目次:
- 目次
- 乳児の疝痛とは何ですか?
- 赤ちゃんの疝痛の原因は何ですか?
- 徴候と症状
- 診断
- 疝痛の赤ちゃんを落ち着かせる自然な方法
- 乳児の疝痛を取り除く方法
- 1.赤ちゃんげっぷ
- 2.頻繁な給餌
- 3.温かいお風呂
- 4.各乳房からのより長い授乳
- 5.快適な抱きしめる
- 6.ジェントルベイビーロッキング
- 7.セキュリティと快適さのための音楽
- 8.おなかのマッサージ
- 9.おしゃぶりを使用する
- 10.お子さんを連れ出します
- 11.母の食事
- 親のセルフケアのヒント
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 参考文献
3ヶ月未満の乳児の約5人に1人が疝痛と診断されています(1)。疝痛は、3時間以上、週に3回、3週間連続して泣くことを特徴とする状態です。
あなたの子供は似たようなことを経験していますか?心配する前に、疝痛はかなり一般的な状態であり、健康で栄養のある赤ちゃんにも見られることをお伝えしておきます。この状態は数ヶ月で自然に良くなりますが、それ自体の治療法はありません。しかし、あなたは間違いなくこれらの泣いているエピソードをあなたの赤ちゃんとあなた自身のためにより良くするためにいくつかのステップを踏むことができます。結局のところ、どの親が彼らの小さなマンチキンが一日中泣くのを見たいですか?疝痛についての詳細と、乳児の疝痛を和らげる方法については、読み続けてください。
目次
- 乳児の疝痛とは何ですか?
- 赤ちゃんの疝痛の原因は何ですか?
- 徴候と症状
- 診断
- 疝痛の赤ちゃんを落ち着かせる自然な方法
- 親のセルフケアのヒント
乳児の疝痛とは何ですか?
疝痛または赤ちゃん疝痛は、3日以上、3週間以上、毎日3時間以上絶え間なく泣くエピソードを定義するために使用される用語です。
乳児が2週間を終えたときに始まる可能性が最も高いです。
疝痛の正確な原因はまだ理解されていません。ただし、その背後にある可能性のある特定の理論については、以下で説明します。
TOCに戻る
赤ちゃんの疝痛の原因は何ですか?
- 筋肉のけいれんを引き起こす可能性のある発達中の消化器系
- ガス
- うるさい気分や胃の痛みを引き起こす可能性のあるホルモン
- 光、ノイズなどに対する過敏症。
- まだ発達している神経系
場合によっては、次のような根本的な状態が原因で、赤ちゃんが疝痛の症状を示している可能性があります。
- 酸逆流症のような胃の問題
- 感染症
- 脳または神経系の炎症
- 引っかき傷や圧力の上昇などの目の問題
- 心臓の不規則な鼓動
- 怪我
- ワクチン反応
また、子供が不快な場合、次のような兆候や症状が現れることがあります。
TOCに戻る
徴候と症状
- 通常、午後遅くと夜に発生する猛烈な泣き声
- 姿勢の変化–子供の拳がくいしばられ、筋肉が緊張し、背中がアーチ状になっていることに気付くかもしれません。
- 泣いているエピソードによって中断された不規則な睡眠
- 摂食困難
- 風の通過
これらの症状は乳児によって異なる場合があります。心配している親は通常、頻繁な泣き声に驚いて、子供を医者に連れて行きます。
TOCに戻る
診断
医師は、乳児の身体的症状を評価することから始めます。一部の乳児は、腸閉塞などの基礎疾患に苦しんでいる可能性があります。
しかし、子供が他の点で明らかな症状がなく健康である場合、彼/彼女は疝痛と診断されるかもしれません。医師が根本的な病状を疑わない限り、疝痛について追加の臨床検査は実施されません。
乳児が疝痛のエピソードを発症することは、特に出生後の最初の数ヶ月で非常に正常です。しかし、あなたが無力に見守っているときにあなたの小さな子供たちが彼らの心を叫んでいるのを見るのは楽しいことではありません。だから、子供を落ち着かせる安全で効果的な方法を探している両親のために、ここにいくつかのヒントがあります。
TOCに戻る
疝痛の赤ちゃんを落ち着かせる自然な方法
- 赤ちゃんげっぷ
- 頻繁な給餌
- 温かいお風呂
- 各乳房からのより長い給餌
- 快適な抱きしめる
- ジェントルベイビーロッキング
- セキュリティと快適さのための音楽
- おなかマッサージ
- おしゃぶりを使う
- あなたの子供を連れ出しなさい
- 母の食事
乳児の疝痛を取り除く方法
1.赤ちゃんげっぷ
シャッターストック
授乳のたびに赤ちゃんがバープしたことを確認するようにしてください。これをする:
- 赤ちゃんを肩に立てて立てます。
- 子供の首と頭を手で支えます。
- 乳児がげっぷをするまで、背中をこするか軽くたたきます。
そうしている間、一部の赤ちゃんが少量の牛乳を育てるのは正常です。
2.頻繁な給餌
シャッターストック
長くて頻度の少ない授乳の代わりに、赤ちゃんに短期間頻繁に授乳してください。これはまた、酸逆流を防ぐのに役立ちます。
3.温かいお風呂
シャッターストック
消化器系の不快感は、疝痛を引き起こすと考えられている多くの理由の1つです。あなたの子供に暖かい(熱くない)お風呂を与えることは彼/彼女の胃を落ち着かせそしてなだめることができます。また、赤ちゃんはみんな暖かいのが好きなので、お互いに有利な状況です!
