目次:
- 目次
- 憩室炎とは何ですか?
- 憩室炎対。憩室症
- 憩室炎
- 憩室症
- 徴候と症状
- 原因と危険因子
- 憩室炎はどのように診断されますか?
- 憩室炎の治療
- 憩室炎の症状を自然に管理する方法
- 憩室炎の痛みを和らげるための家庭薬
- 1.アカニレ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 2.アロエベラジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.ビタミンD
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.甘草の根
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.グレープフルーツシードエキス
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.生姜
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- あなたの食事は憩室炎にどのように影響しますか?
- 食べる食べ物
- 避けるべき食品
- 予防のヒント
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 参考文献
憩室症は60歳以上の人の約50%に発症します。そしてそれらの10%-25%は憩室炎のような状態からの合併症を開発することになります(1)。
過去一世紀にわたって憩室炎の症例数が急増しています。この状態の重症度は人によって異なりますが、その症状のほとんどは非常に痛みを伴う可能性があります。この医学的問題とそれをどのように治療できるかについてもっと知りたいですか?読み続けます。
目次
- 憩室炎とは何ですか?
- 憩室炎対。憩室症
- 徴候と症状
- 原因と危険因子
- 憩室炎はどのように診断されますか?
- 憩室炎の治療
- 憩室炎の症状を自然に管理する方法
- あなたの食事は憩室炎にどのように影響しますか?
- 予防のヒント
憩室炎とは何ですか?
シャッターストック
憩室炎は、消化管に沿って発生する袋状の形成である憩室の形成に関連しています。憩室は、結腸、すなわち大腸で最も頻繁に発生します。
これらのポーチは、腸壁の弱い部分が外側に吹き出す傾向があるために発生します。ポーチ(憩室)は炎症を起こしたり、細菌に感染したりして、憩室炎を引き起こす可能性があります。
憩室は、炎症や感染がない限り無害です。感染または炎症を起こしていない憩室を発症した場合、その状態は憩室症として知られています。
憩室炎と憩室症の主な違いを簡単に見てみましょう。
憩室炎対。憩室症
憩室炎
- それは、炎症を起こしたり感染したりする憩室と呼ばれるポーチの形成に関連しています。
- 再発の可能性があります。
- 憩室炎はまた、一部の人々では慢性化する可能性があります。
- 憩室炎を発症するリスクは年齢とともに増加します。
憩室症
- 憩室症は、感染または炎症を起こさない憩室と呼ばれる嚢の形成に関連しています。
- 通常、症状は見られず、実際に症状が現れる場合は、症候性の合併症のない憩室症(SUDD)と呼ばれます。
- まれに、憩室症が憩室炎の発症につながることがあります。
- 憩室炎の場合と同様に、憩室症を発症するリスクは年齢とともに増加します。
憩室症とは異なり、憩室炎は軽度から重度の症状を引き起こす可能性があり、突然または数日かけて徐々に発生する可能性があります。
徴候と症状
憩室炎に関連する一般的な兆候と症状は次のとおりです。
- 通常、左下に発生する腹痛
- 吐き気
- 嘔吐
- 熱
- 頻尿の増加
- 下痢
- 便秘
- 血便
憩室炎は、以下で説明する要因の組み合わせによって引き起こされます。
原因と危険因子
憩室炎の根本的な原因は、開口部の憩室の閉塞です。この閉塞は通常、炎症とその後の感染症につながる糞便の蓄積によって引き起こされます。
憩室炎のリスク増加に関連する他の要因は次のとおりです。
- 食物繊維の少ない食事
- 遺伝:病状の家族歴
- 座りがちな生活
- 肥満
- 喫煙
- アスピリンのような特定の非ステロイド性抗炎症薬の定期的な使用
- ビタミンDの欠乏
- 性別:50歳以下では憩室炎が男性に多く見られますが、50歳以上では女性に多く見られます。
- 加齢
憩室炎の症状は他の多くの健康状態の症状と類似しているため、医師はあなたの状態を診断するために以下の検査の1つまたは複数を実行する必要があるかもしれません。
憩室炎はどのように診断されますか?
