目次:
- 目次
- 親知らずとは何ですか?
- 親知らずの痛みの原因は何ですか?
- 親知らずのトラブルの警告サイン
- 親知らずの痛みを自然に治療する方法
- 親知らずの痛みを和らげるための家庭薬
- 1.ココナッツオイルによるオイルプリング
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.ピーナッツバター
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.クローブ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.塩水
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.エッセンシャルオイル
- a。ペパーミントエッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- b。ティーツリーエッセンシャルオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.ホットまたはコールドコンプレス
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.リステリン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.レモンジュースと塩
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 親知らず抜歯後の癒しの秘訣
- 読者の質問に対する専門家の回答
あなたは10代後半ですか、それとも20代前半ですか?そして、最近、歯茎の後ろに鈍い痛みを感じていますか?おめでとう!これは親知らずの出現の兆候であるため、あなたはついに完全に成長した大人になります。子供の頃の歯が生えることを覚えていないかもしれませんが、親知らずの噴火はほとんどそれを補います。プロセスが非常に苦痛になる可能性があることを考えると、それについてエキサイティングなことは何もありません。実際、親知らずが曲がったり、ずれたりして、痛みが悪化する人もいます。それで、これについて何ができるでしょうか?多くの人は、痛みが耐えられなくなったときに外科的摘出を選びます。しかし、まだそれをしたくない場合は、親知らずの痛みに対する次の家庭薬を与えて、自然に痛みを和らげることができます。
目次
- 親知らずとは何ですか?
- 親知らずの痛みの原因は何ですか?
- 親知らずのトラブルの警告サイン
- 親知らずの痛みを和らげるための家庭薬
- 親知らず抜歯後の癒しの秘訣
親知らずとは何ですか?
親知らずは、個人が得る最後の大臼歯のペアです。それらは通常、個人の人生の10代後半または20代前半、つまり17〜25歳に現れます。
これらの歯の発疹は、多くの人に痛みを引き起こします。原因を見て、なぜこれが起こるのかを理解しましょう。
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親知らずの痛みの原因は何ですか?
親知らずの痛みの理由は次のとおりです。
- 曲がった親知らず
- あなたの親知らずはあなたの口にきちんとはまりません。
- あなたの歯の周りの感染症。
親知らずの痛みの兆候に注意して、問題にすぐに対処できるようにすることも重要です。
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親知らずのトラブルの警告サイン
以下に、注意が必要な兆候を示します。
- 特に臼歯の後ろで歯茎が痛くなり始めます。
- あなたの親知らずはあなたの歯茎から引き裂かれ始めます。
- 赤く腫れた、または炎症を起こした歯茎。
- あごの下のリンパ節の腫れ。
- 飲み込んだり口を開けたりするのが難しい。
- 微熱。
親知らずを取得している間、まったく兆候を示さない人もいます。ただし、運が悪ければ心配しないでください。下記の家庭薬を使用すると、痛みを和らげることができます。
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親知らずの痛みを自然に治療する方法
- ココナッツオイルでオイルプリング
- ピーナッツバター
- クローブ
- 塩水
- エッセンシャルオイル
- ニンニク
- リンゴ酢
- ホットまたはコールドコンプレス
- リステリン
- レモンジュースと塩
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親知らずの痛みを和らげるための家庭薬
1.ココナッツオイルによるオイルプリング
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必要になるだろう
ココナッツオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ココナッツオイル大さじ1を取り、口の中で15〜20分間振ります。
- 吐き出し、ぬるま湯で口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
歯を磨く前に、これを1日1回、できれば毎朝行う必要があります。
これが機能する理由
オイルプリングは、歯茎の炎症や腫れを軽減するのに役立つ優れた方法です(1)。ココナッツオイルは抗菌作用と鎮痛作用があり、口腔感染症から歯と口を保護し、親知らずの痛みを軽減します(2)。
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2.ピーナッツバター
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必要になるだろう
ピーナッツバター
