目次:
- 化膿性汗腺炎とは何ですか?
- 化膿性汗腺炎の病期
- 徴候と症状
- 化膿性汗腺炎の原因は何ですか?
- 危険因子
- 化膿性汗腺炎を管理するための家庭薬
- 1.ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.温湿布
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.ハニー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.ティーツリーエッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.アロエベラ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.ニームオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.亜鉛
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 化膿性汗腺炎の食事療法
- 何を食べれば良いか
- 避けるべき食品
- 予防のヒント
誤診され、しばしば過少報告されているにもかかわらず、化膿性汗腺炎は世界の人口の1%〜4%に蔓延しています(1)。慢性疾患であるため、再発の可能性は非常に高いです。
皮膚の下に赤くて硬い隆起ができましたか?これらの隆起は皮膚の下でつながり、特にあなたのプライベートで再発し続けますか?ニキビや癤などの隆起を見逃すかもしれませんが、それらは何か深刻なことを示している可能性があります。化膿性汗腺炎は、体のさまざまな部分に巨大な塊をもたらす可能性があります。すぐに治療を利用しない場合、この状態は合併症につながる可能性があります。化膿性汗腺炎がさらに燃え上がるのを防ぐために何ができますか?この異常な状態の原因は何ですか?この投稿を読みながら、これらすべての質問に対する答えを見つけてください。
化膿性汗腺炎とは何ですか?
化膿性汗腺炎は、皮膚の下に発生する小さな痛みを伴うしこりを特徴とする慢性皮膚疾患です。この状態は医学的には化膿性汗腺炎として知られています。これは通常、下腕、臀部の間、胸のひだの下、または鼠径部など、皮膚の一部が互いに擦れ合う領域で発生します。
化膿性汗腺炎は、1つの領域にある小さな単一の病変として始まります。これは通常、1か月以内に自然に解消するか、膿が破裂して漏れる可能性があります。その後、臭いがしたり、皮膚の下にトンネル(洞路として知られている)を引き起こしたりする可能性があります。
化膿性汗腺炎は思春期後に発生することが多く、何年も続くことがあります。また、適切に管理しないと、時間の経過とともに悪化する傾向があります。
病気の進行は個人によって異なります。したがって、次の分類システムを使用して、病気をさまざまな段階に分類します。
化膿性汗腺炎の病期
化膿性汗腺炎は、以下の段階に分類できます。
- ハーレーステージ1-明らかな瘢痕またはトンネル(洞路)の証拠のない単一または少数の病変の形成。
- ハーレーステージ2–単一または複数の広く分離された病変のいずれかで洞路および瘢痕を伴う再発性膿瘍
- ハーレーステージ3–びまん性またはほぼびまん性の病変、または領域全体にわたる複数の相互接続された洞路および膿瘍
化膿性汗腺炎は通常、脇の下や鼠径部の近くなど、汗や皮脂腺に囲まれた毛包の周りに発生します。それはあなたの体の1つまたは複数の領域に影響を与える可能性があり、次の兆候と症状によって特徴付けられます。
徴候と症状
化膿性汗腺炎に関連する徴候と症状は次のとおりです。
- 触ると温かい赤い隆起–このような隆起は大きくなり、開いて膿を排出する可能性があります。排出された膿はしばしば悪臭を放ちます。これらの隆起はまた、かゆみや火傷を引き起こす可能性があります。
- にきび–皮膚のくぼんだ部分に小さな黒い詰め物として現れます。
- 痛みを伴うしこり–触りにくい小さなエンドウ豆サイズのしこりも、皮膚の下に発生する可能性があります。そのようなしこりは、拡大して炎症を起こす前に何年も続く可能性があります。
- トンネル–時間の経過とともに、皮膚のこれらのしこりは、管の形成を通じてその下で接続し始める可能性があります。そのような傷は非常にゆっくりと治癒し、膿を漏らします。
ここで、化膿性汗腺炎の原因を調べてみましょう。
化膿性汗腺炎の原因は何ですか?
