目次:
- ヘアコンディショナーはどのように機能しますか?
- ヘアコンディショナーの利点
- キッチンの食材を使った自家製DIYヘアコンディショナー12本!
- 1.ハチミツとオリーブオイルを使った自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 2.卵とオリーブオイルを使った自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 3.ココナッツオイルを使った自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 4.シアバター付き自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 5.重曹を使った自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 6.バナナ付き自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 7.ACVとグアーガムを使用した自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 8.アップルサイダービネガーを使用した自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 9.マヨネーズと卵の自家製ヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 10.ココナッツミルクヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 11.ヨーグルトヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- 12.アロエベラとバナナのヘアコンディショナー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 15のソース
誰も乾いた髪を望んでいません!ダメージを受けやすいだけでなく、髪がくすんで縮れたように見えます。乾燥を防ぐ1つの方法は、水分を封じ込めるコンディショニングトリートメントで髪を甘やかすことです。ただし、ディープコンディショニング処理は費用がかかりすぎて定期的に実行できない場合があります。だから、ここにあなたの髪を健康で潤いを保つのを助ける11の自家製コンディショニングトリートメントのリストがあります。
ヘアコンディショナーはどのように機能しますか?
コンディショナーは、傷んだ髪、乾いた髪、または化学的に処理された髪を修復することで髪の若返りに役立つことを知っていますが、ヘアコンディショナーはどのように正確に機能しますか?毛幹に適用すると、キューティクルの鱗のようなタイルを無傷に保ちます。これらの成分に含まれるタンパク質は、髪の毛のケラチンと結合し、毛幹を強化します(1)。
あなたの髪をコンディショニングすることには多くの利点があります。以下でそれらをチェックしてください。
ヘアコンディショナーの利点
- 傷んだ、乾いた、化学的に処理された髪をよみがえらせます(2)
- 髪の繊維間の摩擦を減らす(2)
- 縮れを減らす(2)
- 髪をなめらかにし、扱いやすくします(2)
- 輝きを高める(2)
- 毛髪繊維の疎水性を向上させます(2)
自然なねじれた髪、縮れた髪、波状の髪、まっすぐな髪のいずれであっても、ヘアコンディショナーは髪に必要な潤いを与えます。それでは、DIYの自家製ヘアコンディショナーを手に入れましょう!
注: これらの自家製コンディショナーを使用する前に、温水で髪をすすいでキューティクルを開き、コンディショナーが毛包に到達するのを助けてください。自家製のコンディショナーなので、頭皮に塗ることができます。
キッチンの食材を使った自家製DIYヘアコンディショナー12本!
注意: これらの自家製コンディショナーを髪に使用する前に、腕にパッチテストを行って、肌に合っているか、刺激を引き起こしていないかを確認してください。皮膚が赤くなったりかゆみを感じたりした場合は、試す前に医師に相談してください。
1.ハチミツとオリーブオイルを使った自家製ヘアコンディショナー
オリーブオイルとハチミツはどちらも、髪に潤いと栄養を与えるのに役立つ天然のコンディショナーです(3)。蜂蜜は脂漏性皮膚炎によって引き起こされるフケの予防にも役立ちます(4)。
必要になるだろう
- 蜂蜜大さじ2
- オリーブオイル大さじ4
- シャワーキャップ
処理時間
30分
処理する
- ボウルに、ハチミツとオリーブオイルを滑らかに混ざるまで混ぜ合わせます。
- あなたの髪を4つのセクションに分けて、それに混合物を適用し始めてください。
- 髪がハチミツとオイルの混合物で完全に覆われたら、シャワーキャップで覆います。
- マスクを約30分間そのままにしてから、髪を洗います。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーでマスクを洗い流し、通常のコンディショナーで仕上げます。
どのくらいの頻度で?
