目次:
- 最高の出入り口プルアップバー
- 1.ギャレンフィットネスマキシミザプルアップバー
- 2.鉄器時代のプルアップバー
- 3. j / fitデラックスプルアップバー
- 4.はい4すべてのプルアップバー
- 5.パーフェクトフィットネスマルチジムプルアップバーとポータブルジムシステム
- 6.OneTwoFitプルアップバー
- 7.Feierdunプルアップバー
- 8.AmazeFanプルアップバー
- 9.ハンズプルアップバー
- 10.Ikonfitnessプルアップバー
- 出入り口プルアップバーを購入する前に確認すること
- 出入り口のプルアップバーでいくつのエクササイズができますか？
- 読者の質問に対する専門家の回答
ここでは、市場で入手可能なトップ10の出入り口プルアップバーをまとめました。これらは、引き締まった上半身を実現したり、上半身の筋肉を強化したりするために使用できます。見てください。
最高の出入り口プルアップバー
1.ギャレンフィットネスマキシミザプルアップバー
Garren Fitnessのこのプルアップバーは、あらゆる家庭でのトレーニングに適しています。プルアップ、チンアップ、ハンギングレッグレイズ、プッシュアップ、ディップ、シットアップ、クランチに使用できます。これは、上半身全体のトレーニングのための究極のエクササイズバーと見なされています。最小限のスペースで使用できます。その頑丈なクロム鋼棒と複数のネジ式屋内マウントは、安全性と安定性を保証します。
このプルアップバーには、2セットのヘビーデューティー（最大300ポンドに耐える）と1セットのミディアムデューティードアマウント（最大150ポンドに耐える）が付属しています。これらのドアマウントは、最大3つの木製ドアフレームにねじ込むことができます。これにより、さまざまな場所でトレーニングを行うことができます。プルアップバーは、ご自宅、ガレージ、オフィス、ジムに最適です。また、滑り止めのエクストラロングフォームグリップも備えています。これらは、ワークアウト中にしっかりとしたグリップと追加の快適さを提供します。
長所
- インストールが簡単
- フォームグリップが上半身に快適さを与えます
短所
- ロック機構なし
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2.鉄器時代のプルアップバー
鉄器時代のプルアップバーは、組み立てと分解が簡単で、使用しないときは梱包して隅に置いておくことができます。人間工学に基づいた角度の付いた端により、手首を確実に保護します。上部バーの長さは39.17インチです。肩幅のプルアップに最適です。プルアップバーは、最大400ポンドの重量に耐えることができます。
バーのフォームグリップは4つの小さなセクションに分かれています。4つのセクションすべてが一緒になって、肩幅グリップやクローズグリップなどのさまざまなグリップオプションを提供します。エクササイズルーチンに多様性を追加するために、サスペンションストラップも含まれています。プルアップバーには、ドアフレームの損傷を防ぐフォーム表面のドアパッドも付属しています。その複数の折りたたみ可能なデザインは、多くのスペースを節約します。
長所
- 組み立てが簡単
- スペースセーバー
- 最大400ポンドを保持します
短所
- 薄いドアフレームには適していません
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3. j / fitデラックスプルアップバー
j / fitデラックスプルアップバーは、最大幅40インチの出入り口フレームに適合するように設計されています。この製品には、快適なトレーニング体験のためのハンドグリップが付属しています。このプルアップバーは用途が広く、腹筋運動、上腕三頭筋のディップ、体操のトレーニングにも使用できます。バーのねじ山とトグルエンドがきつく締まっているため、バーがしっかりと固定されます。このバーは、取り付けが非常に簡単で、取り外しと保管が簡単です。他のバーとは異なり、j / fitプルアップバーは片側から伸びています。これにより、より強力で安全なバーが作成されます。
長所
- インストールが簡単
- 安全性を高めるために片側からのみ伸びます
- 300ポンドまで保持
詐欺
- 締めすぎるとドアフレームにひびが入る可能性があります。
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4.はい4すべてのプルアップバー
Yes4Allプルアップバーは、黒色の塗装で覆われた頑丈なスチールバーです。さびや腐食を防ぎます。このプルアップバーは、最大250 lbs〜300lbsの重量もサポートします。ソフトフォームの5つのグリップ位置が快適さを提供し、滑りを防ぎます。このバーは、幅28〜33インチ、厚さ4.75〜6.25インチのドアフレームに適合します。
