フィットネスに最適な12のリカンベントエクササイズバイク

リカンベントバイクは素晴らしいカーディオマシンです。従来のエアロバイクとは異なり、リカンベントバイクは膝にやさしく、腰痛のある人に最適です。これらには、調節可能な背もたれ付きの椅子のようなシート、超近代的なモニター、さまざまな抵抗レベルのペダルがあります。

リカンベントバイクは、フィットネスセンターだけでなく、家庭用でもあります。実際、運動しながら映画を見ることさえできます。この投稿では、2020oの12の最高のリカンベントバイクと購入ガイドをリストしています。上にスワイプする！

12のベストリカンベントエクササイズバイク–レビュー

1.マーシーリカンベントエクササイズバイク

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シャープなパネルのLCDディスプレイは走行距離計として機能し、速度、距離、時間、および非常に多く消費されたカロリーを追跡して、読みやすくします。人間工学に基づいて設計されたサドルは、快適な高密度フォームを備えており、追加のサポートのために輪郭のあるフォームで覆われたハンドルを備えています。調節可能なストラップ付きの加重ペダルは、最大限の足のサポートとコントロールを提供します。このリカンベントエアロバイクには、持ち運びに便利なホイールが付いています。その最大耐荷重は300ポンドです。

長所

• 高品質の構造
• 頑丈
• 傷がつきにくい
• 耐チップ性
• 環境損傷に強い
• 耐久性
• ノイズのない操作
• 読みやすい液晶ディスプレイ
• 適切な体の姿勢を促進します
• 膝と背中が楽に
• 快適なサドル
• 最大限の足のサポートとコントロールを可能にします
• 輸送用ホイール

短所

無し

2.エクササイズ折りたたみ式リカンベントバイク

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Exerpeutic Folding Recumbent Bikeは、省スペースで保管が簡単な折りたたみ式エクササイズマシンです。最大300ポンドをサポートし、8レベルの磁気張力制御システムを備えています。また、3ピーストルククランクシステム、ハートパルス、トランスミッションシステムが手頃な価格で付属しています。バイクはパワフルで、精密にバランスの取れたフライホイールと静かなVベルトダブルドライブトランスミッションシステムを備えています。

読みやすいLCDディスプレイは、時間、距離、消費カロリー、心拍数を追跡します。また、大きなシートクッションと背もたれ、拡張可能なレッグスタビライザー、ハンドパルスセンサー、調整可能な安全ストラップ付きの大きなペダル、移動用のトランスポートホイールも備えています。

長所

• 折りたたみ式デザイン
• スペースを節約
• 簡単なペダリングが可能
• ノイズのない操作
• 読みやすい液晶ディスプレイ
• 大きなシートクッションと背もたれ
• 輸送用ホイール

短所

無し

3.シュウィンリカンベントバイク

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Schwinn Recumbent Bikeは、幅広い強度オプションに対応する25レベルの抵抗を備えています。Bluetooth接続は、Schwinn Trainerアプリまたは他のフィットネスアプリと同期して、友達と仮想的に運動するのに役立ちます。28のプログラムが装備されています：12のプロファイル、9の心拍数制御、2つのフィットネステスト、4つのカスタム、1つのクイックスタート。この効率的で適切に設計されたリカンベントエクササイズバイクは、標準の電気壁コンセントに接続します。90-240V、50-60ヘルツのアダプターが付属しています。周囲に重みを付けたフライホイールを備えた高速で高慣性のドライブシステムにより、簡単なスタートとスムーズで一貫したペダリングが可能になります。また、デュアルトラックLCDディスプレイ、メディアシェルフ、MP3入力ポート付きのコンソール内スピーカー、USB充電ポート、および調整可能なファンを備えています。ユーザーの最大体重は最大300ポンドです。

長所

• 効率的でよく設計されている
• 標準の電気壁コンセントに接続します
• 簡単に始められます
• スムーズなペダリング
• メディア棚
• MP3入力ポートを備えたコンソール内スピーカー
• USB充電ポート
• 調節可能なファン
• 輸送用ホイール

