目次:
- 15ベストアブストラップ–レビュー
- 1.DMooseフィットネスハンギングアブストラップ
- 2.完璧なフィットネスアブストラップ
- 3. RIMSportsAbストラップ
- 4.ヴァレオアブストラップ
- 5. RDXAbストラップ
- 6.Wonderfulwuパッド入りハンギングアブストラップ
- 7.Abストラップをぶら下げているHipiweジム
- 8.1UPハンギングアブストラップ
- 9. 333ヨガ&フィットネスハンギングジムアブストラップ
- 10.ボディ-ソリッドガットブラスタースリング
- 11.ペラージムハンギングアブストラップ
- 12.アルティメットボディプレスアブストラップ
- 13.グリズリーフィットネスデラックスハンギングアブストラップ
- 14.グラディエータージムギアハンギングアブストラップ
- 15. SchiekSportsヘビーデューティーパッド入りAbストラップ
- Abストラップの使い方は?
- Abストラップ購入のヒント
- 結論
- 読者の質問に対する専門家の回答
フィットコアと彫りの深い腹を達成するために、どのように腹筋運動に燃料を供給することができますか?さて、abストラップを使って!腹筋ストラップは、腹筋運動をぶら下げるためのサポートツールです。それらをプルアップバーに取り付け、腕に装着して体を支え、脊椎の怪我を防ぎ、正しい姿勢を維持します。彼らはあなたがより長い期間プルアップバーにぶら下がるのを助け、あなたが腹筋運動をぶら下げることのより多くの繰り返しを実行することを可能にします。
快適さを最大化し、カロリーを燃焼し、筋肉を構築するための15の最高のabストラップを次に示します。それらをチェックしてください!
15ベストアブストラップ–レビュー
1.DMooseフィットネスハンギングアブストラップ
DMooseフィットネスハンギングアブストラップは頑丈です。それらは、より厚い肘パッド、耐裂け性ナイロン、およびスチールカラビナを備えたエクストラワイドストラップです。ナイロンストラップはダブルステッチで耐久性に優れ、高級感もあります。厚い腕のパッドは、腕と肘に摩擦のないサポートを提供します。頑丈なスチール製カラビナは、ストラップをプルアップバーにしっかりと固定し、落下防止に役立ちます。これらの腹筋ストラップは、コアの強度を高めるために腹筋をトレーニングするときに姿勢を維持するのに役立ちます。これらの耐久性のある腹筋ストラップを使用すると、垂直クランチ、レッグリフ、レッグレイズ、その他のハンギング腹筋運動を簡単に行うことができます。ストラップは7色あります。彼らはまた、全額返金と交換ポリシーに裏打ちされた生涯保証を持っています。
長所
- 安全なホールドのためのエクストラワイドストラップ
- 腕と肘をサポートするためのより厚い肘パッド
- ダブルステッチの耐裂け性ナイロン素材
- 耐久性の高いストラップ
- 腕と肘への摩擦のないサポート
- 良い姿勢を維持し、コア強度を高めるのに最適です
- 7色展開
- 生涯保証
- 全額返金および交換ポリシー
- 合理的な価格
短所
- スチールカラビナは少し小さいかもしれません。
アマゾンから
2.完璧なフィットネスアブストラップ
パーフェクトフィットネスアブストラップは、耐裂け性の生地と登山グレードのスチールカラビナを備えた頑丈な構造になっています。アームパッドは汗に強いフォームクッションで作られています。スチール製のカラビナはどんなプルアップバーにもフィットし、ほとんどのウェイトを保持します。彼らはあなたがあなたのコア筋肉を調子を整えて強化している間あなたが良い姿勢を維持しそしてサポートを得るのを可能にします。アームパッドは快適で、肌に食い込みません。ナイロンストラップは滑りにくいです。これらのコンパクトなabストラップは軽量で持ち運び可能で、どんなジムバッグにも簡単に収まります。
長所
- 頑丈な構造
- 破れにくい生地
- 登山グレードのスチールカラビナ
- アームパッドは汗に強いフォームクッションで作られています