あなたはあなたの症状、病歴、そしてあなたが服用している薬について尋ねられるかもしれません。その他の診断テストには、次のものが含まれます。
- 腹部の圧痛をチェックするための身体検査
- 痛み、出血、腫瘤、またはその他の問題の症状を探すための直腸指診
実行する必要があるかもしれない他の診断テストは以下を含みます:
- 炎症、貧血、または腎臓や肝臓の問題などの他の病状を探すための血液検査
- 腹部超音波検査やCTスキャンなどの画像検査
- さまざまな種類の感染症を探すための尿検査
- 消化管感染をチェックするための便検査
- 婦人科の問題を除外するための骨盤検査
- 女性は妊娠を除外するために妊娠検査を受けなければならないかもしれません
あなたの状態が診断されると、あなたの医者は症状の重症度に応じて治療を処方するかもしれません。
憩室炎の治療
憩室炎の治療法の選択肢には以下が含まれます:
- 清澄流動食
- 低繊維食
- メトロニダゾール、シプロフロキサシン、またはアモキシシリンなどの抗生物質を含む憩室炎の薬
- 症状が改善したかどうかを確認するためのフォローアップ医療予約
- 憩室炎の重症例の手術
憩室炎の症状は通常、自宅で初期段階で管理できます。ただし、まれに合併症を引き起こす可能性があり、急性の場合は治療のために病院に入院する必要があります。
憩室炎の症状を管理するのに役立つ家庭薬を以下に示します。
憩室炎の症状を自然に管理する方法
- アカニレ
- アロエベラジュース
- ビタミンD
- 甘草の根
- グレープフルーツ種子エキス
- ショウガ
- ニンニク
- ターメリック
- リンゴ酢
憩室炎の痛みを和らげるための家庭薬
1.アカニレ
シャッターストック
必要になるだろう
- アカニレ小さじ2
- コップ1杯の水、フルーツジュース、またはお茶
あなたがしなければならないこと
- コップ1杯の水、フルーツジュース、またはお茶に、小さじ1〜2杯のアカニレを加えます。
- よく混ぜて飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この混合物は1日1〜2回飲むことができます。
これが機能する理由
アカニレには、腸の憩室の炎症を和らげるのに役立つ鎮痛作用があります(2)。
注意
これを消費する前に医師のアドバイスを受けてください。
2.アロエベラジュース
シャッターストック
必要になるだろう
新鮮なアロエベラジュース大さじ1〜2
あなたがしなければならないこと
毎日大さじ1〜2杯の新鮮なアロエベラジュースを飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必ず1日1回だけ飲んでください。
これが機能する理由
アロエベラは、その治癒力と抗炎症作用により、さまざまな健康状態の治療に使用されます(3)。これらの特性は、消化管に沿って炎症を起こし、炎症を起こした憩室を和らげるのに役立ちます。
3.ビタミンD
シャッターストック
必要になるだろう
25-100mcgのビタミンD
あなたがしなければならないこと
- 毎日25-100mcgのビタミンDを消費します。
- 脂肪の多い魚、チーズ、卵などのビタミンDが豊富な食品を摂取するか、追加のサプリメントを摂取することができます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたは毎日これを行うことができます。
これが機能する理由
ビタミンD欠乏症は、憩室炎を発症するリスクの増加と関連しています。したがって、血清ビタミンDの最適なレベルを維持することも、状態に対処するのに役立ちます(4)。
4.甘草の根
シャッターストック
必要になるだろう
- 乾燥甘草の根小さじ1〜2
- お湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1〜2杯の乾燥甘草をお湯のカップに加えます。
- 5〜10分間浸し、濾します。
- 温かい甘草茶を飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