短所

無し

4.MaxKareリカンベントエクササイズバイク

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MaxKareリカンベントエクササイズバイクの最大耐荷重は300ポンドで、8レベルの磁気抵抗を備えており、カスタマイズされた強度とノイズのないワークアウト体験を提供します。人間工学に基づいて設計されたシートと背もたれは、運動中の快適さのために快適な高密度スポンジで作られています。調整可能なレバーにより、シート位置の変更がより簡単かつ便利になります。ハンドルにはビニールフォームが詰められており、快適なワークアウトのためのしっかりとしたグリップを提供します。LCDモニターは、運動データを表示および追跡します。これには、消費カロリー、心拍数、時間、速度、距離が含まれます。iPadホルダーは、ニュースや映画を見ながら運動を楽しむことができます。輸送用ホイールにより、家の中を簡単に移動できます。

長所

• カスタマイズされた強度
• ノイズのない操作
• 人間工学に基づいて設計されたシートと背もたれ
• iPadホルダー
• 輸送用ホイール

短所

• 組み立て手順が不明確

5.ノーチラスリカンベントバイク

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ノーチラスリカンベントバイクは、幅広いトレーニング強度オプションに対応する25レベルの抵抗を備えています。ユーザーの最大耐荷重は300ポンドです。その寸法は65.3x 28.3 x 49.6インチで、重さは91.9ポンドです。強化されたBluetooth接続により、ユーザーは進行状況を設定、追跡、および監視できます。DualTrackブルーバックライト付きLCDコンソールには、29のカスタマイズ可能なワークアウトプログラムが表示されます。また、時間、距離、速度、心拍数、消費カロリーも表示されます。スライド式シートレールに背もたれが換気されたパッド入りシートは、ユーザーの快適さを調整しやすくします。サイドハンドルはサポートに最適です。調整可能なフットストラップと大きなフットレストにより、ヒンジのないペダリングが可能です。

長所

• 調節可能なシート
• 換気された背もたれ
• サポート用サイドハンドル
• 調節可能なフットストラップ

短所

• 輸送用ホイールなし

6.3Gカーディオエリートリカンベントエクササイズバイク

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3Gカーディオエリートリカンベントエクササイズバイクは、27インチのエクササイズマシンによる49インチのコンパクトなバイクです。フレームの生涯保証と部品の7年保証を備えた高品質の構造が特徴です。調節可能なシートフレームと背もたれにより、さまざまな高さの多くのユーザーが簡単に使用できます。ワイヤレス心拍数ストラップは、ハンドヘルド心拍数接触センサーに含まれています。ペダル間の狭いQファクター距離は、人間工学的に正しい乗り心地に役立ちます。快適で静か、そして頑丈です。

長所

• 高品質の建設
• 調節可能なシートフレームと背もたれ
• 人間工学的に正しい乗り心地を可能にします
• 静かな操作
• 頑丈

短所

• 不快な座席位置

7.HARISONマグネティックリカンベントエクササイズバイク

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HARISONマグネティックリカンベントエクササイズバイクの耐荷重は350ポンドです。カスタマイズされたワークアウト体験のための14レベルのノイズレス磁気抵抗プログラムを備えています。デザインは高齢者に最適です。頑丈なステンレススチールフレームは、バイクを頑丈で効率的にします。ステップスルー設計により、バイクへの迅速な出入りが容易になります。耐食性、耐酸化性があります。スライド式シートにより、ユーザーの身長に合わせて簡単に調整できます。スムーズなトルククランキングシステムにより、スムーズで安定したペダリングが可能になります。多機能LCDディスプレイは、速度、距離、消費カロリー、RPM、走行距離計、および心拍数のリアルタイム記録を提供します。利便性を高めるために、2-in-1iPadホルダーとウォーターボトルホルダーも用意されています。シートと背もたれは高密度フォームで埋められています。ストラップとサイドハンドルバー付きのフットレストは安定性を提供します。

長所

• 高齢者向けに特別に設計
• 頑丈なステンレス鋼フレーム
• クイックエントリーとクイックエグジット
• 耐食性
• 耐酸化性
• スムーズで一貫したペダリング
• 2-in-1iPadホルダーとウォーターボトルホルダー
• 運動中の安定性を提供します
• 輸送用ホイール

短所

• 「研削」音がする場合があります

8.スタミナエリートトータルボディリカンベントバイク

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スタミナエリートトータルボディリカンベントバイクの最大耐荷重は250ポンドで、カスタマイズされたワークアウト用に8レベルの磁気抵抗を備えています。抵抗は、届きやすいテンションダイヤルで調整できます。頑丈なスチールフレーム、人間工学に基づいたデザイン、および組み込みの輸送ホイールを備えています。多機能電子ディスプレイは、時間、速度、カロリー、心拍数、および距離を追跡します。パッド入りのシートと調節可能な背もたれにより、このリカンベントエクササイズバイクは、さまざまな体のサイズのユーザーにとって効果的で快適です。バイクには、全身トレーニング用のアッパーハンドペダルとロワーフットペダルも含まれています。

