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それは下剤、若さの秘薬として使用され、ちょうど約1世紀前に地球上のほぼすべての病気の奇跡の治療法であると宣伝されました。私たちが話しているのは何だと思いますか?それはハーブ、スパイス、またはハーブの丸薬やポーションではありません。しかし、ひまし油と呼ばれる油。エドガーケイシーは、ほとんどすべての健康問題にパック、浣腸、簡単な経口摂取の形で、神秘的で推奨されるヒマシ油です。そして、このオイルがほとんどすべてのキッチンで主食であった時代があり、幼い子供たちは毎日朝にこの苦いオイルの毎日の投与量を逃れることができませんでした。しかし、今日、私たちの多くはひまし油についてさえ聞いたことがありません。はい、科学は油の輝きを取り除きました。その健康上の利点は過大評価されていると言われています。
ひまし油の「癒し」の評判は打撃を受けたかもしれませんが、それでも腸をきれいにするための優れた下剤、陣痛を誘発するための薬剤、そして私たちの髪と肌の美しさを高めるためのスーパーデュパーエイドとしての地位を維持しています。下剤としてのひまし油の特性と、ひまし油を浣腸として使用する方法について詳しく説明します。結局のところ、きれいな腸はあまりにも重要であり、偶然に任せることはできません!
下剤としてのヒマシ油
下剤としてのヒマシ油の役割は多くの注目を集めています。便秘の治療や腸の浄化に使用されます。腸の動きを増やし、便を簡単に搾り出すことで機能します。科学者たちは、ヒマシ油がどのように機能するのか、そしてなぜそれがそのような効果的な下剤であるのかを知りたがっていました。多くの研究の結果、ヒマシ油の約90%を占める脂肪酸であるリシノール酸が腸壁の筋肉細胞に結合して収縮を引き起こすことがわかりました。科学チームはまた、その結果を 全米科学アカデミーの議事録に 発表しました。
ひまし油を下剤としてどのように使用できますか?
ヒマシ油は、口から、または直腸から浣腸で摂取することができます。
1.口で:
- 毎日または医師の処方に従って大さじ1〜2杯を服用してください。
2.浣腸の場合:
オイル浣腸は通常の浣腸より少し厄介かもしれませんが、こぼれるリスクを減らし、ひまし油浣腸から最大の利益を引き出すために私たちのアドバイスに従ってください:
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- 浣腸キットが必要です。浣腸バッグは、オイルを直腸(大腸の端部)に押し上げるのに十分な圧力を発生させないため、お勧めしません。また、一般的に、オイル浣腸を行うのには適していません。注射器は油浣腸に最適です。お近くのアーユルヴェーダパンチカルマセンターから標準注射器を購入することをお勧めします。
- すべての油浣腸は、満腹時に行う必要があります。ひまし油の浣腸は、昼食後または午前10時から午後2時の間にスケジュールすることができます。これは、この時点で体の吸収能力がピークに達するためです。
- 暖かい部屋、古いタオル、プライバシーを確保してください。
- 60〜90mlのひまし油を一度に安全に使用できます。
- ぬるま湯になるまでオイルを温めます。これは結腸での吸収を増加させます。
- ノズルを挿入し、結腸に注入します。可能であれば、あなたのために名誉を与える誰か(おそらくあなたのパートナー)を見つけてください。最良の方法は、左足をまっすぐにし、右膝を曲げて左側に横になることです。肛門に到達して浣腸を噴出できることを確認してください。それができない場合は、誰かに助けを求める必要があるかもしれません。
- ノズルを約3インチ押し込んでください。リラックスしてオイルを注入します。
- シリンジに少量のオイルを残します。どうして?オイルで直腸に空気を押し込まないように…
- オイルをできるだけ長く保持します(