あなたがしなければならないこと
人差し指にピーナッツバターを少し取り、患部の歯に直接塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
口の中の唾液がピーナッツバターをきれいにし続けるので、これを毎日複数回行う必要があります。
これが機能する理由
ピーナッツバターは、ローストしたピーナッツで構成されています。ピーナッツは、レスベラトロールと呼ばれる化合物の存在により、抗炎症作用と鎮痛作用があります(3)、(4)。これが、ピーナッツバターが親知らずの痛みとその症状の治療に使用できる理由です。
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3.クローブ
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必要になるだろう
クローブまたはクローブオイル
あなたがしなければならないこと
- クローブを取り、親知らずに置きます。
- それが歯から離れないようにそれをかみます。
- または、患部の歯と周囲の歯茎にクローブオイルを塗って痛みを和らげることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に4〜5回行う必要があります。
これが機能する理由
クローブは、さまざまな料理の風味を高めるために使用される人気のあるスパイスです。また、抗炎症作用、鎮痛作用、麻酔作用があるため、歯痛やそれに伴う炎症や腫れの治療にも使用されています(5)、(6)、(7)。したがって、クローブは親知らずの痛みを和らげるための最良の選択肢の1つです。
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4.塩水
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必要になるだろう
- 小さじ1〜2杯の食卓塩
- ぬるま湯1杯
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1、2杯の食塩をコップ1杯の温水に溶かします。
- 生理食塩水で数分間口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
効果的な結果を得るために、これを1日2回行います。
これが機能する理由
塩には、痛みを和らげるために非常に広く使用されているナトリウムが含まれています(8)。また、抗菌性もあり、親知らずの痛みを治療するのに最適です(9)。
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5.エッセンシャルオイル
a。ペパーミントエッセンシャルオイル
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必要になるだろう
- ペパーミントエッセンシャルオイル小さじ1
- ココナッツオイル小さじ1
あなたがしなければならないこと
- ペパーミントエッセンシャルオイルとココナッツオイルを等量混ぜます。
- 影響を受けた歯とその周りの歯茎に指でこの混合物を適用します。
- 4〜5分間優しくマッサージします。
- ぬるま湯で口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回行います。
これが機能する理由
ペパーミントオイルには、親知らずの痛みを和らげ、和らげるのに役立つ鎮痛作用と抗炎症作用を持つメントールと呼ばれる化合物が含まれています(10)、(11)、(12))。
b。ティーツリーエッセンシャルオイル
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必要になるだろう
ティーツリーオイル1〜2滴
あなたがしなければならないこと
- ティーツリーオイルを1〜2滴取り、親知らずに直接塗布します。
- 歯と歯茎を2〜3分間優しくマッサージしてから、ぬるま湯で口をすすぎます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この手順は、1日1〜2回実行する必要があります。
これが機能する理由
ティーツリーオイルは天然の防腐剤であり、親知らずを感染から保護する抗菌特性があります(13)、(14)。また、抗炎症作用と鎮痛作用があり、親知らずの痛みを軽減するのに最適な治療法です(15)。
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6.にんにく
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必要になるだろう
皮をむいたにんにく1〜2片
あなたがしなければならないこと
- にんにくをみじん切りにする。
- 痛む親知らずにペーストを塗ります。
- ニンニクのクローブを患部の歯に直接置いて噛むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
痛みが和らぐまで、これを1日2〜3回行います。
これが機能する理由
ニンニクには、親知らずの痛みに対する効果的な家庭薬の1つとなる、抗炎症作用と鎮痛作用を示すアリシンと呼ばれる化合物が含まれています(16)。
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7.アップルサイダービネガー
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必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1〜2
- コップ1杯の水
あなたがしなければならないこと
