10ベストグアシャマッサージツール– 2020

マッサージ器具について考えるとき、あなたはおそらくあなたがあなたの仕事の生活についてのすべての心配をストレス解消し、くつろぎ、そして忘れるのを助けるスパでのリラックスした日を想像するでしょう。しかし、リラックスできる贅沢であるだけでなく、健康にも良いマッサージを楽しむことができることをご存知ですか？私達はグアシャについて話している-あなたの肌と内部の健康のために驚異的に働く古代の療法。GuaShaとあなたが手を置くことができる10の最高のGuaShaマッサージツールについてもっと知るために読んでください。

グアシャとは？

グアシャは古代漢方の原理から派生した技術です。練習では、通常は翡翠または翡翠の石でできている鈍い道具を使用して、圧力をかけ、皮膚をこすります。怖いように聞こえるかもしれませんが、プロセス（正しく実行された場合）は苦痛ではなく、治療的でリラックスできます。筋肉の痛みや緊張を和らげるのに役立ちます。治療は赤または紫のマークの形で皮膚に軽いあざを残しますが、これらは数日で消えます。

グアシャの皮膚掻き取り技術は、あなたの「気」または「気」、つまりあなたの体に流れるエネルギーのバランスをとることを目的としています。この気がブロックされると、筋肉に痛みとこわばりを引き起こします。グアシャは、健康と幸福のためにエネルギーが自由に流れるのを助けることを目的として実践されています。

グアシャのメリット

グアシャマッサージセラピーは2000年の伝統に基づいており、今日のトレンドであるためには、長年の実績と実績のある多くのメリットが必要であることが保証されています。グアシャマッサージでどんなメリットが得られるか見てみましょう。

1.免疫力を高める

グアシャは免疫力にプラスの影響を与え、これはこの治療法の最も有望な利点の1つです。それは免疫システムを活性化し、自然治癒過程をスピードアップすることによってより速い回復に向けて体を促します（1）。Gua Shaは、風邪、発熱、または肺の問題を治療するために使用されることがあります。

2.痛みを軽減します

グアシャマッサージの最もよく知られている利点は、筋肉や関節の痛みを和らげるのに役立つことです。手根管症候群、腰痛、腱の緊張などの筋骨格系障害の治癒を助けます（2）、（3）。

Gua Shaの抗炎症効果は、筋肉痛を大幅に軽減するため、慢性的な痛みの治療にも役立ちます（4）。活動性慢性肝炎などの他の炎症状態も、グアシャ治療から治療上の利益を得る可能性があります。

3.針なし

グアシャはきれいに見えないかもしれませんが、それは確かに鍼治療のような手順よりもはるかに侵襲性が低いです。少し強烈な治療ですが、それほど苦痛ではありません。

4.アンチエイジング

あなたの美容とスキンケアの養生法に加えて、グアシャは驚異的に働くことができます。グアシャフェイシャルは、小じわやシワの治療、たるんだ肌の引き締めに最適です。また、定期的に使用することで、顔色に若々しい輝きを与えます。

これらの利点があなたの興味をそそるなら、グアシャ療法に関連するより多くの利点のためにこの記事をチェックしてください。あなたが家でリラックスした治療のために試みなければならない最高のグアシャマッサージツールを発見するために読んでください。

2020年のトップ10グアシャマッサージツール

1. Cinlinso GuaShaカッピングマッサージツール

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シンリンソグアシャカッピングマッサージツールは、熱を利用してコラーゲンを刺激し、体をリラックスさせてストレスを解消するスクレイピングデバイスです。マッサージ装置は、完全に彫刻された体を実現することを可能にする高度な熱スクレイピングを提供します。このツールを使った定期的なマッサージは、腕、腰、脚の脂肪を減らします。

グアシャマッサージャーは、フェイシャルスキンケアルーチンの一部としても役立ちます。通常のクレンジングや角質除去を超えて、疲れた肌をクレンジングしてリフレッシュし、毛穴の奥から汚れを取り除きます。細胞活動の刺激がコラーゲンの生成を促進し、お肌にしっかりとしたリフトを与えます。

長所

• 大小の筋肉群に使用できます
• 筋肉の緊張を和らげます
• 肌の毛穴を浄化します
• 肌のトーンを明るくします
• コラーゲン産生を促進します
• 脂肪が多い領域を彫刻します
• 無線
• ポータブル
• 長時間持続する充電
• 充電式

短所

無し

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2. Newkey GuaShaとカッピングマッサージャー

