47ソープナッツ（リーサ）の素晴らしい利点と使用法

ソープナッツまたはリーサは、アーユルヴェーダで最も人気のあるハーブの1つです。それはすべて自然で、環境に優しく、安価で、再利用可能です。水と接触すると、石鹸に似たマイルドな泡が発生します。そのため、洗濯から装飾品の輝きまで、さまざまな用途に使用されています。私たちの多くは、髪のためのソープナッツの利点をよく知っています。しかし、その利点は髪だけに限定されていません。これらのナッツは私たちの健康と肌にも素晴らしいものであり、複数の用途があります。この記事では、ソープナッツが私たちを助けることができるユニークで明確な方法を紹介します。読む。

ソープナッツ–簡単な説明

画像：Shutterstock

学名– Sapindus mukorossi

ファミリー– ムクロジ 科

起源–インド、中国、ネパールの熱帯地域

その他の名前– Ritha / Reetha / Aritha（ヒンディー語）、Kunkudukai（テルグ語）、Boondi Kottai（タミル語）、Pasakkottamaram（マラヤラム語）、Amtalakaayi（カンナダ語） ）、 'Ritha'（ベンガル語）、 'Arithi'（Gujarati）、および 'Rinthi'（Marathi）。

リーサ、ソープベリー、またはウォッシングナッツとしても知られるソープナッツは、太古の昔から天然のヘアケア製品の製造に使用されてきました。この植物はサポニンが豊富で、定期的に使用すると髪が健康で光沢があり、光沢があります。だから、敏感肌の人にソープナッツが人気があるのも不思議ではありません。

高さ20mまで成長する落葉性のムクロジは、毎年150〜200cmの降雨がある場所に豊富に見られます。この植物は粘土質の土壌でのみ栽培できます。

Reethaは低刺激性で、完全に無臭で、生地に損傷を与えることはありません。そのため、洗浄剤として広く使用されています。ソープナッツの持続可能な性質と多様性は、ソープナッツを自分の家の重要な部分にしています。

ソープナッツの肌、髪、健康上の利点

ソープナッツの肌への効果

画像：Shutterstock

ソープナッツは私たちの肌に不思議に働きます。方法は次のとおりです。

1.ソープナッツには、お肌に潤いを与える自然なコンディショニング特性があります。

したがって、それらは皮膚の乾燥を防ぐのに役立ちます。敏感肌の方は、ダメージを与えないので、ソープナッツを使った商品をお使いいただけます（1）。

2.名前が示すように、リーサは優れたクレンザーとして機能します。したがって、通常の石鹸で簡単に置き換えることができます（2）。お肌を冷やし、クレンジングします。

3.洗顔料の代替品をお探しですか？リーサ液とお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴混ぜて、自家製の洗顔料として使用してください。

4.顔にリーサを塗ると、肌の色が明るくなり、肌の色が均一になります。

5.ソープナッツは、頑固なにきびやにきびをすぐに取り除くのにも役立ちます。

6.ソープナッツは、湿疹、乾癬などの多くの皮膚病に取り組むのに役立つ100％天然物です（3）。

7.リーサ液を使用して、赤ちゃんのおむつの発疹を治すことができます。ただし、パッチテストを患部に適用する前に必ず行ってください（4）。

ソープナッツの髪の利点

画像：Shutterstock

8.ムクロジは髪の成長に最適です。したがって、それらは多くの天然のヘアトニックおよびソリューションで使用されています（5）。パウダーまたはリキッドリーサを使用して、太く弾力のある髪を実現します。

9.ソープナッツの石鹸のような食感は、世界中の多くのヘアケアおよびスキンケア製品の素晴らしい成分になっています。ソープナッツを一晩浸し、鹿海粉と混ぜてシャンプーを作ります。このシャンプーは、定期的に使用すると髪をクレンジングします（6）。

10.この果物に含まれるビタミンA、D、E、およびKは、髪に輝きを与え、髪を滑らかにすることが知られています（7）。

11.ソープナッツは本質的に抗菌性であるため、細菌やその他の頭皮の感染症を治療するための良い選択肢です（8）。

12.ソープナッツは、頭皮のシラミを殺すのに役立つ殺虫特性も示します（9）。

13.粉末ムクロジは、フケを含む頭皮に影響を与えるさまざまな問題と戦うことが知られています（10）。

14.ソープナッツは、乾いた縮れた髪を飼いならし、コンディショニングし、扱いやすくします（11）。

15.ソープナッツは髪の毛をほぐし、簡単にスタイリングできるようにします。

16.リーサヘアウォッシュを定期的に使用すると、枝毛を大幅に減らすことができます。

ソープナッツの健康上の利点

画像：Shutterstock

17.ソープナッツには、天然の抗毒素特性もあります。それらは、影響を受けた人々からヘビやサソリの毒を排出するために使用することができます（12）。

18.これは大きな驚きかもしれませんが、ソープナッツはタバコや麻薬中毒の治療に非常に効果的です。これが、喫煙者がタバコへの渇望を減らすためにリーサが提供される理由です。

