目次:
- グレー/ホワイトの眉毛の原因は何ですか?
- 灰色の眉毛のためのホームレメディとヒント
- 1.コーヒー
- 2.アムラ(インディアングーズベリー)
- 3.ビタミン
- 4.天然染料
- 灰色の眉毛をカバーするための最良の方法
- 7つのソース
メイクをしているときに眉毛に白髪を見つけましたか?眉毛が灰色になるのは時期尚早だと思いますか?今日、多くの人が若い年齢で灰色化の兆候を示すかもしれません。灰色の眉毛は、根本的な栄養不足の兆候である可能性があります。灰色の眉毛とそれらを管理する方法についてもっと知るために読んでください。
グレー/ホワイトの眉毛の原因は何ですか?
早すぎる眉毛の白髪につながる可能性のある複数の理由があります。眉毛の若白髪の主な原因は次のとおりです。
- 色素の不均衡–髪と眉毛はメラニンと呼ばれる色素から色を取得します(1)。メラニンの組成の不均衡は眉毛を灰色にするかもしれません。
- ホルモンの不均衡–これらは、不健康なライフスタイルまたは特定の薬の使用に起因する可能性があります(2)。
- 喫煙–喫煙の酸化前効果は、メラノサイト、メラニン生成細胞に損傷を与える可能性があります(3)。したがって、喫煙は髪の若白を引き起こす可能性があります。
- 不健康なライフスタイル–洗練された加工食品を含む貧しい食生活で不健康なライフスタイルを続けると、若白髪につながる可能性があります。必須栄養素(ビタミンB12、鉄など)の不足は、若白髪を引き起こす可能性があります(4)。
- 遺伝学/遺伝–事例証拠は、髪の早すぎる白髪の家族歴を持つ人々も灰色の眉毛を持っている可能性があることを示唆しています。
- ストレス–高レベルのストレスは、体内に酸化ストレスを引き起こす可能性があります。これは、順番に、あなたの髪と眉毛の早すぎる白髪に寄与するかもしれません(2)。
灰色の眉毛が暗く見えるのを助けるかもしれないいくつかの家庭薬があります。
灰色の眉毛のためのホームレメディとヒント
1.コーヒー
コーヒーには染毛剤の性質があると考えられています。若白髪を着色するために粉末ヘナと一緒によく使用されます(5)。それは灰色の眉毛を着色するのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- 水1カップ
- コーヒーパウダー
あなたがしなければならないこと
- 小さじ2杯のコーヒーパウダーを大さじ2杯の冷水に溶かします。
- コーヒー溶液を沸騰したお湯に加えます。よく混ぜて冷まします。
- 混合物を使用して眉をすすぎます。
- 20〜30分間そのままにして、普通の水で洗い流します。
注:眉の色を強調するために、混合物に少量のヘナパウダーを加えることができます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回または隔日に行います。
2.アムラ(インディアングーズベリー)
アムラは、髪の若白髪を止めるために使用されます(6)。したがって、アムラを使用すると、眉を自然に暗くするのに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 5-6アムラ
- コップ一杯の水
あなたがしなければならないこと
- アムラを細かく切ります。
- コップ一杯の水でそれらを沸騰させます。
- 混合物を冷やして保管します。
- 髪を洗った後の最後のすすぎとして溶液を使用してください。
- さらに、アムラジュースを飲むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に1〜2回行います。
3.ビタミン
ビタミンB12、H、およびD3の欠乏は、一般的に白髪に関連しています(7)。これらのビタミンのレベルを回復することは、灰色を逆転させるのを助けるかもしれません。
必要になるだろう
ビタミンが豊富な食品(鶏肉、魚、卵、チーズ、アーモンド)。
あなたがしなければならないこと
定期的に食品を摂取してください。定期的に摂取すると、不足が回復する可能性があります。医師に相談した後、これらのビタミンの追加のサプリメントを服用することもできます。
4.天然染料
天然染料は灰色の眉毛を覆うのに役立つかもしれません。しかし、この主張を裏付ける科学的研究はありません。
必要になるだろう
- 自然な色の食品(ビートルート、セージ、サフラン)
あなたがしなければならないこと
- 食品からジュースを抽出します。
- 眉毛をジュースですすいでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
灰色の眉毛を暗くするためにこれらの治療法のいずれかを試してください。眉毛の灰色化が老化によるものである場合、カバーアップは良いオプションです。以下にリストされているのは、いくつかの迅速で効果的な方法です。
灰色の眉毛をカバーするための最良の方法
- 摘採–眉毛が数本だけ灰色になっている場合は、摘採が良い選択肢かもしれません。ただし、ほとんどの髪が灰色の場合は、この方法に従わないでください。
- 眉ペンシルまたはパレット–灰色の眉毛を覆うのに役立つさまざまな色合いの眉ペンシルとパレットが用意されています。
- 一時的な染料–さまざまな一時的な染料が市場で入手可能です。これらは、灰色の眉毛をマスクし、より豊かに見せるために使用できます。
- マスカラ–眉ペンシルやパレットがない場合は、マスカラを使用して灰色の眉を覆うことができます。
これらの治療法とヒントに従うと、眉毛の灰色化を防ぎ、不要な灰色を隠すのに役立ちます。場合によっては、健康的なライフスタイルに従い、バランスの取れた食事をとることも眉の色を回復するのに有益であることがわかるかもしれません。
7つのソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- トービン、DJ、ラルフ・パウス。「グレイイング:毛包色素単位の生殖生物学。」実験的老年学36.1(2001):29-54。
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- KP、Sampath Kumar、他。「潜在的な伝統的なインドのハーブエンブリカオフィシナリスの最近の傾向とその薬効の重要性。」Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry、ISSN2278-4136。http
://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf
- Daulatabad、Deepashree etal。「若白髪の患者の血清ビオチン、ビタミンB12、および葉酸を評価する前向き分析対照研究。」毛髪学の国際ジャーナルvol。9,1(2017):19-24。
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