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Newkey Gua Sha and Cupping Massagerは、従来のGuaShaスクレイピングマッサージと真空カッピング療法を同じデバイスで楽しむことができる2-in-1デザインを提供します。それはあなたの家の快適さの中であなたに若返った肌とリラックスした筋肉を与えます。

ニューキーマッサージャーは、伝統的な漢方薬の原則を取り入れて、筋肉痛を和らげ、痛みを和らげ、尖端を活性化します。これは、順番に、あなたの体の陰と陽の要素のバランスをとることによって、血液循環を高め、リンパ系の機能を改善します。使用後に赤みや青みが出た場合でもご安心ください。彼らは一週間以内に消えていくでしょう。

長所

• 家庭での使用に適しています
• 1つのデバイスでグアシャとカッピング療法
• 肌のトーンを改善します
• 筋肉の緊張を和らげます
• 血行を促進します
• 簡単にアクセスできる機能ボタン
• 体のどこでも使用できます
• 人間工学に基づいたデザイン
• 軽量
• 充電式

短所

• 高価な

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3. Allshow Electric GuaShaとカッピングマッサージャー

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Allshow Electric Gua Sha and Cupping Massagerは、ニーズに応じて、スクレイピング療法またはカッピング療法のいずれかに使用できるハンドヘルドデバイスです。この電気マッサージ器は、継続的な熱作用を利用して、体内の緊張した筋肉をリラックスさせ、内部の血液循環を刺激します。熱エネルギーは筋肉に浸透することで痛みを和らげるのに非常に効果的です。

あなたの体と許容レベルに完全に適したマッサージ療法のためにあなたがカスタマイズすることができる様々な設定があります。10のマッサージモード、6つの陰圧レベル、30〜50度の温度範囲があります。グリップハンドルはなめらかなカーブで、どちらの手でも持ちやすく使いやすいです。

長所

• 人間工学に基づいたデザイン
• 2-in-1機能
• 充電式
• 手ごろな価格
• コンパクトでポータブル
• 10のマッサージモード
• 6つの圧力レベル
• カスタマイズ可能な温度設定
• 長時間のバッテリー充電

短所

• 一部のユーザーにとっては強すぎると感じるかもしれません。

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4. Salmue Electric GuaShaマッサージャー

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Salmue Electric Gua Shaマッサージャーは、1つのデバイスで究極のマッサージ療法を提供し、快適にリラックスして体のあらゆる部分の痛みを和らげるのに役立ちます。この装置が提供する陰圧重力マッサージは、皮膚の表面の鬱血点をマッサージすることによってリンパの排出を改善します。

血液循環の追加の利点は、体の解毒に役立ちます。マッサージャーは、微小電流を使用して鍼治療のポイントと末梢感覚神経を刺激するマイクロ電気療法も提供しています。経絡を開いて活力を与え、大きな毛穴を縮め、肌に輝きと柔らかさを与えます。

長所

• スクレイピングや温湿布療法に使用できます
• リンパの解毒を促進するのに役立ちます
• 家庭での使用に適しています
• 充電式
• 人間工学に基づいたデザイン
• 環境にやさしい素材で作られています
• 2つの交換可能なフィルター
• カスタマイズ可能な治療を提供します
• 使いやすい

短所

• 品質管理の問題
• 重機

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5.Ms.Wエレクトリックグアシャフェイスマッサージャー

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Ms.Wエレクトリックグアシャフェイスマッサージャーは、小さなパッケージのすべての良いものの完璧な例です。繊細な外観に惑わされないでください-このマッサージャーは、スキンケアの利点の印象的なホストを詰め込みます。血行を促進し、たるんだ肌を持ち上げ、弾力性を改善し、スキンケア製品の吸収を高める微小電流療法を提供します。

人間工学に基づいた設計は、さまざまな強度で鍼治療のポイントをトリガーするために使用できる3つの丸い角を備えています。デバイスをさまざまな角度で使用して、顔と首の各領域を個別にターゲットにすることができます。メモリ機能は、最後に使用されたモードを記憶するように機能します。デバイスは、再起動時に自動的にそのモードに入ります。

長所

• 2分間の自動シャットオフ機能
• 2つのマッサージモード
• 無線
• クリームと美容液の吸収を促進します
• 3マッサージポイント
• 充電式
• 防水
• 旅行にやさしいデザイン