長所

• 頑丈な鉄骨フレーム
• 人間工学に基づいたデザイン
• 内蔵トランスポートホイール
• パッド入りシートと調節可能な背もたれ
• 全身トレーニング用に設計されています

短所

• 不快なデザイン

9.唯一のリカンベントバイク

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SOLEリカンベントバイクは最大300ポンドをサポートし、コンパクトです。20の抵抗レベルを備えており、あるレベルから別のレベルへのスムーズな移行を可能にします。Bluetooth接続を備えた9インチLCD画面は、進行状況をリアルタイムで追跡および監視するのに役立ちます。また、ユーザーは自転車から携帯電話にデータを転送することもできます。調節可能なフォームパッド入りのシートと背もたれは、快適なトレーニングを保証します。この自転車はアパートやその他の小さなスペースに最適です。

長所

• コンパクト
• 調節可能なフォームパッド入りシートと背もたれ
• アパート/小さなスペースに最適

短所

• バックナンバーのある人には理想的ではないかもしれません

10.Xspecリカンベントバイク

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Xspecリカンベントバイクは、アップライトまたはリカンベントエクササイズバイクとして使用できます。16レベルの磁気抵抗を備えているため、ユーザーは抵抗レベルを調整して、ワークアウトを徐々に難しくすることができます。頑丈なスチールフレームは、最大重量220ポンドで快適に動作するように調整可能です。縦に調節可能なシートは、幅広い体高にも対応できます。LCDディスプレイモニターは、消費カロリー、距離、時間、速度を追跡します。また、電話/ iPadまたはブックホルダーが装備されています。安全で調整可能なケージフットストラップを備えた大型のカウンターウェイトペダルデザインにより、安全性が確保されます。高性能クランキングシステムは、スムーズで静かな、一貫したペダリングモーションを提供します。自転車は折りたたんで簡単に収納できます。輸送用ホイールも装備されています。

長所

• 直立またはリカンベントのエアロバイクとして編集できます
• 頑丈な鉄骨フレーム
• 幅広い体高に対応
• 電話/ iPadまたはブックホルダーを持っている
• スムーズで一貫したペダリングモーションをサポート
• 折りたたみ式デザイン
• 輸送用ホイール

短所

無し

11.スタミナ磁気抵抗エクササイズバイク

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スタミナ磁気抵抗エクササイズバイクは、効果的な低衝撃のカーディオ機器です。6つの抵抗レベルとスムーズな磁気ダイヤル張力制御は、カスタマイズされた挑戦的なワークアウトに必要な強度を達成するのに役立ちます。バイクには挑戦的なスピードターゲットも含まれています。手すりに組み込まれたパルスセンサーは、目標心拍数ゾーン内に簡単にとどまるのに役立ちます。タッチスクリーンLCDディスプレイは、速度、時間、距離、消費カロリー、心拍数を追跡するのに役立ちます。バイクの簡単なウォークスルーデザインは、あらゆるモビリティレベルのユーザーにとって理想的です。シートと背もたれは快適さのためにパッドが入っています。加重、特大、テクスチャードペダルは安定性を高めるのに役立ちます。

長所

• 簡単なウォークスルーデザイン
• パッド入りシートと背もたれ
• 複数の座席設定
• 安定性のためのサイドハンドル

短所

• 垂直シート調整は利用できません
• 輸送用ホイールなし

12.ダイアモンドバックフィットネスリカンベントバイク

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Diamondback Fitness Recumbent Bikeは、16のレジスタンスレベルと20のトレーニングプログラムを備えています。人間工学に基づいたデザインは、フィットネス愛好家、高齢者、怪我から回復した人々、妊娠中の女性に最適です。自転車の寸法は50x 64 x23インチです。高度なLCDディスプレイは、距離、速度、時間、消費カロリー、心拍数などのリアルタイムのライダーデータを追跡します。このリカンベントバイクは、可変速冷却ファン、内蔵ヘッドフォンジャック、オンボードスピーカー、ウォーターボトルホルダー、折りたたみ式マガジンラックを備えています。QuickSetプログラムキーは、ワンタッチでお気に入りのワークアウトプログラムを開始するのに役立ちます。バイクには、フレームとブレーキの限定生涯保証、部品の3年間の保証、労働の1年間の保証、および摩耗アイテムの90日間の保証が付いています。

