目次:
- 痔とは何ですか?
- なぜ痔核が起こるのですか?
- 痔核(痔核)を治療するための自然療法
- 痔のホームレメディ
- 1.痔核のための腰湯
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.痔核のためのマンサク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.痔核のためのティーツリーオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 4.痔核のためのアロエベラ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.パイル用ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.山の大根ジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.痔のためのニンニク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.痔のためのJatyadiオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.パイル用オリーブオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.痔核のための繊維が豊富な食品
- 11.痔核用ティーバッグ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.痔核のための黒い種子油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 13.痔のための緑茶
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 14.痔核の干しイチジク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 読者の質問に対する専門家の回答
「痔核」という言葉は一般的にささやかれ、この病気に関連する恥ずかしさがあるため、決して声に出して話されることはありません。しかし、私たちはこの病気をタブーにするのをやめた時です。
医学的に痔核として知られている痔核は一般的な病気であり、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。遺伝学から重度の便秘まで、この非常に不快な体調を引き起こす可能性があります。肛門管と下部直腸の静脈が腫れ、痛みや出血なしにトイレに行くのが難しいと感じるとき、それは痔の場合であることがわかります。
痔核は出血による重度の貧血を引き起こす可能性があります。痔核は年齢を問わず誰にでも影響を及ぼしますが、主に高齢者、妊娠中の女性、寝たきりの患者、脊髄損傷のある患者に影響を及ぼします。良いニュースは、初期段階の杭は自宅で治すことができるということです。下記の家庭薬は、痔の治療に効果的です。
痔とは何ですか?
痔核は、肛門と直腸の壁の筋肉にある血管です。これらは一般に、肛門管内の組織の塊、塊、またはクッションの形をしています(1)。
なぜ痔核が起こるのですか?
「痔核」という用語は、痔核の腫れや炎症の状態を指すために使用されます。肛門管の固いしこりが特徴で、痛み、かゆみ、出血を伴います(1)。
慢性便秘、重いウェイトを持ち上げる、妊娠、および便を通過する際の緊張は、痔核を悪化させる可能性があります。
痔核(痔核)を治療するための自然療法
多くの人は、不快な検査を伴う可能性があるため、この問題について医師に相談することを恥ずかしがります。あなたが治療法を探しているなら、あなたは以下の痔の家庭薬を試すことができます。
-
- 腰湯
- マンサク
- ティーツリー油
- アロエ
- ココナッツオイル
- 大根ジュース
- ニンニク
- ジャティヤディオイル
- アロエ
- 食物繊維が豊富な食品
- ティーバッグ
- ブラックシードオイル
- 緑茶
- 乾燥イチジク
痔のホームレメディ
1.痔核のための腰湯
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- バスタブ
- ぬるま湯
あなたがしなければならないこと
- 浴槽に約3〜4インチのぬるま湯を加え、プライベートパーツを10〜15分間浸します。
- シャボン玉や泡風呂などを水に加えないでください。
- 浸し終わったら、その部分を適切かつ穏やかに軽くたたいて乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日3回まで浸します。
これが機能する理由
浸れる浅いお風呂を腰湯といいます。水の温かさは肛門の筋肉を落ち着かせリラックスさせ、かゆみを和らげます(2)。
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2.痔核のためのマンサク
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必要になるだろう
- マンサクの水
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
綿球をマンサクの水に浸し、これを肛門部分に数分間置きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この治療法を1日3〜4回使用してください。
これが機能する理由
マンサクは、皮膚の炎症や炎症を和らげるためによく使用されます。患部に塗ると冷却効果があります。また、収斂性があり、感染症の発症を防ぎます(3)。この治療法は、外痔核に効果的です。
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3.痔核のためのティーツリーオイル
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必要になるだろう
- ティーツリーオイル2〜3滴
- 小さじ1オリーブオイル
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- ティーツリーオイルとオリーブオイルを混ぜます。