短所

• 高価な
• 大きな筋肉群のマッサージには適していません。

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6.GuaShaバキュームスクレイピングマッサージャー

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GuaSha Vacuum Scraping Massagerは、肌の色を改善し、血行を促進し、肌と筋肉を健康に保ちます。このデバイスには3つの交換可能なヘッドが付属しており、それぞれが異なる目的のために設計されています。吸引機能は、リンパ液の排出を助けることによって体を解毒するのに役立ちます。

マッサージャーは、首、肩、背中をマッサージしてこれらの筋肉をリラックスさせ、ストレスを解消するのにも役立ちます。定期的に使用すると、免疫力が高まり、新陳代謝が促進され、痩身効果が得られます。また、お肌がクリームや美容液をよりよく吸収するのを助け、お肌全体の健康を改善します。マッサージャーは、さまざまな利点のために中国の伝統的なアクポイントマッサージを使用しています。

長所

• 環境にやさしい素材で作られています
• 敏感肌にやさしい
• 使いやすさのためのコントロールパネル
• 3つの交換可能なマッサージヘッド
• 手ごろな価格
• 充電式
• ポータブル

短所

• 品質管理の問題
• 大きな筋肉群には不便です。

7.グアシャサーマルストーンマッサージャー

製品が見つかりません。

グアシャサーマルストーンマッサージャーは、石の針のエネルギーを使用して、肌に優しいグアシャマッサージを提供します。握りやすい木製の柄で使いやすいです。ストーンマッサージャーは、チャネル気の活動を刺激し、人間の障害の生化学的および生理学的機能を調整します。

このデバイスは、免疫力と身体の健康を改善するのに役立ち、長期的には、病気からあなたを守ります。この治療法は、肥満、不眠症、月経困難症、および仕事関連のストレスに対処するためにも有益です。5つの温度設定からお選びいただけ、最も快適なマッサージをお楽しみいただけます。

長所

• 人間工学に基づいたデザイン
• ポータブル
• 充電式
• 手ごろな価格
• 軽量
• 調節可能な温度設定
• 血液循環を促進します

短所

• お金の価値はありません。
• 旅行に適していません。

それが私たちの電気グアシャマッサージャーのリストでした。しかし、より伝統的なグアシャ体験が必要な場合に手に入れることができる他のツールやデバイスがあります。しっかりとした彫刻された肌のためにあなたの顔に使用できるグアシャツールを発見するために読んでください。

8.ローズリンブティック翡翠ローラーとグアシャセット

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この翡翠ローラーとグアシャセットは、スキンケアルーチンにさらに熱を加えるために必要なものです。目元、顔、首にローラーの形をしたフェイシャルスキンマッサージャーで、これらの部分の肌を冷やし、引き締め、リラックスさせます。非常に滑らかな表面を持つ本物の石である本物の天然翡翠で手作りされています。

長所

• 天然翡翠製
• 使いやすい
• 低メンテナンス
• コラーゲン産生を刺激します
• エラスチンをブーストして肌を引き締めます
• 拡大した毛穴を最小限に抑えるのに役立ちます

短所

無し

9.心は翡翠グアシャスクレーピングマッサージツールを感じることができます

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ハートは翡翠グアシャスクレーピングマッサージツールを感じることができますグアシャの2000年前の中国の技術に基づいています。高品質の翡翠でできており、ニキビや顔のしわの治療に非常に役立ちます。滑らかな表面は、特にクリームやローションなどのスキンケア製品と組み合わせて使用​​する場合に、ツールが肌の上をスムーズにスライドするのに役立ちます。

定期的に使用すると、肌が活性化され、ニキビのない自然な輝きを取り戻すため、肌の色が改善されます。グアシャスクレイピングツールのデザインは、古代中国の治癒技術を取り入れており、肌を引き締め、腫れを軽減し、細い線を治療するという利点が証明されています。

長所

• 顔や体への使用に適しています
• 使いやすい
• ニキビやしわの治療に役立ちます
• 静電気のない
• 100％ナチュラル
• 本物の高品質の翡翠でできています
• 無料の電子ブックが含まれています

短所

• 品質管理の問題。

10.ローズジョイスピンクローズクォーツグアシャボード

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ローズジョイスピンクローズクォーツグアシャボードは、グアシャセラピーに本当に投資していて、もう少しプロフェッショナルなものを探している人のための3ピースセットです。このグアシャがあなたの通常のこすりとマッサージツールへのアップグレードを設定したと考えてください。それはストレス、緊張、不安からの解放を提供することによってあなたの幸福を高めます。

