目次:
- ゼラニウムの利点
- 健康上の利点
- 肌へのメリット
- 髪の利点
- 健康のためのゼラニウムの利点
- 1.優れた抗菌、抗真菌、および防腐剤
- 2.免疫力を高める
- 3.優れた止血剤
- 4.新陳代謝を後押しします
- 5.利尿剤ですか
- 6.胃腸および心臓血管系を間接的に支援します
- 7.致命的な神経障害を防ぎます
- 8.内分泌腺を刺激し、ホルモン分泌を正常化します
- 9.Vermifugalプロパティ
- 10.呼吸器疾患を治療します
- 11.女性の健康問題を扱います
- 12.抗うつ剤として作用します
- 13.水虫を治します
- 14.細胞増殖性
- 15.脆弱性
- 16.あなたの体を解毒します
- 皮膚のためのゼラニウムの利点
- 17.さまざまな皮膚疾患を癒します
- 18.ナチュラルスキンクレンザー
- 19.収斂性が高い
- 20.老化の症状と戦う
- 21.Cicatrisantプロパティ
- 22.デオドラント特性
- 23.スキントニック
- 髪のためのゼラニウムの利点
- 24.皮脂分泌を調節する
- 25.髪の成長を促進します
- 26.髪に花の香りを与える
- 注意の言葉
- 自宅でゼラニウムオイルを作る方法
- あなたが必要なもの
- 作り方
きれいな花を見るのが嫌いな人はいますか?健康と美容に多大なメリットがあるため、自然の恵みと真に見なすことができる花はたくさんあります。そのような驚くべき花の1つはゼラニウムです。あまり一般的ではありませんが、この赤みがかったきれいな花は、アロマテラピーの世界で広く使用されています。科学的にPelargoniumodoratissimumと名付けられたゼラニウムのエッセンシャルオイルは、うつ病や神経障害から胃の感染症に至るまで、さまざまな病気を治すことができます。
エッセンシャルオイルは、ゼラニウムの茎、葉、花から水蒸気蒸留によって調製されます。根を除くゼラニウム植物全体がこの油の生産に使用できます(1)。ゼラニウムオイルは、ローズエッセンシャルオイルとまったく同じ特性を持ち、コストが安いため、「貧乏人のバラ」とも呼ばれます。
この記事では、ゼラニウムが肌、髪、健康にもたらす最高のメリットのいくつかをまとめました。詳細を知るために読んでください!
ゼラニウムの利点
健康上の利点
- 優れた抗菌、抗真菌、防腐剤です
- 免疫力を高める
- 優れた止血剤
- 新陳代謝を高める
- 利尿剤として作用します
- 胃腸および心臓血管系を間接的に支援します
- 致命的な神経障害を防ぎます
- 内分泌腺を刺激し、ホルモン分泌を正常化します
- Vermifugalプロパティを持っています
- 呼吸器疾患を治療します
- 女性の健康問題を扱います
- 抗うつ剤です
- 細胞増殖性を有する
- 脆弱性です
- あなたの体を解毒します
肌へのメリット
- さまざまな皮膚疾患を癒します
- ナチュラルスキンクレンザー
- 収斂性が高い
- 老化の症状と戦う
- Cicatrisantプロパティがあります
- デオドラント特性
- スキントニックです
髪の利点
- 皮脂分泌を調節する
- 髪の成長を促進します
- 花のような香りを髪に与えます
健康のためのゼラニウムの利点
画像:iStock
ゼラニウムの健康上の利点を見てみましょう。
1.優れた抗菌、抗真菌、および防腐剤
ゼラニウムオイルは、本質的に抗菌性、抗真菌性、防腐性があります。傷や怪我でのバクテリアや真菌の発生を防ぎ、感染からあなたを守ります(2)。
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2.免疫力を高める
単純な寒さはあなたの人生をギアから外しますか?あなたは天候の変化の影響を受けやすいですか?さて、あなたはあなたの免疫システムを後押しする必要があります。
ゼラニウムは、抗菌効果があるため、免疫力を高める働きがあります(3)。それは私たちの体の防御細胞を強化するので、私たちはさまざまな内部および外部の毒性の課題にうまく対処することができます。
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3.優れた止血剤
ゼラニウムは2つの方法で出血を塞ぐことができます。
止血剤であるため、動脈や静脈を収縮させることで血流を防ぎます。また、止血特性により、凝固手順が速くなり、血液の凝固が促進されます。これらの特性は両方とも、創傷の治癒と感染の回避に役立ちます(4)。
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4.新陳代謝を後押しします