- スチールカラビナはどんなプルアップバーにもフィットします
- アームパッドは快適で、肌に食い込みません
- ナイロンストラップは滑りにくいです。
- 軽量
- 手ごろな価格
短所
- 200ポンドを超える重量をサポートしない場合があります。
アマゾンから
3. RIMSportsAbストラップ
RIMSportsAbストラップは最大300ポンドをサポートします。これらの頑丈なストラップは綿のパッドでできており、リスクのない安定性を提供する長いスリングが付いています。皮膚に食い込んだり、挟んだりすることはありません。これらのabストラップは、すべてのプルアップバー、チンアップバー、およびホームジムと互換性があります。これらのストラップは、手から圧力を取り除き、上半身と背骨を支え、正しい姿勢を可能にし、ハンギングレッグレイズやニーアップなどをより多く行うのに役立ちます。頑丈な金属製のキャラビナーがストラップに安定性をもたらし、あなたのトレーニングはより安全でスムーズです。
長所
- 最大300ポンドをサポート
- 綿の詰め物でできています
- 長いスリングはリスクのない安定性を提供します
- 皮膚を掘ったり、挟んだりしないでください。
- すべてのプルアップバー、チンアップバー、ホームジムと互換性があります
- 頑丈な金属カラビナは安定性を提供します
- ワークアウトをより安全でスムーズにする
- 合理的な価格
短所
- ストラップは調節できません。
アマゾンから
4.ヴァレオアブストラップ
ヴァレオアブストラップは、耐久性のある頑丈なナイロン製で、スチールグロメットが付いています。ブラシの裏地が付いたパッド入りストラップは、腕に快適さとサポートを追加します。頑丈なスチール製カラビナは、プルアップバーまたはチンアップバーをつかむのに役立ちます。これらを使用して、ぶら下げ腹筋カール、膝上げ、レッグレイズを実行し、腹筋に働きかけ、調子を整えることができます。ストラップは上半身の強度を向上させるのにも役立ちます。それらは腕を支え、肩と背骨を保護します。それらはコンパクトで軽量であり、ほとんどのプルアップバーおよびチンアップバーと互換性があります。彼らはどんなジムバッグにも合います。
長所
- ブラシの裏地が付いたパッド入りストラップが快適さを追加
- 腕と背骨を支える
- 頑丈なスチール製カラビナは、運動中のセキュリティを提供します
- コンパクトで軽量
- ほとんどのプルアップバーおよびチンアップバーと互換性があります
短所
- ストラップの長さが足りません。
- 汗に強い素材ではありません。
アマゾンから
5. RDXAbストラップ
RDX Abストラップは、ナイロンウェビングと厚いEVAパッド、頑丈なコーデュラ生地とスチールボタンで作られています。特大のDリングスチールコネクタは、破損や滑りに対してより弾力性があります。RDXストラップを使用すると、斜筋、腹斜筋、腰に焦点を合わせることができます。それらはカロリーを燃焼し、筋肉を構築するのに役立ちます。男性にも女性にもご利用いただけます。それらは、家庭、マルチジムシステム、さらには屋外の標準的なドアプルアップバーと互換性があります。これらは軽量で、どんなジムバッグにも収まります。
長所
- 破損や滑りに対してより弾力性があります
- 男性と女性が使用できます
- 自宅、マルチジムシステム、さらには屋外の標準的なドアプルアップバーと互換性があります
- 軽量
- 合理的な価格
短所
- エクストラロングストラップ
- ストラップは調節できません。
アマゾンから
6.Wonderfulwuパッド入りハンギングアブストラップ
Wonderfulwuパッド入りハンギングアブストラップは大きく、柔らかい綿でパッドされており、腕と肩に追加のクッションとサポートを提供します。大きなコットンパッドは、重量を均等に分散し、圧力を最小限に抑えるのに役立ちます。プルアップストラップは、高品質の耐水性と耐引裂性の生地で作られています。腹部サスペンションベルトが重量を支え、安定性を向上させます。耐摩耗性と耐引裂性のナイロンストラップとスチール製のクライミングバックルがセキュリティを提供します。これらのストラップは快適で頑丈で、あらゆるプルアップバーやチンアップバーにフィットします。
