目次:
- 目次
- 肺炎とは何ですか?
- 肺炎の種類
- 細菌に基づく
- 取得場所(場所)に基づく
- 取得方法に基づく
- 肺炎の原因
- 肺炎の兆候と症状
- 肺炎を治療するための20の最良の家庭薬
- 肺炎を自然に治療する方法
- 1.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.ビタミンC
- 4.エッセンシャルオイル
- 1.ペパーミントオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.ユーカリ油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.生姜
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.野菜ジュース
- 8. Vicks Vapo Rub
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.パースニップジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.聖なるバジル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.にんじん
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.フェヌグリーク種子
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 13.ゴマ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 14.ハニー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 15.樟脳
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 16.オレガノオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 17.たんぽぽ茶
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 18.リンゴ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 19.ヤナギの樹皮
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 20.蒸気吸入
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 予防のヒント
- 肺炎の危険因子
- 読者の質問に対する専門家の回答
くしゃみ、喘鳴、咳、高熱が出ていますか?そうすると、肺炎にかかった可能性が高くなります。この感染症は伝染性であるだけでなく、生命を脅かす結果をもたらす可能性もあります。また、家に子供や年配の人がいる場合は、さらに注意する必要があります。しかし、恐れることはありません。この記事では、初期段階で肺炎を治療するのに役立ついくつかの素晴らしい家庭薬をリストアップしました。詳細については、以下をお読みください。
目次
- 肺炎とは何ですか?
- 肺炎の種類
- 肺炎の原因
- 肺炎の兆候と症状
- 肺炎を治療するための20の最良の家庭薬
- 予防のヒント
- 肺炎の危険因子
肺炎とは何ですか?
肺炎は、片方または両方の肺に影響を与える可能性のある微生物感染症です。この感染症は、体液や痰で満たされた肺の炎症を引き起こし、非常に病気になる可能性があります。風邪やインフルエンザにかかった人は、肺が弱くなっているために肺炎を発症する可能性が高くなります。
肺炎は、どの細菌が原因で、どこで、どのように発生したかによって、さまざまな種類に分類されます。以下で同じことを見てみましょう。
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肺炎の種類
細菌に基づく
- 細菌性肺炎:のような特定の細菌 肺炎球菌(Streptococcus pneumoniae)、 クラミジア肺炎、 および レジオネラ・ニューモ 原因penumonia。
- ウイルス性肺炎:呼吸器ウイルスは、肺炎のもう1つの一般的な原因です。ただし、ウイルス性肺炎は細菌性肺炎ほど深刻ではありません。A型およびB型インフルエンザウイルスは成人の肺炎の主な原因であり、乳児のウイルス性肺炎の主な原因は呼吸器合胞体ウイルス(RSV)です。
- マイコプラズマ肺炎:マイコプラズマ肺炎は、 マイコプラズマ肺炎 と呼ばれる細菌の属によって引き起こされ ます。 この細菌種は細胞壁を欠いているため、ほとんどの市販の抗生物質の影響を受けません。
- 真菌性肺炎:このタイプの肺炎は、主に土壌や鳥の糞に存在する真菌によって引き起こされます。真菌性肺炎は、慢性疾患や免疫力の弱い人に簡単に影響を及ぼします。
取得場所(場所)に基づく
- 院内肺炎:入院中に肺炎を発症した場合、院内肺炎と呼ばれます。
- 市中肺炎:このタイプの肺炎は通常、病院や施設ではなく、公共の場所で発生します。
取得方法に基づく
- 誤嚥性肺炎:食べ物、飲み物、唾液から細菌を吸入して肺炎を発症した場合、それは誤嚥性肺炎と呼ばれます。このタイプは通常、感染した個人が嚥下が困難な場合に発生します。
- 人工呼吸器関連肺炎:人工呼吸器を使用している人も肺炎を発症する可能性があります。
肺炎の種類に精通しているので、その原因を理解するのははるかに簡単です。
