ボーイフレンドと抱きしめる方法：抱きしめる種類

抱きしめることは芸術です。そして、他の芸術形式と同様に、技術は非常に重要です。ただし、ハネムーンの段階を過ぎると、抱きしめると後部座席になることがあります。これは関係で発生する通常のことですが、関係を新鮮に保つために、できるだけ早く注意を払い、修正する必要があります。

あなたは疑問に思うかもしれません、あなたのペに寄り添い、いくつかの暖かさを共有するための最良の方法は何ですか？10分後に腕がぐちゃぐちゃになって眠らない位置はどれですか？パートナーの近くに寄り添いたいときに試す抱きしめるポジションは次のとおりです。

12種類の抱擁

抱きしめることは、ストレスを解消し、親密さを生み出すのに素晴らしいです。しかし、抱きしめることには、単に腕を人に巻き付けてしっかりと握るだけではありません。抱きしめることは愛の言語です。一部の人々は、彼らが得るあらゆる機会に彼らのパートナーに寄り添い、つかまえるのが好きです。その他、それほど多くはありません。彼らは抱きしめることを「メインイベント」の前兆として扱います。抱きしめる正しい方法も間違った方法もありませんが、これらの抱きしめる位置は一般的な方法よりも優れています。覗いてみてください。

1.スプーン

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側位は素晴らしい抱きしめる位置です。そして、本当のことをしましょう–それは少し性的でもありえます。「大きなスプーン」である人は誰でも、横で彼らの近くに横たわっている間、彼らのパートナーの周りに彼らの腕を包みます。あなたが「小さなスプーン」である場合、あなたのペはあなたの周りに彼の腕を包み、あなたの背中は彼の胃に寄りかかります。

2.ハーフスプーン

従来のスプーンのテクニックで熱くて不快に感じる場合は、ハーフスプーンの抱擁を検討してください。それはあなたがあなたのパートナーに近づくことを可能にし、あなたを暖かくそして曖昧にしますが、あなたが閉所恐怖症を感じないようにあなたに十分なスペースを与えます。

3.ハネムーン

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あなたの関係が新婚旅行の段階にあり、あなたとあなたのブーイングがお互いを十分に得ることができないとき、抱きしめることはいつものことです。寝ている時もずっと絡み合いたい。新婚旅行の抱擁の位置で、あなたとあなたのパートナーは互いに向き合い、あなたの手足を絡ませます。あなたはとても近くにいるので、実際にお互いの朝の息をかぐことができます。しかし、あなたはお互いに絶対にワイルドなので、それらのことは問題ではありません。

4.恋人のゆりかご

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このポジションは、カップルが育成の必要性を感じたときにしばしば求められます。この位置では、パートナーは仰向けになり、頭を胸に乗せている間、あなたを抱きしめます。それは、幸福感と信頼感を生み出す非常に心地よい抱きしめの形です。

5.ラップピロー

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パートナーの膝の上に頭を置くことは、絆を深めるのに素晴らしいことです。それはまたあなたが傷つきやすいと感じるので信頼を築きます。この位置では、キスを1つか2つ盗むのも簡単です。お気に入りの番組をビンジウォッチングするのに最適な抱きしめる位置です。

6.お尻の枕

7.お尻の頬から頬へ

この抱きしめる姿勢では、あなたとあなたのパートナーは反対の方向を向いていますが、お尻の頬と腰が触れるのに十分な距離にあります。膝は曲がった位置にあることがよくありますが、必要に応じて脚を伸ばしてフットシーをすることもできます。この抱擁は、あなたがあなたのブーイングと物理的なつながりを持ちたいことを意味しますが、あなたはまたあなたのスペースと睡眠の質を大切にします。

8.レッグハグ

お尻の頬から頬への抱擁のように、この位置は、睡眠が優先されるときにカップルによって選択されますが、あなたの両方はまだ物理的な接触を望んでいます。快適な位置を見つけたら、SOの脚の上に脚を置きます。（しばらくして不快に感じる場合は、足を調整し続ける必要があるかもしれません。）

