目次:
- 目次
- 薄片状の皮膚はどういう意味ですか?
- フレーク状の肌の原因は何ですか?
- 薄片状の皮膚を治療するための家庭薬
- 薄片状の皮膚を治療するための自然療法
- 1.ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.エッセンシャルオイル
- a。ティーツリー油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.ハニー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.オリーブオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.アロエベラ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.ワセリン(ワセリン)
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.ホホバオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 予防のヒント
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 9つのソース
通常、あなたの肌は毎分30,000から40,000の死んだ細胞を流します!そして、あなたの肌は28日ごとに更新されます。しかし、皮膚の外層(これらの死んだ細胞を含む)が損傷すると、再生プロセスが妨げられ、剥離につながります。これにより、皮膚がかゆくなり、乾燥します。これらの症状は不快に聞こえますが、信頼できる簡単な治療法がいくつかあります。薄片状の皮膚の症状を緩和するのに役立つ優れた家庭薬のリストをまとめました。詳細については、読み続けてください。
目次
- 薄片状の皮膚はどういう意味ですか?
- フレーク状の肌の原因は何ですか?
- 薄片状の皮膚を治療するための家庭薬
- 予防のヒント
薄片状の皮膚はどういう意味ですか?
皮膚の薄片状または剥離は、皮膚の表面に意図しない損傷を与え、その上層が失われた結果です。健康な肌には10〜20%の水分が含まれている必要があります。フレーク状の肌は、肌が生成する天然オイルが乾燥し始め、その過程で乾燥するときに発生します。その結果、乾燥肌は通常の肌の75倍の水分を失い、肌の最外層が剥がれ落ちます。
ここで、実際に肌の油分と水分が乾燥する原因をもう少し深く掘り下げてみましょう。
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フレーク状の肌の原因は何ですか?
多くの要因が薄片状の皮膚の発達に寄与する可能性があります。いくつかの基礎疾患または状態はまた、薄片状およびかゆみのある皮膚を引き起こす可能性があります。彼らです:
- アレルギー
- ブドウ球菌または真菌感染症
- 免疫系障害
- 癌
- 先端剥離皮膚症候群のような遺伝病
- 水虫
- 湿疹
- 皮膚炎
- 乾癬
- 白癬
薄片状の皮膚に寄与する可能性のある他の要因は次のとおりです。
- 寒波
- 強制空気熱
- 湿度の不足
- 放射線療法のような癌治療
- レチノイドのような特定の局所薬
- 温浴
- 温水プール
- 過酷なスキンクレンザー
原因に関係なく、以下にリストされている家庭薬のいずれかを試して、薄片状の皮膚を治療することができます。
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薄片状の皮膚を治療するための家庭薬
- ココナッツオイル
- エッセンシャルオイル
- はちみつ
- オリーブオイル
- ターメリック
- アロエ
- ワセリン
- リンゴ酢
- ホホバオイル
薄片状の皮膚を治療するための自然療法
1.ココナッツオイル
必要になるだろう
ココナッツオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ココナッツオイル大さじ1杯を温めます。
- 手のひらの間でオイルをこすり、顔全体にやさしく塗ります。
- このオイルを他の患部に塗ることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを1日2回実行してください。
これが機能する理由
ココナッツオイルはお肌の水分補給レベルを改善するのに役立ち、天然の皮膚軟化剤としても機能します(1)。これにより、肌がさらに剥がれるのを防ぎ、既存のフレークを治療することもできます。
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2.エッセンシャルオイル
a。ティーツリー油
必要になるだろう
- ティーツリーオイル3〜4滴
- ココナッツオイル小さじ1
あなたがしなければならないこと
- ココナッツオイル小さじ1杯にティーツリーオイルを3〜4滴加えます。
- よく混ぜて患部全体に塗ります。
- 完全に乾くまでそのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
注: エッセンシャルオイルは非常に強力で濃縮されており、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、常にエッセンシャルオイルをキャリアオイルと混合して ください 。
これが機能する理由
ティーツリーオイルの抗炎症作用は、皮膚のフレークの原因となる可能性のある湿疹などの皮膚の状態を和らげるのに役立ちます(2)。
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3.ハニー
必要になるだろう
蜂蜜大さじ1/2
あなたがしなければならないこと
- 蜂蜜大さじ半分を取ります。
- 患部の皮膚に均一に塗ってください。
- 洗い流す前に20〜30分間そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
これが機能する理由
蜂蜜は、薄片状の皮膚の治療に役立つ鎮静効果と皮膚軟化効果を示します。また、フレーク状の皮膚を引き起こすことが知られている皮膚炎や乾癬などのさまざまな皮膚状態を治療するために、クリームやその他の製剤にも広く使用されています(3)。
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4.オリーブオイル
必要になるだろう
オリーブオイル(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 手のひらに少量のオリーブオイルを入れます。
- 顔全体にまんべんなく塗ってください。
- 他の患部にオリーブオイルを塗ることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回、できれば就寝前に行うことができます。
これが機能する理由
ココナッツオイルと同様に、オリーブオイルにも皮膚バリア修復効果を示すフェノールが含まれているため、肌の保湿に優れています(4)。したがって、オリーブオイルは薄片状の肌を癒すのに役立ちます。
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5.ターメリック
必要になるだろう
- 粉末ターメリック小さじ1〜2
- ヨーグルト(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1〜2杯のターメリックパウダーと少量のヨーグルトを混ぜて、濃厚なペーストを作ります。
- あなたの顔とあなたの体の他の影響を受けた部分全体に混合物を適用してください。
- 普通の水で洗い流す前に、約20〜30分間そのままにしておきます
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは、隔日に1回実行できます。
これが機能する理由
