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あなたの頭皮は絶えずかゆみを感じていますか?頭皮を感じるたびに、はがれた皮膚や膿で満たされた癤に出くわしますか?あなたはおそらく真菌性頭皮感染症を持っています。
死んだ皮膚細胞が油や汚染物質と結合すると、それらは真菌の完璧な繁殖地を作ります。このような真菌感染症は、頭皮の衛生状態が悪い、つまり定期的に髪を洗っていないことが原因であることがほとんどです。髪にスタイリング剤やその他の過酷な化学物質を使用すると、そのような感染症を悪化させる可能性があります。
真菌性頭皮感染症、その自然な治療オプション、およびそれを防ぐ方法についてもう少し知るために、読み続けてください。
真菌性頭皮感染症とは何ですか?
頭皮真菌感染症は、その用語が示唆するように、頭皮の真菌感染症です。特定の種類の無害な真菌が皮膚に存在します。適切な環境条件が提供されると、これらの真菌は増殖して感染を引き起こす可能性があります。
真菌感染症は、体のどこでも、または体内で発生する可能性があります。しかし、それらは足、指の爪、頭皮でより一般的です。原因を見てみましょう。
頭皮に真菌感染症を引き起こす原因は何ですか?
必要になるだろう
- レモンジュース小さじ1
- 水1カップ
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のレモンジュースを一杯の水に加えます。
- シャワーを浴びる前に、よく混ぜて頭皮をこの混合物で洗い流してください。10〜15分間そのままにしておきます。
- あなたの定期的なシャワールーチンについて行きなさい。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは週に2〜3回行うことができます。
注意: レモンには、頭皮を乾燥させる可能性のある収斂作用があります。したがって、推奨量で使用してください。
3.重曹
ベーキングソーダ、または一般的に知られている重炭酸ナトリウムは、抗真菌活性を示します(3)。したがって、頭皮の真菌の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 重曹大さじ1
- 水1カップ
あなたがしなければならないこと
- 大さじ1杯の重曹を一杯の水に加えます。
- よく混ぜて、シャンプーに溶液を加えます。
- 頭皮に数分間マッサージします。
- 水で十分に洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは週に複数回行うことができます。
4.ニームオイル
ニームオイルは、ニミノールの存在により抗真菌活性を示します(4)。これは、真菌性頭皮感染症に対処するのに役立ちます。
必要になるだろう
- ニームオイル小さじ2
- ココナッツオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ココナッツオイル大さじ1にニームオイル小さじ2を追加します。
- よく混ぜて頭皮や髪に塗ってください。
- マイルドなシャンプーで洗い流す前に、少なくとも30〜60分間そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは週に2〜3回行うことができます。
5.ヒマシ油
ヒマシ油にはリシノール酸が含まれており、強力な抗真菌性を与え、感染の原因となる真菌を取り除くのに役立ちます(5)。
必要になるだろう
- コールドプレスひまし油大さじ1
- ココナッツオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- コールドプレスされたヒマシ油とココナッツオイルをそれぞれ大さじ1杯混ぜます。
- 混合物を頭皮に塗布します。残りのオイルを残りの髪に広げます。
- 30分以上そのままにしておきます。
- マイルドなシャンプーで髪を洗い流し、コンディショニングします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは週に1〜2回行うことができます。
6.ティーツリーエッセンシャルオイル
ティーツリーオイルは抗真菌作用を示し、真菌に対して膜を変化させる効果があります(6)。
必要になるだろう
- ティーツリーオイル3〜4滴
- スイートアーモンドオイル大さじ1〜2
あなたがしなければならないこと
- ティーツリーオイルを大さじ1〜2杯のスイートアーモンドオイルに2〜3滴加えます。
- よく混ぜて頭皮や髪に塗ってください。
- 30〜60分間そのままにして、マイルドなクレンザーで洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは少なくとも週に2回行います。
注意: ティーツリーオイルは非常に強力です。したがって、で使用する