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肺炎の原因
肺炎は、細菌、ウイルス、真菌などの微生物によって引き起こされることがよくあります。空気、食物、または水を介してこれらの微生物を吸い込んだ場合、肺炎を発症する可能性が高くなります。また、インフルエンザ、風邪、または喘息や糖尿病などの他の病状とすでに闘っている場合は、肺炎にかかる可能性がはるかに高くなります。
肺炎の発症とともに表面化する兆候と症状について読んでください。
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肺炎の兆候と症状
肺炎に伴う最も一般的な症状は次のとおりです。
- 痰を引き起こす咳の発作
- 呼吸困難
- 咳をしながら悪化する胸痛
- 発熱と悪寒
肺炎のいくつかの症状は、その原因によって異なる場合があります。それらが含まれます:
- ウイルス性肺炎は、インフルエンザのような症状(喘鳴など)に続いて高熱を示します。
- 細菌性肺炎は、高熱と青みがかった唇と爪を引き起こします。
肺炎の兆候も乳児と成人で異なり、次のとおりです。
- 5歳未満の子供は呼吸が速くなることがあります
- 乳児は嘔吐して非常に弱くなることがあります
- 肺炎に冒された高齢者の体温が下がる可能性があります
肺炎は、特に若年者や高齢者にとって致命的であることが判明する可能性があります。したがって、その発症に気づいたらすぐに治療する必要があります。以下にリストされているのは、初期段階で肺炎を治療するために使用できる最良の家庭薬のいくつかです。
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肺炎を治療するための20の最良の家庭薬
- リンゴ酢
- ニンニク
- ビタミンC
- エッセンシャルオイル
- ターメリック
- ショウガ
- 野菜ジュース
- ヴィックスヴェポラッブ
- パースニップジュース
- 聖なるバジル
- 人参
- フェヌグリーク種子
- ゴマ
- はちみつ
- 樟脳
- オレガノオイル
- たんぽぽ茶
- りんご
- ヤナギ樹皮
- 蒸気吸入
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肺炎を自然に治療する方法
1.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- 蜂蜜小さじ1
- 温水1/2杯
あなたがしなければならないこと
- アップルサイダービネガーを温水に加えます。
- これに小さじ半分の蜂蜜を加えてよく混ぜます。
- この混合物を一日中消費してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは、抗炎症、抗菌、抗ウイルス、および抗真菌特性を示し、肺炎を引き起こす細菌やウイルスと戦うのに役立ちます(1)、(2)。
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2.にんにく
シャッターストック
必要になるだろう
にんにく3〜4片
あなたがしなければならないこと
- にんにくを噛むか、食事に加えることができます。
- にんにくをつぶして胸に塗ることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
ニンニクは肺炎の最高の自然療法の1つです。アリシンと呼ばれる化合物が含まれており、感染と戦うのに役立つ抗菌性と抗真菌性を示します(3)、(4)。また、去痰薬として作用し、肺や喉から痰を取り除きます。
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3.ビタミンC
シャッターストック
ビタミンCが不足すると、肺炎の影響を受ける可能性が高くなります(5)。ビタミンC(アスコルビン酸)は、その抗酸化作用で知られており、他の物質の抗菌作用も高めます(6)、(7)。これらの特性により、肺炎とその症状に対処するのに役立ちます。
毎日の食事またはサプリメントのいずれかを介して、ビタミンCの摂取量を増やすことができます。柑橘系の果物、ナッツ、葉物野菜などの食品はビタミンCの豊富な供給源です。ただし、ビタミンCの追加のサプリメントを摂取する予定がある場合は、摂取する前に医師に相談することをお勧めします。
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4.エッセンシャルオイル
1.ペパーミントオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- ペパーミントオイル2〜3滴
- 小さじ1杯のキャリアオイル(オリーブオイルまたはアーモンドオイル)
あなたがしなければならないこと
- ペパーミントオイルを数滴、お好みのキャリアオイルと混ぜます。
- この混合物を胸と背中に塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行う必要があります。
これが機能する理由
ペパーミントオイルは抗菌性と鎮痛性を示し、肺炎との闘いに役立ちます(8)。それはまた自然な去痰薬であり、しばしば感染に伴う鬱血を和らげるのを助けることができます。
2.ユーカリ油
シャッターストック
必要になるだろう
- ユーカリ油4-5滴
- お湯のボウル
あなたがしなければならないこと
- お湯のボウルにユーカリ油を数滴加えます。
- 頭を毛布で覆い、ボウルをかがめます。