このバーは、チンアップ、上腕三頭筋のディップ、懸垂、腕立て伏せ、腹筋運動などのエクササイズに最適です。また、筋力の発達、広背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋の構築にも効果的です。1年間の保証と60日間の無料返品ポリシーが付属しています。
長所
- 頑丈
- 5つのグリップ位置が付属しています
短所
- 取扱説明書はありません
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5.パーフェクトフィットネスマルチジムプルアップバーとポータブルジムシステム
パーフェクトフィットネスマルチジムプルアップバーとポータブルジムシステムは、マルチジムプロ、エリート、スポーツ、オリジナルの4つのスタイルで利用できます。すべてのスタイルは、出入り口のプルアップバーとして使用できます。このバーは、腹筋運動、腕立て伏せ、ディップにも使用できます。このプルアップバーの主なターゲット領域は、腕、胸、コア、および背中の筋肉です。
バーは最大の筋肉の関与を保証します。通常のグリップ、クローズグリップ、ハンマーグリップのプルアップを実行するのに役立つ3つのグリップ位置を提供するパッド付きハンドルがあります。パッド入りのハンドルも正しい形を保証します。マルチジムプルアップバーは、最大300ポンドの重量に耐えることができます。幅33インチ、奥行き6インチまでのドアフレームに適合します。プルアップバーは取り付けが簡単で、穴を開ける必要はありません。
マルチジムスポーツは持ち運び可能で、保管も簡単です。これにより、狭いスペースに最適です。マルチジムのオリジナルとプロは、追加の広いグリップ位置を備えており、マルチジムのエリートは、最大限の筋肉の係合を可能にする湾曲した人間工学に基づいたグリップを備えています。マルチジムのオリジナル、プロ、エリートは、ドアフレームを保護する厚いフォームを備えた特許取得済みのドアフレームガードを備えています。
長所
- 腹筋運動に使用できます
- 丈夫な製品
- 穴あけなしで簡単に設置
短所
- 製品の組み立てを困難にする可能性のある指示の欠如。
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6.OneTwoFitプルアップバー
OneTwoFitプルアップバーは、直径3 cm、厚さ1.5mmの太い鋼管でできています。バーは、適切に取り付けられた場合、最大330ポンドを保持でき、プルアップとチンアップを実行するための完全なサポートを提供します。プルアップバーは、標準的な出入り口に合わせて調整することもでき、自宅、ジム、オフィスで完璧に機能します。グリップハンドルは厚さ5mmのフォームでできており、3層になっています。これらの層は汗を吸収し、運動中の手に快適さとしっかりとしたグリップを提供します。このバーは簡単に設置できます。
長所
- 最大330ポンドを保持
- インストールが簡単
短所
- 正しく取り付けられていないと、ドアフレームが破損する可能性があります。
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7.Feierdunプルアップバー
Feierdunプルアップバーには、ワークアウトセッション中の安全を確保する特許取得済みの菱形構造が付属しています。フレームをひび割れから保護する柔らかい滑り止めPVCマットが両側にあります。ステンレス製の頑丈なロック機構が付いています。プルアップバーは、長さが28.3インチから36.2インチのドアフレームに合うようにカスタマイズできます。それは440ポンドの重量をサポートします。
このバーは、穴を開けずに取り付けることができます。数分でドアフレームに取り付けたり取り外したりできます。ただし、ガラスドア、中空ドア、または壊れやすいドアフレームにはプルアップバーを使用しないでください。懸垂、チンアップ、腹筋、クランチ、上腕三頭筋のディップ、レッグレイズに最適です。
長所
- インストールが簡単
- 最大440ポンドに耐えます
短所
- 締めすぎるとドアフレームが破損する可能性があります。
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8.AmazeFanプルアップバー
AmazeFanプルアップバーは、適切なドアフレームまたは2つの適切な平行壁で使用できます。このプルアップバーは、さまざまなエクササイズのためにさまざまな高さに簡単に固定できます。プルアップ、チンアップ、腹筋運動、腕立て伏せ、クランチ、ストレッチなど、さまざまなトレーニングルーチンに使用できます。