過去には、化膿性汗腺炎の原因は完全には理解されていませんでした。今日、ほとんどの研究者は、それが毛包の詰まりと炎症によって引き起こされていることに同意しています。しかし、研究者はまだ毛包が詰まる原因を特定することができていません。
果たすべき役割を果たす可能性のあるいくつかの要因は次のとおりです。
- あなたのホルモン
- 免疫系の不規則な反応
- 根底にあるメタボリックシンドローム
- 機械的ストレス
- 特定の医薬品
- 特定のバクテリア
特定の要因により、化膿性汗腺炎を発症するリスクが高くなる可能性もあります。それらについては、以下で説明します。
危険因子
化膿性汗腺炎の危険因子には以下が含まれます:
- 喫煙
- 肥満
- 年齢– 20〜29歳の人に最もよく見られます。
- 性別–女性は男性よりも症状を発症するリスクが高くなります。
- 家族歴–近親者のいずれかが化膿性汗腺炎を発症した場合、化膿性汗腺炎を発症する可能性が高くなります。
- クローン病、糖尿病、重度のニキビ、関節炎などの根本的な病状も、リスクを高める可能性があります。
化膿性汗腺炎は痛みを伴い、管理が難しい場合があります。ただし、すぐ下に記載されているようないくつかの家庭薬の助けを借りて、その症状を和らげることができるかもしれません。
化膿性汗腺炎を管理するための家庭薬
1.ココナッツオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- バージンココナッツオイル(必要に応じて)
- 綿棒
あなたがしなければならないこと
- 綿棒にバージンココナッツオイルを軽くたたきます。
- 患部に塗ってください。乾くまでそのままにしておきます。
- 患部をすすぎ、軽くたたいて乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
バージンココナッツオイルは抗炎症作用があります(2)。患部の炎症を抑え、患部の癤を和らげるのに役立ちます。
2.温湿布
シャッターストック
必要になるだろう
- お湯
- 清潔な手ぬぐい
あなたがしなければならないこと
- 清潔な手ぬぐいをお湯に浸します。
- 余分な水を絞ります。
- 湿布を1秒間冷ましてから、患部に塗布します。
- しばらくそのままにしておきます。
- 2〜3回繰り返します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
温湿布は循環を改善し、余分な膿を排出するのを助け、また癤に関連する炎症を減らします(3)。したがって、化膿性汗腺炎に伴う癤の治癒を早めるのに役立つ可能性があります。
3.ハニー
シャッターストック
必要になるだろう
- 有機蜂蜜小さじ1〜2
- 綿棒
あなたがしなければならないこと
- 綿棒を使用して、患部に有機蜂蜜を塗ります。
- 洗い流す前に、20〜30分間そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
蜂蜜は鎮痛作用と抗炎症作用の両方を持っています(4)。これらの特性により、化膿性汗腺炎によって引き起こされる痛みを伴う炎症を起こした隆起を治癒するための優れた選択肢となります。
4.ターメリック
シャッターストック
必要になるだろう
- ターメリックパウダー小さじ1
- 水(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のターメリックパウダーを取り、それに数滴の水を加えます。よく混ぜて濃厚なペーストを作ります。
- 患部にペーストを塗ります。
- ぬるま湯で洗い流す前に、20〜30分間そのままにしておきます。
- 小さじ1杯の食用ターメリックパウダーをコップ1杯のホットミルクと混ぜて飲むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
ウコンの主成分であるクルクミンは、重要な抗炎症作用を示します(5)。これらの特性は、化膿性汗腺炎の症状を緩和するのに役立ちます。
5.ティーツリーエッセンシャルオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- ティーツリーエッセンシャルオイル1〜2滴
- 小さじ2杯のスイートアーモンドオイル(またはその他のキャリアオイル)
- 綿棒またはパッド
あなたがしなければならないこと
- ティーツリーエッセンシャルオイルを小さじ1〜2杯のスイートアーモンドオイルに1〜2滴加えます。
- よく混ぜて、綿棒/パッドをその中に浸します。患部に塗ってください。
- 洗い流す前に、20〜30分間そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ティーツリーオイルはお肌に複数のメリットをもたらします。その有用な特性の1つは、その抗炎症性であり、化膿性汗腺炎の治癒に役立つ可能性があります(6)。
