母親として、あなたは小さなマンチキンの健康と幸福に非常にこだわりを持っています。そして、その小さな頭に黄色がかった鱗状の斑点があることに気付くと、パニックに陥り始めます。さて、これは乳痂と呼ばれる肌の状態なので、心配することはあまりありません。見た目ほど悪くはなく、ほとんどの場合、自然に消えます。しかし、私たちはあなたの懸念を理解しており、早急にそれを取り除く必要があります。少しの忍耐、時間、労力、そしていくつかの自然療法が、乳痂を永久に取り除くために必要なすべてです。下にスクロールして方法を確認してください。

目次

乳痂とは何ですか？

乳痂の原因は何ですか？

乳痂の兆候と症状

乳痂の影響を受ける年齢層乳痂を

自然に取り除く方法乳痂

を防ぐ方法

乳痂とは何ですか？

乳痂は、赤ちゃんの頭皮に無愛想な、または油性でうろこ状の斑点を引き起こす病状です。医学的には乳児脂漏性皮膚炎として知られています。かゆみはありませんが、白や黄色のうろこが厚くなり、取り除くのが困難になることがあります。

乳痂の正確な原因は不明です。ただし、原因となる可能性のある要因がいくつかあります。それらについては、以下で詳しく説明します。

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乳痂の原因は何ですか？

幼児の乳痂の要因となる可能性のある2つの原因は次のとおりです。

• 出産前に母親から赤ちゃんに渡されるホルモン。これらのホルモンは、皮脂腺や毛包で過剰な油の生成を引き起こす可能性があります。
• マラセチアと呼ばれる酵母（真菌）で、細菌とともに毛包内の皮脂に増殖します。

大人も乳痂を発症する可能性があります。しかし、彼らが同様の状態を発症するとき、それは一般にフケまたは脂漏症として知られています。この状態の正確な原因も不明のままです。それにもかかわらず、乳児の乳痂の原因となる同じ真菌であるマラセチア・ファーファーは、脂漏症の発症に役割を果たすと考えられています。

それで、この状態の兆候と症状は何ですか？

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乳痂の兆候と症状

乳痂の最も一般的な症状は次のとおりです。

• 頭皮の斑点状の鱗または厚い皮
• 頭皮の油性または乾燥肌、しばしば厚い白または黄色の鱗で覆われている
• 薄片状の皮膚
• 軽度の発赤（場合によっては）
• まぶた、耳、鼻、鼠径部に同様のフレークが存在する

ここで、乳痂を発症しやすい年齢層を見てみましょう。

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乳痂の影響を受ける年齢層

2週間から3ヶ月の乳児は、乳痂を発症するリスクが最も高くなります。ほとんどの場合、乳痂は赤ちゃんが1年を完了する前に消えますが、12か月以上の乳児にも見られます。

見苦しい外観は、クレードルキャップを取り除きたい十分な理由です。赤ちゃんがこの状態になってしまった場合でも、心配する必要はありません。以下に示すのは、乳痂を自然に治療するのに役立つ最良の家庭薬のいくつかです。

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乳痂を自然に取り除く方法

1. ココナッツオイル
2. 重曹
3. 母乳
4. エッセンシャルオイル
5. ワセリン
6. レモン汁
7. アーモンドオイル
8. リンゴ酢
9. アロエ
10. アルガンオイル
11. ヒマシ油
12. オリーブオイル

乳児の乳痂を治療するための家庭療法

1.ココナッツオイル

必要になるだろう

ココナッツオイル（必要に応じて）

あなたがしなければならないこと

1. 赤ちゃんの頭皮に少量のココナッツオイルを優しくマッサージします。
2. 洗い流す前に20分間そのままにしておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1回行います。

これが機能する理由

ココナッツオイルは、その保湿、抗炎症、および抗真菌特性のために広く使用されています（1）、（2）。それは、うろこ状の頭皮に潤いを与えて柔らかくし、炎症を軽減し、微生物感染症（もしあれば）と戦います。

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2.重曹

必要になるだろう

• 重曹小さじ1
• 小さじ2杯の水

あなたがしなければならないこと

1. 小さじ1杯の重曹を水と混ぜてペーストを作ります。
2. このペーストを赤ちゃんの頭皮に塗り、そのままにしておきます
3. 1、2分。
4. それを洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日1回、できれば赤ちゃんの入浴前に行う必要があります。