10.アームドレーパー

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この抱きしめる姿勢のために、あなたとあなたのブーイングはお互いに向き合い、お互いの周りにあなたの腕をドレープする必要があります。あなたは目と目が合うでしょう、それはあなたが両方ともロマンチックな気分にあるなら素晴らしいです、しかしあなたがただ眠りたいなら超気が散ります。つまり、誰かがあなたを見つめている間に眠ろうとしたことがありますか？

11.パンケーキ抱きしめる

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これは、遊び心を感じているときに最適です。パンケーキの抱擁では、あなたの一人が他の上に横たわっています。寄り添うのに最適な位置ではありませんが、完全に圧縮するのはかなり気持ちがいいです！

12.座っているスプーン

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この古典的な抱擁では、あなたとあなたのパートナーの両方がお互いに腕を組んで座っています。足を折り、SOの方を向きます。彼の足があなたの下にある間、彼の膝にそれらを合わせてください。

抱きしめると気分が良くなるだけでなく、健康にも素晴らしいです。これがあなたがもっと抱きしめる必要がある理由です。

もっと抱きしめるべき理由

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1.それは親密さと性的満足を作成します

抱きしめることはほとんどの場合恋愛につながりますが、セックスの後に抱きしめることも重要です。2014年に行われた調査によると、セックスをした後に抱きしめたカップルは、より良い性的満足と人間関係の満足を報告しました（1）。

2.それは結合を増加させます

オキシトシンは抱擁ホルモンとも呼ばれます。愛する人と抱きしめると解放され、つながりや愛されていると感じさせます（2）。言い換えれば、抱きしめるほど、絆は近くなります。

3.それはあなたがよりよくコミュニケーションするのを助けます

タッチは、感謝の気持ち、同情、愛などの感情をあなたとあなたのパートナーの間で伝えるための優れた方法です。悲しみや幸福は、触ることでも表現できます。

4.それは血圧を下げます

抱きしめることは体を落ち着かせる効果があり、それは効果的に血圧を下げるかもしれません。研究によれば、短時間の抱擁と手持ちでさえ、拡張期血圧と収縮期血圧が低くなります（3）。

6.それはストレスと不安を和らげます

2004年に行われた研究によると、撫でたり、絞ったり、伸ばしたりすると、体内のセロトニンとドーパミンのレベルが上がるため、不安やストレスを和らげることができます（4）。これらの神経伝達物質はあなたの気分を効果的に調節します。ドーパミンは、脳の快楽の中心地を調節することでも知られています。

7.それは痛みを和らげます

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抱きしめることは、痛みを大幅に軽減する力さえ持っているかもしれません。エネルギーのバランスを取り、自然治癒を促進します。

抱きしめることは単に素晴らしいです。あなたがあなたのパートナーと抱きしめ終わったら、彼らがあなたをどれほど幸せにしているかを彼らに示すために彼らに笑顔とキスをしてください。あなたがどれだけ彼らを愛しているかを彼らに伝え、彼らの髪を撫でてください。彼らがあなたにとってどれほど意味があるかを彼らに示すのに恥ずかしさを感じないでください。

今日の忙しい生活の中で、親密さを忘れがちで、冷やして充電する時間を見つけるのは非常に困難です。抱きしめることはあなたがそれをするのを助け、またあなたが愛する人々とのつながりを保つのを助けます。したがって、あなたが得るあらゆる機会に寄り添い、キスし、抱擁し、そして撫でる。あなたとあなたのパートナーにぴったりの抱きしめる位置を見つけて、体験を楽しんでください。それは体と魂に最適です。

4.ソース

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• セックス後の愛情のこもった交換は、性的および関係の満足を促進します、性的行動のアーカイブ、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• オキシトシンのオルガスムの歴史：愛、欲望、および労働、内分泌学および代謝のインドジャーナル、米国国立衛生研究所、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• より頻繁なパートナーの抱擁とより高いオキシトシンレベルは、閉経前の女性の血圧と心拍数の低下に関連しています、生物学的心理学、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• マッサージ療法後のコルチゾールの減少とセロトニンとドーパミンの増加、International Journal of Neuroscience、Taylor&FrancisOnline。

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20