19.この天然物は、片頭痛の激しい発作を和らげることもわかっています（13）。

20.粉末のリーサは、過剰な唾液分泌を治すのに役立ちます（14）。

21.多くの研究は、ソープナッツに存在するサポニンが腫瘍細胞の成長を阻害すると結論付けています。

22.ヒステリーとてんかんを和らげるために、リーサと温水の濃厚な溶液を摂取します（15）。

23.ソープナッツは、強壮剤、催吐剤、収斂剤、駆虫剤の性質があるため、喘息患者に非常に適しています（16）。

24.実際の果物の他に、樹皮やムクロジの根も非常に便利です。それらは鎮痛剤および穏やかな去痰剤として使用されます（17）。

25.ソープナッツには、関節の痛みや浮腫の治療に効果的な抗炎症作用があります（18）。

26.これらのナッツはまた、サルモネラ菌や大腸菌などの多くの病原体の増殖を阻害することにより、免疫システムを強化します。

27.下剤として作用するソープナッツの助けを借りて、体温を維持することができます。彼らはあなたの体の粘液含有量が制御下にあることさえ保証します（19）。

28.リーサジュースを飲むと、コレステロール値を制御するのに役立ちます（20）。

29.ソープナッツに抗酸化物質が含まれていると、ガンの脅威からある程度保護することができます。

30.ソープナッツは本質的に抗糖尿病薬です。したがって、彼らはあなたの血糖値を制御するのに役立ちます。

31.リーサを摂取すると、下痢、朱色、消化不良から即座に解放されます（21）。

32.リーサ水は目の痛みの良い治療法であることが知られています。

ソープナッツの薬用使用

画像：Shutterstock

33.ムクロジは、本質的に抗アレルギー性および抗菌性です。したがって、それらは手洗いに使用されます。

34.ソープナッツは、スパやサロンのスキンクレンザーとしても使用されます（22）。

35.これらのベリーは避妊特性を持っており、いくつかの膣クリームの不可欠な部分になっています（23）。

36.解毒作用があるため、果物や野菜から合成化学物質を除去するためにも使用されます。

37.ムクロジは本質的に穏やかな防腐剤であり、この特性により、化粧品業界で広く使用することができます。

38.ミョウバンと水と一緒に白い粉の石鹸ナッツは、あなたの通常の歯磨き粉の完璧な代替品になることができます。

ソープナッツの他の用途

画像：Shutterstock

39.ソープナッツの皮は、羊毛やガラス、絵画の洗剤として使用できます（24）。

40.この製品には、汚染された土壌の処理に役立つ抗菌特性もあります（25）。

41. Reethaは、カルダモンの漂白と研磨にも使用されます。

42.あなたはこれを知らないかもしれませんが、それらを無菌状態に保つために、リーサを浄化槽に加えることができます。

43.リーサ水を使用して、古い装飾品を磨き、新しい装飾品のように輝かせることができます（26）。

44.食器やカトラリーを洗うために、ソープナッツ水を使用します。これにより、バクテリアがなくなり、余分な労力をかけずに浮遊食品の粒子をきれいにすることができます。

45.石鹸水は床の掃除機としても使用でき、家を清潔でバクテリアのない状態にします。それはまたあなたの家の浴室および窓ガラスをきれいにするのに使用することができます。

46.石鹸の助けを借りて、古いカーペットやカーテンを掃除します。

47.これらのベリーは、優れた農薬としても機能します（27）。

ソープナッツの使い方

画像：Shutterstock

1.ソープナッツリキッドソープ

ソープナッツから液体石鹸を作るのはとても簡単です、そして最も良い部分はそれがすべての肌タイプに合うということです。

あなたが必要なもの

（液体石鹸1カップ用）

• 2-3ベリー（半分マッシュポテト）
• 水1カップ

するべきこと

1.ベリーと水を鍋に入れ、沸騰させます。

2.ベリーを完全にすりつぶして、できるだけ多くのサポニンを放出させます。

3.さらに30分沸騰させてから、火を消します。

4.溶液を冷まし、モスリン布で濾します。必要に応じて、香りのためにお気に入りのエッセンシャルオイルを追加することができます。ガラスの瓶に保管し、さらに使用するために冷蔵します。