バーは耐久性の高いアイロンでできており、壊れにくいです。それは最大の安定性を提供する極厚のラバーフィットと重量支持ブラケットを持っています。また、エクササイズ中に手を快適に保つ2つの非常に長い滑り止めラバーグリップが付属しています。グリップされた表面はまたあなたのトレーニングルーチンの間に完全な保持を保証します。ワークアウト中の怪我から手首を保護する2つのプロ品質のリストストラップが付属しています。
長所
- 2つのプロのリストストラップが付属しています
- グリップクッションには破れにくい層があります
- 頑丈
短所
- ドアフレームへの取り付けが難しい場合があります。
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9.ハンズプルアップバー
Handzプルアップバーには、取り付けを簡単にするネジなしのメカニズムと柔らかいゴム製の側面が付属しています。プルアップバーも簡単に取り外せるので、さまざまなワークアウトルーチンに合わせてさまざまな高さと場所に取り付けることができます。懸垂、腕立て伏せ、チンアップ、腹筋運動、クランチ、ディップ、レッグレイズ、その他の筋肉増強ストレッチなど、さまざまなエクササイズに使用できます。
バーにはクッション性のある滑り止めのフォームグリップが付いており、ワークアウト中の快適さを保証します。適切に取り付けられた場合、300ポンドの重量に耐えることができ、幅28インチから40インチのドアフレームに適しています。
長所
- 快適なハンドグリップ
- インストールするのにドリルは必要ありません
短所
- 一部の製品は簡単に外れる場合があります。
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10.Ikonfitnessプルアップバー
Ikonfitnessプルアップバーはドアフレームに簡単に引っ掛けることができます。また、簡単に取り外して保管することもできます。市場に出回っている他のどのプルアップバーよりも8インチ高いバーデザインを採用しています。これは背の高い人にも適しています。
バーは、最大幅36.22インチ、奥行き8.27インチのドアフレーム用に設計されています。それは440ポンドまでの重量に耐えることができます。ドアフレームの損傷を防ぐクッションパッドが付属しています。また、耐久性があり滑りにくい快適なソフトフォームグリップが付属しています。
長所
- 快適なハンドグリップ
- 最大440ポンドに耐えることができます
短所
- 薄いドアフレームには適さない場合があります。
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出入り口のプルアップバーは、毎日のトレーニングを行うのに便利な方法です。それらのほとんどは、インストールが簡単で、持ち運びが簡単で、安全で効果的です。選択する前に、次の点に注意してください。
出入り口プルアップバーを購入する前に確認すること
- グリップ位置–面倒なことなくワークアウトを行い、痛みや疲労から手を保護するには、快適なグリップ位置が必要です。
- 取り付け–取り付けが簡単なプルアップバーは素晴らしいです。壁/ドアフレームに穴を開ける必要がなく、時間を節約できます。
- 体重サポート能力–頑丈で、より多くの体重に耐えることができるプルアップバーは、トレーニング関連の怪我のリスクを軽減します。
出入り口のプルアップバーを使用して、次のトレーニングを実行できます。
出入り口のプルアップバーでいくつのエクササイズができますか？
- プルアップ
- チンアップ
- ぶら下がっている脚が上がる
- 腕立て伏せ
- ディップ
- クランチ
- 腹筋運動
出入り口のプルアップバーは安価で快適です。あなたは毎日それに取り組むために出入り口といくつかの規律を必要とするだけです。ニーズに最適なものを選択してください。バーの頑丈さと握力には特に注意してください。バーは、ワークアウト体験がどれだけ良くなるかを決定します。
読者の質問に対する専門家の回答
出入り口のプルアップバーは安全ですか？
適切に構築された出入り口は、プルアップバーを使用しているときに体重に耐えることができます。ただし、薄いドアフレームにプルアップバーを使用すると、怪我をする可能性があります。
出入り口のプルアップバーはドアに損傷を与えますか？
出入り口のプルアップバーは、必ずしもドアを損傷するとは限りません。ただし、ドア枠に跡が残る場合があります。
プルアップバーを購入する前に、その寸法を知るにはどうすればよいですか？
プルアップバーの寸法は、通常、製造元によってWebサイトに記載されています。
出入り口のプルアップバーを取り付けるには、ドアの幅をどのくらいにする必要がありますか？
特定の測定値はありません。出入り口のサイズに応じて、さまざまなプルアップバーを使用できます。自分に合ったものを選ぶことができます。