研究者はゼラニウムが細胞増殖性を持っていることを証明しました(5)。それは私達の新陳代謝を後押しすることができます、そしてそれは私達の体と生殖細胞の成長と同様に健康を維持するために不可欠です。
5.利尿剤ですか
ハーブは利尿作用でも広く知られています。
それは膀胱からの尿の排出を容易にします。その結果、あなたの体は、ナトリウム、酸、胆汁、脂肪、水などの多くの有毒物質と余分な要素を取り除きます(6)。
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6.胃腸および心臓血管系を間接的に支援します
ゼラニウムは私たちの胃腸と心臓血管系に間接的な影響を及ぼします(7)。排尿が増えると消化が良くなり、腸内にガスがたまりません。それはまた私達の体のナトリウムのレベルを下げ、血圧を正常に保ちます。
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7.致命的な神経障害を防ぎます
ゼラニウムを使用するもう1つの利点は、ミクログリア細胞を活性化し、強力な炎症誘発性因子である一酸化窒素の放出を促進できることです。それは私たちの脳細胞の炎症を減らし、神経変性を寄せ付けないようにすることができます。したがって、認知症、アルツハイマー病などの致命的な神経障害を予防することができます(8)。
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8.内分泌腺を刺激し、ホルモン分泌を正常化します
ゼラニウムは、内分泌腺を刺激し、ホルモンの分泌を正常化するための強壮剤として使用できます(9)。また、さまざまな内部システムの機能を正常化して、体内の酸、胆汁、酵素の標準量を維持することもできます。
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9.Vermifugalプロパティ
ゼラニウムの朱色の特性は、子供(時には大人も)にとって非常に有益です。それは腸内寄生虫を取り除くのを助けることができます。
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10.呼吸器疾患を治療します
ゼラニウムは、全体的な健康増進剤とは呼ばれていません。天候の変化を起こしやすい呼吸器系を含め、すべての臓器系にとって驚くべきことです。
喉の痛み、鼻の感染症などの多くの呼吸器疾患はゼラニウムで治療することができます(10)。
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11.女性の健康問題を扱います
女性は、家庭の問題、子供との付き合い、自分の健康上の問題など、日常的に多くの問題を抱えています。月経と弱い骨はこれらのほんの一例です。ありがたいことに、ゼラニウムはさまざまな女性の健康問題を解決するのに非常に効果的です
月経前のけいれんから閉経後症候群まで(11)。
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12.抗うつ剤として作用します
ゼラニウムのエッセンシャルオイルを抗うつ剤として使用できます(12)。ストレス、緊張、不安を和らげ、リラックス感を与えます。
13.水虫を治します
ゼラニウムは、痛みを伴う刺激的な水虫の素晴らしい治療法です。ゼラニウムエッセンシャルオイルと海塩をバケツの温水に5滴入れ、足を浸すだけですぐに安心できます。このプロセスを1日2回繰り返します。また、ぬるま湯、海塩、ゼラニウムオイルを使ってマッサージオイルを作り、患部を1日2回マッサージすることもできます(13)。
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14.細胞増殖性
ゼラニウムオイルは、死んだ細胞をリサイクルし、新しい細胞を再生することによって細胞の成長を促進します(14)。それは体を効率的に代謝するのを助け、それは細胞と配偶子の成長の増加を確実にします。
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15.脆弱性
ゼラニウムは、開いた傷の治療に関してはうまく機能します。お好みのキャリアオイルと混ぜたゼラニウムオイルを数滴傷口に塗るだけです。
オイルは、傷や外科的切開の治癒過程をスピードアップします。その止血、抗菌、抗菌、細胞増殖の特性により、優れた脆弱性があります(15)。
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16.あなたの体を解毒します
