目次:
- 嘔吐の原因は何ですか?
- 嘔吐を止めるための家庭薬
- 1.活性炭
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 2.嘔吐用エッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.嘔吐のためのジンジャーエール
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 4.嘔吐のためのレモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.ミントの葉
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.酢
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 8.シナモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.ライスウォーター
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.オニオンジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.クローブ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.クミンの種
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 13.フェンネルシード
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 読者の質問に対する専門家の回答
誰かが嘔吐していると思っただけで、うずくまったり、吐き気を催したりすることがあります。あなたが吐き気と嘔吐を感じている人であるならば、それがどれほど苛立たしくて嫌な感じでなければならないか想像してみてください。これには多くの理由が考えられます–食中毒、胃のバグ、アルコールの二日酔いが最も一般的なものです。非常に簡単な家庭薬で嘔吐を止める方法を知るために読んでください。
嘔吐はあなたのエネルギーを奪い、あなたを惨めな気分にさせる可能性があります。嘔吐に苦しんでいる場合に覚えておくべき最も重要な点は、水分補給を続けることです。過度の吐き気は脱水症状を引き起こす可能性があるため、1日中水を飲み続けてください。逆流とけいれんに関する限り、救済を提供することができる嘔吐のための多くの家庭療法があります。
これは、時間の経過とともにテストされ、命の恩人であることが証明できる、嘔吐を止めるためのトップの家庭薬です。
嘔吐の原因は何ですか?
嘔吐は多くの病気の症状です。それ自体は病気ではありません。この症状が発生する可能性のあるさまざまな理由は次のとおりです。
- 乗り物酔い
- 船酔いしている
- 妊娠(特に初期段階)
- 食中毒
- 過食
- 特に胃の感染症
- いくつかの薬のため
- 激しい痛み
- ストレスと恐怖
- 胆嚢疾患
- 潰瘍
- 特定の匂いに反応して
- 胃不全麻痺(胃内容排出が遅い)
- 毒素の摂取
- 過度の飲酒
心臓発作、脳損傷、脳腫瘍、および癌は、嘔吐のより深刻な原因です(1、2)。
嘔吐を止めるための家庭薬
- 活性炭
- エッセンシャルオイル
- ジンジャーエール
- レモン
- 重曹
- ミントの葉
- お酢
- シナモン
- ライスウォーター
- オニオンジュース
- クローブ
- クミンの種
- フェンネルの種子
1.活性炭
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必要になるだろう
活性炭カプセル
あなたがしなければならないこと
コップ1杯の水で1時間ごとに2カプセルを服用してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたの体がどのように反応するかに応じて、一日中カプセルを服用し続けてください。成人の最大投与量である1日5gを超えないようにしてください。
これが機能する理由
活性炭は、胃腸系に蓄積された毒素に簡単に結合し、体からそれらを排除することができます(3)。時には、嘔吐や吐き気の原因となる感染症の原因となる細菌を排除することもできます(4)。
注意
活性炭は、栄養素や多くの薬の吸収を妨げる可能性があります。サプリメントの場合は、活性炭を1時間摂取する前または後に摂取してください。また、薬を服用している場合は、この治療法を試す前に医師に確認してください。
2.嘔吐用エッセンシャルオイル
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必要になるだろう
- 1〜2滴のペパーミントエッセンシャルオイルまたはレモンエッセンシャルオイル
- ティッシュまたはハンカチ
あなたがしなければならないこと
- エッセンシャルオイルをティッシュに数滴注ぎ、香りを吸い込みます。
- 数分間吸入を続けます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
吐き気を感じたら、繰り返します。
これが機能する理由
ペパーミントオイルとレモンオイルはどちらも制吐効果があり、その香りが吐き気を和らげ、嘔吐を止めることができます。研究により、さまざまなシナリオでの嘔吐の治療における有効性が証明されています(5、6)。
3.嘔吐のためのジンジャーエール
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必要になるだろう
ジンジャーエールの缶(本物のジンジャー抽出物入り)
あなたがしなければならないこと
- ジンジャーエールが平らになり、室温に下がるまで座らせます。
- これをゆっくりと飲みなさい。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
一日中数杯飲み続けてください。
これが機能する理由
アジアの文化は何世紀も前にショウガの治癒特性を発見し、消化器系の問題を緩和するためにそれを使用してきました。これは、胃内容排出を促進し、胃収縮を刺激するジンゲロールとショウガオールを含む天然の制吐剤です(5,7)。
注意
嘔吐した直後はジンジャーエールを飲まないでください。しばらく休んで、水だけを飲みます。
4.嘔吐のためのレモン
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必要になるだろう
- レモンジュース小さじ1
- はちみつ小さじ1
あなたがしなければならないこと
- レモン汁とはちみつを混ぜます。
- この混合物をゆっくりと摂取します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この治療法を使用して、吐き気を抑え、最終的には嘔吐を止めます。
これが機能する理由
吐き気を感じるたびにこの治療法を試してください。抗酸化物質を含むレモンジュースは、胃を浄化する作用があります。そのビタミンCは免疫システムを高め、これらの症状を引き起こしている可能性のある胃のバグを排除することができます(8)。
5.重曹
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必要になるだろう
- 重曹小さじ1/4
- ½ガラス水