6.アロエベラ
シャッターストック
必要になるだろう
- 抽出したてのアロエベラジェル
- 綿棒
あなたがしなければならないこと
- アロエの葉からゲルを抽出します。
- ゲルをよくすりつぶし、綿棒でその一部を取ります。
- 患部に薄層を塗布します。
- 20〜30分間そのままにして、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
アロエベラは、その抗炎症作用により、多くの皮膚疾患の治療に使用されています(7)。これらの特性は、化膿性汗腺炎の炎症症状の管理にも役立ちます。
7.ニームオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- 有機ニームオイル小さじ1〜2杯(必要に応じて)
- 綿棒
あなたがしなければならないこと
- 綿棒にニームオイルを取ります。
- 患部に薄く均一な層を塗布します。
- 20〜30分間そのままにして、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ニームは強力な抗炎症剤であり、多くの皮膚感染症の治療に広く使用されています(8)。ニームのこれらの活動は、化膿性汗腺炎で表面化するにきびのような隆起の治癒を早めるのにも役立ちます。
8.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- ½カップの水
- コットンパッド
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガー大さじ1杯を水半分のカップに加えます。
- よく混ぜて、コットンパッドをその中に浸します。
- 患部に混合物を適用します。
- より良い結果を得るために、コットンパッドを肌につけたままにすることもできます。
- 20〜30分後に洗い流してください。
- この混合物を飲むことも助けることができます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは、化膿性汗腺炎の炎症症状を改善するのに重要な役割を果たすことができる非常に印象的な抗炎症特性を示します(9)。
9.亜鉛
シャッターストック
必要になるだろう
亜鉛サプリメント
あなたがしなければならないこと
亜鉛サプリメントを毎日摂取してください。あなたに適した投与量を見つけるために追加のサプリメントを服用する前に医師に相談してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
医師の指示に従ってこれを消費してください。
これが機能する理由
ジャーナル Dermatologyに 掲載された研究では、亜鉛サプリメントが化膿性汗腺炎の症状を緩和することがわかりました(10)。
これらの治療法は、化膿性汗腺炎の症状を軽減するのに役立ち、悪化を防ぐこともできます。
あなたの食事はまた、化膿性汗腺炎の管理において主要な役割を果たすことができます。食事を変えることで、化膿性汗腺炎の症状を軽減し、隆起の治癒を早めることができます。
化膿性汗腺炎の食事療法
何を食べれば良いか
- ホルモンと血糖値のバランスを保つための、新鮮な果物、野菜、レンズ豆などの食物繊維が豊富な食品。
- 炎症と戦うための脂肪の多い魚、クルミ、アボカドなどのオメガ3が豊富な食品。
- 天然甘味料
避けるべき食品
- 乳製品–体内で炎症を引き起こす可能性があり、化膿性汗腺炎に関連する特定のホルモンのレベルを上昇させる可能性もあります(11)。
- 砂糖–砂糖のような珍味は、血糖値を急上昇させたり、体内の炎症を引き起こしたりする可能性があります。それらを避けることは、化膿性汗腺炎の症状を改善するのに役立ちます(11)。
- 醸造用酵母–この成分は、一部の人々に化膿性汗腺炎を引き起こすことが観察されました。したがって、ビール、ワイン、発酵食品などの醸造用酵母を含む食品は避ける必要があります(12)。
これらのヒントに従って、化膿性汗腺炎の症状が再発するのを防ぐこともできます。
予防のヒント
- 健康的な体重を維持します。
- ゆったりとした服を着てください。
- 喫煙をやめる。
- 健康的でバランスの取れた食事に従ってください。
- 患部を剃らないでください。
- 温かいお風呂に入り、個人の衛生状態を維持してください。
- 毎日薬用石鹸で患部をきれいにしてください。
これらのヒントと治療法は、化膿性汗腺炎の症状を和らげ、治癒を促進するのに役立ちます。
ただし、この状態の治療法はないことを知っておくことが重要です。治療は通常、症状の管理と再燃の予防を目的としています。
化膿性汗腺炎は深刻な状態なので、