目次:
- ヒッキーとは何ですか?何が原因ですか?
- ヒッキーはどのくらい持続しますか?
- ヒッキーを取り除くための13の自然な方法
- 1.冷湿布
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 2.温湿布
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 3.マッサージ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 4.アロエベラ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 5.ココアバター
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 6.アルニカ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 7.バナナピールマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 8.ユーカリエッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 9.ペパーミントオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 10.ブロメライン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 11.オレンジジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 12.ビタミンKクリーム
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 13.アスピリン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- ヒッキーを隠すための最良の方法
- 避けるべき家庭薬
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 13のソース
ヒッキーやラブバイトは、激しいメイクセッションから生じる一時的な打撲傷です。多くの場合、これらの傷は体の親指の痛みのように突き出ており、隠したり隠したりするのは困難です。あなたはネットサーフィンをする可能性が非常に高く、ヒッキーを隠す方法や、恥ずかしさを免れるためにその治癒を加速する方法を探しています。さて、良いニュースはあなたが正しいページにいるということです。ここでは、ヒッキーを軽減できる特定の自然な方法について説明しました。読み続けます。
ヒッキーとは何ですか?何が原因ですか?
ヒッキーは、強く吸われたり噛まれたりした結果として個人の皮膚に現れる一時的な痕跡です。ヒッキーは、皮膚表面の下の小さな血管が破裂して周囲の組織に漏れると発生します。それらは体のほぼどこにでも発生する可能性があります。
影響を受けた皮膚は通常脱色しているように見え、触ると柔らかくなることがあります。また、ヒッキーの部位にピンク、赤、または紫がかったパッチに気付く場合があります。病変が治癒すると、それが濃い青に変わるのがわかります。
ヒッキーはどのくらい持続しますか?
これらの頑固な打撲傷は、完全に治癒するまでに数日から数週間かかる場合があります。残念ながら、ヒッキーが首の周りのどこかにあると、仕事で厄介になる可能性があります。しかし心配しないでください-私たちはヒッキーを癒すのを助ける特定の自然療法を以下にリストしました。ヒッキーの即時の修正はありませんが、これらの治療法は治癒を加速する可能性があります。
ヒッキーを取り除くための13の自然な方法
1.冷湿布
腫れた部分に冷湿布を適用すると、腫れを軽減できると考えられています。低温は、血管から皮膚への血流を遅くするのに役立つ場合があります(1)。冷たいスプーンや氷をヒッキーに塗ると、その外観を縮小するのに役立つ場合があります。ただし、この手順は、ヒッキーが表示されたらすぐに使用すると効果的である可能性が高くなります。
必要になるだろう
- 冷たいスプーンまたは氷
あなたがしなければならないこと
- スプーンを取り、30分間冷蔵します。
- 患部に冷たいスプーンを塗ります。
- スプーンを使ってヒッキーを数分間軽く撫でます。
- または、ヒッキーに氷の立方体を数分間ストロークします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行うことができます。
2.温湿布
ヒッキーが現れてから2日後に熱湿布を適用すると、治癒プロセスをスピードアップするのに役立つ場合があります。熱湿布を使用すると、患部への血液循環が促進される可能性があります(1)。これは、ヒッキーをより早く緩和するのに役立つ可能性があります。
注:病変が新鮮な場合は、その広がりを最小限に抑えるために冷湿布が役立ちます。温湿布は、回復を加速するために落ち着いたら役立ちます。
必要になるだろう
- 温湿布
あなたがしなければならないこと
- 患部に温湿布を適用します。
- 5〜10分間そのままにして、取り外します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行うことができます。
3.マッサージ
事例証拠は、マッサージが痛みを軽減し、血流を刺激し、治癒過程を加速させる可能性があることを示唆しています。ただし、患部を軽くマッサージすることをお勧めします。過度の圧力は、ヒッキーを悪化させる可能性があります。
必要になるだろう
- エッセンシャルオイル
あなたがしなければならないこと
- 手のひらにエッセンシャルオイルを2〜3滴取ります。
- あまり圧力をかけずに、傷ついた部分を軽くマッサージします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日2回
4.アロエベラ
アロエベラは、抗炎症作用と創傷治癒作用を持っています(2)。したがって、アロエベラの局所塗布は、ヒッキーを癒すのに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- アロエの葉
あなたがしなければならないこと
- アロエの葉からゲルを抽出します。
- スプーンでジェルをすりつぶし、ヒッキーに塗ります。
- 15〜20分間そのままにしてから、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日2回行うことができます。
5.ココアバター
ココアバターには、抗炎症作用と皮膚保護作用を与える植物性化合物が含まれています(3)。これらのプロパティは、ヒッキーを和らげるのに役立つ場合があります。
必要になるだろう
- 有機カカオバター(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 指にカカオバターを少し取ります。
- 患部に塗ってください。
- 優しくマッサージします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
より速い結果を得るために、これを1日に複数回行うことができます。
6.アルニカ
