目次:
- ヘアデトックスとは何ですか?
- なぜあなたは解毒する必要がありますか?
- 働く髪のデトックスレシピ
- 1.ベントナイト粘土とアロエ
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 2.重曹
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 3.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 4.シーソルトクラリファイングシャンプー
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 5.ハニーシャンプー
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 6.ココナッツミルクシャンプー
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 7.きゅうりとレモン
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 8.シカカイ
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 9.シナモンデトックスマスク
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- 10.ココナッツミルクとアロエシャンプー
- 必要になるだろう
- 指示
- 利点
- どのくらいの頻度で?
- あなたの髪を解毒するのを助ける食品
あなたの髪は毎日たくさん通り抜けます。汚染、太陽、スタイリングに悩まされていないときは、健康を維持するために使用する美容液、シャンプー、コンディショナーから蓄積されたものを収集します。あなたの髪はくすんでいて活気がなくなり始めます。クールな色調の髪の場合はさらに悪化します。すべての蓄積が望ましくない黄色の色合いを与える可能性があるためです。これは、ヘアデトックスが役立つときです。
ヘアデトックスとは何ですか?
デトックスはあなたの髪が新たなスタートを切るために必要なものです。それはあなたの髪から汚れや汚れを取り除くだけでなく、ヘアケア製品が残した蓄積も取り除くのに役立ちます。このガンクの層は、除去されない場合、完全に健全なヘアケアルーチンの恩恵を受けないようにすることができます。デトックスは、ガンクの髪をクレンジングするのに役立ち、他のヘアケアトリートメントの影響を受けやすくなります。
なぜあなたは解毒する必要がありますか?
健康な髪でさえ、常に汚れ、汚れ、製品の残留物を集めています。定期的に髪を洗うだけでは、髪をきれいに保つことはできません。実際、あなたが使用するシャンプーとコンディショナーは、あなたの髪にそれ自身のいくらかの残留物を残すに違いありません。髪のデトックスには時間がかかるかもしれませんが、最初のセッションとの違いを実感できます。
あなたの髪を解毒する方法を知りたいですか?心配しないでください、ヘアデトックス治療には多くの異なる種類があります。以下に、私はあなたの髪の毒素をきれいにし、蓄積してあなたにきれいで光沢のある髪を与えるベスト10の自家製レシピをまとめました。
働く髪のデトックスレシピ
- ベントナイト粘土とアロエ
- 重曹
- リンゴ酢
- シーソルトクラリファイングシャンプー
- ハニーシャンプー
- ココナッツミルクシャンプー
- きゅうりとレモン
- シカカイ
- シナモンデトックスマスク
- ココナッツミルクとアロエシャンプー
1.ベントナイト粘土とアロエ
画像:iStock
必要になるだろう
- 1/2カップベントナイト粘土粉末
- 1/2カップの純粋なアロエベラジェル
- アップルサイダービネガー大さじ4
- アップルサイダービネガー1カップ
指示
- ベントナイト粘土、アロエジェル、大さじ4のACVを、滑らかなペーストになるまで混ぜます。
- 頭皮と髪に混合物を適用します。
- シャワーキャップを着用し、20〜30分待ちます。マスクが乾いていないことを確認してください。
- 酢のカップで混合物を洗い流します。
- 2〜3分待ってからシャンプーとコンディショニングを行います。
利点
粘土は、その強い負の電磁電荷で髪からミネラルと毒素を引き出します。アロエジェルには、髪を健康に保つ抗酸化物質だけでなく、栄養特性も含まれています。
どのくらいの頻度で?
このベントナイトクレイレシピを2週間に1回使用して、髪を解毒することができます。もっと頻繁にやりたい場合は、酢のカップを使って髪をすすぐことをスキップしてください。
TOCに戻る
2.重曹
画像:iStock
必要になるだろう
- 重曹1/2カップ
- お湯3カップ
指示
- 重曹をお湯に混ぜて脇に置きます。
- 完全に濡れるまで髪を洗い流します。
- 重曹と水の混合物を髪の毛に注ぎます。
- よく働き、頭皮を数分間マッサージします。
- それを洗い流し、デトックスを密封するように調整します。
- オプションで、生の蜂蜜を使用して髪を整えることができます。
利点
ぬるま湯がキューティクルを持ち上げ、深い洗浄作用を可能にします。重曹は、油の蓄積を取り除き、フケと戦い、髪の毛幹と頭皮からの製品の蓄積を取り除きます。
どのくらいの頻度で?
このベーキングソーダデトックスは、髪の乾き具合や油っぽさに応じて、週に1回または2週間に1回使用できます。
TOCに戻る
3.アップルサイダービネガー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 1/4カップアップルサイダービネガー
- 水2カップ
指示
- アップルサイダービネガーを2カップの水で希釈します。
- いつものようにシャンプーして髪を整えます。
- 希釈したACVを髪に注ぎ、それ以上洗い流さないでください。
利点
アップルサイダービネガーは、天然オイルを剥がすことなく髪をきれいにします。これは髪を解毒する最も簡単な方法の1つであり、天然の硫酸塩を含まないシャンプーを使用した後にリンスを使用すると最も効果的です。
どのくらいの頻度で?
アップルサイダービネガーで週に1回または2週間に1回髪をすすぐことができます。
TOCに戻る
4.シーソルトクラリファイングシャンプー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 粗い海塩2部
- 1部シャンプー
指示
- 海塩とシャンプーを混ぜて、独自の海塩清澄シャンプーを作りましょう。
- あなたが良い泡を得るまであなたの髪にそれを働かせてください。
- 冷水で洗い流してください。
利点
この角質除去塩とシャンプーの混合物は、死んだ皮膚細胞を取り除き、製品の蓄積から髪をきれいにします。
どのくらいの頻度で?
