目次:
- 頭皮のかさぶたは何ですか?
- 頭皮にかさぶたの原因は何ですか?
- 注意すべきその他の症状
- 頭皮のかさぶたを自然な方法で治療する方法
- 頭皮のかさぶたを治療する方法
- 1.温湿布
- あなたが必要なもの
- 何をすべきか
- 2.アロエベラジェル
- What You Need
- What To Do
- 3. Lemon Juice
- What You Need
- What To Do
- 4. Neem Leaves
- What You Need
- What To Do
- 5. Apple Cider Vinegar
- What You Need
- What To Do
- 6. Oatmeal
- What You Need
- What To Do
- 7. Jojoba Oil
- What You Need
- What To Do
- 8. Tea Tree Oil
- What You Need
- What To Do
- 9. Olive Oil
- What You Need
- What To Do
- 10. Coconut Oil
- What You Need
- What To Do
- 11. Fish Oil Or Omega-3 Supplements
- Expert’s Answers For Readers’ Questions
- 31のソース
頭皮にかさぶたがあると、信じられないほど苦痛になるだけでなく、まったく恥ずかしいことでもあります。はい、見苦しいので。これらのかさぶたは正確には何ですか?
頭を掻くと頭皮が損傷する可能性があります。それはかゆみと呼ばれる皮膚のかゆみ、無愛想な層につながります。これらのかゆみは、かゆみを引き起こして頭皮をさらに刺激します。この記事では、かゆみとは何か、その原因と治療法について説明します。下へスクロール。
頭皮のかさぶたは何ですか?
頭を常に引っ掻くと、頭皮の外皮が傷つきます。損傷した皮膚は、血小板がくっついて固まる血餅を形成することで自分自身を癒します。これらのかさぶたは黄色がかった、赤みがかった、茶色、または黒で、非常にかゆみがあります。それらをひっかきすぎると出血を引き起こす可能性があります。
これらのかさぶたが頭皮に形成される理由はいくつかあります。頭皮の油性、湿疹や乾癬などの深刻な病状の兆候が原因である可能性があります。かさぶたを治療するための鍵は、その正確な原因を知ることです。考えられる原因は次のとおりです。
頭皮にかさぶたの原因は何ですか?
- 油性の頭皮:油性の頭皮を持つ人々はフケを起こしやすく、かゆみを引き起こし、頭を傷つける可能性があります(1)。これにより、かさぶたが発生する可能性があります。
- 脂漏性皮膚炎(フケ):脂漏性皮膚炎は、うろこ状の斑点と頑固なフケを特徴とする状態です。この状態の症状には、目に見える炎症を伴わないかゆみや剥離が含まれます(2)。しかし、それは伝染性ではなく、市販薬または処方薬(重症の場合)で簡単に治療することができます。
- 頭皮乾癬:乾癬は、免疫系が過剰に活動しているときに発生する慢性的な皮膚の状態です。それは銀、灰色の鱗で覆われた厚い赤い斑点を引き起こし、特定の体の部分に発生します(3)。乾癬のパッチが頭皮に現れると、かさぶたを形成する可能性があります。
- 扁平苔癬:頭皮にかさぶたを形成する赤または紫の隆起に気付いた場合は、扁平苔癬がある可能性があります。これは、毛包の周りに鱗屑や発赤を引き起こし、瘢痕性脱毛症(脱毛)を引き起こす炎症状態です(4)。この状態の症状である赤と紫の隆起はかさぶたを形成する可能性があります。
- 白癬:「白癬」という用語は、実際の白癬ではなく真菌感染症であるため、ここではかなり誤解を招く恐れがあります。この感染症(頭部白癬としても知られています)は、頭皮と毛幹に影響を及ぼし、かゆみを伴ううろこ状の皮膚の円形の跡を形成します。これらのマークは通常、頭皮にかゆみを伴うかさぶたを形成する可能性のある平らな中心と隆起した境界を持っています(5)。
- 疥癬:疥癬ダニが原因で疥癬が形成される可能性があります。疥癬は、宿主に潜り込むSarcoptesscabieiダニによって引き起こされます。それはかゆみとひどく痂皮のある皮膚の層を引き起こします(6)。それは子供によく見られますが、すべての年齢の男性と女性にも影響を及ぼします。この状態は、首、頭皮、顔、まぶた、爪の下の皮膚に影響を与えることがよくあります。
- アタマジラミ:アタマジラミは伝染性が高いため、最悪です。血を吸うだけでなく、かゆみも引き起こします(7)。頭をひっかき続けると、傷ができてかさぶたができることがあります。
