目次:
- 目次
- 水虫とは何ですか?
- 水虫の症状
- 水虫の原因と危険因子
- 水虫の種類
- 水虫を治療するための家庭療法
- 水虫を自然に取り除く方法
- 1.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.エッセンシャルオイル
- a。ラベンダーオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- b。ハッカ油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- c。ティーツリー油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.生姜
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.グレープフルーツ種子エキス
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.ホホバオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.ニームオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.過酸化水素
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.エプソムソルト
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 予防のヒント
- 水虫を治療せずに放置するとどうなりますか?
- 読者の質問に対する専門家の回答
あなたがスポーティな人でも、ジムに頻繁に通う人でも、汗をかいた靴や靴下でオフィスで何時間も過ごす人でも、水虫を発症するリスクは同じです。方法と理由?そして、この感染を取り除くためにあなたはおそらく何ができるでしょうか?確認してみましょう!
目次
水虫とは何ですか?
水虫の
原因の症状と水虫の危険因子水虫の
種類水虫予防のヒント
を治療するための家庭療法水虫を治療せずに放置するとどうなりますか?
水虫とは何ですか?
水虫は、足の皮膚に影響を与える真菌感染症です。それは伝染性であり、医学的に足白癬として知られています。この真菌感染症は、足指の爪や手にも広がる可能性があります。
この感染症は、主に水虫に見られるため、水虫と呼ばれます。多くの場合、以下の症状を伴います。
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水虫の症状
- つま先の間のかゆみ、灼熱感、刺痛感
- 足の裏のかゆみや灼熱感
- 足のかゆみを伴う水ぶくれ
- つま先と足の裏の皮膚にひびが入ったり剥がれたりする
- 足の裏および/または側面の乾燥肌
- 足の皮膚が生っぽくなる
- 変色し、厚く、もろい足指の爪
- あなたの爪床から引き離す足指の爪
水虫の主な原因と危険因子を見てみましょう。
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水虫の原因と危険因子
水虫の主な原因は、足の白癬菌の増殖によって引き起こされる真菌感染症です。感染した個人または物体と直接接触することで契約できます。この真菌は湿った暖かい環境で繁殖するため、シャワー、更衣室の床、およびプールの周りによく見られます。
誰もが水虫を発症しやすいですが、リスクが高い人もいます。水虫を発症するリスクを高める原因となる可能性のある要因は次のとおりです。
- 裸足でプールやシャワーなどの公共の場所に行く
- 感染者と道具を共有する
- きつい靴を履く
- 足を長時間浸し、覆い続ける
- 足が汗ばむ
- 足の皮膚や爪の軽傷
水虫は、感染の種類と影響を受ける足の領域に応じて、さまざまなタイプに分類できます。水虫の3つの主要なタイプについて以下で説明します。
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水虫の種類
- インターデジタル:このタイプの感染症は、つま先のウェブ感染症としても知られています。それは通常あなたのつま先の最小の間で起こり、足の裏にまで広がるかもしれません。
- モカシン:これにより、足の皮膚が乾燥して剥離する可能性があります。ソール全体に影響を与える可能性があり、足の側面にも広がる可能性があります。
- 小胞:これは最も一般的でない種類の水虫です。それは通常、皮膚の下の液体で満たされた水疱の突然の発生によって分類されます。これらの水疱は通常、足の下に発生しますが、場合によっては、つま先の間、かかと、または足に現れることもあります。
通常この状態に伴う絶え間ないかゆみや痛みを経験したいと思う人は誰もいません。そして、それ自体が治癒するのに甘い時間がかかることを考えると、問題に対処するためにいくつかの即時の対策を講じる必要があります。次の家庭薬は、水虫を治療し、回復を大幅にスピードアップするのに役立ちます。
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水虫を治療するための家庭療法
- リンゴ酢
- エッセンシャルオイル
- 重曹
- ココナッツオイル
- ニンニク
- ショウガ
- グレープフルーツ種子エキス
- ホホバオイル
- ニーム油
- 過酸化水素
- ターメリック
- エプソム塩
水虫を自然に取り除く方法
1.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー1/2カップ
- お湯2カップ
あなたがしなければならないこと
- ボウルに2カップの温水を取り、それにリンゴ酢の半分のカップを追加します。
- この溶液に足を10〜15分間浸します。
- 足を軽くたたいて乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを1日2回行う必要があります。
これが機能する理由
抗炎症作用のあるアップルサイダービネガーは、炎症や痛みを軽減するのに非常に役立つことが証明されています。それはまた、その抗真菌特性で水虫を引き起こす原因となる真菌感染症を破壊するのに役立ちます(1)。
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2.エッセンシャルオイル
a。ラベンダーオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- ラベンダーオイル12滴