2.ソープナッツ洗濯洗剤

通常の洗剤の代わりにムクロジを使用して、衣服を新鮮で清潔に保つことができます。また、柔軟仕上げ剤としても機能します。

お湯でやわらかく洗うには、1〜2個のベリーを使います。冷たくて過酷な水には、約8〜9個のベリーを使用する必要があります。ただし、再利用は可能です。

3.ソープナッツ食器洗い石鹸

完璧に洗うために必要なのは、カトラリーホルダーに4〜5個のベリーを入れ、食器洗い機のすすぎディスペンサーに白酢を入れることだけです。

また、石鹸の液体石鹸を使用して器具を手洗いすることもできます。

4.万能クリーナー

キャビネットやグラスの汚れを落とす万能クリーナーを作るには、スプレーボトルを持って石鹸の液体石鹸を注ぐだけです。レモンやラベンダーなどの強力なエッセンシャルオイルを加えて香りを出すこともできます。次に、液体を目的の領域にスプレーし、柔らかい布で拭きます。

このソリューションを使用して、電子ガジェットをクリーニングすることもできます。ガジェットの画面に液体を直接スプレーしないように注意してください。いつでも柔らかい布に落とし、画面を拭くことができます。

このスプレーは、大理石、ステンレス鋼、花崗岩、およびその他のキッチンの表面をきれいにするために使用できます。

5.ガラスクリーナー

あなたは家であなた自身のガラスと窓ガラスをよりきれいにすることができます。

あなたが必要なもの

• 石鹸大さじ2液体石鹸
• 白酢大さじ2
• お気に入りのエッセンシャルオイルを2〜3滴

するべきこと

上記の成分を混合し、スプレーボトルに溶液を注ぎます。よく振ってからご使用ください。ガラスクリーナーを使用する準備が整いました。

6.ソープナッツシャンプー

自宅で簡単にリーサシャンプーを作ることができます。方法は次のとおりです。

あなたが必要なもの

• 30グラムのソープナッツ液体石鹸
• 350グラムの水
• お気に入りのエッセンシャルオイルを2〜3滴
• 強度を高めるために小さじ1杯の重曹（オプション）

するべきこと

材料を混ぜて、通常のシャンプーのように使用します。よくすすいでください。アップルサイダービネガーと水の混合物を最後のすすぎとして使用して、髪を整えることができます。

7.ソープナッツヘアパック

このヘアパックはあなたの髪に自然な輝きと光沢を与えます。

あなたが必要なもの

• ソープナッツパウダー大さじ3
• レモンジュース大さじ1
• ヨーグルト大さじ2

するべきこと

ソープナッツパウダーと水を混ぜてペースト状にします。それにレモンジュースとヨーグルトを加えます。よくブレンドします。頭皮や髪につけて乾かします。通常の水で洗い流してください。

8.防虫剤

厄介な害虫を取り除くために、患部の周りにソープナッツ液体石鹸をスプレーします。また、砕いたベリーや使用済みのベリーを周囲に広げて、虫を撃退することもできます。

9.ジュエリーの磨き

装飾品を輝かせるには、古い宝石を希釈していないリーサ溶液に10〜15分間浸し、歯ブラシを使って磨きます。

10.車を洗う

はい、ムクロジを使って車を洗うことができます。12〜14個のベリーを1ガロンのお湯に浸し、サポニンを放出させます。あなたの車を洗うためにこの解決策を使用してください。この溶液は生分解性であり、植物に水をやるのに使用できます。

注意の言葉

あなたが見てきたように、ソープナッツは私たちの肌、髪、そして健康に奇跡的な利益をもたらします。ただし、それらに関連するいくつかのリスクにも注意する必要があります。見てください。

• ソープナッツは、人間の頭皮、髪の毛、皮膚に副作用はありません。ただし、目がソープナッツに直接触れないようにする必要があります。それらはアレルギーやまぶたの腫れを引き起こす可能性のある殺虫特性を持っています。

• かぶれ、かゆみ、その他皮膚や髪の毛に問題がある場合は、すぐに使用を中止してください。

• 彼らははるかに効果的であるため、常に良質のソープナッツを使用してください。無駄を避けるために、指定された量のソープナッツのみを使用してください。使用済みのムクロジからいつでも堆肥を作ることができます。

• ソープナッツが72時間使用されない場合は、すぐに捨ててください。

これがソープナッツの使い方です。ソープナッツの他の用途を知っていますか？下のボックスでそれらを共有してください。