目次:
- ジンジャーパウダーのメリット
- 1.料理の用途
- 2.トナー
- 3.胃の炎症
- 4.頭痛
- 5.胸の痛み
- 6.抗炎症剤
- 7.風邪
- 8.代謝
- 9.減量のための生姜粉末
- 10.鼓腸
- 11.尿路感染症
- 12.ジンジャーバス
- 13.片頭痛
- 14.ニキビ
乾燥生姜粉末はまた、(として知られているSonth / Soonth / Saunthヒンディー語で)、 ' Sonti 'テルグにおいて、(Chukku又はSukku)タミル語で、 ' Chukku 'マラヤーラムにおいて、 ' Shunti 'カンナダで、 ' Sonth '、ベンガル語で'グジャラティ語で「すぐに」、マラティ語で「スンタ」。これは、使用前に乾燥させた生姜に由来します。香りが強く刺激的な味わいのオフホワイトの微粉末です。これはほとんど保管が簡単で、1年の長い貯蔵寿命があります。ドライジンジャーパウダーの利点は何ですか?
ジンジャーパウダーのメリット
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生姜粉の利点のトップ14を見てみましょう:
1.料理の用途
- 乾燥生姜粉末は、グレービー、カレー、マリネ、シチューなどのスパイスやマサラに使用されます。
- シナモン、フェンネル、カルダモン、クローブを混ぜて、粉末の生姜でマサラティーを作ります
- タンドリースターター、ベジタリアンおよび非ベジタリアン向けのマリネ。
- 生姜パンの風味付けに使用されます。
- 乾燥したショウガの根の粉末は、妊娠中の女性や母親に食事を与えるための食品の準備にも使用されます。
- 生姜の粉末は、生姜のクッキーや生姜のキャンディーなど、さまざまな焼き菓子に風味を加えるために使用されます(1)。
2.トナー
小さじ2杯の乾燥生姜粉末を4カップの水で沸騰させます。半分になるまでこれを減らします。緊張して冷やす。ここで、ラベンダーオイルまたはローズマリーオイルを数滴加えます。これらすべての材料をよく混ぜて、ガラス瓶に保管してください。このトナーを冷蔵し、顔に綿を塗ります。これは肌を保護し、不純物を取り除き、水分を補給し、乾燥を減らし、肌の調子を整えます(2)。
3.胃の炎症
乾燥した生姜の粉末とサトウキビジュースを使用して、胃の炎症を治します。胃の炎症を和らげるために、この混合物を毎日早朝に摂取してください(3)。
4.頭痛
生姜粉末の最大の利点の1つは、頭痛を和らげることです。頭痛の最も一般的な問題は、額にパウダーペーストを塗ることで治すことができます。この治療法は、頭痛を治すために使用されます。のどの痛みを和らげるために、のどにペーストを塗ることもできます(4)。
5.胸の痛み
胸の痛みは、乾燥した生姜の粉末を使用することで治すことができます。乾燥した生姜の粉と砂糖を柔らかいココナッツ水に混ぜます。胸の痛みを治すためにそれを飲んでください(5)。
6.抗炎症剤
ドライジンジャーパウダーには、関節炎を和らげる抗炎症作用があります。この粉末を大さじ2〜3杯の水に加え、沸騰させます。この水を飲んで、腫れた関節を治します。腫れた膝関節にペーストを塗って痛みを和らげることもできます(6)。
7.風邪
生姜の粉は、一般的な風邪の症状を治療するのに役立つ、キッチンにある一般的な成分の1つです(7)。
- 生姜または粉末生姜茶を1日数回摂取して風邪を治します。
- 乾燥した生姜の粉、クローブ、塩のペーストを作り、これを1日2回摂取して、風邪の症状を治すこともできます。
- これを治す別の方法は、乾燥した生姜の粉末をジャガリーと混ぜて鼻水を治すことです。
8.代謝
ドライジンジャーパウダーには、脂肪を燃焼させて肥満を治療するのに役立つ熱発生剤が含まれています。この粉末を摂取して、体内に蓄積された脂肪を燃焼させる代謝率を高めます。これは、体内のコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのにも役立ちます(8)。
9.減量のための生姜粉末
生姜粉末の効果的な利点の1つは、減量を助けることです。生姜粉茶は体重を減らすための最良の治療法です。お湯のカップに乾燥生姜粉末小さじ1/2を追加します。これを適切に溶かし、減量のために毎日これを飲んでください。このお茶は、必要に応じて蜂蜜で甘くすることもできます(9)。
10.鼓腸
- 乾燥した生姜の粉末、アサフェチダのピンチ、黒塩を温水に混ぜて鼓腸を取り除きます(10)。
- 乾燥した生姜の粉末を小さじ半分のキャロムシードと2〜3滴のレモンジュースと混ぜます。濃厚なペーストを作り、日陰で乾かします。鼓腸を取り除くために、これを毎朝と夕方に塩で1グラム消費します。
11.尿路感染症
乾いた生姜の粉末を牛乳と砂糖に加えて、尿路感染症を取り除くことができます(11)。
12.ジンジャーバス
乾燥生姜粉末大さじ1を取り、等量の重曹と混ぜます。ゆっくりと優しく体をこすり、クレンジングします(12)。
13.片頭痛
片頭痛の痛みが始まる前に、大さじ2杯の乾燥ショウガ粉末を温水と一緒に服用してください(13)。
14.ニキビ
ショウガの粉末には、毛穴の詰まりを取り除き、ニキビの原因となるバクテリアを殺すのに役立つ抗炎症作用(14)と抗菌作用があります。
粉乳と生姜粉を混ぜてなめらかなペーストにします。きれいな顔と首に塗り、15〜20分間そのままにします。洗顔して保湿剤を塗ります。ニキビやブレイクアウトを取り除くためにこれを週に一度使用してください。このマスクはお肌を若返らせ、お肌の細胞を再生して若々しい輝きを与えます。
生姜粉の利点に関する記事が参考になることを願っています。他の生姜粉の用途を知っている場合も共有してください。以下にコメントを残してください。