- 30 mLのキャリアオイル(ココナッツオイルまたはアーモンドオイル)
- 水(オプション)
あなたがしなければならないこと
- 30mLのキャリアオイルに12滴のラベンダーオイルを加えます。
- この混合物を足の患部に直接塗布し、乾かします。
- または、ラベンダーオイルの混合物を2カップの水に加え、足を10〜15分間浸します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行う必要があります。
これが機能する理由
ラベンダーオイルの抗真菌性、抗炎症性、鎮痛性は、水虫の原因となる真菌との戦いに役立ちます(2)、(3)。
b。ハッカ油
シャッターストック
必要になるだろう
- ペパーミントオイル12滴
- 30 mLのキャリアオイル(ココナッツオイルまたはアーモンドオイル)
- 水(オプション)
あなたがしなければならないこと
- ペパーミントオイル12滴をキャリアオイル30mLと混合します。
- この混合物を患部に塗布します。
- この混合物に温水を加えて、フットソークとして使用することもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日3回行います。
これが機能する理由
ペパーミントオイルにはメントールが含まれており、痛みや炎症を軽減するのに役立つ抗炎症作用と鎮静作用があります(4)。また、感染の原因となる真菌を排除する抗真菌特性もあります(5)。
c。ティーツリー油
シャッターストック
必要になるだろう
- ティーツリーオイル12滴
- 30 mLのキャリアオイル(ココナッツオイルまたはアーモンドオイル)
- 水(オプション)
あなたがしなければならないこと
- ティーツリーオイル12滴をキャリアオイル30mLに加え、よく混ぜます。
- この混合物を患部の足に塗布し、乾かします。
- このオイル混合物に水を加えて、フットソークとして使用することもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行う必要があります。
これが機能する理由
ティーツリーオイルの抗菌特性は、水虫を含む多くの皮膚状態の治療に役立ちます。ティーツリーオイルは、炎症、腫れ、痛みを軽減するのに役立つ抗炎症作用を持っています(6)、(7)。
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3.重曹
シャッターストック
必要になるだろう
- 重曹大さじ1
- 水(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 大さじ1杯の重曹と数滴の水を混ぜて濃厚なペーストを作ります。
- このペーストを患部に塗り、乾かします。
- よくすすぎ、肌を軽くたたいて乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは少なくとも1日2回行う必要があります。
これが機能する理由
重曹は、影響を受けた足の二次感染の発症を防ぐのに役立つ天然の消毒剤です(8)。また、その領域を湿気のない状態に保つため、感染の原因となる真菌が住むことができなくなります(9)。
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4.ココナッツオイル
シャッターストック
必要になるだろう
ココナッツオイル2〜3滴
あなたがしなければならないこと
- 患部にココナッツオイルを2〜3滴垂らします。
- 皮膚に吸収させるか、20分間そのままにしてから水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは、定期的に1日3〜4回行うことができます。
これが機能する理由
ココナッツオイルは、水虫のもう1つの驚くべき治療法です。その抗真菌性は足白癬菌を破壊し、その抗炎症性と鎮痛性は患部を落ち着かせます(10)、(11)。
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5.にんにく
シャッターストック
必要になるだろう
- 皮をむいたにんにく2片
- オリーブオイル2〜3滴
あなたがしなければならないこと
- 皮をむいたにんにく2片を取り、細かく刻んで濃厚なペーストを作ります。
- このペーストにオリーブオイルを2〜3滴加えてよく混ぜます。
- このペーストを患部に塗布します。
- 20〜30分間そのままにしてから、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
状態の改善に気付くまで、これを数日間1〜2回行う必要があります。
これが機能する理由
ニンニクには、アホエンやアリシンなどの化合物が含まれており、ニンニクに抗真菌性と抗炎症性を与えます(12)、(13)、(14)。これが、その局所塗布がアスリートの食物とその痛みを伴う症状を取り除くのに不思議に働く理由です。
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6.生姜
シャッターストック
必要になるだろう
- 皮をむいて切った生姜を1〜2インチ
- お湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- カットした生姜を一杯の水に加えます。
- 沸騰させて10〜20分煮ます。
- 緊張させてしばらく冷まします。
- この溶液を患部に数滴塗布します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に3〜4回行う必要があります。
これが機能する理由
生姜は水虫の治療に使用できるもう1つのハーブです。それは、状態に関連する炎症と悪臭を取り除くのを助ける抗真菌性と抗炎症性を示します(15)、(16)。
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7.グレープフルーツ種子エキス
シャッターストック
必要になるだろう
グレープフルーツ種子抽出物2〜3滴
あなたがしなければならないこと
- グレープフルーツ種子抽出物を2〜3滴患部に均等に塗布します。
- 10〜15分間そのままにしてから、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
これが機能する理由
