目次:
- 手足口病とは何ですか?
- どうすれば手足口病にかかることができますか?それはどのように広がりますか?
- 手足口病の原因は何ですか?
- 手足口病の症状は何ですか?
- 手足口病の11の簡単な治療法
- 1.ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.重曹風呂
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.エプソムソルトバス
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.エッセンシャルオイル
- a。ラベンダーオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- b。ティーツリー油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 5.オートミールバス
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.ココナッツオイルによるオイルプリング
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.生姜
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.エルダーベリー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.甘草の根
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.アロエベラ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 手足口病を予防する方法
手足口病は一般的なウイルス感染症であり、主に乳児と子供(5歳未満)に発症します(1)。それは人から人へと広がることさえあります。影響を受けた人は、最初の発生から数週間後でもウイルスを運ぶ可能性があります。しかし、いくつかの簡単な治療法とライフスタイルの変更は、感染がさらに広がるのを治療および予防することができます。詳細については、読み続けてください。
手足口病とは何ですか?
手足口病(HFMD)は軽度ですが、子供によく見られる伝染性の感染症です。その主な原因はコクサッキーウイルスです。手足の口内炎や発疹が特徴です。
手足口病は最初の7日間で最も感染性が高くなります。ウイルスはしばしば数週間体内にとどまり、他の人に簡単に広がる可能性があります。
どうすれば手足口病にかかることができますか?それはどのように広がりますか?
ウイルス感染は、影響を受けた子供たちの唾や糞を介して簡単に広がります。影響を受けた個人との密接な接触でさえ、他の人々を病気にかかるリスクが高くなります。罹患した子供の鼻を拭いたり、おむつを交換したりすることは、病気が広がる他の方法です。したがって、患者と接触した後は、手を完全に洗うことが重要です。
ここで、この伝染病の原因を簡単に見てみましょう。
手足口病の原因は何ですか?
手足口病の最も一般的な原因は、コクサッキーウイルスA16ウイルスです。このウイルスは、非ポリオエンテロウイルスのグループに属しています。
この感染は、感染した食物/水を経口摂取することによって最も頻繁に広がります。また、感染者との直接の接触からも広がります。
- 鼻または喉の分泌物
- スツール
- 破裂した水ぶくれ
- 唾液
- くしゃみや咳からの呼吸器飛沫
病気の人は以下の症状を示します。
手足口病の症状は何ですか?
手足口病に関連する一般的な症状は次のとおりです。
- 喉の痛み
- 熱
- 食欲不振
- 過敏性(特に乳幼児)
- 沈滞
- 頬の中や舌や歯茎の痛みを伴う水ぶくれ
- 足の裏、手のひら、場合によっては臀部に現れる水ぶくれの有無にかかわらず赤い発疹
手足口病の特別な治療法はありません。この病気の症状は通常7-10日で和らぎ始めます。ほとんどの治療法は、症状を緩和することを目的としています。
利用できる薬はたくさんありますが、副作用が最も少ないので、自然療法を試すことができます。
手足口病の11の簡単な治療法
1.ココナッツオイル
シャッターストック
必要になるだろう
- バージンココナッツオイル大さじ1〜2
- 毛糸玉
あなたがしなければならないこと
- コットンボールにバージンココナッツオイルを取ります。
- 患部に塗布し、乾くまでそのままにしておきます。オイルを一晩置いておくこともできます。
- 使用済みのコットンボールは廃棄してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ココナッツオイルは、抗炎症作用と鎮痛作用の両方を備えています(2)。これらは水疱や発疹の治療に役立つ場合があります。
2.重曹風呂
シャッターストック
必要になるだろう
- 重曹1/2カップ
- 水
あなたがしなければならないこと
- 水で満たされた浴槽に重曹の半分のカップを追加します。完全に溶解させます。
- 重曹浴に15〜20分浸します。
- 重曹溶液を使って口をすすぐこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
この主張を証明する研究はありませんが、事例証拠は、重曹が抗炎症性であり、かゆみや炎症の症状を軽減できることを示唆しています。
3.エプソムソルトバス
シャッターストック
必要になるだろう
- エプソム塩1カップ
- 水
あなたがしなければならないこと
- 水で満たされた浴槽にエプソム塩のカップを追加します。塩を完全に溶かします。
- 15〜20分間お風呂に浸します。
- 肌を軽くたたいて乾かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは、1日1回または隔日で行うことができます。
これが機能する理由
エプソム塩は、その組成から硫酸マグネシウムとも呼ばれます。マグネシウムは、体内の炎症性サイトカインの産生を減少させることによって炎症を抑制します(3)。したがって、関連する水疱や発疹を和らげるのに役立つ可能性があります。
4.エッセンシャルオイル
a。ラベンダーオイル
シャッターストック
必要になるだろう
ラベンダーオイル4-5滴
あなたがしなければならないこと
- 手/ボディウォッシュにラベンダーオイルを数滴加えます。
- 定期的にご使用ください。
- 症状が睡眠を妨げている場合は、就寝前にラベンダーオイルを周囲に拡散させることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ラベンダーオイルは鎮痛作用と抗炎症作用があり、痛みを伴う発疹や水疱を和らげるのに役立つ可能性があります(4)。