長所
- 快適さを増すために柔らかい綿でパッドを入れました
- 大きなコットンパッドは、重量を均等に分散するのに役立ちます。
- 圧力を最小限に抑える
- 高品質の耐水性と耐引裂性の生地で作られています
- 安定性を向上させる
- 耐摩耗性と耐引裂性
- プルアップバーまたはチンアップバーを取り付けます
- 合理的な価格
短所
- 200ポンドを超える重量をサポートできない場合があります。
アマゾンから
7.Abストラップをぶら下げているHipiweジム
Hipiweジムハンギングアブストラップは、頑丈で破れにくいナイロン製です。頑丈なスチール製のカラビナアタッチメントは、ジム、自宅、またはフィットネスパークのプルアップバーに適合します。スチール製のカラビナは、ストラップやプルアップバーに簡単に取り付けることができます。パッド入りのアームストラップは、腕や肩へのストレスを最小限に抑えます。上半身と背骨を支えます。ストラップは、良い姿勢を促進しながら、ぶら下げ腹筋トレーニングを実行することを可能にします。長いハンドルは、快適なグリップと優れた安定性を提供します。これらのストラップは軽量で持ち運び可能で、どんなジムバッグにも簡単に持ち運ぶことができます。
長所
- 丈夫で破れにくいナイロン製
- スチール製のカラビナは、ジム、自宅、またはフィットネスパークのプルアップバーに適合します
- パッド入りのアームストラップは、腕と肩へのストレスを最小限に抑えます
- 上半身と背骨を支える
- 良い姿勢を維持するのに役立ちます
- 長いハンドルは快適なグリップと優れた安定性を提供します。
- ストラップは軽量です
短所
- 無し
アマゾンから
8.1UPハンギングアブストラップ
1UPハンギングアブストラップは、プルアップバーまたはチンアップバーに合わせて完全に調整可能です。これらのストラップは、ジムや自宅のバーに簡単に取り付けたり取り外したりできます。パッド入りのアームストラップは快適で汗に強く、腕、肩、上半身をサポートします。それらは背骨からのストレスを減らします。アブスリングは背中へのストレスを軽減し、より多くのセットとレップを実行するのに役立つように非常に長いです。
長所
- ストラップは完全に調整可能
- ストラップの取り付けと取り外しは簡単です
- 余分なパッド入りのアームストラップは快適です
- 耐汗性
- 背骨へのストレスを軽減します
- 非常に長いストラップは、背中へのストレスを軽減します。
短所
- 小さなカラビナ
アマゾンから
9. 333ヨガ&フィットネスハンギングジムアブストラップ
333ヨガ&フィットネスハンギングジムアブストラップは、多目的トレーニング機器です。それらは、腹斜筋のカール、レッグレイズ、リバースクランチ、斜めのクランチ、L字型の板張り、および腹斜筋の調子を整えるための他の影響の少ないエクササイズを実行するために使用できます。人間工学に基づいた設計により、ジムや自宅のプルアップバーに簡単に設置できます。肘のパッドは優れたクッションを提供し、腕、肩、上半身をサポートします。耐久性に優れたストラップの幅広で調節可能な長さは、重量挙げ選手やアスリート向けに設計されています。ストラップは汗に強いです。丈夫で頑丈、そして弾力性のあるDリングカラビナは、ワークアウト中のセキュリティを確保します。
長所
- 多目的トレーニング機器
- 良い姿勢を維持するのに役立ちます
- 幅広で調節可能な長さ
- 耐久性に優れたストラップ
- 重量挙げ選手とアスリートのために設計されています
- 汗に強いストラップ
- 頑丈で弾力性のあるDリングカラビナがセキュリティを確保
短所
無し
10.ボディ-ソリッドガットブラスタースリング
