目次:
- 耳垢の蓄積とは何ですか?
- 耳垢を取り除く方法
- 耳垢を簡単に取り除く方法–15の安全な治療法
- 1.過酸化水素で耳をきれいにする
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.耳垢用ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.アルコールで耳をきれいにする
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.耳垢用アーモンドオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.ベビーオイルで耳をきれいにする
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.重曹で耳をきれいにする
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.食塩水による耳垢の除去
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.アップルサイダービネガーで耳をきれいにする
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.耳垢用オリーブオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.耳垢用にんにく油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.耳垢用モウズイカオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.耳垢用パラフィンオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 13.耳垢用グリセリン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 14.耳垢用温水
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 15.オメガ3脂肪酸
- よくある質問
- 1.耳にワックスがたまる原因は何ですか?
- 2.耳垢の蓄積の症状は何ですか?
- 3.耳垢の抽出はどのくらいの頻度で行う必要がありますか?
耳に不快感を感じますか?彼らはブロックされていると感じますか、そしてあなたはほとんど聞こえませんか?外耳道に耳垢がたまると、かゆみや痛みを伴う詰まった感じがする可能性があります。耳垢は一般的な問題ですが、適切なタイミングで治療しないと、合併症を引き起こす可能性があります。耳垢とは何ですか?その蓄積の症状は何ですか?医者に行かなくても耳垢を取り除くのに役立つ簡単な家庭薬はありますか?これらすべての質問に対する回答が必要な場合は、読み進めてください。
耳垢の蓄積とは何ですか?
耳垢または耳垢は、細菌やその他の異物に対する体の防御機構の一部として生成される天然物質です。バクテリアの成長を抑えながら汚れを閉じ込める天然潤滑剤として機能します。耳垢の除去は定期的に行うのではなく、必要な場合にのみ行う必要があります。内耳と鼓膜を自然に保護します(1)。
耳垢を取り除く方法
多くの場合、耳垢は硬化するため、自然に脱落しにくくなります。柔らかいワックスは剥がれやすい傾向があります。したがって、耳垢を除去するためのほとんどの治療法は、耳垢を柔らかくして耳の外側部分に引き出そうとします。
耳垢を簡単に取り除く方法–15の安全な治療法
- 過酸化水素
- ココナッツオイル
- アルコール
- アーモンドオイル
- ベビーオイル
- 重曹
- 塩水
- リンゴ酢
- オリーブオイル
- にんにく油
- モウズイカオイル
- パラフィンオイル
- グリセリン
- 温水
- オメガ3脂肪酸
1.過酸化水素で耳をきれいにする
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必要になるだろう
- 3%過酸化水素水
- 水
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- 等量の過酸化水素と水を混ぜて溶液を作ります。
- ワックスで満たされた耳を天井に向けて、頭を横に傾けます。綿球を使用して、ブロックされた耳にこの溶液の一部を絞ります。
- しばらく落ち着かせてください。次に、頭を床に向けて傾けて、余分なソリューションが滴り落ちるようにします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この治療法を1回使用するだけで、耳の詰まりが緩和されます。
これが機能する理由
化学名はありますが、過酸化水素は絶対に自然です。それは単に追加の酸素で強化された水です。すべての生物は、感染に対する自然な免疫反応として過酸化水素を自然に生成します。医療店で購入した過酸化水素は、圧縮ガスを水溶液に通して化学的に生成されます。耳垢の除去に使用できます。また、耳の感染症を防ぐ消毒剤でもあります(2)。
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2.耳垢用ココナッツオイル
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必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ1
- スポイト
あなたがしなければならないこと
- オイルを軽く温め、スポイトを使用して、患部の耳にゆっくりと数滴注ぎます。
- 10分間そのままにします。次に、頭を傾けて溶けた耳垢を取り除きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必要に応じて、このプロセスを繰り返します。
これが機能する理由
ココナッツオイルは耳垢を取り除くのに非常に便利です。皮脂に似た中鎖脂肪酸が含まれているので、安心してお使いいただけます。また、自然で微生物に対して効果的であるため、感染のリスクを低減します。それは実際にワックスの蓄積のために蓄積する広範囲の有害なバクテリアを殺すかもしれません(3、4)。
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3.アルコールで耳をきれいにする
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必要になるだろう
- 1部消毒用アルコール
- 白酢1部
あなたがしなければならないこと
2つの成分を混合し、この溶液で耳を洗い流して、耳垢の蓄積を取り除きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを数週間ごとに繰り返して、耳を清潔に保ち、感染を防ぎます。
