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「さあ、お茶を飲んで、幸せなことについて話し続けましょう」–ハイムポトク。
この引用は、お茶が私たちにとって良い理由を要約しています。お茶は長いおしゃべり、リラクゼーション、そして楽しみの代名詞です。実際、お茶はイギリス人にとって実際には屋内でのピクニックです。家の近くでは、 チャイ 、 グプシュップ 、揚げスナックが 密接に関係 しています。
当然のことながら、お茶は私たちの全体的な健康にも有益です。私たちの体を水分補給するのは簡単なことではありません。水分補給のために液体を飲み続けることを忘れないでください。水分の摂取は、肌の水分補給と若返りを維持するのに役立つだけでなく、ウイルスやバクテリアとの戦いにも役立ちます。抗酸化物質とフラボノイドが豊富なお茶は、さまざまな病気の予防に役立ちます。
お茶は世界中で心から受け入れられており、これにより多くの種類のお茶、特にハーブティーが生まれました。ハーブティーは味が良く、水分を補給し、肌に特に有益なハーブで作られています。肌寒い冬に最適です。
ハーブティーとは何ですか?
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- ハーブティー、またはチザンは、ハーブ、スパイス、またはお湯に浸した他の植物材料の注入または煎じ薬から作られた飲料であり、通常はカフェインを含みません(ソースウィキペディア)。
- ハーブティーには、健康増進に役立つ多くの薬効成分が含まれています。効果的な治療法として、ハーブティーを1日3〜4回飲むことができます。
- 品質は非常に重要であるため、これらのお茶を摂取する前に宿題をする必要があります。人工フレーバーのお茶は飛ばしてください。
- 一部のハーブはすべての人に合うとは限りません。これらのお茶を飲む前に医師に相談してください。特定のお茶はそうではありません