4.各乳房からのより長い授乳
赤ちゃんに与える頻度を短くする一方で、乳房に切り替える前に、赤ちゃんが片方の乳房を十分に長く(15〜20分)授乳していることを確認する必要があります。これは、赤ちゃんが後乳だけでなく前乳も十分に摂取できるようにするためです。
5.快適な抱きしめる
シャッターストック
赤ちゃんを抱っこすると、赤ちゃんの泣き声が早く止まることに何度も気づいたかもしれません。だから、泣いている赤ちゃんを落ち着かせるには、赤ちゃんを抱きしめるか、持ち上げて少し抱きしめます。
6.ジェントルベイビーロッキング
シャッターストック
赤ちゃんを肩に立てて抱きかかえ、軽く揺らしたり、前後に振ったりして、赤ちゃんを落ち着かせます(2)。
7.セキュリティと快適さのための音楽
シャッターストック
洗濯機であれ、心地よい音楽であれ、バックグラウンドノイズは、子供を泣き叫ぶことから気をそらす可能性があります(3)、(4)。お気に入りの曲をハミングして赤ちゃんをリラックスさせることもできますが、このトリックをうまく機能させるには、照明を暗くしてから行ってください。
8.おなかのマッサージ
シャッターストック
穏やかなおなかのマッサージも疝痛を和らげるのに役立ちます(5)。
- 片手で赤ちゃんの腹部に少し圧力をかけます。
- 肋骨の下から腰の上部まで始めます。
- お子様の足首を持って、膝を腹部に持っていき、数秒間そのままにします。
- 乳児の膝を時計回りにゆっくりと胃の上で回転させます。
- これは、おなかの痛みを和らげ、ガスの通過にも役立ちます。
9.おしゃぶりを使用する
シャッターストック
多くの親は、子供にランダムな泣き声を止めるためのおしゃぶりを与えることで成功を収めています。今日では、供給される牛乳の空気量を減らす疝痛防止ボトルも利用できます(6)。
10.お子さんを連れ出します
シャッターストック
ベビーカーで散歩したり、車に乗ったりするために子供を連れて行くことも疝痛に役立ちます。子供を乗せて歩くことにした場合は、疲れる可能性があるため、ベビースリングを携帯してください。
11.母の食事
母乳は乳児の唯一の食料源であるため、母親の食事は多くの点で新生児に影響を与えます。
ある研究によると、母親によるプロバイオティクスが豊富な食品の摂取は、乳児の疝痛を減らすのに役立ちました(7)。
授乳中の母親は、牛乳などの低刺激性食品を避けるように求められます。しかし、一部の乳児にとって、そのような食品は疝痛に対して効果があることが示されています(8)。
避けなければならない他の食品は、カフェイン入りの飲み物、ブロッコリーやカリフラワーのようなガスを発生させる野菜、そして柑橘系の果物です。
あなたがあなたの子供を落ち着かせるためにこれらの方法を試す間、あなたはあなたの健康とライフスタイルにも注意を払わなければなりません。母親、特に授乳中の母親と期待している母親は、これらのヒントに従わなければなりません。
TOCに戻る
親のセルフケアのヒント
- 母乳育児中の母親は、お茶、コーヒー、辛い食べ物を避けなければなりません。
- 飲酒をやめます。
- 低刺激性の食品は避けてください。
- リラックスしてストレスを感じないでください。
- あなた自身とあなたの赤ちゃんのために毎日のルーチンを計画してください。
また、身近な人や大切な人にサポートを求めて、疝痛のある乳児にうまく対処できるようにすることもできます。
疝痛は、親と子の両方の幸福に悪影響を与える可能性があります。しかし、それについてあまり強調するのではなく、それを扱うことは親子関係の一部であることを理解する必要があります。
TOCに戻る
この投稿があなたの疝痛の赤ちゃんをよりよく管理するのに役立つことを願っています。ご不明な点がございましたら、下のコメントボックスでお気軽にご連絡ください。
読者の質問に対する専門家の回答
疝痛の医師にいつ診てもらうのですか?
赤ちゃんが過度に泣いていて、摂食障害のために体重が増えたり減ったりしていることがわかった場合は、医師に相談することをお勧めします。
疝痛のある赤ちゃんに授乳している間は何を食べてはいけませんか?
母乳育児中の母親は、
次のような食品の摂取を避ける必要があります。•乳製品
•カフェイン
•辛い食品
•穀物やナッツが多すぎる
•ガスを発生する食品
•ジャンクフード
赤ちゃんはいつ疝痛を起こしますか?
疝痛は通常、赤ちゃんが2〜3週齢のときに発症します。赤ちゃんは、濡れている、空腹である、おびえている、疲れている、またはガスなどの消化器系の問題を抱えている場合など、さまざまな理由で不快感を覚えることがあります。
参考文献
- 「乳児疝痛に対するLactobacillusreuteri DSM 17938の有効性」、Medicine(Baltimore)、米国国立医学図書館
- 「乳児の疝痛と泣き声の持続時間に対する2つの異なるスイング方法の影響」IndianJournal Of Pain
- 「偶発的な音楽と異なる強化が乳児疝痛に及ぼす影響」米国国立医学図書館の行動研究と治療
- 「疝痛のある赤ちゃんのホワイトノイズの揺れと演奏の比較:ペアのランダム化比較試験」Journal of Clinical Nursing、米国国立医学図書館
- 「乳児疝痛に対するマッサージとロッキングの効果の比較」米国国立医学図書館、看護および助産研究のイランジャーナル
- 「乳児期におけるおしゃぶりの使用による「疝痛」の治療」TheJournal Of Pediatrics
- 「疝痛の赤ちゃん?これが驚くべき救済策です」米国国立医学図書館のTheJournal Of Family Practice
- 「乳児疝痛のための食事操作」小児科小児健康、米国国立医学図書館