b。ティーツリー油
シャッターストック
必要になるだろう
ティーツリーオイル4-5滴
あなたがしなければならないこと
- 手/ボディウォッシュにティーツリーオイルを4〜5滴加えます。
- 定期的にご使用ください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
手足口病を発症するリスクがある場合は、ティーツリーオイルを注入した手洗いを1日複数回使用できます。
これが機能する理由
ティーツリーオイルは抗菌性であり、有害な病気の原因となる細菌から手や体を消毒および消毒するために使用できます(5)。
注意
赤ちゃんや妊娠中の女性にはこの治療法を使用しないでください。
5.オートミールバス
シャッターストック
必要になるだろう
- オートミール1カップ
- 水
あなたがしなければならないこと
- 水で満たされたお風呂にオートミールのカップを追加します。
- よく混ぜて、オートミールバスに15〜20分間浸します。
- 入浴後はお肌を軽くたたいて乾かしてください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
不快感を和らげるために、これを1日1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
オートミールは、その印象的な抗炎症作用により、皮膚科で非常に人気があります。これらは、手足口病に伴う炎症を和らげるのに役立ちます(6)。
6.ココナッツオイルによるオイルプリング
シャッターストック
必要になるだろう
コールドプレスされたココナッツオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- コールドプレスされたココナッツオイル大さじ1杯を振る
- 口の中で5〜10分間。
- オイルを吐き出し、朝は通常の経口療法を行います。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回、できれば毎朝行うことができます。
これが機能する理由
ココナッツオイルでオイルプリングを行うと、口の中の痛みや炎症を起こした水ぶくれを和らげることができます。これは、ココナッツオイルの抗炎症作用と鎮痛作用によるものです(2)。
7.生姜
シャッターストック
必要になるだろう
- スライスした生姜1インチ
- 水1カップ
あなたがしなければならないこと
- スライスした生姜を1インチの水で沸騰させます。
- とろ火で煮る。
- 消費する前に、溶液を少し冷ましてください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
ジンジャーティーは1日2回飲むことができます。
これが機能する理由
ショウガの抗ウイルス特性は、手足口病の治癒を早めることができます(7)。ショウガはまた、痛みを和らげ、抗炎症作用があるため、症状の改善に役立ちます(8)。
8.にんにく
シャッターストック
必要になるだろう
にんにく1〜2個
あなたがしなければならないこと
- 毎日1〜2個のニンニクを消費します。
- または、砕いたニンニクをお気に入りのサラダや料理に加えることもできます
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行うことができます。
これが機能する理由
ニンニクの殺ウイルス特性は、その抗炎症特性と組み合わされて、手足口病からの回復を早めるのに役立つ可能性があります(9)、(10)。
9.エルダーベリー
シャッターストック
必要になるだろう
- 水1カップ
- 乾燥ニワトコ小さじ2〜3杯
あなたがしなければならないこと
- 小さじ2〜3杯の乾燥ニワトコを1杯の水に加えます。
- 鍋で沸騰させます。
- 10〜15分間煮て、濾します。
- 混合物を少し冷まします。
- 温かいニワトコ茶を飲みましょう。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
ニワトコは、手足口病の症状を和らげることができる免疫力を高める抗ウイルス作用を持っています(11)。また、回復を加速することもできます。
10.甘草の根
シャッターストック
必要になるだろう
- 乾燥甘草茶小さじ1
- 水1カップ
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の甘草の根を一杯の水に加えます。
- 鍋で沸騰させます。
- 火から下ろし、混合物を5〜10分間浸します。
- 温かいお茶を飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最適な効果を得るために、これを1日1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
甘草の根は、その抗ウイルス性のために多くの病気を治療するために使用される人気のある中国のハーブです(12)。これらの抗ウイルス特性は、手足口病の治療にも役立ちます。
11.アロエベラ
シャッターストック
必要になるだろう
抽出したてのアロエジェル
あなたがしなければならないこと
- アロエベラの葉からゲルを抽出します。
- スプーンで泡だて器で泡立てます。
- 患部にジェルを塗ります。
- 洗い流す前に、少なくとも20〜30分間そのままにしておきます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、これを1日2回行うことができます。
これが機能する理由
アロエベラジェルは、手足口病に関連する炎症を起こした発疹や痛みを伴う水疱を和らげるのに役立つ抗炎症作用を持っています(13)。
以下にリストされているのは、この病気にかかるのを防ぐことができるいくつかのヒントです。
手足口病を予防する方法
- 特におむつを扱ったり、感染した子供を入浴させたりしている場合は、1日に複数回手を洗ってください。
- 汚れた手で目、口、鼻に触れないでください。
- 影響を受けた個人との密接な接触を避けてください。
- 感染した人が回復するまで、器具を共有しないでください。
- トイレなどの共用部分は定期的に消毒してください。
- 感染した人は、医師のアドバイスがあるまで、冒険を避けなければなりません。
これらのヒントは、病気がさらに広がるのを防ぐのに間違いなく役立ちます。
手足口病は通常、自然に緩和します。回復を早めるための治療が提供されます。しかし、場合によっては、病気が劇的に変化し、髄膜炎や脳炎などの生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。したがって、それは