目次:
- タマリンドジュースの利点
- 1.下剤
- 2.アイケア
- 3.杭
- 4.料理
- 5.代謝
- 6.胃の健康
- 7.糖尿病
- 8.免疫システム
- 9.酸化防止剤
- 10.心臓の健康
- 11.肥満
- 12.がん
- 13.冷却効果
- 14.抗炎症
- 15.肌の健康
- 16.血液浄化器
- 17.ボディスクラブ
タマリンドのさやは素朴な茶色で、非常に生のピリッとした風味があります。これは多くの健康上の利点があるタマリンドジュースを準備するために使用することができます。これは、ラテンアメリカ、アジア、カリブ海の島々の郷土料理のスパイスとして広く使用されています。タマリンドジュースは香料としても使用できます。これには、ビタミンB、カロチン、ビタミンC、カリウム、マグネシウムが含まれています。
タマリンドジュースの利点
タマリンドジュースのトップ17の利点を見てみましょう:
1.下剤
タマリンドジュースは穏やかな下剤です。これは胆汁障害を治療するために使用され、体が風邪や発熱などのウイルス感染と戦うのに役立ちます。
2.アイケア
タマリンド果汁は結膜炎の治療に使用できます。点眼薬は、ドライアイ症候群を治療するためにタマリンドシードを使用する従来の方法で調製されます。
3.杭
タマリンドの花のジュースが抽出され、これは出血している山を治すために飲まれます。
4.料理
タマリンドジュースは、カレーやサラダドレッシングなどを作るためにインドの多くの州で広く使用されています。
- 野菜にジュースを加えてさわやかな仕上がりに。
- 砂糖とタマリンドジュースを2カップの冷水とレモンのくさびと混ぜて新鮮な飲み物を作ることもできます。
- これを砂糖入りのフレッシュオレンジジュースに加えて、ピリッとした飲み物を作りましょう。
- タマリンド、レモンジュース、砂糖、オリーブオイルでサラダドレッシングを用意します。
5.代謝
タマリンドジュースは新陳代謝を高め、それが減量を減らすための優れた方法です。
6.胃の健康
タマリンドジュースの使用は、潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患を治療します。タマリンド果汁は、胃潰瘍や胃酸を寄せ付けないようにします。
これを蜂蜜、牛乳、レモン、日付と混ぜて消化不良を助けます。それらは、腸の動きを調節し、子供の便秘、腸内寄生虫、寄生虫を治療する豊富な繊維源です。これは、下痢や赤痢を治し、痔核によって引き起こされる炎症を抑えるための素晴らしい自然な方法です。
7.糖尿病
タマリンドパルプジュースには、体が炭水化物を吸収するのを助ける炭水化物遮断特性が含まれています。これにより、食後の糖尿病患者の血糖値が低下します。タマリンドジュースは、糖尿病を治し、血糖値を下げるための伝統的な方法です。タマリンドジュースは、糖尿病に関連する膵臓の酸化的損傷を防ぎます。糖尿病患者はまた、冠状動脈性心臓病を発症する可能性があります。タマリンドジュースを定期的に飲むと、この病気やその他の関連する病気のリスクが軽減されます。
8.免疫システム
このジュースには、健康に役立つ多くの抗酸化物質が含まれています。これはまた、免疫システムとそれに関連する風邪、咳、インフルエンザなどの他の問題を改善します。
9.酸化防止剤
タマリンドジュースは、危険なフリーラジカルから体を保護する抗酸化物質の非常に豊富な供給源です。
10.心臓の健康
このジュースには、コレステロールの酸化プロセスを防ぐ力があります。これにより、コレステロールが動脈壁に付着してブロックするのを防ぐことができます。これにより、冠状動脈性心臓病や高コレステロール血症のリスクが低下します。
11.肥満
肥満の人の多くは、体重を維持するために体重を減らす必要があります。タマリンドジュースは、このような場合に減量や肥満の治療に非常に役立ちます。
12.がん
これは、ガンのリスクを下げ、体の免疫システムを改善するのに役立つ抗酸化物質を非常に多く含んでいます。
13.冷却効果
これはあなたの体温に冷却効果を与えます。したがって、この飲み物は熱帯地域の日射病を治すために消費されます。
14.抗炎症
タマリンドジュースは抗炎症作用があり、喉の痛みを治すのに役立ちます。タマリンドジュースでうがいをして、痛みを和らげ、喉の痛みを和らげます。また、炎症や痛みを和らげるために関節に適用することもできます。
15.肌の健康
タマリンドジュースは、お肌の健康や火傷の治療、浮腫の予防に優れています。ジュースを塗って、輝く健康な肌を維持します。これはまた、顔や体の他の部分から一般的なニキビや水痘の傷跡を減らすか取り除くことができます。タマリンドジュースには、死んだ皮膚細胞を取り除く酵素、繊維、ビタミンB、ビタミンC、アルファヒドロキシル酸が含まれています。
16.血液浄化器
タマリンドジュースは、タマリンドフェイスマスクやフェイススクラブなどの化粧品にも使用されています。これには、酸、ミネラル、食物繊維、そして優れた血液浄化剤であるビタミンCが含まれています。
17.ボディスクラブ
- 新鮮なタマリンドパルプジュースの3/4カップを取ります。
- レモンジュース大さじ2、重曹大さじ2、黒糖大さじ2と混ぜます。
- これが滑らかなペーストになるまでよく混ぜます。
- 輝く肌のためにシャワーを浴びながら、ヘチマで角質を取り除きます。
タマリンドジュースの利点に関する記事が参考になることを願っています。以下にコメントを残してください。