- この混合物に綿球を浸し、患部を拭きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日3回繰り返します。
これが機能する理由
メラレウカオイルとしても知られているティーツリーオイルは、皮膚の炎症やかゆみの優れた治療法です。その抗菌特性は、その領域を清潔で無菌に保ちます(4)。
注意
ティーツリーオイルは強力なエッセンシャルオイルであるため、希釈した後でもわずかに刺すことがあります。
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4.痔核のためのアロエベラ
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必要になるだろう
アロエベラの葉
あなたがしなければならないこと
- 葉からゲルを抽出し、外痔核に局所的に塗布します。ゲルを10〜15分間そのままにしておきます。
- 内痔核の場合は、葉からとげを注意深く取り除き、小さな細片に切ります。これをしばらく冷凍庫に入れます。この冷たいアロエの葉を肛門に数分間挿入します。
- 朝は空腹時にアロエベラジュースを飲むこともできます。それは消化を高め、便秘を和らげます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを毎日2回または3回行います。
これが機能する理由
この植物はその薬効でよく知られています。その治療的および抗炎症性は痔核を和らげるのに役立ちます(5)。また、アロエベラジュースを摂取して、痔の痛みを伴う腫れを軽減することもできます。
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5.パイル用ココナッツオイル
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必要になるだろう
バージンココナッツオイル
あなたがしなければならないこと
清潔な指を使って、患部にココナッツオイルを塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
痛みやしこりが消えるまで、1日2回または3回塗布できます。
これが機能する理由
ココナッツオイルを塗ると、痔核による痔やかゆみが軽減されます。炎症や痛みを軽減します(6)。また、幅広い抗菌剤でもあります(7)。
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6.山の大根ジュース
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必要になるだろう
新鮮な大根
あなたがしなければならないこと
- 大根をすりおろし、絞って新鮮な大根ジュースを作ります。
- 味が苦手なので、1/4カップから始めて、1ヶ月かけて徐々に半分カップに増やしていきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
大根ジュースを1日2回飲んでみてください。
これが機能する理由
大根ジュースは、痔の素晴らしい自然療法です。これにより、システムを洗い流して解毒し、痔の痛みを伴う不快感を軽減することができます。それは消化を改善し、痔の主な根本的な原因の1つである便秘を和らげます(8)。
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7.痔のためのニンニク
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必要になるだろう
- ニンニク
- 一杯の水
- ガーゼ
あなたがしなければならないこと
1.外痔核の場合は、ニンニクを3〜4個皮をむき、水で10分間煮ます。この水を冷蔵庫で濾して冷やします。コットンパッドをこの水に浸し、肛門に10〜15分間置きます。
2.内痔核の場合は、にんにくを皮をむいて少し押し、汁が少しにじみ出るようにします。これを直腸内に置き、一晩放置します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
にんにく水ガーゼの塗布は1日3回繰り返すことができます。
これが機能する理由
ニンニクの抗炎症作用と抗生物質作用は、すぐに痛みと腫れを和らげるのに役立ちます(9)。
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8.痔のためのJatyadiオイル
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必要になるだろう
- ジャティアディオイル5〜6滴
- ぬるま湯
- バスタブ
あなたがしなければならないこと
- 浴槽の4分の1をぬるま湯で満たし、ジャティヤディオイルを加えます。
- 患部をこのオイルに5〜6分間浸します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回または3回繰り返します。
これが機能する理由
このアーユルヴェーダ療法は、多くの場合、痔核や裂肛を治療するために自然療法医によって処方されます。このハーブオイルの創傷治癒特性は、痔核を治療するときに作用します(10)。
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9.パイル用オリーブオイル
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必要になるだろう
エクストラバージンオリーブオイル
あなたがしなければならないこと
オイルを少し温め、患部に塗ってほっとします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
オリーブオイルを1日2〜3回、就寝前に塗ってください。
これが機能する理由
オリーブオイルは、肌、髪、健康を改善するさまざまな特性に加えて、痔による痛みや腫れを和らげるのに効果的です。これは、抗炎症作用があるためです(11)。毎日小さじ1杯のオイルを摂取することもできます。
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10.痔核のための繊維が豊富な食品
