自宅で髪をブリーチする方法–写真付きのステップバイステップガイド

女性はしばしばイメージチェンジの必要性を感じます。彼らは通常彼らの髪から始まる変化を切望します。ただし、さまざまな髪の色を試してみたい場合は、黒髪が深刻な制限を設定する可能性があります。

しかし、これはあなたが決して実験できないという意味ではありません。あなたの髪を漂白することは助けることができます。この投稿では、自宅で髪をブリーチする方法について説明しました。読み続けます。

あなたの髪を準備します

ブリーチは、髪の毛幹を突き破り、髪に色を与えるメラニン顆粒を酸化することによって機能します（1）。このプロセスは髪の損傷を引き起こします、そして同じ理由で、あなたの髪は漂白されるために健康な状態にある必要があります（1）。

髪が乾いたり傷んだりした場合は、ブリーチする前に1〜2か月待ってみてください。その間、あなたはそれを健康に戻すことによってあなたの髪を準備することができます。あなたはそれを漂白する前に少なくとも2週間あなたの髪の準備を始めることができます。

あなたの髪を準備するには

1.バージン（またはほぼバージン）の髪を扱う

化学薬品により髪が傷む。髪を漂白すると、髪がより浸透しやすくなるため、より多くのダメージにつながる可能性があります（2）。

漂白処理の前に少なくとも3ヶ月間あなたの髪を処理しないでください。髪を処理または着色した場合は、3か月待ってからブリーチすることにします。ブリーチは、未使用の未処理の髪に最適です。また、再処理が早すぎると、髪が損傷しやすくなります。

2.スタイリングから休止を取ります

ヘアスタイリングをやめ、硫酸塩とアルコールを含むシャンプーや製品の使用を控えてください（2）。これはあなたの髪からの水分の損失を防ぐのに役立ちます。

3.あなたの人生のような状態はそれに依存します

あなたはそれを漂白する2週間前にあなたの髪のコンディショニングを開始する必要があります。店で購入したコンディショナーを使用する代わりに、少なくとも週に2回ディープコンディショニングマスクを選択してください（2）。

ココナッツオイル、卵、オリーブオイル、バナナ、アボカドなどの材料を使って自家製のマスクを作ることができます。最初に油をさす前に髪を洗わないようにしてください。これにより、シャンプーが髪を乾かすのを防ぐことができます。

4.ココナッツオイルはあなたの親友です

ブリーチする前の夜に髪をオイルに浸すと、世界に違いが生まれます。ココナッツオイルは毛幹を保護するバリアを形成し、水分の損失を防ぎます。オイルは漂白プロセスを妨げることなくこれを達成します（3）。

漂白は外観の改善に役立ちますが、このプロセスには特定の副作用があります。

漂白の副作用：いつ医師に相談すべきですか？

漂白剤には、アルカリ剤（水酸化アンモニウム）と酸化剤（過酸化水素）が含まれています。これらの要素は両方とも毛幹に浸透して、自然な髪の色を減らし、キューティクルのメラニンを破壊します（4）。これは、髪の色の喪失だけでなく、頭皮のやけど、髪の毛の容易な透過性、重大なタンパク質の喪失、多孔性の減少による重い髪の損傷、および皮膚の炎症を含む重大な髪の損傷をもたらします（2）、（5）、（ 6）、（7）、（8）。

あなたの物資を手に入れよう

ブリーチパウダー

ウエラ、ブロンド、マトリックス、サロンケアなどの優れたブランドからブリーチパウダーを入手してください。これを妥協し、美白を使用すると、悲惨な髪につながる可能性が最も高いです。真ちゅう性を減らすために、青または紫の漂白剤を選びます。

開発者/過酸化物

これは、ブリーチを活性化して髪を明るくする過酸化物液です。10、20、30、40のさまざまな量があります。これは、過酸化物の強度を示しています。以下の情報を使用して、ニーズに最適なボリュームを選択してください。

髪の毛のレベルは10あり、1つが最も暗い（黒）、10が最も明るい（淡いブロンド）です。希望するリフト量に応じて、以下のリストから理想的な過酸化物を選択してください。

Vol 10 –このボリュームは黒髪には機能しません。染めた髪を微妙に退色させたり、すでに明るい髪の色を1〜2レベル持ち上げたりするのに理想的です。

第20巻–薄茶色の髪で、多くの色を持ち上げたくない場合は、20巻の開発者がそのトリックを行う必要があります。これにより、約2〜3レベルの色が浮き上がります。

Vol 30 – A volume 30 developer will help lift 3-4 levels of hair color, but it should not be left on your scalp for too long as it can cause irritation. If you have sensitive skin, it is best not to let the bleach come in contact with your skin or scalp when using this volume. If you want to bleach your hair to the lightest blonde, it is ideal to use this developer over 2-3 sessions.

Vol 40 – Volume 40 can provide a high lift, but it can also be really damaging to your hair. If you do use it, make sure it does not stay on your hair for longer than 10-15 minutes to minimize damage.

You also need the following tools:

Tinting brush
Clips for sectioning
Plastic/Latex gloves
Plastic/Glass mixing bowl
Shower cap/ Plastic bag
Balancing shampoo
Protein balancing conditioner
Old towel and clothes
Toner (optional)

Bleaching Your Hair At Home

For better results, ensure you don’t wash your hair at least 2-3 days prior to the bleach. Set up in a well-ventilated area with good lighting, a mirror, and a table to place all your tools on.