週に1回、または月に2回。
2.卵とオリーブオイルを使った自家製ヘアコンディショナー
卵黄には脂肪も含まれているため、非常に水分を補給することができます。卵黄は髪の成長を促進するのに役立ちます(5)。また、髪の終わりを維持し、損傷した髪を若返らせるのに役立ちます。抜け毛、フケ、はげを軽減し、優れたヘアコンディショナーとして機能します(3)。このヘアコンディショナーは乾いた髪に最適です。
必要になるだろう
- 卵黄2個
- オリーブオイル大さじ2
- 水
処理時間
1〜2時間
処理する
- ボウルに、オリーブオイルと卵黄を滑らかに混ざるまで混ぜ合わせます。これに水を少し加えて、塗りやすくします。
- あなたの髪を4つのセクションに分けて、それに混合物を適用し始めてください。必要に応じて、髪の中間の長さから混合物を処理するか、端だけに適用することができます。
- 髪が卵と油の混合物で完全に覆われたら、シャワーキャップで覆います。
- マスクを数時間そのままにしてから、髪を洗います。
- マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーでマスクを洗い流し、通常のコンディショナーで仕上げます。卵が「調理」されないように、髪を洗うときは必ず冷水を使用してください。
どのくらいの頻度で?
週に一度。
3.ココナッツオイルを使った自家製ヘアコンディショナー
ココナッツオイルは、長時間使用しても髪に不思議な効果をもたらす優れたヘアコンディショナーです。浸透性のある脂肪酸が含まれており、髪の奥深くから栄養を与え、コンディショニングするのに役立ちます(2)。
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ3
- おしぼり
処理時間
45分
処理する
- ココナッツオイルを少し温まるまで数秒間加熱します。
- このオイルを頭皮にマッサージし始め、髪の毛の先までマッサージします。
- これらの部品はほとんどのコンディショニングを必要とするため、必ずヒントに焦点を合わせてください。
- 髪と頭皮が完全に覆われたら、おしぼりで髪を包み、45分間待ちます。
- 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
4.シアバター付き自家製ヘアコンディショナー
シアバターは脂肪酸と油の豊富な供給源です。ビタミンCが豊富で、頭皮の感染症やフケを防ぐのに役立つ抗酸化作用と抗炎症作用があります(6)。シアバターは、特にねじれた髪の女性によって、コンディショナーとして広く使用されています。事例証拠は、それが縮れを飼いならし、枝毛を減らし、傷んだ髪を保護し、そしてあなたの髪に潤いを与えることを示唆しています。
必要になるだろう
- シアバター大さじ1
- ココナッツオイル大さじ2
- 小さじ1杯のアルガンオイル
- お好みのエッセンシャルオイル2〜3滴(オプション)
処理時間
30分
処理する
- 溶けた混合物が得られるまで、ココナッツオイルとシアバターを一緒に温めます。
- これに、アルガンオイルを加え、よく混ざるまですべての材料を泡立てます。
- 必要に応じて、お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えることができます。
- 混合物を髪に適用し始め、それを根元まで、そして髪の毛の先端まで働きます。
- 髪が完全に覆われたら、混合物を約30分間放置します。
- 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
5.重曹を使った自家製ヘアコンディショナー
重曹は髪や頭皮の汚れやたまりを取り除くのに効果的な成分です。頭皮を清潔に保ち、頭皮の感染を防ぐ抗真菌性があります(7)。
注: 推奨量の重曹のみを使用してください。重曹の使用量が多すぎると、pHレベルが原因で頭皮の炎症や髪の損傷につながる可能性があります。
必要になるだろう
- 1/4カップ重曹
- 1/2カップコンディショナー
- ビニール袋
- おしぼり
処理時間
1時間
処理する
- プラスチック製のボウルに、重曹とヘアコンディショナーをよく混ぜ合わせます。
- これをあなたの髪に適用し始めてください。あなたの根からあなたの髪の毛の先端までそれを下に動かしてください。
- 髪が完全に混合物で覆われたら、ビニール袋で覆います。ビニール袋にホットタオルを巻いて1時間待ちます。
- 冷水で髪を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
月に一度
6.バナナ付き自家製ヘアコンディショナー
バナナはシリカの優れた供給源です(8)。シリカは抜け毛を減らし、髪を明るくします(9)。また、髪のコンディショニングを助け、傷んだ髪の毛先を補充して、髪の房を柔らかく弾力のあるものにします(3)。それは髪の治療薬としてオリーブオイルで最も一般的に使用されます。オリーブオイルと組み合わせると、コンディショニングミックスが良くなります。
必要になるだろう
- 熟したバナナ1本
- オリーブオイル大さじ2
- 蜂蜜大さじ1
- シャワーキャップ
処理時間
30分
処理する
- ボウルに、塊が完全になくなるまでバナナをすりつぶします。
- マッシュポテトバナナにオリーブオイルとハチミツを加えます。よく混ぜます。
- それが完全に覆われるまであなたの髪にこの混合物を適用します。
- 混乱を避けるために、シャワーキャップまたはビニール袋で髪を覆ってください。30分待ちます。
- 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。
どのくらいの頻度で?