これが機能する理由

重曹の抗炎症作用と中和作用は、赤ちゃんの頭皮の自然なpHを回復するのに役立ちます（3）。これは、順番に、フレークネスを減らすのに役立ちます。重曹には、頭皮に存在する微生物を排除する抗菌特性もあります（4）。

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3.母乳

必要になるだろう

母乳数滴

あなたがしなければならないこと

1. 母乳を数滴取り、赤ちゃんの頭皮にそっと塗ります。
2. 水で洗い流す前に、数分間そのままにしておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日1回行う必要があります。

これが機能する理由

母乳は、赤ちゃんの免疫力を高めるさまざまな抗体の豊富な供給源です（5）。その局所塗布は、乾燥したうろこ状の頭皮を柔らかくし、それによってフレークの除去を容易にします（6）。

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4.エッセンシャルオイル

a。ティーツリー油

必要になるだろう

• ティーツリーオイル2滴
• ココナッツオイル大さじ2

あなたがしなければならないこと

1. ココナッツオイル大さじ2杯にティーツリーオイル2滴を加えてよく混ぜます。
2. この混合物を頭皮に直接塗布します。
3. 15〜20分間そのままにしておきます。
4. それを洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1回行います。

これが機能する理由

ティーツリーオイルは、その抗炎症作用と抗菌作用により、さまざまな皮膚病の治療に広く使用されています（7）。ティーツリーオイルの抗真菌性は、乳痂の原因の1つであるマラセチア属の真菌を排除します（8）。

b。ラベンダーオイル

必要になるだろう

• ラベンダーオイル2滴
• ココナッツオイル大さじ2

あなたがしなければならないこと

1. 2滴のラベンダーオイルと2滴のココナッツオイルを混ぜます。
2. 混合物を乳児の頭皮に塗布します。
3. 15〜20分間そのままにしてから、赤ちゃんを入浴させます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎日行います。

これが機能する理由

ラベンダーオイルの抗真菌性は、乳痂の形成に関与する真菌と戦います（9）。また、スケールを柔らかくし、取り外しを容易にするのにも役立ちます。

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5.ワセリン

必要になるだろう

ワセリン（必要に応じて）

あなたがしなければならないこと

1. 赤ちゃんの頭皮にワセリンを塗ります。
2. 1〜2時間そのままにしておくと、赤ちゃんの頭皮をやさしく磨くことができます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1週間毎日行います。

これが機能する理由

ヴァセリンには驚くべき保湿特性があり、お子様の乾燥したうろこ状の頭皮を柔らかくすることができます。柔らかくなったフレークは簡単に落ち、クレードルキャップは1週間で消えます（10）。

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6.レモンジュース

必要になるだろう

• レモンジュース小さじ1
• ココナッツオイル小さじ2

あなたがしなければならないこと

1. 小さじ1杯のレモンジュースと小さじ2杯のココナッツオイルを混ぜます。
2. この混合物を乳児の頭皮に塗布します。
3. レモンの皮で軽くこすってフレークを取り除くこともできます。
4. 15〜20分間そのままにしてから、洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは、1日1回または隔日に行います。

これが機能する理由

レモンには、頭皮の脂漏性皮膚炎の原因となる酵母やバクテリアと戦うのに役立つ抗炎症、抗菌、殺菌の特性があります（11）、（12）。

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7.アーモンドオイル

必要になるだろう

アーモンドオイル（必要に応じて）

あなたがしなければならないこと

1. 頭皮に少量のアーモンドオイルを塗り、優しくマッサージします。
2. 15〜20分間そのままにしておきます。
3. 柔らかいブラシを使用して、赤ちゃんの頭皮をそっととかします。
4. 油性のフレークが落ちたら、赤ちゃんを入浴させることができます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは少なくとも1日1回行う必要があります。

これが機能する理由

アーモンドオイルはすぐに肌に吸収されます。毛包から破片やフレークを取り除くのに役立ち、乳痂を取り除くのに役立ちます。また、抗炎症作用があり、赤ちゃんの頭皮の炎症を和らげるのに役立ちます（13）、（14）。

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8.アップルサイダービネガー

必要になるだろう

• アップルサイダービネガー大さじ1
• 水大さじ2

あなたがしなければならないこと

1. 大さじ1杯のリンゴ酢と大さじ2杯の水を混ぜます。
2. この混合物を赤ちゃんの頭皮に塗ってください。
3. 10〜15分間そのままにしてから、水で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは、週に2回、2〜3週間行う必要があります。