強力な抗酸化物質であるゼラニウムは、私たちの体を解毒するのに役立ちます。それは体から重要な栄養素を取り除く有害なフリーラジカルを排除します(16)。
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皮膚のためのゼラニウムの利点
画像:iStock
17.さまざまな皮膚疾患を癒します
ゼラニウムは、ニキビ、発疹、湿疹、皮膚炎、真菌感染症などのさまざまな皮膚障害に対するプラスの効果でよく知られています。
ゼラニウムエッセンシャルオイルの最も良いところは、それがシカトリサントであるということです。したがって、傷跡を徐々に消し、肌を完璧にするのに役立ちます(17)。
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18.ナチュラルスキンクレンザー
その日の汚れや汚染は間違いなく私たちの肌をくすんだように見せます、そして私たちは私たちの肌を補充して若返らせるために市販の製品を使用する以外に選択肢がありません。自然な方法を採用したい場合は、ゼラニウムを使用してみてください。
ゼラニウムエッセンシャルオイルは天然のクレンザーです。皮膚に直接使用して洗浄したり、水に加えて入浴したりできます。いずれにせよ、あなたは輝く、輝く肌を得ることができます(18)。
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19.収斂性が高い
ゼラニウムの収斂性は私たちの肌に非常に有利です(19)。それらは筋肉の収縮を促進し、その結果、私たちはしっかりとした引き締まった外観を手に入れます。
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20.老化の症状と戦う
誰が永遠に若く見えたくないのですか?ただし、市場の製品を常に使用すると、長期間使用すると逆の効果が生じる可能性があります。ソリューション?ゼラニウムで自然になります。
私たちの筋肉や組織の収縮がゼラニウムによって増加するので、皮膚はたるみません。顔の肌が引き締まり、シワや小じわが見られなくなります。要するに、それは様々なアンチエイジング症状と効果的に戦うのを助けます(20)。
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21.Cicatrisantプロパティ
誰もが自分の肌に傷跡がなく、手術、ニキビ、癤、癤、脂肪のひび割れの跡がないことを望んでいます。
ゼラニウムオイルは強力なシカトリサントであり、これらの傷や斑点を退色させ、時間とともに消えさせるのに役立ちます(21)。さらに、このオイルは皮膚表面下の血液循環を促進し、メラニンの均一な分布を促進するのにも役立ちます。
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22.デオドラント特性
エッセンシャルオイルは、心地よく高揚する香りがします。肌荒れはありません。オイルの香りが長時間肌に残ります。さらに、その抗菌性は体臭の除去にも役立ちます(22)。
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23.スキントニック
ゼラニウムオイルは肌の調子を整えるのに役立ちます(23)。オイルは、体のすべてのシステムと機能が適切に機能することを保証します。また、体のさまざまなホルモン、酸、酵素を調節する内分泌腺に影響を与え、消化器系、呼吸器系、神経系、循環器系、排泄系の強度を高め、機能を改善します。これらすべてが、より引き締まった肌、矯正された肌の変色、強化された肌色、ニキビ、皮膚炎、皮膚病の減少、そして輝く肌を保証します。
注意: オイルはキャリアオイルで希釈してから、皮膚に塗布するか、バスに追加する必要があります。布やティッシュに数滴垂らした後、オイルを吸入することもできます。さらに、ディフューザーや気化器にエッセンシャルオイルを使用することもできます。有毒な影響を与える可能性があるため、医療専門家の指示がない限り、オイルを内部に摂取しないでください。妊娠中の女性は、医師の処方がない限り、オイルを使用してはなりません。
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髪のためのゼラニウムの利点
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24.皮脂分泌を調節する
ゼラニウムは、乾いた髪と油性の髪の両方に最適なソリューションです。頭皮と髪のオイルのバランスを取り、髪の毛を活性化して健康に見せます。それは私たちの頭皮に存在する皮脂腺に作用し、皮脂の分泌を調節します。その結果、滑らかで絹のような髪の房ができます(24)。
