目次:
- 嚢胞性ニキビとは何ですか?
- 嚢胞性ニキビを取り除く方法
- 1.重曹
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 2.過酸化ベンゾイル
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 注意
- 3.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 4.サリチル酸
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 注意
- 5.エプソムソルト
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 注意
- 6.ニームオイル
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 7.マンサク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 8.経口避妊薬
- 必要になるだろう
- するべきこと
- これが機能する理由
- 注意
- 読者の質問に対する専門家の回答
ニキビは脅威です。そして、それが悪化して嚢胞性ニキビになると、さらに悪化します。ブレイクアウトは大規模で痛みを伴い、ゾンビのように見えます。彼らは明らかに悪夢です!
しかし、これらすべてをどのように行うのですか?ただ座って読んでください。嚢胞性ニキビとその問題を解決する方法についてすべてお話します。
嚢胞性ニキビとは何ですか?
なぜニキビが出るのですか?皮膚の毛穴が死んだ皮膚細胞、油やほこりで詰まると、にきびが形成されます。バクテリアは毛穴に入り込み、皮膚が腫れて赤くなることもあります。
この感染症が皮膚の奥深くまで浸透し、膿の隆起が全体に形成されると、嚢胞性ニキビと呼ばれます(1)。嚢胞性ニキビは皮膚に感染し、炎症を引き起こします。
嚢胞性隆起はかゆみ、痛みます。嚢胞性ニキビは主に顔に発生しますが、首、胸、背中、肩、上腕にも影響を与える可能性があります。
時間内に治療しなければ、何年も続く可能性のある問題です。それはあなたの皮膚の大部分に影響を及ぼし、永久的な傷跡を残す可能性があります。
通常、人々は10代または20代前半に嚢胞性ニキビを発症する傾向があります。しかし、時には、10歳から50歳までの人にも発生する可能性があります。嚢胞性ニキビは女性によく見られます。
嚢胞性ニキビの正確な原因を特定することは困難です。アンドロゲンのような特定のホルモンが理由である可能性があります。男性では、アンドロゲンのレベルは10代で増加し、皮膚の変化と嚢胞性ニキビにつながります。
一方、女性では、月経、妊娠、更年期障害、および/または多嚢胞性卵巣症候群が原因で嚢胞性ニキビが発生する可能性があります。
遺伝学でさえ、嚢胞性ニキビを引き起こすのに重要な役割を果たします。あなたの両親がそれに苦しんでいるなら、あなたもそれに苦しむ可能性が非常に高いです。
それが発生する理由が何であれ、嚢胞性ニキビは問題があり、早急な注意とケアが必要です。嚢胞性ニキビを治すための最良の自然な方法のいくつかを以下で見つけてください。
嚢胞性ニキビを取り除く方法
- 重曹
- 過酸化ベンゾイル
- リンゴ酢
- サリチル酸
- エプソム塩
- ニーム油
- マンサク
- 経口避妊薬
1.重曹
シャッターストック
必要になるだろう
- 重曹大さじ1〜2
- 水
するべきこと
- 重曹と水を混ぜてペースト状にします。
- 患部にペーストを塗布し、15〜20分間そのままにします。
- 乾いたらぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。
- 保湿剤でフォローアップします。
どのくらいの頻度で?
週に一度か二度。
これが機能する理由
おいしいケーキを焼くのを手伝うことは別として、重曹は嚢胞性ニキビに対処する際にあなたの救助に来ることができます。それは顔から余分な油を取り除き、またその抗菌特性で感染を引き起こしているバクテリアを殺します(2)。
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2.過酸化ベンゾイル
必要になるだろう
過酸化ベンゾイルを含む洗顔料
するべきこと
嚢胞性ニキビを遠ざけるために洗顔で顔を洗ってください。
どのくらいの頻度で?
1日2回。
これが機能する理由
過酸化ベンゾイルは、毛穴の詰まりを取り除き、炎症を軽減し、嚢胞性ニキビの原因となる細菌を殺すのに役立ちます(3)。
注意
過酸化ベンゾイルは乾燥しており、皮膚を刺激する可能性があります。したがって、肌が乾燥している場合は注意して、使用する前にパッチテストを行ってください。
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3.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- 生のリンゴ酢
- 綿棒
- 水
するべきこと
- 綿棒を取り、生のリンゴ酢に浸します。生のリンゴ酢が強すぎると思われる場合は、水で希釈してください。
- 嚢胞性ニキビにそっと軽くたたきます。
- また、大さじ1杯のリンゴ酢をコップ1杯の水に加えて、トニックのように1日中飲むこともできます。
どのくらいの頻度で?