長所

• 人間工学に基づいたデザイン
• 高齢者や妊婦に適しています
• 内蔵ヘッドホンジャック
• オンボードスピーカー
• ウォーターボトルホルダー
• 折りたたみ式マガジンラック
• ワンタッチでワークアウトを開始できます

短所

• 5'11 "より背の高い人には理想的ではないかもしれません

これらは2020年の12の最高のリカンベントエクササイズバイクです。以下は、リカンベントバイクを購入する前に何を探すべきかについてのチェックリストです。

最高のリカンベントバイクの選び方–購入ガイド

• デザイン：リカンベントバイクは、アップライトバイクとは異なり、背もたれ付きのシートがあります。これらはコンパクトまたはフルサイズにすることができます。使用する部屋に合ったものを選択してください。

• 材質：頑丈で錆びず、腐食のない鋼でできている自転車を探してください。

• 耐性：複数の耐性レベルを備えたリカンベントバイクは、長期間の使用に最適です。少なくとも5つの抵抗レベルを持つものを選択してください。それはあなたのやる気を維持し、あなた自身に挑戦することもできます。

• シートの調整可能性：身長に応じて、効果的なペダリングのために正しい距離でペダルに到達するようにシートを調整する必要があります。

• 背もたれの調整可能性：レバーは、背もたれを直立または下降させるのに役立ちます。これにより、姿勢を維持し、背中の怪我のリスクを軽減できます。

• パディング：背もたれとシートは、背中と腰に快適さを提供するために適切にパディングする必要があります。

• LCDディスプレイ：大きくて読みやすいフォントを備えた大型LCDディスプレイは、時間、速度、距離、消費カロリー、心拍数を追跡するのに最適です。

• 脈拍センサー：いくつかのリカンベントエクササイズバイクには、サイドハンドルに脈拍センサーが組み込まれています。これらはあなたが自分自身を過度に行使することを防ぎます。

• ペダル：安全性と安定性のために、調節可能なストラップ付きの幅広のフットレストを備えた自転車を選択してください。

• ノイズ：機器から大きな音がするかどうかを確認します。今日市場に出回っているほとんどのリカンベントバイクは静かな動作をしています。

結論

リカンベントバイクはすべての年齢層に適しています。それらは楽しく、快適で、いくつかの深刻なカロリーを燃焼し、心臓血管の健康と体の形を改善します。あなたは確かにあなたの家の快適さから健康になることができます。お気に入りのリカンベントバイクを選んで、今日からエクササイズを始めましょう！

読者の質問に対する専門家の回答

リカンベントバイクは体重を減らすのに適していますか？

はい、リカンベントバイクは、特に下半身から体重を減らすのに適しています。彼らはカロリーを燃焼し、あなたの太もも、ふくらはぎ、そして大殿筋を動かすのを助けます。

リカンベントバイクでどのくらい運動する必要がありますか？

初心者の場合は、中程度の抵抗レベルで5〜10分から始めてください。快適になったら、20分間運動することができます。あなたの運動時間はまた、抵抗とフィットネスレベルに依存します。過度に運動しないでください。電解質のボトルを手元に置いて、それを飲み続けてください。

リカンベントバイクは背中を痛めますか？

背もたれの位置が不快な場合、背中を痛める可能性があります。背もたれの複数の設定を調べて、どの位置が最適かを理解してください。背中を支えるために整形外科用クッションを使用することもできます。

リカンベントバイクは、アップライトバイクと同じくらい多くのカロリーを消費できますか？

はい、リカンベントバイクとアップライトバイクは同じ量のカロリーを消費します。ただし、リカンベントバイクの方が快適であるため、より好ましいです。これは、長期的には、リカンベントを一貫して使用し、より多くのカロリーを消費する可能性が高いことを意味します。

リカンベントバイクにはどのようなパワーが必要ですか？

パワーは速度によって異なります。たとえば、リカンベントバイクは、40 Km / Hrまたは11.111m / sで移動するには135ワット、19.167 m / sで移動するには250ワットが必要です。

リカンベントバイクは静かですか？

リカンベントバイクは完全に完全ではありません。前方のホイールの音が聞こえます。ただし、音量が大きすぎたり、気が散ったりすることはありません。