これが機能する理由

アップルサイダービネガーの酸性の性質は、乳痂を取り除くのに重要な役割を果たします。ACVは、赤ちゃんの頭皮の失われたpHを回復し、治癒を早めます（15）。その抗炎症作用と抗真菌作用は炎症を軽減し、乳痂の原因となる微生物と戦います（16）。

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9.アロエベラ

必要になるだろう

アロエベラジェル大さじ1/2

あなたがしなければならないこと

1. アロエベラジェルを取り、赤ちゃんの頭皮に直接塗ってください。
2. そのままにしておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

あなたは毎日、できればあなたの子供を入浴させた後にこれをしなければなりません。

これが機能する理由

アロエベラジェルは、乳痂を含むさまざまな肌の状態を治療するために使用されます。アロエベラのなだめるような保湿特性は、頭皮の回復を早めるのに役立ちます（17）。このゲルの抗真菌特性は、マラセチア属の真菌のような潜在的な脅威からの保護を提供します（18）。

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10.アルガンオイル

必要になるだろう

アルガンオイル5-6滴

あなたがしなければならないこと

1. アルガンオイルを数滴取り、赤ちゃんの頭皮にやさしくマッサージします。
2. 30分から1時間そのままにしておきます。
3. 赤ちゃんを入浴させます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日1回行うことができます。

これが機能する理由

アルガンオイルは、多くの肌の状態を癒すことが知られているビタミンEの豊富な供給源です。アルガンオイルの治癒と抗炎症作用は、乳痂の治療に役立ちます（19）。

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11.ヒマシ油

必要になるだろう

ひまし油数滴

あなたがしなければならないこと

1. 乳児の頭皮にひまし油を数滴垂らします。
2. 優しくマッサージし、1時間そのままにしておきます。
3. 赤ちゃんを入浴させ、柔らかいブラシを使用して頭皮から剥がれたフレークを取り除きます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

あなたは毎日これをしなければなりません。

これが機能する理由

ヒマシ油は、乳児の頭皮の水分を封じ込めるのに役立ちます（20）。これにより、保湿性が高くなり、乳痂を永久に取り除くことができます。

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12.オリーブオイル

必要になるだろう

オリーブオイル（必要に応じて）

あなたがしなければならないこと

1. 乳児の頭皮にオリーブオイルを塗ります。
2. 1時間そのままにしてから洗い流してください。
3. 柔らかいブラシを使用して、外れたフレークをお子様の頭皮から取り除きます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

赤ちゃんの状態の改善に気付くまで、これを毎日行ってください。

これが機能する理由

オリーブオイルは、乳痂を取り除くためのもう一つの人気のある治療法です。それは非常に保湿性があり、頭皮の厚いフレークやクラストを柔らかくして取り除くのに役立ちます。そしてその抗真菌特性は頭皮を真菌感染から保護します（21）。

これらの救済策に従うだけでは必ずしも十分ではありません。あなたの子供はまだ乳痂を再び発症する危険にさらされているかもしれません。したがって、この状態の再発を防ぐために、いくつかのヒントに従うことを検討する必要があります。それらは以下のとおりです。

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乳痂を防ぐ方法

• 毎日赤ちゃんの頭を洗ってください。
• 指または柔らかい毛のブラシを使用して、赤ちゃんの頭皮を優しくこすります。これは頭​​皮の血液循環を改善することができます。
• 卵、アーモンド、カリフラワー、ほうれん草、チーズ、キノコなどの食品を摂取して、ビオチンの摂取量を増やしてみてください。

見苦しい外観を除けば、乳痂は乳児の健康に関して大きな問題ではありません。この記事で説明されている家庭薬は、あなたがそれを永久に取り除くのを助けるのに非常に効果的です。しかし、これらの治療法をしばらく使用しても望ましい結果が得られない場合は、医師に相談してください。

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読者の質問に対する専門家の回答

乳痂は発毛に影響しますか？

乳痂は発毛に直接影響しませんが、コーミングして赤ちゃんの頭皮から外そうとすると脱毛を引き起こす可能性があります。

乳痂がなくなるまでどのくらいかかりますか？

乳痂は通常、乳児が12か月を完了する前に自然に消えます。しかし、場合によっては、1歳以上の子供にも見られます。