また、肌の色調と目の下の腫れが著しく改善されていることに気付くでしょう。ツールはより良い血液循環を促進し、それはまた細い線やしわの外観を滑らかにするのに役立ちます。このセットには、さまざまな形の3つのツールがあり、それぞれが顔のさまざまな領域をターゲットにするように設計されています。

長所

• 無料の教育用電子ブック
• 天然ピンクローズクォーツ製
• リンパドレナージに役立ちます
• 使いやすい
• 手ごろな価格
• 旅行にやさしいデザイン

短所

• 壊れやすい
• 色が異なる場合があります。

他の治療法と同様に、あなたの健康と幸福のための関連するリスクと注意点について知らされるのを助けます。グアシャトリートメントを始める前に、これらの点に注意してください。

グアシャ療法の副作用/リスク

1. 手順は安全であり、苦痛を伴うことは想定されていません。ただし、痛みに対する耐性にも依存します。正しく行われた場合、治療は強烈ですが治療的であると感じるはずです。

1. グアシャはこすり洗いなので、痛みを感じなくても、施術後の肌はきれいに見えません。治療後に現れるあざは、皮膚表面近くの毛細血管の損傷によるものです。これらのマークは通常、数日で消えます。

1. 場合によっては、治療後に皮膚に一時的なくぼみが生じることがあります。

1. 技術者は、特に治療中に軽度の出血が発生した場合に、血液媒介性の病気を移さないように、セッション間でツールを消毒する必要があります。

1. Gua Shaは、過去6週間に手術を受けた人、または抗凝血薬を服用している人は避ける必要があります。

1. 凝固障害、深部静脈血栓症、感染症、または傷のある人も、グアシャ療法の服用を避ける必要があります。

1. Gua Sha療法に慣れていない場合は、健康状態に精通している認定開業医による治療を受けることをお勧めします。また、治療の生産性を高め、不必要なリスクや合併症を減らします。

読者の質問に対する専門家の回答

1.グアシャは痛いですか？

先に述べたように、グアシャは痛みを伴うことを意図していません。マッサージは、一部の人にとっては少し強烈に感じるかもしれませんが、これは個人の痛みへの耐性によって異なります。

2.自分でグアシャをすることはできますか？

背中の真ん中や腰、腕の後ろなどは、自分では少し手が届きにくい部分です。あなたはそれらの領域のためにあなたのマッサージツールを使用して援助を必要とするかもしれません。

3. Gua Shaはどのくらいの頻度で行う必要がありますか？

それは完全にあなたの許容範囲と要件に依存します。週に一度は完璧です、そしてあなたはあなたの体と筋肉が各セッションの後に回復する時間を与える必要があります。顔の翡翠ローラーやグアシャストーンは、より頻繁に使用できます。

4. Gua Shaはブレイクアウトを引き起こす可能性がありますか？

初めてグアシャを顔につけたとき、肌が悪化してはがれていることに気付くかもしれません。それは正常です。これは、回復に移る前に自分自身を解毒する皮膚です。

グアシャは確かに最近の荒れ狂う美容トレンドですが、あなたの健康のためのマッサージの利点も非常に印象的です。新しい治療を始める前に、必ず自分自身を教育してください。それが2020年の最高のグアシャマッサージツールのまとめでした。お好きなものを選び、認定された施術者に相談し、それらのいずれかを試してメリットを享受してください。

4つのソース

Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。

• Chen、Tingting etal。「皮膚のプレスストローク治療であるグアシャは、皮内ワクチン接種に対する免疫反応を高めます。」PeerJvol。4e2451。2016年9月14日、doi：10.7717 / peerj.2451

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• Mohammadi、Shirin etal。「手根管症候群の理学療法管理における新しいアプローチとしてのカッピング療法の効果。」理学療法研究インターナショナル：理学療法の研究者と臨床医のためのジャーナルvol。24,3（2019）：e1770。doi：10.1002 / pri.1770

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30697914-the-effects-of-cupping-therapy-as-a-new-approach-in-the-physiotherapeutic-management-of -手根管症候群/

• Saha、Felix J etal。「慢性腰痛に対するグアシャ療法：ランダム化比較試験。」臨床診療における補完療法vol。34（2019）：64-69。doi：10.1016 / j.ctcp.2018.11.002

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30712747-gua-sha-therapy-for-chronic-low-back-pain-a-randomized-controled-trial //

• Nielsen、Arya etal。「表面組織の微小循環に対するグアシャ治療の効果：健康な被験者におけるパイロット研究。」探検（ニューヨーク、ニューヨーク）vol。3,5（2007）：456-66。doi：10.1016 / j.explore.2007.06.001

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