- コップ一杯の水に大さじ1、2杯のリンゴ酢を加えてよく混ぜます。
- この溶液を使用して口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に1〜2回行うことができます。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは、口腔感染症から歯と口を保護することができる抗菌特性を持っています(17)。そして、その抗炎症作用は親知らずの痛みを取り除くのに役立ちます(18)。
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8.ホットまたはコールドコンプレス
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必要になるだろう
湯たんぽまたは保冷剤
あなたがしなければならないこと
- 湯たんぽまたは保冷剤を取り、親知らずが入ってくる頬の側面に置きます。
- 湿布を10〜15分間保持します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日3〜4回繰り返します。
これが機能する理由
温湿布と冷湿布の両方が痛みと腫れを和らげるのに役立ちます(19)、(20)。これはそれらの両方を親知らずの痛みのための優れた家庭薬にします。
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9.リステリン
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必要になるだろう
リステリン
あなたがしなければならないこと
小さなグラスにリステリンを入れ、1〜2分間口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回、できれば毎食後に行います。
これが機能する理由
リステリンには、メントール、チモール、ユーカリプトールなどの成分が含まれています。これらはすべて、抗炎症作用と鎮痛作用があります(21)。
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10.レモンジュースと塩
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必要になるだろう
- 1/2レモン
- 塩のピンチ
- 水
あなたがしなければならないこと
- レモンの半分を取り、そのジュースを抽出します。
- レモン汁に数滴の水を加えて希釈します。
- 薄めたレモンジュースに塩を加え、患部の歯と周囲の歯茎に塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
親知らずの痛みを経験するときはいつでもこれをしてください。
これが機能する理由
レモンには抗炎症作用があり、自然の鎮痛剤として使用できます(22)。そして、私たちがすでに知っているように、塩はその抗菌性と痛みを和らげる特性のために口腔の健康を維持するために使用されます(23)。これらの2つの成分の組み合わせは、親知らずの痛みを非常に効果的に和らげるのに役立ちます。
注意
レモンジュースは、歯のエナメル質に対して研磨性が高すぎる可能性があるため、希釈せずに使用しないでください。
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これらの治療法は確かにあなたが痛みや不快感に対処するのに役立ちます。ただし、何も機能しないように思われる場合は、先に進んで親知らずを外科的に取り除く必要があるかもしれません。また、手術後に表面化する可能性のある痛みや炎症を避けるために、次のヒントを覚えておくとよいでしょう。
親知らず抜歯後の癒しの秘訣
- 腫れを防ぐために、時々手術部位にガーゼパッドを置きます。
- 抽出後の最初の数時間は、食べたり飲んだり、話したりすることさえ制限してください。
- 出血を引き起こす可能性があるため、抜歯後に傷口に頻繁に触れないでください。
- 出血が止まったら、水分を補給するためにぬるま湯または冷たい水分をたくさん飲んでください。
- 手術部位に負担をかけないように、やわらかい食べ物を摂ってください。
- 痛みを和らげるために、手術部位にアイスパックを置きます。
- 手術後の数日間は、歯を磨いたり、口を強くすすいだりしないでください。
- 手術直後の激しい運動は避けてください。
これらのヒントは、親知らずの抜歯後の回復に役立ちます。しかし、本当に最後の歯のペアを保持したい場合は、ここで説明した親知らずの痛みに対する家庭薬を試してみてください。それらは、影響を受けた歯を治癒するか、少なくともその抜歯をある程度遅らせるのに確実に役立ちます。
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読者の質問に対する専門家の回答
親知らずを抜く必要がありますか?
親知らずが健康で正しく配置されていれば、親知らずを取り除く必要はありません。ただし、歯茎の中に隠れて出てこない場合や、痛みで感染した場合は、歯茎を取り除くことが重要です。
親知らずの抜歯後に何を食べる?
親知らずを抜いた後は、ぬるま湯や冷たい水分をたくさん飲む必要があります。また、回復している間は、マッシュポテト、スープ、プリンなどの柔らかい食べ物を選びます。
誰もが親知らずを持っていますか?
いいえ。誰もが親知らずを手に入れるわけではありません。実際、約35%の人が親知らずを取得していません。
親知らずの痛みを和らげるのに役立つ最高の薬は何ですか?
イブプロフェンは、親知らずの痛みを和らげることができる最高の市販薬の1つです。しかし、問題を解決するための自然な代替手段を探している場合は、上記の解決策でうまくいきます。