液が含まれています。これは喉を内部で覆い、炎症または炎症を起こした組織を和らげる可能性があります(15)。
必要になるだろう
- アカニレ大さじ2
- 水1カップ
あなたがしなければならないこと
- 水を沸騰させ、アカニレハーブを加えます。
- この混合物を10〜12分間煮ます。
- このシロップ/ジェルを大さじ1〜2杯用意します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日2〜3回繰り返します。
注:この救済策は