Body-Solid Gut-Blaster Slingsは、ウェイトリフターやアスリートをサポートするように設計されています。容量10,000ポンドのソリッドスチールカラビナがあり、あらゆるチンアップバーに取り付けることができます。2本の頑丈なナイロンストラップは汗に強く、滑りにくく、ユーザーに優れたグリップを提供します。非常に広くて大きなパッドが肘をサポートし、肩と肘からのストレスを軽減します。これらのabストラップは弾力性と耐久性があります。それらは、中央セクションを調子を整えるためのサスペンションエクササイズに理想的です。
長所
- 10,000ポンドの容量のソリッドスチールカラビナを持っている
- あらゆるチンアップバーに取り付けることができます
- 耐汗性
- 滑り止めグリップ
- 弾力性と耐久性
- 良い姿勢を維持するのに役立ちます
短所
- いくつかの製品は壊れやすいかもしれません
11.ペラージムハンギングアブストラップ
Pellor Gym Hanging Abストラップには、幅広の肘パッドがあります。パッドは腕と肩をサポートし、姿勢を改善します。また、腰へのストレスを軽減し、運動姿勢を改善し、運動時間を増やします。abストラップは耐久性があり、標準のドアプルアップバー、チンアップバー、またはマルチジムシステムと互換性があります。ナイロンストラップは耐汗性と弾力性があり、最大100 kgの重量を支え、摩耗に耐えます。ストラップはパッド入りで腕に快適さを提供し、肌に食い込んだり表面を傷つけたりすることはありません。それらは、筋力、スタミナ、および筋力を構築するためのさまざまなハンギング腹筋運動を実行するために使用できます。
長所
- 広くて大きな肘のパッド
- 強いグリップ
- 耐久性のあるストラップ
- 標準のドアプルアップバー、チンアップバー、またはマルチジムシステムと互換性があります
- 耐汗性
- 100kgまでのサポートウェイト
- 摩耗に耐える
短所
- いくつかの製品は壊れやすいかもしれません
12.アルティメットボディプレスアブストラップ
Ultimate Body Press Abストラップには、腰、腕、肩にサポートと快適さを提供するフォームパッドが付いています。ストラップの非常に広いベルクロ上部は、エクササイズ中の安全性を高めます。ストラップは快適で、ほとんどのプルアップバーやチンアップバーと互換性があります。それらは、ぶら下がっているabカール、レッグレイズ、斜めのクランチ、およびぶら下がっているクランチを実行するのに役立ちます。
長所
- フォームパディング
- エクストラワイドベルクロ
- 快適
- ほとんどのプルアップバーおよびチンアップバーと互換性があります
13.グリズリーフィットネスデラックスハンギングアブストラップ
グリズリーフィットネスデラックスハンギングアブストラップはナイロン製で、最大限の強度を発揮します。頑丈で頑丈なカラビナクリップは、あらゆるチンアップバーに取り付けられ、ワークアウト中のセキュリティを提供します。ストラップは高品質の綿のパッドで作られています。それらは耐久性があり、引き裂きに強く、汗に強いです。ストラップは、正しい姿勢を維持し、腰、肩、腕へのストレスを軽減するのに役立ちます。
長所
- 最大強度のナイロンabストラップ
- 頑丈で頑丈なカラビニアクリップが付属しています
- あらゆるチンアップバーに取り付けることができます
- 安全で強力
- 高品質の綿の詰め物
- 快適
- 耐久性
- 耐引裂性
- 耐汗性
短所
- 小さなフックを持っている
14.グラディエータージムギアハンギングアブストラップ
グラディエータージムギアハンギングアブストラップは、コアの筋肉をターゲットにし、強化し、彫刻します。ハンギングレッグレイズ、垂直クランチ、レッグリフ、ニーレイズ、トランクローテーションを効率的に実行できます。これらのストラップは、ジムのあらゆるチンアップバーまたはプルアップバー、および自宅または屋外の標準的なドアプルアップバーと互換性があります。幅広のストラップは優れた安定性を提供します。より厚い端から端までの肘のパッド、裂けにくいナイロン、および鋼のカラビナは、快適さと安全性を提供します。ストラップは前腕へのストレスを最小限に抑え、摩擦を減らします。