Step 1: Wear Some Old Clothes, And Put Your Gloves On

Make sure you put on some old clothes that you wouldn’t mind getting the bleach on. Put your gloves on.

Step 2: Section Your Hair

Divide your hair so that the crown section is secured away. This way, you can freely work with the back of your hair first. The crown section is hard to reach, so it is best reserved for the last.

Step 3: Mix The Bleach Powder And Developer

Mix the bleach and developer. You will have to add two parts of the developer for one part of bleach. Ensure there are no lumps, and the mixture is consistent.

Step 4: Apply The Bleach

Once you are done with the bottom sections, undo the section you secured away and start applying. As soon as all of your hair is covered in the bleach, cover your hair with a shower cap or a plastic bag.

Tip: Apply the color first to the tips and mid-lengths of your hair as they take longer to lighten than your roots. Let the bleach sit for at least 20 minutes before you apply the color to the roots. This can ensure even color (and not lighter roots and dark tips).

Step 4: Bleach The Higher Sections

Once you are done with the bottom sections, undo the section you secured away and start applying. As soon as all of your hair is covered in the bleach, cover it with a shower cap or a plastic bag.

Step 5: Sit Back And Wait For The Magic

It is time to sit back and wait for the magic to happen! Do not leave the bleach on for more than 30-45 minutes. Keep checking on the hair periodically to see if the color is lifting to the levels you want. Don’t worry if your hair is turning orange. It is normal for dark hair to turn orange when lightened.

Note: Keep an eye on your hair and the surrounding skin. If you notice redness, itching, or burning after you have kept the bleach on your hair for a while, please wash the bleach off and visit a doctor.

Step 6: Wash Your Hair And Let It Dry

After 45 minutes, jump into the shower and rinse the bleach out thoroughly. Wash your hair with a balancing shampoo to balance the pH levels of your scalp. Follow with a protein balancing conditioner. Let your hair air dry.

Step 7: Toner (Optional)

Post-Bleaching Hair Care

Minimize Conditioner Usage: Most conditioners have concentrated amounts of chemicals to make your hair better (2). But once you have bleached your hair, it can be more susceptible to damage from chemicals. Cut down the amount of conditioner you use, and don’t apply any conditioner to the scalp. Also, limit your conditioner usage to once per week until your hair regains its strength.
Use Natural/Organic Products: Chemicals cause damage to your hair, and more so after you have bleached it (2). Since your hair is very vulnerable, opt for only natural hair care products. You can either get them at the store or try homemade recipes.
Don’t Use Styling Tools: Styling tools use heat that can damage your hair. This damage could be more aggressive after a bleaching session (2). After you have bleached your hair, stay away from styling tools for at least two weeks.
Oil Your Hair: Research shows that oils (like coconut oil) can permeate the hair shaft and strengthen hair from within (9). Your hair needs this deep nourishment after bleaching. Oil your hair and leave it on for at least an hour. Repeat this twice a week.
Dilute Your Shampoo: Your shampoo contains chemicals that can damage bleached hair. Instead of using it as is, add a little water to it.

注：漂白は、未使用の髪に最適です。あなたが本当に暗いまたは色処理された髪を持っていて、いくらかの重いリフトが必要な場合、あなたが望む色を達成する前にそれは数セッションかかるかもしれません。これらのセッションは、数週間または1か月ごとに間隔を空けるのが最善です。このように、あなたはあなたの髪を過度に処理することはありません。

髪の毛が非常に濃く、長く、高度に処理され、細く、非常に太く、縮れ/ねじれ、着色、パーマ、または損傷している場合は、自宅でブリーチしないでください。代わりに、あなたが期待する結果を達成するために専門的にそれを成し遂げてください。

9つのソース

Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。

The Influence Of Hair Bleach On The Ultrastructure Of Human Hair With Special Reference To Hair Damage, Okajimas Folia Anatomica Japonica, Semantic Scholar.

pdfs.semanticscholar.org/1dbe/6a64d5e2b194efb05a7a820955653fe7ac47.pdf
Hair Cosmetics: An Overview, International Journal Of Trichology, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
Effect of Coconut Oil on Prevention of Hair Damage, Journal Of Cosmetic Science, Semantic Scholar.

pdfs.semanticscholar.org/37f3/706f326b55bfc3e2a346ac48f8f0a9755b7d.pdf?_ga=2.193209837.1701494280.1582003179-1010676407.1575014731
Protein Loss In Human Hair From Combination Straightening And Coloring Treatments, Journal Of Cosmetic Dermatology, ResearchGate, www.researchgate.net/publication/280121471_Protein_loss_in_human_hair_from_combination_straightening_and_coloring_treatments
Significant Damage Of The Skin and Hair Following Hair Bleaching, The Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20860738
Labile Proteins Accumulated in Damaged Hair Upon Permanent Waving and Bleaching Treatments, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12512011
True porosity measurement of hair: a new way to study hair damage mechanisms, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18818850
Hair bleaching and skin burning, Annals of Burns and Fire Disasters, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664529/
Effects Of Mineral Oil, Sunflower Oil And Coconut Oil On Prevention Of Hair Damage, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institute Of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094