目次:
- 目次
- アップルサイダービネガーは喉の痛みをどのように治しますか?
- アップルサイダービネガーを使用して喉の痛みを自然に治す方法
- 喉の痛みにアップルサイダービネガーを使用する
- 1.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.アップルサイダービネガーとカイエンペッパー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.アップルサイダービネガーとシナモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.アップルサイダービネガーアンドハニー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.アップルサイダービネガーと重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.アップルサイダービネガーとレモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.アップルサイダービネガーとソルトウォーター
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 予防
喉の痛みはかなり迷惑です。そして、神はそれが痛みや炎症を伴う場合、あなたのすべての計画が窓の外に出るのを禁じます。アップルサイダービネガー(ACV)は、古くからさまざまな家庭の目的で、そして最も重要なことに、料理で使用されてきました。サラダでも、ドレッシングでも、ベーキングでも、アップルサイダービネガーはすべてに独特の風味を加えます。最近では、喉の痛みや風邪など、さまざまな感染症を治療するための家庭薬としての使用が増えています。では、なぜ、どのように喉の痛みを治すのに役立つのでしょうか?詳細については、以下をお読みください。
目次
- アップルサイダービネガーは喉の痛みをどのように治しますか?
- アップルサイダービネガーを使用して喉の痛みを自然に治す方法
- 予防
アップルサイダービネガーは喉の痛みをどのように治しますか?
アップルサイダービネガーは、発酵したリンゴジュースに他なりません。リンゴジュースに酵母を加えると、果糖がアルコールに変換され、バクテリアによって酢酸に変換されます。これは、リンゴジュースから酢を得るときです。ACVを喉の痛みを含むさまざまな病状の治療に効果的な治療法にするのは、この酢酸含有量です。
喉の痛みと戦うのに有益で役立つアップルサイダービネガーの特性は次のとおりです。
- アップルサイダービネガーの酸性の性質は、あなたの体の組織のpHのバランスをとることができます。これはあなたの喉のバクテリアの成長と広がりを抑制します。
- 感染性の細菌やバクテリアとの戦いに非常に効果的な抗菌特性を持っています。
- ACVにはイヌリンと呼ばれるプレバイオティクスが含まれており、体内の白血球とT細胞の数を増やすことで免疫力を高めます。
- アップルサイダービネガーは、体の痰を緩めたり薄くしたりして呼吸を楽にする去痰薬として長い間使用されてきました(1)。
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アップルサイダービネガーを使用して喉の痛みを自然に治す方法
- リンゴ酢
- アップルサイダービネガーとカイエンペッパー
- アップルサイダービネガーとシナモン
- アップルサイダービネガーアンドハニー
- アップルサイダービネガーと重曹
- アップルサイダービネガーとレモン
- アップルサイダービネガーとソルトウォーター
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喉の痛みにアップルサイダービネガーを使用する
1.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- コップ一杯の水にリンゴ酢を加え、よく混ぜます。
- このソリューションを使用してうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
アップルサイダービネガーで1日に数回うがいをします。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーの酸性および抗菌性は、その去痰性とともに、喉の痛みとそれを引き起こす感染症を取り除くのに大いに役立ちます(2)。
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2.アップルサイダービネガーとカイエンペッパー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー小さじ1
- カイエンペッパー小さじ1
- 蜂蜜小さじ3
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガー、カイエンペッパー、ハチミツをコップ一杯の温水に混ぜます。
- このソリューションを使用して、うがいをしながら、その間に小さな一口を飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは痰を分解し、その去痰作用で鼻腔の鬱血を解消しますが、カイエンペッパーに含まれるカプサイシンは喉の痛みに伴う痛みや炎症を和らげます(3)、(4)。
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3.アップルサイダービネガーとシナモン
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー小さじ1
- シナモンパウダー小さじ1
- 蜂蜜小さじ1
- レモンジュース小さじ1
- お湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガー、シナモンパウダー、ハチミツ、レモンジュースを小さじ1杯の温水と混ぜます。
- この溶液をゆっくり飲んでください。
- または、このソリューションでうがいをすることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行うことができます。
これが機能する理由
シナモンとアップルサイダービネガーの抗菌性と抗炎症性は、喉の痛みとその症状に自然に対抗するのに役立ちます。さらに、ハチミツとレモンジュースの治癒特性は、回復を早めるのに役立ちます(5)、(6)。
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4.アップルサイダービネガーアンドハニー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ2
- 蜂蜜大さじ2
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガーとハチミツをコップ1杯の温水に混ぜます。
- この溶液を飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この溶液は1日1回飲む必要があります。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーとハチミツの両方の去痰作用は、ハチミツの抗菌性と抗炎症性と組み合わせて、喉の痛みを即座に和らげることができます(7)、(8)、(9)。
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5.アップルサイダービネガーと重曹
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- 重曹小さじ1
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガーと重曹をコップ1杯の温水に加えます。
- よく混ぜて、この溶液を使ってうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このソリューションを1日に数回うがいしてください。
これが機能する理由
ACVと重曹の抗菌特性は喉の痛みを引き起こすバクテリアを殺すのを助けます(10)。
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6.アップルサイダービネガーとレモン
iStock
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- レモンジュース小さじ1
- ぬるま湯1杯
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガーとレモンジュースをコップ1杯の温水と混ぜます。
- このソリューションをゆっくりと飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この溶液を1日2〜3回飲んでください。
これが機能する理由
レモンジュースの抗炎症作用と抗菌作用は、ACVが喉の痛みを治療するのに役立ちます(11)、(12)、(13)。
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7.アップルサイダービネガーとソルトウォーター
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- 塩小さじ1
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- コップ一杯の温水に塩を混ぜてよくかき混ぜます。
- これに、リンゴ酢大さじ1杯を加えます。
- このソリューションを使用してうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
迅速な回復のためにこれを1日に数回行います。
これが機能する理由
塩(塩化ナトリウム)の抗菌性は、ACVが喉の痛みを取り除くのに役立ちます(14)。
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これらの治療法は、処方された量を服用すると喉の痛みを治療するのに役立ちます。ただし、ACVは酸性であるため、使用時には基本的な注意を払うことをお勧めします。
予防
Original text
- ACVは酸性度が高いため、希釈して使用する必要があります。
- 以上を服用しないでください