このソルトデトックスは月に一度使用してください。
TOCに戻る
5.ハニーシャンプー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 生の蜂蜜大さじ1
- ろ過水大さじ3
- お好みのエッセンシャルオイル(オプション)
指示
- はちみつを水に加え、よく混ざるまで混ぜます。
- 髪を濡らし、で混合物を処理します。
- 頭皮に集中し、先端まで進んでください。
- 冷水/ぬるま湯で洗い流してください。
- オプションで、ACVリンスでハニーシャンプーを洗い流すことができます。
利点
蜂蜜は髪を柔らかくしっとりと保つ保湿剤です。化学シャンプーからハニーシャンプーへの最初の移行期間の後、あなたはあなたが避けているすべての化学物質のためにあなたの髪がはるかに良い状態にあることに気付くでしょう。
どのくらいの頻度で?
このハニーシャンプーは、髪を洗う必要があると感じたときにいつでも使用できます。
TOCに戻る
6.ココナッツミルクシャンプー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- ココナッツミルク1/4カップ
- 1/3カップのカスティーリャ石鹸
- 2カプセルのビタミンEオイル
- 15〜20滴の香りのよいエッセンシャルオイル(オプション)
指示
- 材料を混ぜて、シャンプーボトルまたはポンプボトルに保管します。
- 通常のシャンプーと同じように、髪を濡らして混合物を混ぜます。
- 頭皮に集中し、先端まで進んでください。
利点
この混合物には、高レベルの抗酸化物質とタンパク質が含まれています。カスティーリャ石鹸は、製品の蓄積を取り除く効果的なクレンザーです。通常のシャンプーからこのナチュラルシャンプーに切り替えると、数週間で髪が変わります。
どのくらいの頻度で?
通常のシャンプーと同じくらい頻繁にこの天然シャンプーを使用してください。
TOCに戻る
7.きゅうりとレモン
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 大きなレモン1個
- 中型きゅうり1個
- エッセンシャルオイル(オプション)
指示
- きゅうりとレモンの皮をむき、細かく刻む。
- お好みのエッセンシャルオイルと成分をブレンドします。
- 通常のシャンプーと同じようにこのミックスを使用してください。
利点
レモンに含まれるクエン酸が頭皮をきれいにし、キュウリが頭皮を落ち着かせます。これは、脂性の頭皮を持つ人々にとって完璧なデトックスです。蓄積、グリース、フケを取り除き、健康な髪の成長を促進します。
どのくらいの頻度で?
このキュウリとレモンのミックスは、通常のシャンプーと同じくらい頻繁に使用してください。
TOCに戻る
8.シカカイ
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- シカカイパウダー大さじ2
- 水
指示
- シカカイパウダーに十分な水を加えてペースト状にします。
- 髪を濡らし、頭皮に集中してシカカイペーストを塗ります。
- 頭皮を2分間マッサージし、髪の長さまでペーストを塗ります。
- 冷水ですすいでください。
利点
シカカイには、髪や頭皮をきれいにするのに役立つ天然サポニンが含まれています。また、ビタミンA、C、D、E、Kが豊富で、髪に栄養を与える成分です。
どのくらいの頻度で?
通常のシャンプーと同じくらい頻繁にシカカイを使用してください。
TOCに戻る
9.シナモンデトックスマスク
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- シナモン小さじ1/2
- 重曹小さじ1
- オリーブオイル大さじ2
指示
- ボウルに材料を入れて、滑らかになるまで混ぜます。
- 混合物を頭皮にマッサージし、髪の毛をセクションごとにマッサージします。
- 20分間そのままにしてから、髪を洗い流します。
利点
このマスクは、髪の汚れや蓄積を取り除き、抗酸化物質の含有量が高いため、髪の損傷を防ぎ、健康を維持します。
どのくらいの頻度で?
最良の結果を得るには、このシナモンデトックスマスクを週に1回使用してください。
TOCに戻る
10.ココナッツミルクとアロエシャンプー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 1缶ココナッツミルク
- 13/4カップの純粋なアロエベラジェル
- エッセンシャルオイル(オプション)
指示
- 滑らかなペーストになるまでボウルに材料を泡だて器で入れます。
- 混合物を角氷トレイに注ぎ、凍結します。
- キューブを取り出して、使用する前夜に冷蔵庫のボウルに入れます。
- 翌朝、髪を濡らしてから、通常のシャンプーと同じように頭皮と髪に混ぜ合わせます。
利点
このシャンプーは、頭皮のpHのバランスを取り、汚れ、汚れ、製品の蓄積を取り除くのに役立ちます。
どのくらいの頻度で?
このシャンプーを週に1回使用して、髪を清潔で毒素のない状態に保ちます。
TOCに戻る
あなたの髪を解毒するのを助ける食品
髪を健康に保つために消費できる最も重要な2つのものは、水とタンパク質です。水分を補給し、タンパク質を補給することで、髪が健康に成長し、ダメージを受けにくくなります。これとは別に、ビタミンやミネラルを豊富に含むバランスの取れた食事をとることで、長期的に髪の健康を確保できます。
あなたの髪に新たなスタートを与えることは、その長期的な健康を維持するのに大いに役立ちます。クイックベントナイトクレイマスクを使用する場合でも、天然シャンプーの使用に切り替える場合でも、髪の汚れや毒素を取り除くと、素晴らしく美しく見えるようになります。
あなた自身の自然な髪のデトックスレシピはありますか?下記のコメントセクションでお知らせください。