ウコンにはクルクミンと呼ばれる化合物が含まれており、抗酸化作用と抗炎症作用があります。湿疹や乾癬など、皮膚がはがれて炎症を起こす原因となる可能性のある状態から、皮膚の治癒を早めることができます(5)。
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6.アロエベラ
必要になるだろう
新鮮なアロエベラジェル(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- アロエベラジェルを少し取り、顔全体に塗ります。
- 偶数レイヤーの他の影響を受ける領域に適用することもできます。
- 洗い流す前に、20〜30分間そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
アロエベラは、多くの肌の状態を治療するために使用される人気のある治療法です。その抗炎症作用と保湿作用は、薄片状の皮膚だけでなく、それを引き起こす可能性のある炎症性の皮膚状態を治療することができます(6)。
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7.ワセリン(ワセリン)
必要になるだろう
ワセリン(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 患部にワセリンの非常に薄い層を適用します。
- 一晩または完全に乾くまでそのままにしておきます。
- 必要に応じて再申請してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
肌が完全に治るまで、必要に応じてこれを毎日複数回行うことができます。
これが機能する理由
ヴァセリンは優れた保湿特性を持ち、肌に保護層を形成することができます(7)。これは、乾燥した薄片状の皮膚の治療に役立ちます。
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8.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーには酢酸が含まれています。酢酸のpHバランス特性は、乾燥した、薄片状の、炎症を起こした皮膚の治療に役立ちます(8)。
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー小さじ1
- 小さじ8杯の水
- コットンパッド
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のリンゴ酢と小さじ8杯の水を混ぜます。
- この混合物にコットンパッドを浸し、顔全体に塗ります。
- 15〜20分間そのままにして、水で洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーのpHバランス特性は、乾燥肌、薄片状肌、炎症肌の症状を緩和するのに役立ちます。
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9.ホホバオイル
必要になるだろう
ホホバオイル(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 手のひらにホホバオイルを入れてください。
- 顔やその他の患部に薄く均一な層を塗ります。
- 完全に乾くまでそのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
ホホバオイルには、スキンケアに関して複数の利点があります。ホホバオイルは、炎症性の皮膚状態の治療を助けることから保湿剤として作用することまで、すべてを行います(9)。したがって、それは薄片状の皮膚のための優れた治療法です。
これらのヒントに従って、肌がさらにはがれるのを防ぐこともできます。
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予防のヒント
- 穏やかなクレンザーを使用して顔をクレンジングします。
- 定期的にフェイシャルスチーム/スチームバスをご利用ください。
- 定期的に肌を角質除去してください。
- お肌に潤いを与えます。
- お肌に水分を補給するのに十分な水を飲んでください。
- タバコの喫煙をやめます。
- アルコール摂取を制限します。
- 極端な気候であなたの顔を保護するためにスカーフを着用してください。
- 入浴は避けてください。代わりに、ぬるま湯を選んでください。
これらのヒントと治療法は、薄片状の肌との戦いにきっと役立ちます。症状に改善が見られない場合、または症状が悪化した場合は、皮膚科医のアドバイスを受けて、問題の根本原因を突き止めるのが最善です。
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読者の質問に対する専門家の回答
薄片状の皮膚が治癒するのにどのくらい時間がかかりますか?
定期的に治療法に従うと、ほんの数日で肌の改善に気付くでしょう。症状に改善が見られない場合は、すぐに医師に相談してください。
肌がはがれ始めるとはどういう意味ですか?
あなたの肌はいくつかの理由で剥がれ始めることができます。特定の皮膚の状態、感染症、または免疫系障害でさえ、皮膚がはがれる原因となる可能性があります。
顔の乾燥した薄片状の肌に最適な保湿剤は何ですか?
セタフィルやアヴェーノのような多くの優れた保湿剤が市場にあります。ただし、自然な代替手段を探している場合は、上記のいずれかの方法でうまくいきます。
9つのソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- 軽度から中等度の乾皮症、皮膚炎、米国国立医学図書館、国立衛生研究所の保湿剤として、エクストラバージンココナッツオイルとミネラルオイルを比較したランダム化二重盲検対照試験。
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/
- Melaleuca alternifolia(Tea Tree)オイル:抗菌性およびその他の薬効成分のレビュー、Clinical Microbiology Reviews、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/
- 皮膚科およびスキンケアにおける蜂蜜:レビュー、Journal of Cosmetic Dermatology、米国国立医学図書館。
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/
- いくつかの植物油の局所塗布の抗炎症および皮膚バリア修復効果、分子科学の国際ジャーナル、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- 皮膚の健康に対するターメリック(Curcuma longa)の影響:臨床的証拠の系統的レビュー、植物療法研究、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/
- ALOE VERA:A SHORT REVIEW、Indian Journal of Dermatology、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- 高齢女性のスキンケア:神話と真実、The Journal of ClinicalInvestigation、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
- 酢酸、PubChem、米国国立医学図書館、国立バイオテクノロジー情報センター。
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid
- 皮膚科におけるホホバ:簡潔なレビュー、Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/