週に一度。
7.ACVとグアーガムを使用した自家製ヘアコンディショナー
グアーガムは、多くのヘアコンディショナーやシャンプーでコンディショニング剤として使用されています(10)。それは髪に体と厚みを加えるのに役立ちます。アップルサイダービネガーの髪への効果に関する研究は行われていませんが、事例証拠は、フケを減らし、髪のpHレベルを維持するのに役立つことを示唆しています。
必要になるだろう
- 水2カップ
- グアーガム小さじ2
- 小さじ1杯のキャリアオイル(オリーブオイル、ココナッツオイル、またはホホバオイル)
- アップルサイダービネガー1/2カップ
- ローズマリーエッセンシャルオイル10〜20滴
処理時間
5分
処理する
- 泡だて器でかき混ぜながら、グアーガムで水を沸騰させます。混合物が約1分間沸騰したら、火から下ろします。
- この混合物に、キャリアオイル、アップルサイダービネガー、そしてローズマリーエッセンシャルオイルを加えます。オプションで、お好みの別のエッセンシャルオイルを使用できます。
- 混合物を保管用の容器に注ぎます。混合物は冷えるにつれて濃くなります。
- 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。通常のコンディショナーの代わりにグアーガム混合物を使用して終了します。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
8.アップルサイダービネガーを使用した自家製ヘアコンディショナー
事例証拠は、アップルサイダービネガーが髪に潤いを与え、髪をつややかにし、ほぐしやすくすることを示唆しています。多くの変態髪のブロガーは、巻き毛のクレンジングやナチュラルコンディショナーとしてACVを推奨しています。
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ2
- 水1カップ
処理時間
5分
処理する
- 水差しで、リンゴ酢を1カップの水で希釈します。
- これを脇に置き、冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。
- 髪をコンディショニングしてから、濡れた髪にアップルサイダービネガーリンスを注ぎます。
- それを頭皮にマッサージし、髪全体に均一に広がるようにします。
- リンスは髪に残しておくことをお勧めしますが、最後の冷水リンスでヘアウォッシュを終了することができます。
どのくらいの頻度で?
2週間に1回。
9.マヨネーズと卵の自家製ヘアコンディショナー
マヨネーズは、抜け毛、乾燥、シラミの最も人気のある治療法の1つです。これを裏付ける科学的証拠はありませんが、かなりの事例証拠があります。マヨネーズには髪を深くコンディショニングするオイルが含まれており、卵には栄養を与えるタンパク質が詰め込まれています。このパックはあなたの髪を絹のように扱いやすくするのに役立ちます。
必要になるだろう
- 全卵2個
- マヨネーズ大さじ5
- 小さじ1オリーブオイル
処理時間
20分
処理する
- ボウルに、卵とマヨネーズを一緒に泡だて器で混ぜ合わせます。これにオリーブオイルを加えます。よく混ぜます。
- 混合物を根元から毛先まで髪に塗ります。
- 髪が完全に覆われたら、混合物を約20分間そのままにしておきます。
- 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。
どのくらいの頻度で?