アルニカは抗酸化物質が豊富な植物抽出物です(4)。あざや腫れの治癒に広く使用されています(5)。したがって、アルニカの局所または経口使用は、ヒッキーの出現を減らすのに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- アルニカ(市販の局所クリームの形で)
あなたがしなければならないこと
- 患部に局所軟膏を塗ります。
- あるいは、ホメオパシー薬の形でアルニカを経口摂取することもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
7.バナナピールマスク
バナナの皮は抗菌作用を示し、患部の感染を防ぐ可能性があります(6)。いぼ、発疹、あざの一般的な治療法です(7)。また、ヒッキーを癒すのに役立つ場合があります。
必要になるだろう
- 新鮮なバナナの皮
あなたがしなければならないこと
皮をヒッキーに5〜10分間こすりつけるか、患部に20分間置きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回繰り返します。
8.ユーカリエッセンシャルオイル
ユーカリとオリーブオイルには、傷を癒す性質があります(8)。これらは、ヒッキーの治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- ユーカリ油2〜3滴
- オリーブオイル小さじ1
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のオリーブオイルにユーカリ油を2〜3滴加えます。
- よく混ぜて患部に塗ってください。
- 乾くまでそのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行うことができます。
9.ペパーミントオイル
ペパーミントオイルは人体の血流を増加させることが知られています(9)。したがって、それはヒッキーのサイズと重症度を減らすのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- ペパーミントエッセンシャルオイル
- キャリアオイル(ココナッツまたはオリーブオイル)
あなたがしなければならないこと
- ペパーミントオイルを1〜2滴取ります。
- キャリアオイルを10〜12滴加えます。
- オイル混合物を患部に塗り、5〜10分間マッサージします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
注–オイルを塗布する前に、必ずパッチテストを行ってください。
10.ブロメライン
ブロメラインはパイナップルに含まれる酵素です。抗炎症作用があることが知られています(10)。ブロメラインの局所塗布は、あざの発生を減らす可能性があります。ヒッキーの癒しにも役立つかもしれません。
必要になるだろう
- ブロメラインクリーム
あなたがしなければならないこと
- 患部にクリームを塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
11.オレンジジュース
オレンジにはビタミンCが豊富に含まれています。栄養素はあざの治療に役立つ可能性があります(11)。研究は限られていますが、それはヒッキーの治療に役立つかもしれません。
必要になるだろう
- オレンジ
あなたがしなければならないこと
- オレンジの果肉を取り除きます。
- ミキサーを使ってジュースを作ります。
- ジュースを飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
12.ビタミンKクリーム
ビタミンKは人体での血液凝固過程で知られています(12)。ビタミンKクリームの局所塗布は、ヒッキーを癒すのに役立つと考えられています。ただし、この点に関する研究は限られています。
必要になるだろう
- ビタミンKクリーム
あなたがしなければならないこと
- 十分な量のビタミンKクリームをヒッキーに塗ります。
- あるいは、葉物野菜や玄米など、ビタミンKサプリメントやビタミンKが豊富な食品を摂取することもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
13.アスピリン
アスピリンは痛みを和らげるのに役立ちます。また、抗凝血効果もあります(13)。アスピリンを使用すると、患部の血液循環が増加し、回復が早まる可能性があります。ただし、ヒッキーを取得してから24時間後にアスピリンを服用することが重要です。
必要になるだろう
- アスピリン錠
あなたがしなければならないこと
- 医師のアドバイスに従って、定期的に錠剤を服用してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これらの治療法は、ヒッキーの出現を減らすのに役立つ可能性があります。ただし、それらのすべてが科学によって検証されているわけではありません。また、特定の薬やクリームを使用する前に医師に相談することもできます。また、2日以上ヒッキーを持っていた場合、治療法が効果を発揮するまでに通常よりも時間がかかる可能性があります。
ヒッキーの即時修正はありませんが、数時間非表示にする必要がある場合に役立つヒントがいくつかあります。
ヒッキーを隠すための最良の方法
- ハイカラーのトップスを着用してください。これにより、胸や首など、体の目に見える部分のマークが覆われます。
- あざを覆うためにショールやスカーフであなたの服をアクセサリーします。
- あなたが長い髪を持っているならば、それでヒッキーを覆ってください。
- 緑/紫のコレクター、コンシーラー、ファンデーションを使用して、メイクでヒッキーを覆います。コンシーラーとファンデーションが肌の色に合っていることを確認してください。
あなたが従ってはならない特定の救済策があります。これらは人気がありますが、効果的ではなく、代わりに状態を悪化させる可能性があります。
避けるべき家庭薬
- コインでこする–ヒッキーにコインを押すと、マッサージが繰り返される場合があります。しかし、それは強い圧力を伴い、それはヒッキーを悪化させるでしょう。
- リップクリームキャップでこする–もう1つの一般的な方法は、リップクリームキャップでマッサージすることです。しかし、この方法がヒッキーに効果的であるという証拠はありません。
- 歯磨き粉を使ったマッサージ–歯磨き粉を使ったマッサージが役立つと信じている人もいます。ただし、この点に関する証拠はありません。
前に説明したように、どの方法を試しても、ヒッキーは一晩で魔法のように消えることはありません。この記事で説明されている治療法は、治癒過程を加速させる可能性があります。ただし、それらは絶対確実ではなく、すべての人に役立つとは限りません。したがって、迅速な解決策を探している場合は、これまでに説明したヒントのいずれかを使用して、ヒッキーを覆ってみてください。
読者の質問に対する専門家の回答
どうすればヒッキーをできるだけ早く消えさせることができますか?
ヒッキーを魔法のように消す方法はありません。あなたは様々な救済策に従い、それが消える時間を与える必要があります。
どうすればヒッキーを隠すことができますか?
メイクからハイカラーのシャツの着用まで、さまざまな方法でヒッキーを隠すことができます。
13のソース
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