- 帯状疱疹:水痘は人間に一度だけ起こるというのはよくある誤解です。水痘の原因となるウイルスは、体内で休眠状態を保ち、再活性化して帯状疱疹を引き起こす可能性があります。帯状疱疹によって引き起こされる小さな黄色い水ぶくれは、頭皮や皮に現れてかさぶたを形成することもあります。
- 好酸球性毛嚢炎:これは、HIV / AIDSに感染している人々に影響を与える深刻な状態です。好酸球性毛嚢炎は、皮膚や頭皮にかゆみを伴う膿で満たされた病変が特徴であり、治癒するとかさぶたを形成する可能性があります(8)。
- 皮膚の炎症:かゆみを伴う皮膚(そう痒症と呼ばれる)は、皮膚の炎症の一般的な症状です。このひどいかゆみは頭皮の火傷やかさぶたを引き起こす可能性があります(9)。
- 接触性皮膚炎:接触性皮膚炎は、アレルギー反応または刺激物によって引き起こされる皮膚障害です。皮膚のかゆみ、赤み、病変を引き起こします(10)。
- 膿痂疹:膿痂疹は、2〜5歳の子供によく見られる細菌感染症です(11)。それは、皮膚、場合によっては頭皮の蜂蜜色の皮が特徴です。
- 頭皮のにきび:尋常性にきびは慢性的な皮膚の炎症であり、皮膚に小さな隆起、発赤、病変を引き起こします(12)。皮脂の過剰産生が原因である可能性があり、顔、首、背中に現れます。また、頭皮に影響を与えることもあります。
- 頭皮毛嚢炎:これは、毛包に直接影響を与えるもう1つの慢性炎症状態です(12)。頭皮に黄白色のかさぶたが特徴です。
- 皮膚の摘み取り:皮膚の摘み取りは、人々が何度も何度も皮膚を摘み、組織の損傷を引き起こす精神障害です(13)。それは、皮膚を絶えず引っ張るために悪化するかさぶたにつながる可能性があります。
頭皮のかさぶたは特定が難しい場合があり、深刻な脱毛、感染症、頭皮の炎症などのより大きな問題につながる可能性さえあります。かさぶたと一緒に注意する必要があるいくつかの症状があります。
注意すべきその他の症状
- 白/黄色のかさぶた:厚いコンディショナー、軟膏、ローション、またはヘアクリームを過剰に塗布すると、かさぶたの皮に水分が閉じ込められて膿が出て、白く見えることがあります。一方、黄色のかさぶたは、かさぶたにすでに形成されている感染性の膿が痛みに発展する可能性があることを示しています。
- 脱毛:頭皮の赤や紫の隆起や傷跡が見られる箇所で抜け毛が始まった場合は、ループスや扁平苔癬などの瘢痕性脱毛が原因である可能性があるため、評価を求めてください。
- かさぶたを同じ場所に置く:頭皮の同じ場所にかさぶたを何度も繰り返すことは、黒色腫の症状である可能性があり、すぐに治療する必要があります。
- 緑の膿:緑の膿が頭皮のかさぶたから出てくると、感染の兆候であるため、懸念の原因があります。
注意すべき症状がわかったので、それらを治療するための簡単な治療法を見てみましょう。
注:以下の自然療法を試す前に、上記の症状のいずれかに気付いた場合は、医師にご相談ください。パッチテストを実行して、副作用が発生しないことを確認します。
頭皮のかさぶたを自然な方法で治療する方法
かさぶたは皮膚の治癒の兆候であるため、通常、かさぶたは自然に落ちて消えます。ただし、面倒な場合は、いくつかの家庭薬を使用して、治癒プロセスを早め、かさぶたを取り除くことができます。これらの頭皮のかさぶたの治療はあなたのパントリーに存在する成分で行うことができます。
頭皮のかさぶたを治療する方法
- 温湿布
- アロエベラジェル
- レモン汁
- ニームの葉
- リンゴ酢
- オートミール
- ホホバオイル
- ティーツリー油
- オリーブオイル
- ココナッツオイル
- 魚油
1.温湿布
頭皮のかゆみがひどくかゆくなり、減少していないように見える場合は、温湿布が最善の選択肢です。温湿布はかさぶたを柔らかくし、すぐに落ちます。
あなたが必要なもの
- タオル
- お湯
- 櫛
何をすべきか
- タオルをお湯に浸します。
- 余分な水分を絞り、髪をまくり、タオルを頭に巻きつけます。
- 10〜15分間そのままにしておきます。
- タオルを外し、髪の毛からかさぶたをそっととかします。
- これを1日1回、数日間行います。
2.アロエベラジェル
Aloe vera gel is an excellent soothing agent. Studies show that aloe vera can help soothe many of the causes of scabs, like seborrheic dermatitis, dandruff, eczema, and psoriasis (14), (15), (16). It helps reduce the pain and itching in and around the scabs on your scalp and prevents them from getting infected.
