今日知っておく必要のあるオレンジエッセンシャルオイルの6つのベストユース！

人類に役立つ植物がいくつかあります。私たちにとって非常に有益なそのような植物の1つはオレンジ色の植物です。そして、オレンジ植物の最も重要で貴重な副産物の1つは、オレンジエッセンシャルオイルです。

オレンジのエッセンシャルオイルは、甘くフルーティーな香りがして、周囲の安らぎと新鮮さを引き出します。主に皮から抽出されますが、葉や小枝（ネロリまたはオレンジブロッサムと呼ばれます）からも抽出できます。オレンジのエッセンシャルオイルは、皮膚、髪、脳、心臓、胃など、体の多くの臓器に役立ちます。このオイルには、あなたを驚かせるいくつかのユニークな用途があります。もっと知りたい？読む！

オレンジエッセンシャルオイルとは何ですか？

オレンジ（ Citrus sinensis ）の皮や廃棄物（時には葉）から抽出されたオイルは、オレンジエッセンシャルオイル（正確にはスイートオレンジエッセンシャルオイル）として知られています。

オレンジ廃棄物は、リモネン、フラボノイド、カロテノイド、食物繊維、可溶性糖質、セルロース、ヘミセルロース、ペクチン、ポリフェノール、アスコルビン酸の貴重な供給源です。フラボノイド、繊維などはエッセンシャルオイルには含まれていませんが。この廃棄物から抽出されたオイルには多くの貴重なテルペンが含まれているため、柑橘類の加工の最も重要な副産物です。

大まかに言えば、ほとんどの柑橘系エッセンシャルオイル（スイートオレンジオイルを含む）は、「一般に安全と認められている」（GRAS）に分類されているため、いくつかの食品および飲料製品の天然食品添加物および防腐剤として使用されています。

さらに、このオイルは強力な抗菌、抗真菌、殺虫、駆虫、抗酸化、および抗不安作用を持っています（1）。

オレンジのエッセンシャルオイルがあなたの体にどのような影響を与えるかを知るには、次のセクションに進んでください。

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スイートオレンジエッセンシャルオイルの6つの利点と用途

1.抗黄色ブドウ球菌剤

シャッターストック

皮を乾いたペーパータオルの上に置き、完全に乾くまで直射日光にさらします。お住まいの地域の湿度によっては、これには数日かかる場合があります。

皮が完全に乾いたら、フードプロセッサーに移します。
それらが粗い一貫性に達するまでそれらを挽く。

ボウルに暖かい水道水を入れます。暖かくする必要がありますが、過度に熱くならないようにしてください（約90°Fまたは32°C）。
穀物アルコールのボトルを温水に入れ、約20分間放置します。このプロセスにウォッカを使用することもできます。

ゼストまたはすりつぶしたオレンジの皮を石工の瓶に入れます。
粉末を完全に覆うのに十分な温かいアルコールを注ぎます。
地面の皮/皮を覆ったら、蓋を固定し、瓶を数分間激しく振ってください。
混合物を2〜3日間放置します。その間、1日2〜3回振とうします。
混合物を数日より少し長く放置することができます。振るほど、そして長く座らせるほど、混合物からより多くの油が得られます。
ボウルをチーズクロスで覆います。
布を通してボウルに混合物を濾します。このステップでは、コーヒーフィルターを使用することもできます。
すべての液体をボウルに絞り出します。
ボウルを布またはペーパータオルで覆い、数日間そのままにします。
このステップでは、混合物に残っているアルコールを蒸発させます。アルコールが蒸発すると、オレンジオイルが残ります。

アルコールが完全に蒸発したら、残りのオイルを蓋付きの容器に入れます。
涼しく、乾燥した、暗い場所に保管してください。

このオイルを使用する前に、肌にパッチテストを行って、体がこのオイルにどのように反応するかを確認してください。

次に、患部に局所的に塗布して緩和するか、オイルディフューザーに追加して、余韻が長くリラックスできる甘い香りを出すことができます。

オレンジのエッセンシャルオイルは、タイムオイル、スイートバジルオイル、ユーカリオイル、さまざまな素朴で刺激的な香りによく合います。このオイルは他のオイルの辛味を和らげ、落ち着いた雰囲気を与えます。

スイートオレンジオイルをマッサージオイルとして使用することもできます。このアプリケーションでは、オレンジオイルをキャリアオイル（ココナッツ、アーモンド、ホホバ、ヒマシ油、またはアルガンオイル）で5％の効力に希釈してから使用できます。

注意！

甘いオレンジオイルは光増感しませんが、苦いオレンジオイルは光増感します。正しく保管しないと、酸化して効力を失う可能性があります。

概要

スイートオレンジのエッセンシャルオイルは、心地よい香り、心地よい、多目的オイルです。適切な医療指導と背景研究により、輝く肌、きらめく歯、スムーズな消化、熟睡、そして新鮮で清潔な環境を提供することができます。

ここでオレンジのエッセンシャルオイルを購入するか、上記のレシピに従って小さなバッチを作ることができます。

下記のコメントセクションで、オレンジエッセンシャルオイルの使用経験と提案をお知らせください。

この記事があなたに自然医学とアロマセラピーへの一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。