- 蒸気を深く吸い込んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
すぐに安心するために、これを1日1回行います。
これが機能する理由
ユーカリ油は、ユーカリの木の葉に由来し、その薬効成分として広く使用されています。抗炎症作用、鎮痛作用、抗菌作用、充血除去作用があり、これらはすべて肺炎の治療に役立ちます(9)、(10)。
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5.ターメリック
シャッターストック
必要になるだろう
- ターメリックパウダー小さじ1
- コップ1杯のホットミルク、できればアーモンド、ココナッツ、ライスミルク(粘液産生を増加させる可能性があるため、牛のような乳牛乳は避けてください)
あなたがしなければならないこと
- ターメリックパウダーをコップ1杯のホットミルクに混ぜます。
- よくかき混ぜて、毎日消費してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは少なくとも1日1回行います。
これが機能する理由
ウコンには、抗炎症作用と抗菌作用を示す化合物であるクルクミンが含まれており、肺炎を引き起こす細菌に対して効果的です(11)、(12)。また、粘液溶解剤としても機能します。つまり、粘液とカタルを気管支から排出し、呼吸を楽にします。
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6.生姜
シャッターストック
必要になるだろう
- 1〜2インチの生姜
- お湯1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- お湯のカップに生姜を追加します
- 5〜10分間浸します。
- はちみつを濾して加えます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回飲んでください。
これが機能する理由
生姜は、肺炎を自然に治療するのに役立つもう1つのハーブです。ショウガは、その抗炎症作用と抗菌作用により、肺炎の原因となる感染性微生物と戦うことができます(13)、(14)。
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7.野菜ジュース
シャッターストック
多くの野菜ジュースは、免疫力を高め、この伝染性感染症からの回復を促進することができます。キュウリ、ほうれん草、ニンジン、ビートの根から抽出されたジュースは、全体的な健康状態を改善するだけでなく、肺炎を引き起こす細菌やウイルスと戦うこともできます(15)。
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8. Vicks Vapo Rub
シャッターストック
必要になるだろう
ヴィックスヴェポルーブ
あなたがしなければならないこと
寝る前に、胸と背中にたっぷりのVicksVapoRubをこすります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
Vicks VapoRubには、樟脳、メントール、ユーカリが含まれており、これらはすべて肺炎の治療に効果的です。研究はまた、Vicks VapoRubが鬱血除去特性を示し、肺炎でしばしば表面化する鬱血の症状を和らげるのを助けることができることを証明しました(16)。
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9.パースニップジュース
シャッターストック
必要になるだろう
パースニップジュース1/2カップ
あなたがしなければならないこと
パースニップジュースの約半分のカップを消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
パースニップはビタミン含有量が高く、一般的にすべての病気に対する免疫力を高めるのに役立ちます。パースニップのビタミンC含有量は、肺炎を含むさまざまな呼吸器疾患に対して効果的です(17)。
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10.聖なるバジル
シャッターストック
必要になるだろう
3-4バジルの葉
あなたがしなければならないこと
バジルの葉を噛みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは毎日2〜3回行うことができます。
これが機能する理由
ホーリーバジルは、体が肺炎と戦うのを助けることができる抗炎症作用と抗酸化作用を示します(18)。
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11.にんじん
シャッターストック
必要になるだろう
みじん切りにんじん1カップ
あなたがしなければならないこと
にんじんを一杯食べる。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを毎日1〜2回行います。
これが機能する理由
ニンジンは、繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。それらは、肺炎を引き起こす微生物と戦うことができる抗酸化および抗菌特性を示します(19)、(20)。ニンジンに含まれるビタミンAとCは、全体的な健康状態を改善し、回復を早めます。
