目次:
- 冬のスキンケアのための家庭薬
- 1.パパイヤとハニーパック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- 2.牛乳とアーモンドパック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- 3.ヨーグルトとハニーパック
- 4.4。
- あなたがしなければならないこと
- 5.ワセリン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- 6.ココナッツオイル
- あなたがしなければならないこと
- 7.レモンとハチミツ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- 8.ひまわり種子油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- 9.ストロベリーフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- 10のソース
ああ、冬!冬は、居心地の良いセーター、温かいホットチョコレート、そして雪を思い出させます。間違いなく一年で最高の季節ですよね?しかし、時々、あなたの肌がこれらの感情に同意しないことに気付くでしょう。
冬は乾燥したかゆみのある肌をもたらし、それに対処するのが面倒になる可能性があります。この記事では、冬の乾燥肌の一般的な問題に対処するためのいくつかのヒントとコツを共有します。それらの効果のないコールドクリームを捨てて、この記事で議論されている治療法にさらに苦労することなく飛び込んでください。
冬のスキンケアのための家庭薬
1.パパイヤとハニーパック
シャッターストック
熟したパパイヤには、老化防止剤として機能する抗酸化物質が豊富に含まれています(1)。蜂蜜は肌を柔らかくしなやかにする保湿剤です(2)。
必要になるだろう
- 熟したパパイヤ1個
- はちみつ
あなたがしなければならないこと
- 熟したパパイヤをつぶし、蜂蜜を加えて濃厚なペーストを作ります。
- このペーストを顔や首などの乾燥肌の部分に塗り、20分間そのままにしておきます。
- それを洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2回行います。
2.牛乳とアーモンドパック
シャッターストック
アーモンドには、肌の水分バランスを回復させる生理活性化合物が豊富に含まれています(3)。アーモンドと牛乳のフェイスパックを使用すると、肌の乾燥を抑え、しなやかにすることができます。
必要になるだろう
- アーモンドパウダー大さじ1〜2
- 新鮮な牛乳大さじ2〜3
あなたがしなければならないこと
- アーモンドパウダーと牛乳を混ぜて濃厚なペーストを作ります。
- 乾燥肌の部分に塗り、10分間そのままにしておきます。
- 普通の水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に1〜2回行うと、肌に潤いを与えるのに役立ちます。
注意:牛乳や乳製品にアレルギーがある場合は、この治療法を試さないでください。
3.ヨーグルトとハニーパック
シャッターストック
ヨーグルトはお肌に潤いを与え、経表皮水分喪失を防ぎ、肌の弾力性を高めます(4)。蜂蜜は、私たちがすでに知っているように、肌に潤いを与え、しなやかに保ちます。
必要になるだろう
- ヨーグルト1杯
- 蜂蜜大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ボウルにヨーグルトとハチミツを混ぜます。
- この混合物を患部に塗布します。
- 15分後に水ですすいでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このパックは週に2回適用できます。
4.4。
- グリセリン
- 滅菌コットンパッド
あなたがしなければならないこと
- コットンパッドを使用して、肌の乾燥した部分にグリセリンを塗布します。
- そのままにしてお肌に吸収させてください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは週に数回行うことができます。
5.ワセリン
シャッターストック
ワセリンは保湿性に優れているため、保湿剤として使用されてきました。他のほとんどの天然保湿剤よりも肌表面からの水分の損失を防ぎます(6)。
必要になるだろう
ワセリン大さじ1
あなたがしなければならないこと
患部にゼリーを塗り、お肌にやさしくマッサージします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回適用できます。
6.ココナッツオイル
シャッターストック
ココナッツオイルの生物活性成分は、乾燥肌の治療に適しています。優れた保湿剤として働き、肌表面からの水分の喪失を防ぎます(7)。
必要になるだろう
バージンココナッツオイル
あなたがしなければならないこと
- 患部にココナッツオイルを塗り、優しくマッサージします。
- そのままにしておきます。水で洗い流さないでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは少なくとも1日に1回行います。
7.レモンとハチミツ
シャッターストック
レモンは抗酸化物質が豊富です。蜂蜜は優れた保湿剤です(8)。一緒に、彼らは冬の数ヶ月で乾燥してかゆみのある肌を落ち着かせることができます。
必要になるだろう
- ½熟したレモン
- はちみつ
あなたがしなければならないこと
- 半分熟したレモンからジュースを抽出し、それに蜂蜜を追加します。
- よく混ぜて患部に塗ってください。
- 15分後に洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは少なくとも週に2回行うことができます。
8.ひまわり種子油
シャッターストック
ひまわり油は、乾燥肌の治療薬として古くから使用されてきました。肌表面からの水分の喪失を防ぎ、潤いとしなやかさを保ちます(9)。
必要になるだろう
ひまわり種子油数滴
あなたがしなければならないこと
- ひまわり油を手のひらに取り、肌にやさしくマッサージします。
- 吸収されるためにそれをつけたままにします。洗い流さないでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは、少なくとも1日に1回は実行できます。
9.ストロベリーフェイスマスク
シャッターストック
イチゴは、保湿と老化防止の特性から、化粧品にますます使用されています(10)。それらは乾燥を取り除き、あなたの肌を柔らかく、潤いを与え、しなやかに保つのを助けることができます。
必要になるだろう
- 2〜3個の新鮮なイチゴ
- 生クリーム大さじ1〜2
- はちみつ
あなたがしなければならないこと
- いちごをスライスしてつぶします。
- 生クリームとはちみつをつぶしたイチゴと混ぜて、濃厚なペーストを作ります。
- このパックを顔と首に塗り、10〜12分間そのままにします。
- 普通の水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを週に2回行います。
注意:乳製品にアレルギーのある人は、生クリームを避けたり、大さじ1杯の蜂蜜をミックスに追加したりできます。
冬は肌に特に厳しい場合があり、必要な水分補給と栄養を確実に摂取するために、さらに一歩前進することが非常に重要です。これらの治療法は、乾燥肌と戦うのに役立ちます-肌の自然な水分バランスを回復するだけでなく、しなやかに見えるようにします。
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10のソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- Carica papayaの伝統的および薬用使用、Journal of MedicinalPlantsStudies。
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- 皮膚科およびスキンケアにおける蜂蜜:レビュー。Journal of Cosmetic Dermatology、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
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- ヨーグルトとウチワサボテンを含むフェイシャルマスクの臨床効果。(F-YOP)。Journal of Cosmetic Science、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
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