長所
- 400ポンドを超えるサポート重量
- エクストラワイドストラップ
- 厚い端から端までの肘のパディング
- 耐裂け性ナイロン
- 優れた安定性
- あらゆるチンアップまたはプルアップバーと互換性があります
- 快適
- 安全
短所
無し
15. SchiekSportsヘビーデューティーパッド入りAbストラップ
SchiekSportsの頑丈なパッド入りAbストラップの長さは18インチです。彼らは¼インチの豪華なネオプレンパッドと頑丈なDリングを持っています。ストラップは耐久性があり、滑り止めのウェビングを通して良好なグリップを保証します。彼らは運動中に最大の快適さを提供します。それらは、アブクランチとケーブルプルダウン用に設計されています。
長所
- ¼インチの豪華なネオプレンパッド
- 頑丈なDリング
- 耐久性のあるストラップ
- 滑り止めウェビングを通して良好なグリップを確保します
- 最大限の快適さを提供
短所
- フォームや綿の詰め物はありません
これらはあなたがオンラインで買うことができる15の最高のabストラップです。それらの使用方法がわからない場合は、ステップバイステップガイドをご覧ください。
Abストラップの使い方は?
- Dリンクまたはフックカラビナを押して、プルアップバーに取り付けます。
- 他のabストラップについても同じようにします。
- 腕をアームループに通します。
- 上腕と肘を腕のループに対して快適に配置します。
- しっかりと握ってストラップを手で持ちます。
- 片方の足を持ち上げて、しっかりしていて安全かどうかを確認します。
- 必要な調整を行います。
- 腹筋運動を始めましょう!
次のセクションは、より適切な購入決定を下すのに役立ちます。見てください。
Abストラップ購入のヒント
abストラップを購入する前に、次の点を確認してください。
最大荷重–転倒や怪我を防ぐために、abストラップが体重を支えるかどうかを確認する必要があります。一部のabストラップはアスリートやウェイトリフター用に作られ、一部は小柄な女性用に作られています。どちらが体重に近いかを確認してください。
快適性–不快なabストラップは、皮膚に引っかき傷を付けます。また、皮膚に食い込み、滑る可能性があります。優れた快適さを提供するabストラップを購入してください。アブストラップを使用している間は、腰、肩、腕に圧力を感じてはいけません。
耐久性– abストラップ、ループ、ステッチ、フックの素材を確認してください。構造はダブルステッチで、裂けにくい生地で作られている必要があります。フックは、ベルクロだけでなく、頑丈な鋼でできている場合に最適です。
ストラップ–一部のabストラップは長すぎ、一部は短すぎます。ご希望の長さに調節できるものをお買い求めください。ストラップは細すぎないようにしてください。幅が広く太いストラップは安全性を確保します。
結論
アブストラップは素晴らしいジム設備です。彼らは素晴らしいサポートを提供し、あなたがより効率的にあなたの運動を実行することを可能にします。自宅でも、ジムでも、公園でも使えます。このリストからお気に入りを選んで、今日それらを使用してください!
読者の質問に対する専門家の回答
abストラップは何をしますか?
腹筋ストラップは、腹筋運動をぶら下げるのをサポートします。肩、腕、腰からのストレスを和らげます。ストラップは安全で頑丈なホールドを提供し、プルアップバーから手を滑らせないようにします。アブストラップは、より良い姿勢とより効率的な運動ルーチンを保証します。
すべてのabストラップは調整可能ですか?
いいえ、すべてのabストラップが調整可能というわけではありません。購入する前に、どちらが調整可能かを確認してください。
ストラップはどこまで吊るすことができますか?
これは、abストラップの長さによって異なります。一部のabストラップは長すぎ、一部は短すぎます。腹筋運動をぶら下げるための調節可能なストラップの購入は