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25.髪の成長を促進します
人々を嫉妬させることができる長くて流れるような健康な髪が欲しいですか?他のキャリアオイルと混合したゼラニウムオイルを採用してください。
ゼラニウムは頭皮に栄養を与え、調子を整えることで髪の成長を促進します(25)。
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26.髪に花の香りを与える
エッセンシャルオイルを通常のシャンプーと混ぜて、髪に魔法のような花の香りを与えることができます。
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注意の言葉
エッセンシャルオイルの使用は、特に敏感肌の場合、少し危険な場合があることは誰もが知っています。したがって、ゼラニウムオイルを使用する前に、いくつかの点に留意する必要があります。
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- オイルにアレルギーがないことを確認してください。足または手首にパッチテストを行います。24時間オンにして、異常がないか確認してください。
- ゼラニウムは多くのホルモンの分泌に大きな影響を与えるため、妊娠中の女性や授乳中の母親は使用しないでください。
- ゼラニウムは、ベルガモット、ニンジンシード、スギ材、バジル、ラベンダー、ライム、オレンジ、ジャスミン、グレープフルーツ、ネロリ、ローズマリーオイルなどの他のエッセンシャルオイルと見事にブレンドされています。したがって、他のエキゾチックオイルと混合しようとしないでください。
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自宅でゼラニウムオイルを作る方法
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市場で希望の種類のエッセンシャルオイルを入手するのは少し難しい場合があるので、自宅でゼラニウムオイルを作ってみませんか?それは非常に簡単なプロセスではありませんが、それは純度を保証します、そしてそれは私たちが望むものではありませんか?
先に見たように、ゼラニウムのエッセンシャルオイルは茎と葉の水蒸気蒸留によって抽出されます。しかし、ゼラニウムの若い葉はピリッとしたレモンの香りを与え、古い葉はオイルに強くて魅力的なバラの香りを与えることをご存知でしたか。すごいですね!
それでは、プロセスを見てみましょう。
あなたが必要なもの
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- ゼラニウムの葉(あなたの選択に基づいて古いまたは若い)
- すり鉢とすりこぎ
- お好みのキャリアオイル(ホホバオイルまたはアーモンドオイル)
- ふた付きの大きな瓶
- ふた付きの小さな瓶またはボトル
- ストレーナー
- モスリン布またはチーズクロス
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作り方
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- 植物からゼラニウムの葉を分類し、汚れや破片を取り除きます。葉が乾燥していてカリカリになっていることを確認してください。
- 乳鉢で葉を完全にすりつぶされ、すべて厚くてパルプ状になるまですりつぶします。さて、ペーストを2時間休ませます。
- ペーストを大きな瓶に移し、ペーストを覆うまでキャリアオイルの一部を注ぎます。瓶を密封し、涼しく乾燥した場所で少なくとも2週間休ませます。
- 2週間後、瓶の香りを確認し、香りが期待どおりでない場合はさらに粉砕します。香りが強すぎる場合は、キャリアオイルをもう少し加えてください。
- 満足したら、モスリン布またはチーズクロスで調合油を濾した後、小さな瓶に調合油を注ぎます。要件に応じてゼラニウムオイルを使用してください。
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これまで見てきたように、ゼラニウムには無数の健康上の利点があるので、ゼラニウムをもっと活用し始めるべきではないでしょうか。市販のゼラニウムオイルが信用できない場合は、自宅で作ることができます。それで、なぜ待つのですか?それを試して、あなたの経験を私たちと共有してください。