あなたがしなければならないこと
水に重曹を加え、口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この溶液を使用して、嘔吐後の口の中の後味を減らします。
これが機能する理由
重曹は、嘔吐中に上昇して口の中に存在する酸を中和します。この治療法は、口の中のひどい味を取り除くだけでなく、歯が損傷するのを防ぐのにも役立ちます(9)。
6.ミントの葉
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必要になるだろう
- ミントの葉小さじ1
- 一杯の沸騰したお湯
あなたがしなければならないこと
- ミントの葉をお湯に30分ほど浸します。
- 緊張させて飲んでください。
または、新鮮なミントの葉を噛んで嘔吐を和らげることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日にミントティーを1〜2杯飲んでください。
これが機能する理由
ミントは胃の筋肉をリラックスさせる効果があります。また、摂取すると抗菌効果を発揮します(5)、(10)。
7.酢
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必要になるだろう
- 小さじ1杯のリンゴ酢
- ½カップの水
あなたがしなければならないこと
- ACVを水で希釈します。
- この溶液を使用して口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
必要に応じて、このレメディを使用してください。
これが機能する理由
これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、酢は確かに嘔吐を和らげることができます。それはあなたが吐き出すのを防ぎ、またその抗菌性のためにあなたの口の中のその古い味を取り除きます(11)。
注意
酢のにおいが強烈なため、お腹の調子を整えるために急いでトイレに行く必要がありますので、においをかぐのは避けてください。
8.シナモン
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必要になるだろう
- 小片シナモンスティック1本
- お湯のカップ
- はちみつ(好みに応じて)
あなたがしなければならないこと
- シナモンスティックを沸騰したお湯に約10分間浸します。
- スティックを外し、シナモンティーを蜂蜜で甘くします。
- ゆっくりとお茶を飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
嘔吐を治すために少なくとも1日3回飲んでください。
これが機能する理由
シナモンは、嘔吐や吐き気の効果的な家庭薬として知られています。そのため、つわりがひどくなる可能性のある妊娠初期の女性によく与えられます。アーユルヴェーダは、シナモンの有効性をその制吐作用と刺激作用に起因すると考えています(12)。
9.ライスウォーター
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必要になるだろう
- 白米1カップ
- 1½カップの水
あなたがしなければならないこと
- ご飯を洗い、与えられた量の水で沸騰させます。
- ご飯が炊き上がったら、水を濾して保存します。
- この水をゆっくりと飲むと、嘔吐がほぼ瞬時に止まったことに気付くでしょう。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この治療法は通常、即座の効果を示します。必要に応じて繰り返します。
これが機能する理由
10.オニオンジュース
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必要になるだろう
- タマネギジュース小さじ1
- 小さじ1/2の蜂蜜
あなたがしなければならないこと
- すりおろした玉ねぎの汁を絞り、はちみつと混ぜます。
- これを摂取してください。
冷たいペパーミントティーでこれをフォローアップしてください。タマネギとペパーミントが一緒になって、お腹の調子を整えます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回繰り返します。
これが機能する理由
鼻を好きなだけ回しますが、この古代の嘔吐に対する家庭薬は非常に効果的です。嘔吐を止め、付随する吐き気を和らげることができます(14)。
11.クローブ
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必要になるだろう
2〜3クローブ
あなたがしなければならないこと
- 生のクローブを噛んで安心してください。
- クローブの辛味に耐えられない場合は、天然蜂蜜をスプーンで食べながら食べてください。
咀嚼しながらクローブを飲み込んでも害はありません。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回繰り返します。
これが機能する理由
クローブは、消化器系にプラスの効果をもたらす消毒作用で有名です。嘔吐を止める能力は、アーユルヴェーダや漢方薬でよく使用されます(15、16)。
12.クミンの種
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必要になるだろう
- クミンパウダー大さじ1½
- コップ一杯の水
あなたがしなければならないこと
- クミンパウダーを水に加え、よくかき混ぜます。
- これを飲みなさい。
可能であれば、クミンの種子を挽いて、新鮮なクミンパウダーを使用してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
あなたはすぐに効果に気づき、あなたがこの家庭薬を選んだことをうれしく思います。
これが機能する理由
クミンは、下痢、つわりなどの消化器系の問題を治療するためによく使用されます。その治療効果は、その刺激性、駆風性、収斂性によるものです(17)。
13.フェンネルシード
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必要になるだろう
- 砕いたフェンネルシード大さじ1
- お湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- 砕いた種子を沸騰したお湯に10分間浸して、フェンネルティーを淹れます。
- 緊張させて飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
1日に1〜2杯飲んでください。
これが機能する理由
アニスには多くの薬効があり、そのうちの1つは制吐剤であるため嘔吐を治します。消化を刺激し、嘔吐に伴う痛みやけいれんを和らげることもできます(18)。
自然に嘔吐を止める方法がわかったので、何を待っていますか?これらの家庭薬は、嘔吐や吐き気に最適です。ただし、24時間経っても嘔吐が治まらない場合は、医師にご相談ください。私たちはあなたの体を水分補給することの重要性を十分に強調することはできません。覚えておいてください–脱水症は致命的です。
読者の質問に対する専門家の回答
嘔吐後に何を食べる?
医師は、嘔吐した直後は何も食べないことをお勧めします。次の3〜4時間は、15分ごとに水を飲むかアイスチップを吸います。