甘草茶は1日1〜2回飲むことができます。
これが機能する理由
甘草は、けいれんや炎症、特に胃腸管のけいれんや炎症の治療に広く使用されています(5)。したがって、炎症を起こした憩室を和らげることに関しては、間違いなく驚異的な働きをすることができます。
5.グレープフルーツシードエキス
シャッターストック
必要になるだろう
- 標準化された化学物質を含まないグレープフルーツ種子抽出物の8〜12滴
- コップ1杯の水
あなたがしなければならないこと
- 標準化された化学物質を含まないグレープフルーツ種子抽出物をコップ1杯の水に8〜12滴加えます。
- よく混ぜて飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この混合物は1日1回飲むことができます。
これが機能する理由
グレープフルーツ種子抽出物は、感染した憩室の治療に役立つ強力な抗菌剤です(6)。
6.生姜
シャッターストック
必要になるだろう
- スライスしたショウガの根の1〜2インチ
- 水1カップ
あなたがしなければならないこと
- スライスした生姜を1〜2インチの水に加えます。
- 鍋で沸騰させ、5分煮ます。
- お茶を濾して少し冷めるのを待ちます。
- 温かいジンジャーティーを飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
ジンジャーティーは1日1〜2回飲むことができます。
これが機能する理由
生姜の豊富な組成は、さまざまな病状の治療に有益な治療法になります。その抗炎症作用は、炎症を起こした消化管を落ち着かせ、腸の筋肉をリラックスさせることができます(7)。
7.にんにく
シャッターストック
必要になるだろう
- にんにくジュース小さじ1
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- ニンニクのクローブから小さじ1杯のジュースを抽出します。
- ニンニク抽出物を消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
憩室炎と戦うためにこれを1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ニンニクは印象的な抗炎症作用と抗菌作用を持っています(8)、(9)。これらの活動は憩室炎とその症状の治療に役立つかもしれません。
8.ターメリック
シャッターストック
必要になるだろう
- ターメリックパウダー小さじ1
- ホットミルク1杯
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のターメリックパウダーをコップ1杯のホットミルクに加えます。
- よく混ぜて飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは少なくとも1日1回行います。
これが機能する理由
ウコンの活性化合物であるクルクミンは、強力な抗炎症作用と抗菌作用を持っています(10)、(11)。これらは憩室炎に関連する炎症や感染症を軽減するのに役立ちます。
9.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- 生のリンゴ酢小さじ1〜2杯
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1〜2杯の生のリンゴ酢をコップ1杯の温水に加えます。
- よく混ぜて飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この調合は1日1〜2回飲むことができます。
これが機能する理由
ACVには、憩室炎の治療に役立つ抗炎症作用と抗菌作用があります(12)。
これらの治療法は憩室炎の症状を管理し、痛みを和らげるのに役立ちます。憩室炎からの回復に大きな役割を果たすので、食事にも注意を払う必要があります。
あなたの食事は憩室炎にどのように影響しますか?