グレープフルーツ種子抽出物は、水虫に関連する症状を緩和し、根底にある感染症と戦うのに役立つ優れた抗真菌および抗菌活性を持っています(17)、(18)。
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8.ホホバオイル
シャッターストック
必要になるだろう
ホホバオイル2〜3滴
あなたがしなければならないこと
- 患部に直接ホホバオイルを数滴垂らします。
- 20〜30分間そのままにしてから、水で洗い流してください。
- 肌に油分を残して吸収させることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行う必要があります。
これが機能する理由
ホホバオイルは、その強力な抗炎症作用と抗真菌作用で広く知られています(19)、(20)、(21)。これらの特性は、感染を引き起こす原因となる真菌と戦い、感染の症状を緩和します。
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9.ニームオイル
シャッターストック
必要になるだろう
ニームオイル2〜3滴
あなたがしなければならないこと
- 患部にニームオイルを2〜3滴垂らします。
- 15〜20分間そのままにしてから、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行う必要があります。
これが機能する理由
ニームオイルの強力な抗真菌特性は、水虫の治療に役立ちます(22)。また、その抗炎症特性は、状態に関連することが多い炎症を和らげます(23)。
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10.過酸化水素
シャッターストック
必要になるだろう
- 3%過酸化水素大さじ1
- 水大さじ1
- コットンパッド
あなたがしなければならないこと
- 大さじ3%の過酸化水素と大さじ1の水を混ぜます。
- この溶液にコットンパッドを浸し、患部に塗布します。
- 自然乾燥させます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行う必要があります。
これが機能する理由
過酸化水素の消毒作用は、患部の消毒に役立ち、二次的な微生物感染を防ぎます。過酸化水素はまた、水虫の原因となる根本的な真菌感染症と戦う抗真菌特性を示します(24)。
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11.ターメリック
シャッターストック
必要になるだろう
- ターメリックパウダー小さじ1
- 水(必要に応じて)
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のターメリックパウダーを取り、それに数滴の水を加えてペーストを作ります。
- 患部の足にペーストを塗ります。
- 15〜20分間そのままにして、水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日2回行う必要があります。
これが機能する理由
ウコンにはクルクミンと呼ばれる化合物が含まれており、水虫の治療に役立つ顕著な抗真菌性、抗菌性、抗炎症性を備えています(25)、(26)。
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12.エプソムソルト
シャッターストック
必要になるだろう
- エプソム塩1カップ
- 水
あなたがしなければならないこと
- 大きなボウルの温水にエプソム塩を1杯加え、溶かします。
- 足を溶液に10〜15分間浸します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回行います。
これが機能する理由
エプソムソルトフットソークは、水虫を取り除くための簡単で効果的な治療法です。エプソム塩にはマグネシウムが含まれています。マグネシウムは抗炎症作用があり、症状の治療に役立ちます(27)、(28)。
真菌感染症を取り除く方法がわかったので、再発を防ぐためにあなたがしなければならないことがいくつかあります。それらは以下のとおりです。
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予防のヒント
- 毎日石鹸と水で足を洗ってください(真菌を殺すために水の温度は60ºC以上でなければなりません)。
- 洗うたびに足を乾かしてください。
- 医師が処方した抗真菌パウダーを毎日足に塗ってください。
- 靴、靴下、タオルを他の人と共有しないでください。
- 綿のような通気性のある繊維で作られた靴下を着用してください。
- 特に足が汗をかきやすい場合は、靴下を毎日交換してください。
- 2足の靴を交互に履きます。これは、各ペアが再び使用される前に、十分な乾燥時間を与えるためです。
無人または治療せずに長時間放置すると、水虫は以下の合併症を引き起こす可能性もあります。
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水虫を治療せずに放置するとどうなりますか?
水虫は、治療せずに長時間放置すると、軽度から重度の合併症を引き起こす可能性があります。それらが含まれます:
- 白癬菌に対するアレルギー反応で、水疱を引き起こす可能性があります。
- 足の腫れや痛みを伴う二次細菌感染症の発症。
- 細菌感染はリンパ系にも広がり、リンパ節やリンパ管に感染を引き起こす可能性があります。
この記事で提供した治療法と予防のヒントの助けを借りて、あなたは既存の水虫感染症と戦うだけでなく、将来それを回避することもできます。この投稿は役に立ちましたか?コメントセクションからお知らせください。
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読者の質問に対する専門家の回答
水虫は伝染性ですか?
はい、水虫は非常に伝染性があります。感染した個人や物体と直接接触すると、感染が広がる可能性があります。
何が足の真菌を殺しますか?
毎日石鹸とお湯(60ºC以上)で足を洗うことで真菌を殺すことができます。また、局所抗真菌薬または上記の治療法のいずれかを使用して、真菌を自然に取り除くことができます。
水虫を取り除くのにどれくらい時間がかかりますか?
治療方針にもよりますが、完全に治癒するまでに1週間から4週間かかる場合があります。あなたは一週間であなたの状態の前向きな変化に気づき始めるでしょう。