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痔核の間に直面する主な問題の1つは、便の通過の問題です。便を通過させるのは難しく、出血を引き起こす可能性があります。食事に十分な粗飼料(繊維)が含まれていると、プロセスが簡単になります。そして、便秘があなたの問題の原因であるならば、痔核は治まることができます。痔核を治療するために、1日に30〜35グラムの繊維を消費することをお勧めします。野菜、果物、全粒穀物などの食物繊維が豊富な食品を十分に用意して、痔核を寄せ付けないようにします(12)。
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11.痔核用ティーバッグ
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必要になるだろう
- 紅茶バッグ
- お湯
あなたがしなければならないこと
- ティーバッグをお湯に数分間浸します。取り外して少し冷まします。
- このぬるま湯を患部に5〜10分間塗ります。
- ティーバッグを数分間冷蔵して、このクールなバッグを肛門に置くこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
痔核から解放されるまで、これを1日2回または3回繰り返します。
これが機能する理由
紅茶は天然の収斂剤であり、抗酸化物質も含まれています。ティーバッグを置くことは、痔の症状を軽減するのに役立ちます(13)。お茶には抗炎症作用もあり、痔の筋肉の腫れを軽減します(14)。
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12.痔核のための黒い種子油
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必要になるだろう
- 小さじ1/2のブラックシードオイル
- 小さじ1酢
あなたがしなければならないこと
- 酢にブラックシードオイルを混ぜて、患部に塗ります。
- 便秘(痔の原因)を治療するには、紅茶煎じ薬のカップに小さじ1/2のブラックシードオイルを加えてこれを飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
油酢混合物を1日3回塗布し、煎じ薬(油を含む)を1日2回飲みます。
これが機能する理由
カロンジオイルとしても知られている、ブラッククミンシードに由来するこの強力なハーブオイルは、多くの内外の健康問題の治療に使用されています。その治療特性は、主にその中に存在するチモキノンと呼ばれる化合物によるものです。その重要な特性には、抗炎症、抗酸化、鎮痛、免疫のサポートが含まれます。消化プロセスを調節します(15)。
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13.痔のための緑茶
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必要になるだろう
- 緑茶バッグまたは葉
- お湯のカップ
- はちみつ小さじ1/2
- レモンジュース小さじ1/2
あなたがしなければならないこと
- 緑茶をお湯に数分間浸します。
- はちみつとレモンを濾して加えます。暖かいうちに飲んでください。
- 煎じ薬(蜂蜜とレモンなし)を使用して、患部を1日に複数回洗うこともできます。
- また、使用済みのティーバッグを患部に数分間置くことができます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日に2杯の緑茶を飲みます。
これが機能する理由
緑茶の抗酸化作用は、痔核の治癒過程を固定します。摂取と外用の両方が腫れを軽減します。また、緑茶は消化プロセスを強化し、便秘を和らげます(16、17)。
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14.痔核の干しイチジク
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必要になるだろう
- 3-4イチジク
- コップ一杯の水
あなたがしなければならないこと
1.いちじくを洗い、水に一晩浸します。
2.これらのうち2つは早朝に空腹時に、残りの2つは夜に食べます。
3.いちじくを浸した水を飲むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
痔核がなくなるまで、毎日これを行ってください。
これが機能する理由
この治療法は、炎症を起こした痔核の痛みと腫れを確実に和らげます。イチジクは消化器系に下剤効果を発揮し、便秘を和らげます(20)。
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痔核や痔核は間違いなく迷惑であり、極度の不快感を引き起こす可能性があります。上記の治療法を使用しても、体への影響がゼロから最小限で、出血がある場合は、すぐに医師に相談してください。
この記事の救済策が痔の症状を緩和するのに役立つことを願っています。あなたが誓い、私たちが逃した他の救済策はありますか?下記のコメントセクションでお知らせください。
読者の質問に対する専門家の回答
避けるべき食品と山積みのために食べる食品は何ですか?
上記の痔の治療法を試すこととは別に、この痛みを伴う病気からの迅速な救済を得るために、あなたのルーチンに特定の食事の変更を組み込むことが重要です。あなたが痔に苦しんでいるならば、あなたは痔の治療を助長する食事パターンに従う必要があります。
Original text
- 痔の患者は症状を悪化させる可能性があるため、辛い食べ物や唐辛子には近づかないでください
- 防腐剤を含む人工香料食品も避けるべきです
- 彼らは果物や野菜を食事に取り入れるべきです
- バナナに加えて、ブラックベリーやブドウのようなベリーは、痔核を治すのに非常に役立ちます。ベリーには抗炎症作用があり、腸の自由な通過を助けます。また、痛みや腫れを治します。
- この点で有益な野菜には、パパイヤ、キャベツ、サトイモなどがあります
- バイオフラボノイドは、炎症を抑えることで血管壁を安定させ強化することができる植物化合物の一種です。それらは主に柑橘系の果物に見られ、