これが機能する理由
酢と消毒用アルコールの混合物は、耳垢を溶かすのに役立ちます。アルコールは乾燥剤として機能し、温度が低いと蒸発します(5)。酢は収斂性があり、微生物感染症と戦います(5)。
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4.耳垢用アーモンドオイル
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必要になるだろう
- アーモンドオイル
- スポイト
あなたがしなければならないこと
スポイトにアーモンドオイルを室温で入れます。ココナッツオイルと同じように使用してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必要に応じてこれを繰り返します。
これが機能する理由
アーモンドオイルは、耳垢の除去を助ける別の潤滑剤です。アーモンドオイルはワックスを柔らかくし、簡単に取り除くことができます(6)。
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5.ベビーオイルで耳をきれいにする
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必要になるだろう
- ベビーオイル
- スポイト
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- ブロックされた耳にスポイトまたはコットンボールでベビーオイルを数滴入れます。
- 別のコットンボールを使用して、耳の開口部を塞ぎます。これにより、余分な油がにじみ出ることはありません。しばらくしてから綿球を耳から外します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この家庭薬は数週間ごとに使用できます。
これが機能する理由
ベビーオイルは、マイルドで落ち着いた香りが加わったミネラルオイルです。鉱油は石油の副産物です。効果的な保湿・潤滑剤で、耳垢をすぐに柔らかくし、簡単に取り外せます(8)。
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6.重曹で耳をきれいにする
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必要になるだろう
- 重曹小さじ1/4
- 水小さじ2
- スポイト
- 柔らかい布
あなたがしなければならないこと
- 重曹を水によく混ぜます。
- スポイトで患部の耳に数滴を注ぎます。そこに数分間置いておきます。次に、頭を傾けて溶けた耳垢を取り除きます。
- 柔らかい布で完全に拭いてください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必要に応じて、1日か2日後にこの家庭薬を繰り返すことができます。
これが機能する理由
重曹は、耳垢のためのすぐに利用できる自然療法です。それはまた耳垢を柔らかくし、その将来の蓄積を防ぐ消毒剤です(9)、(10)。
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7.食塩水による耳垢の除去
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必要になるだろう
- 塩大さじ1
- ½カップ温水
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- ぬるま湯に塩を混ぜます。完全に溶かします。
- 綿球をこの食塩水に浸します。詰まった耳が天井に向くように頭を傾けます。次に、水を数滴耳に絞ります。
- 水が外耳道に浸透するまでしばらく待ちます。位置を変えないでください。
- 数分後、頭を傾け、詰まった耳を床に近づけて、生理食塩水を完全に排出できるようにします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必要に応じて繰り返します。硬化したワックスは非常に簡単に出てくるはずです。
これが機能する理由
生理食塩水は、医師が推奨する強力な点耳薬と同じくらい効率的に耳垢を溶解します(11)。
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8.アップルサイダービネガーで耳をきれいにする
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必要になるだろう
- 1部リンゴ酢
- 水1部
あなたがしなければならないこと
ACVと水を混ぜて、この溶液で耳を洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
刺激が続く場合は、翌日このプロセスを繰り返します。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーの抗菌性と抗真菌性は、外耳道に存在する可能性のある有害な微生物に対処するために使用されます。この溶液の穏やかな酸性度は耳垢を溶解し、それを取り除きます(12、13)。
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9.耳垢用オリーブオイル
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必要になるだろう
- バージンオリーブオイル
- コットンボールまたはスポイト
あなたがしなければならないこと
- 電子レンジで数秒間オイルを温めます。
- ココナッツオイルについて前述したように、スポイトまたはコットンボールで温かいオリーブオイルを注ぎます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
硬化したワックスが最終的に除去されるように、定期的に数日間繰り返します。
これが機能する理由
オリーブオイルは、耳の硬化したワックスを柔らかくするのに非常に役立ちます。脂っこいので、硬化したワックスに作用し、しなやかで簡単に取り除くことができます。いくつかの研究はまた、バージンオリーブオイルが強いバクテリア破壊特性を持っていることを示しました(14)。
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10.耳垢用にんにく油
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必要になるだろう
- にんにく3〜4個
- オリーブオイルまたはココナッツオイル大さじ3
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- 小さな鍋に、油と皮をむいて砕いたニンニクを数個加えます。
- クローブが黒くなるまで油を加熱します。火を止めて冷まします。