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12.フェヌグリーク種子
シャッターストック
必要になるだろう
- フェヌグリーク種子小さじ1
- お湯1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- フェヌグリークの種をお湯に10分間浸します。
- はちみつを濾して加え、風味をつけます。
- 冷える前にフェヌグリークティーを飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このお茶は1日2〜3回飲む必要があります。
これが機能する理由
フェヌグリーク種子は、さまざまな病気を治療するための潜在的な治療薬です(21)。それらはいくつかの強力な抗炎症特性を示し、炎症やその他の肺炎の症状を和らげるのに役立ちます(22)。
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13.ゴマ
シャッターストック
必要になるだろう
- ゴマ大さじ1
- 水1カップ
- 蜂蜜小さじ1
- 塩のピンチ
あなたがしなければならないこと
- ゴマと水を鍋に入れ、沸騰させます。
- 5分間煮ます。
- 塩とはちみつを濾して加えます。
- 冷える前にこの調合を消費してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この溶液を1日1回飲んでください。
これが機能する理由
ゴマには、強力な抗菌特性を示し、肺炎の治療に役立つ植物エストロゲンが含まれています。これらの種子は去痰作用もあり、うっ血やその他の感染症の症状を和らげることができます(23)、(24)。
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14.ハニー
シャッターストック
必要になるだろう
- 蜂蜜小さじ1
- コップ1/4の水
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の蜂蜜を水に混ぜます。
- このソリューションを毎日消費してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
症状が治まるまで、これを毎日数回行います。
これが機能する理由
蜂蜜は、それに抗菌性、抗真菌性、および抗酸化性を与える化合物のブレンドです(25)、(26)。蜂蜜の並外れた薬効は、肺炎の症状であることが多い咳や風邪などのさまざまな病気を治療するために古くから利用されてきました(27)。
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15.樟脳
シャッターストック
必要になるだろう
- 樟脳油2〜3滴
- キャリアオイル(ホホバまたはオリーブオイル)小さじ1
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のキャリアオイルに樟脳オイルを約3滴加えます。
- この混合物を胸と背中にそっとこすります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
寝る前に毎晩これをしてください。
これが機能する理由
樟脳油の強力な消毒作用と充血除去作用は、肺炎の症状を和らげるのに役立ちます(28)。
注意
これはお子様の手の届かないところに保管してください。
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16.オレガノオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- オレガノオイル1〜2滴
- コットンボール
あなたがしなければならないこと
- コットンボールにオレガノオイルを数滴垂らします。
- 寝る前に毎晩ベッドの横に置いてください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは定期的に行うことができます。
これが機能する理由
オレガノオイルは、抗菌性、抗ウイルス性、抗真菌性を備えており、肺炎との闘いに効果的です(29)、(30)。また、充血除去作用もあり、痰を解消し、咳や鼻づまりを和らげるのに役立ちます。
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17.たんぽぽ茶
シャッターストック
必要になるだろう
- タンポポハーブ小さじ1〜2
- お湯1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- タンポポのハーブをお湯のカップに追加します。
- 5〜10分間浸します。
- これに蜂蜜を濾して加えます。
- たんぽぽ茶を飲みましょう。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日3〜4回行います。
これが機能する理由
タンポポの根は、健康上の利点のために広く使用されています。抗炎症性であることに加えて、それらは抗菌特性も示し、細菌、ウイルス、真菌などのさまざまな微生物に対して効果的である可能性があります(31)、(32)。これにより、タンポポの根は肺炎の治療に非常に役立ちます。それらはまた、咳やその他の肺炎の症状を和らげるのに役立つ充血除去特性を示します。
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18.リンゴ
シャッターストック
必要になるだろう
- リンゴ1個