憩室炎の食事療法は通常、消化器系に休息を与える一時的な手段です。出血や下痢の症状が治まるまで、通常、飲食物の経口摂取は減少します。
あなたの医者はあなたに以下を含む清澄流動食を処方するかもしれません。
食べる食べ物
- 果肉のないフルーツジュース
- スープとスープ
- アイスチップ
- 果肉のないアイスキャンディー
- 水
- ゼラチン
- お茶
- クリームなしのコーヒー
症状が改善し始めたら、医師から低繊維食品の摂取を徐々に開始するように求められることがあります
それらが含まれます:
- 調理または缶詰にされた種子のない皮をむいた果物
- にんじん、じゃがいも、豆などの皮をむいた野菜の缶詰または調理済み
- 家禽
- 魚
- 卵
- 果物と野菜のジュース(果肉なし)
- 低繊維シリアル
- 牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品
- 白米、パスタ、麺
また、憩室炎に苦しんでいる場合は、特定の食品の摂取を制限する必要があります。これらは消化が難しい食品です。
避けるべき食品
- ナッツ
- コーン
- ポップコーン
- 種子
これまでに、憩室炎の悪化を防ぐ最善の方法の1つは、食事とライフスタイルを変えることであることを理解しているはずです。以下にリストされているのは憩室炎の再発を防ぐことができるいくつかの追加のヒントです。
予防のヒント
- 症状が改善し始めたら、食物繊維が豊富な食品の摂取量を徐々に増やします。
- 水分をたくさん飲む。
- 白米、白パスタなどの精製食品の摂取は避けてください。
- 便秘にならないようにしてください。市販の下剤または便軟化剤を使用すると役立つ場合があります。
- 定期的な運動。
- 喫煙をやめる。
- あなたの体重を管理します。
憩室炎の症状に対処することになると、あなたのライフスタイルに少しでも変更を加えることは大いに役立ちます。これらの治療法とヒントは、状態のいくつかのケースで発生する傾向がある合併症を防ぐこともできます。
憩室炎に対処するための他のヒントや治療法を知っていますか?以下のコメントセクションでそれらを私たちと共有してください。
読者の質問に対する専門家の回答
憩室炎の医師にいつ診てもらうのですか?
憩室炎に関連する症状のいずれかを示していると感じた場合は、医師の診察を受け、すぐに治療を受けてください。
憩室炎の表面の痛みはどのように感じますか?
憩室炎の症状は、数時間から数日続くことがあります。その最も顕著な症状は、腹部の左下側にしばしば感じられる激しい痛み(けいれん)です。
憩室炎の痛みはどのくらい続きますか?
腹部の左下の四分円に発生する痛みやけいれんなどの憩室炎の症状は、数時間または数日続くことがあります。
憩室炎は下痢を引き起こしますか?
消化管に沿って形成される憩室の炎症は、多くの症状を引き起こす可能性があり、完全に治まることはほとんどありません。この炎症は、便秘、下痢、腹部膨満、腹痛、腹部膨満を引き起こす可能性があります。
参考文献
1.「憩室症:疫学と管理」Canadian Journal of Gastroenterology、米国国立医学図書館
2.「消化器の健康と病気に使用される漢方薬の前生物的可能性」Journal of Alternative and Complementary Medicine、I米国国立医学図書館
3。 「Aloeveraゲルからの抽出物の抗炎症活性」Journalof Ethnopharmacology、米国国立医学図書館
4.「より高い血清レベルのビタミンDは憩室炎のリスク低下と関連している」Clinical Gastroenterology and Hepatology、米国国立医学図書館
5.「The広く使用されている中国のハーブである甘草の抗炎症活性」米国国立医学図書館のPharmaceuticalBiology
6.「抗菌剤としての加工ブドウ果実種子抽出物の有効性:I。invitro寒天アッセイ」Journal of Alternative and Complementary Medicine、米国国立医学図書館
7.「生姜の抗酸化および抗炎症効果健康と身体活動:現在の証拠のレビュー」国際予防医学ジャーナル、米国国立医学図書館
8.「ニンニク化合物の免疫調節と抗炎症効果」免疫学研究ジャーナル、米国国立医学図書館
9.「抗菌活性新鮮なニンニクジュース:invitro研究」Ayu、米国国立医学図書館
10.「クルクマロンガの主成分であるクルクミンの抗炎症特性:前臨床および臨床研究のレビュー」米国国立医学図書館の代替医療レビュー
11.「クルクミンの抗菌、抗ウイルス、および抗真菌活性に関するレビュー」 BioMed Research International、米国国立医学図書館
12.「Escherichiacoli、Staphylococcus aureus、およびCandidaalbicansに対するアップルサイダービネガーの抗微生物活性。サイトカインおよび微生物タンパク質の発現をダウンレギュレートする」ScientificReports、米国国立医学図書館