これを1日2回行います。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは肌のpHのバランスを取ります。また、嚢胞性ニキビの治療に役立つ消毒、収斂、抗炎症、および抗菌の特性もあります(4)、(5)。
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4.サリチル酸
必要になるだろう
サリチル酸クレンザー
するべきこと
サリチル酸クレンザーで顔を洗ってください。
どのくらいの頻度で?
これを1日2回行います。
これが機能する理由
嚢胞性ニキビは根が深く、取り除くのが難しいです。サリチル酸は皮膚細胞の脱落を防ぎ、死んだ皮膚細胞が互いにくっついて毛穴を詰まらせるのを防ぎます(6)。
注意
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5.エプソムソルト
シャッターストック
必要になるだろう
- エプソム塩大さじ2
- 重曹大さじ11/2
- 温水
するべきこと
- エプソム塩と重曹をぬるま湯と混ぜてペースト状にします。
- 患部に塗布して乾かします。
- ぬるま湯で洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
これを隔日で行います。
これが機能する理由
エプソム塩は余分な油分を吸収し、ニキビの原因となるバクテリアを皮膚から取り除きます(7)。感染によって引き起こされる痛みや腫れを軽減するのに役立つ抗炎症作用があります(8)。
注意
ペーストは肌を乾燥させる可能性があるため、この治療法は脂性肌からコンビネーション肌に最適です。
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6.ニームオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- ニーム油
- コットンパッド
するべきこと
- 顔をきれいにし、円を描くように嚢胞性ニキビにコットンパッドでニームオイルを塗ります。
- 一晩そのままにして、朝に洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
これを1日に2〜3回行います。
これが機能する理由
ニームオイルは嚢胞性ニキビの最良の治療法です。それは嚢胞性ニキビを引き起こすバクテリアを殺すだけでなく、その抗菌性と抗菌性で炎症と赤みを減らします(9)。
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7.マンサク
シャッターストック
必要になるだろう
- マンサク
- 綿の球
するべきこと
- 顔を洗い、清潔なコットンボールを使用して、患部にマンサクを塗ります。
- そのままにしておきます。
どのくらいの頻度で?
洗顔後、毎日2〜3回トナーとしてお使いください。
これが機能する理由
マンサクは嚢胞性ニキビに強く、肌に優しいです。毛穴を引き締めて落ち着かせ、嚢胞の炎症を軽減します(10)。また、傷んだ肌を柔らかくし、癒し、潤いを与えます。
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8.経口避妊薬
シャッターストック
必要になるだろう
エストロゲンを含む経口避妊薬
するべきこと
医師の処方に従って経口避妊薬を服用してください。
これが機能する理由
一部の経口避妊薬は、女性のホルモンレベルを調節し、嚢胞性ニキビの抑制に役立ちます(11)。プロゲステロンとエストロゲンを含む経口避妊薬は、体内のアンドロゲンの量を減らします。体内のアンドロゲンが少ないと、皮脂の分泌が少なくなり、皮膚への発疹が少なくなります。
注意
避妊薬として使用する必要がある場合にのみ、避妊薬を服用してください。重度の嚢胞性ニキビを引き起こす可能性があるため、プロゲステロンのみを含む錠剤は避けてください。これらの錠剤には、体重増加、血栓、吐き気などのいくつかの副作用もあります。したがって、それらは厳密に医学的監督の下で使用されなければなりません。
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嚢胞性ニキビはあなたの性格と自信に打撃を与える可能性があります。それがあなたを落胆させないでください。対処するのは難しい問題だと理解していますが、あきらめてはいけません。上記の救済策を試してみて、それらがあなたのために働いた場合は、以下のコメントセクションで私たちに知らせてください。
読者の質問に対する専門家の回答
嚢胞性ニキビは飛び出しますか?
はい、そうです、そしてそれが感染を広げるのであなたはそれを絞ることを避けなければなりません。
嚢胞性ニキビは自然に消えますか?
いいえ、嚢胞性ニキビは自然に消えることはありません。あなたはそれを取り除くために必要な予防措置と治療に従う必要があります。
嚢胞性ニキビに苦しんでいる間、私はどのような食べ物を食べ、食べませんか?
牛乳、砂糖、ジャンクフード、およびグリセミック指数の高い食品は避けてください。亜麻仁、果物、野菜、穀物を消費します。