週に一度。
10.ココナッツミルクヘアコンディショナー
ココナッツミルクとその抽出物は、髪に最適な皮膚軟化剤です。髪の健康を維持するのに役立つビタミンB、C、Eが豊富です(11)。
必要になるだろう
- ココナッツミルク大さじ11/2
- 大さじ1シャンプー
処理時間
5分
処理する
- ココナッツミルクとシャンプーをよく混ぜます。
- この混合物を使用して、通常どおりに髪をシャンプーします。
- 髪のコンディショニングに進みます。
- シャワーを降りたら、手のひらにココナッツミルク大さじ1/2を取り、髪の毛に通します。
- あなたの髪にそれを残し、スタイリングに進みます。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
11.ヨーグルトヘアコンディショナー
ヨーグルトとオリーブオイルは髪に最適です。ヨーグルトは、髪の毛の終わりを保護し、傷んだ髪を若返らせ、はげを減らすのに役立ちます。オリーブオイルは、ダメージ、フケ、脱毛から髪を保護することが知られています(3)。
必要になるだろう
- 卵1個
- 小さじ1オリーブオイル
- ヨーグルト大さじ2
- シャワーキャップ
処理時間
5分
処理する
- 滑らかなコンシステンシーが得られるまで、ブレンダーですべての材料を混ぜます。
- 湿った髪に混合物を適用し、優しくマッサージします。
- シャワーキャップで15分間髪を覆います。
- 冷水を使用して混合物を洗い流します。
どのくらいの頻度で?
2週間に1回。
12.アロエベラとバナナのヘアコンディショナー
アロエベラは、西暦70年以来、抜け毛を減らすために使用されてきました(12)。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、サリチル酸が含まれています。サリチル酸は脱毛症やフケの治療に役立つことが知られています(13)、(14)。バナナは脱毛を防ぐのに重要なビタミンBが豊富です(15)。
必要になるだろう
- 新鮮なアロエベラの葉1枚(ジェル入り)
- 中型バナナ2本
- シャワーキャップ
処理時間
5分
処理する
- アロエベラの葉から果肉をすくい取ります。
- バナナの皮をむいて切ります。
- アロエベラの果肉とバナナをブレンダーに移します。
- 固まりを残さずに、混合物を完全にブレンドします。
- 髪をシャンプーして風乾させます。
- ヘアカラーブラシで混合物を適用し始めます。
- 混合物を根の奥深くまで入れ、頭皮全体と髪全体をコーティングします。
- 髪をゆるいパンに入れ、シャワーキャップで覆います。
- 2時間そのままにしておきます。
- 冷水で髪を洗い、よくシャンプーしてください。
これらのコンディショニングトリートメントで、くすんだ髪や乾いた髪に別れを告げることができます。少し注意を払うだけで、失われた髪のツヤを取り戻すことができます。これらのDIYコンディショナーのいずれかを試しましたか?以下のコメントセクションであなたの経験について教えてください。
読者の質問に対する専門家の回答
ヘアコンディショナーを適用する正しい方法は何ですか?
根元から髪の毛先までコンディショナーを塗ります。お湯で髪をすすいだ後、コンディショナーを頭皮にマッサージします。これは、コンディショナーが毛包に到達するのに役立ちます。
コンディショナーはスプリットエンドを若返らせるのに役立ちますか?
分割端は、髪のキューティクルタイルが分割して皮質を露出させるときに発生します。コンディショナーには、髪のキューティクルのケラチンと結合して強化するタンパク質が含まれています。
コンディショナーにどれくらい置いておくべきですか?
コンディショナーには、リーブインコンディショナーとウォッシュオフコンディショナーの2種類があります。シャンプー直後にウォッシュオフコンディショナーを塗布します。あなたはそれらを洗い流す前にそれらを5から10分間つけたままにする必要があります。シャワーを降りた後、リーブインコンディショナーが適用されます。それらは次の洗浄まで髪に残しておくことができます。髪を深くコンディショニングしたい場合は、30分以内に髪につけたままにしてください。
15のソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- しばしば無視されるヘアケアの必需品:ヘアクレンジング、International Journal of Trichology、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
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- ヘアコスメティックス:概要、International Journal of Trichology、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
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- ヨルダン川西岸での髪と頭皮の治療に使用される家庭薬とその準備方法の民族薬理学的調査-パレスチナ、BMC補完代替医療、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
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