- オイルがほぼ室温になったら、クローブを取り除き、このオイルを耳に使用します。
- コットンボールを浸し、頭を横に傾け、患部の耳に数滴のオイルを注ぎます。
- 痛みを伴う耳の周りに少量のオイルをこすります。
- 数分待ちます。次に、頭を反対方向に傾けて排水します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、就寝前に夜にこれを行ってください。必要に応じて翌日繰り返します。
これが機能する理由
耳の閉塞が多くの痛みを伴う場合は、ニンニクオイルを使用することが効果的な治療法です。にんにくにはアリシンが含まれているため、天然の抗生物質になります。アリシンは、内耳または中耳の感染症を撃退し、痛みと戦うのに役立ちます。オイルは固いワックスに作用し、ニンニクは潜んでいる感染を排除します。このようにして、あなたも痛みと戦うことができるでしょう(15)。
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11.耳垢用モウズイカオイル
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必要になるだろう
- 一握りのモウズイカの花
- オリーブオイル½カップ
- 寒冷紗
あなたがしなければならないこと
- ハーブの花を瓶に入れ、オリーブオイルで覆います。ドライフラワーを使用している場合は、瓶を密封します。そうでない場合は、チーズクロスで覆います。
- 花と一緒にオイルを加熱するか、2週間日光に当ててください。
- 油を濾して冷蔵庫のガラス瓶に入れて保管します。
- 使用中は、ボトルを湯煎に入れて温めてから使用してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
きれいな耳のためにこの治療法を月に一度使用してください。
これが機能する理由
モウズイカの花は、油を注入すると、耳垢を取り除くのに役立ちます。また、抗菌性と抗炎症性を備えているため、存在する可能性のある感染症と戦うのにも役立ちます(16)。
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12.耳垢用パラフィンオイル
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必要になるだろう
- パラフィンオイル
- スポイト
あなたがしなければならないこと
- 温かいパラフィンオイルを使用してください。スポイトを取り、感染した耳に数滴加えます。
- 次に、ヘッドを反対方向に傾けて、オイルを排出します。
- 耳をぬるま湯で洗い流してください
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
安心を得るために数日間繰り返します。
これが機能する理由
外耳道はそれ自体を浄化します。しかし、時には、過剰な耳垢の蓄積が不快感や痛みを引き起こします。パラフィンオイルは耳垢を柔らかくし、簡単に取り除くのに役立ちます(17)。
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13.耳垢用グリセリン
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必要になるだろう
- グリセリン
- スポイト
あなたがしなければならないこと
- スポイトを使用して、影響を受けた耳にグリセリンを数滴注ぎます。
- 数分間そのままにしておきます。次に、頭を傾けて溶けた耳垢を取り除きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日か2日繰り返します。
これが機能する理由
軟化剤として使用される多くの耳垢ドロップは、有効成分としてグリセリンを含んでいます。グリセリンは湿っていて効果的な潤滑剤です(18)。自宅でも安心してご使用いただけます。
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14.耳垢用温水
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必要になるだろう
ぬるま湯
あなたがしなければならないこと
耳垢をぬるま湯で洗い流して余分な耳垢を取り除きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必要に応じてこれを繰り返します。
これが機能する理由
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15.オメガ3脂肪酸
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クルミ、サーモン、亜麻仁、イワシ、サバ、アボカドはすべてオメガ3脂肪酸が豊富です。そのような食品を食べることは耳垢の問題を減らします(20)。
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耳垢の蓄積は煩わしくなり、感染症につながる可能性もあります。耐え難いほどの耳の痛みで医者に行くよりも、これらの治療法をあなたの通常のルーチンに含める方が良いです。以下にリストされているのは、耳垢に関してよくある質問です。
よくある質問
1.耳にワックスがたまる原因は何ですか?
耳垢は、外耳道に入る可能性のある細菌、ほこり、および小さな物体から外耳と内耳を保護するために体によって生成されます。また、外耳道の内側を覆う皮膚を過剰な水分から保護します。腺が過剰なワックスを生成すると、それは積み重なって硬化し始めます。通常の耳の洗浄方法は、ワックスを耳の中に押し込むだけで、より多くの合併症を引き起こします(21)。
2.耳垢の蓄積の症状は何ですか?
次の症状のいずれかが発生した場合、外耳道が耳垢によって塞がれている可能性があります。
- 耳の奥深くの耐え難いかゆみ
- 満腹感またはブロックされた感覚
- めまい
- 耳鳴る音
- 内耳からの液体のような分泌物
- 聴力の低下
- 耳の痛み(1、21)
3.耳垢の抽出はどのくらいの頻度で行う必要がありますか?
上記の症状のいずれかを経験し、耳垢が炎症を引き起こしている場合は、耳垢の除去プロセスを進めることができます。理想的な状況では、耳垢を掃除する必要はありません。しかし、大気中の汚染と望ましくない刺激物のために、耳垢の蓄積は一般的な病気になっています。
耳垢がたまると、痛みやかゆみを引き起こし、刺激を与えます。上記の家庭薬のいずれかを使用することにより、簡単に取り除くことができます。耳と外耳道は非常に敏感な器官であるため、耳をきれいにする際には細心の注意と忍耐を払う必要があります。必要に応じて清掃し、異常な分泌物に気付いた場合は、すぐに医師に相談してください。
耳垢を簡単に取り除く方法について他に何か知っていますか?以下のコメントセクションで私たちと共有してください。