- 水(オプション)
あなたがしなければならないこと
- 朝食やおやつにリンゴをどうぞ。
- または、リンゴと水を混ぜてジュースを飲むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
毎日リンゴを消費します。
これが機能する理由
リンゴは食物繊維とビタミンCが豊富で、全体的な健康を増進し、肺炎の治療と予防にも役立ちます。リンゴに含まれる植物化学物質とフラボノイドには抗炎症作用があり、肺の炎症を抑えるのに役立ちます(33)、(34)。
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19.ヤナギの樹皮
シャッターストック
必要になるだろう
- ヤナギの樹皮小さじ1〜2
- お湯1カップ
- はちみつ
あなたがしなければならないこと
- 一杯のお湯に急な柳の樹皮。
- 溶液を濾し、蜂蜜を加えます。
- 冷える前にこれを消費してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この溶液は少なくとも毎日3回飲む必要があります。
これが機能する理由
ヤナギの樹皮には、消毒作用と解熱作用を持つポリフェノールとフラボノイドが含まれています(35)。これらの化合物はまたあなたの全体的な免疫力を向上させます。したがって、ヤナギの樹皮は肺炎を治療するための素晴らしいオプションです。
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20.蒸気吸入
シャッターストック
必要になるだろう
- お湯のボウル
- タオル
あなたがしなければならないこと
- お湯のボウルを取り、その上に頭を曲げます。
- 頭をタオルで覆い、熱い蒸気を吸い込みます。
- ユーカリやペパーミントオイルなどのエッセンシャルオイルをお湯に加えることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
水からの熱い蒸気は、肺の痰を壊すことによって咳や鼻づまりを和らげるのに役立ちます。また、抗菌性があり、感染の原因となる微生物を殺します(36)。
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肺炎は、初期段階で治療すると、上記の家庭薬を使用することで簡単に治すことができます。この感染症の再発を防ぐために、いくつかの予防策を講じることもできます。
予防のヒント
- 呼吸器感染症にかかりやすくなるため、喫煙をやめてください。
- 特に食事の前後に手を洗ってください。
- 咳やくしゃみをしている間は、感染が広がらないように鼻と口を覆ってください。
- 健康的な食事をとり、十分な休息を取り、免疫力を高めます。
- 肺炎の予防接種もあります。これらは肺炎を完全に予防することはできないかもしれませんが、合併症のリスクを確実に下げるでしょう。
これらのヒントに加えて、肺炎の危険因子を認識することが重要です。
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肺炎の危険因子
特定のグループの人々は肺炎を発症しやすく、その合併症に苦しむリスクが高くなります。それらは含まれています
- 新生児および2歳以下の子供。
- 65歳以上の個人。
- 薬を服用している人やすでに病気にかかっている人は、免疫力が低下しているため、リスクが高くなります。
- 喫煙者や薬物を誤用する人も、肺炎を発症する可能性が高くなります。
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症状がひどい場合や、治療せずに長期間肺炎を患っている場合は、すぐに医師の診察を受けてください。早期に肺炎を治療することに重点を置くことは軽視されるべきではありません。これは、治療せずに放置すると、生命を脅かす可能性があるためです。したがって、症状の発現を観察したらすぐにこれらを使用し、有用であると思われる場合はお知らせください。
読者の質問に対する専門家の回答
肺炎はどのように広がりますか?
肺炎の原因となる微生物は、感染した個人によって食物、空気、水を介して拡散します。
肺炎から回復するのにどれくらい時間がかかりますか?
肺炎は通常1〜3週間続きます。
どのような種類の医師が肺炎を治療しますか?
一般医または肺の健康の専門家は通常、肺炎を治療します。
肺炎は呼吸の問題を引き起こしますか?
肺炎を引き起こす微生物は通常、個人の肺や気嚢に影響を及ぼします。これは、重度の風邪や咳を伴う肺の炎症を引き起こし、場合によっては呼吸困難を引き起こします。
肺炎と気管支炎の違いは何ですか?
肺炎では、肺が炎症を起こし、体液で満たされますが、気管支炎では、気道が炎症を起こします。
妊娠中に肺炎になるのは危険ですか?
肺炎は、それ自体が深刻な病気であり、生命を脅かす結果をもたらす可能性もあります。したがって、妊娠中は非常に危険であることが判明する可能性があり、絶対に試して回避する必要があります。
肺炎は伝染性ですか?
肺炎が細菌やウイルスによって引き起こされる場合、それは伝染性です。しかし、真菌によって引き起こされる肺炎は伝染性ではありません。
肺炎はどのように診断されますか?
肺炎は、聴診器を使用した簡単な身体検査の助けを借りて、医師が診断することができます。吸入したときに肺がバブリングやゴロゴロという音を立てる場合は、肺炎に感染していることを示しています。
どの年齢層が最も一般的に肺炎の影響を受けますか?
肺炎は、1歳未満の乳児と65歳以上の個人によく見られます。