What You Need
- Aloe vera leaf
- 2 vitamin E capsules
What To Do
- Remove the gel from the aloe vera leaf.
- Squeeze out the oil from the vitamin E capsules and mix it with the aloe vera gel.
- Apply this mixture to the scalp scabs with your fingers.
- Leave it on for an hour.
- Wash off the mixture with a mild shampoo.
- Repeat this twice or thrice a week.
3. Lemon Juice
Lemon juice reduces dryness and itchiness of your scalp. Its anti fungal activity can help treats dandruff and ringworm, which are major causes of scalp scabs (17), (18). Since it is a harsh ingredient, mix it with a gentle carrier oil.
What You Need
- ½ teaspoon lemon juice
- 1 tablespoon olive oil
What To Do
- Warm the olive oil in a microwave for a few seconds.
- Mix the lemon juice and warm olive oil.
- Massage the mixture onto your scalp.
- Leave the mixture on for half an hour.
- Wash it off with a mild shampoo.
- Do this thrice a week.
4. Neem Leaves
Neem leaves (Indian lilac) can help soothe itchy skin conditions. Their anti fungal and antibacterial properties help in getting rid of the scabs and preventing the scalp from getting infected (19), (20).
What You Need
- 10-15 neem leaves
- 2 cups of water
What To Do
- Boil the neem leaves in two cups of water.
- Strain the water and let it cool down.
- Rinse your hair with this neem water every day.
5. Apple Cider Vinegar
Apple cider vinegar is hugely popular as a home remedy for a ton of skin and hair-related issues. It has antibacterial and anti fungal properties (21), (22). It also helps to balance the pH of your scalp to reduce dryness and itchiness. A Palestinian study showed that apple cider vinegar helped prevent dandruff along with other hair issues (23). It also acts as a hair cleanser and keeps the scalp clean.
What You Need
- 2 tablespoons apple cider vinegar
- 1 cup warm water
What To Do
- Mix the apple cider vinegar with water.
- Pour the mixture onto your scalp.
- Massage your scalp for a few minutes.
- Rinse off your hair with water.
- Follow this routine twice a week.
6. Oatmeal
This trusty (albeit bland) breakfast food does wonders for your skin and treating the scabs on your scalp. It soothes irritated skin and is highly moisturizing (24).Research shows that oats can help relieve and soothe itching, burning, scaling, and other scalp and skin discomforts (25).
What You Need
- 2 tablespoons uncooked oatmeal
- Water
What To Do
- Mix enough water with the oatmeal to form a thick paste.
- Apply the oatmeal paste over your scalp and leave it on for 10 minutes.
- Wash it off with a mild shampoo.
- Follow this once daily.
7. Jojoba Oil
Jojoba oil is touted as the miracle worker in skincare. It soothes inflammation, burning, bumps, and itching and helps in wound healing (26). It can help relieve eczema and psoriasis. Jojoba oil prevents the scalp from getting dry and stimulates hair growth. Its anti fungal properties can help protect the scalp from infections that can lead to scabs. It regulates the balance of natural oils of your scalp and, thus, reduces scabs.
What You Need
Jojoba oil
What To Do
- Massage a little jojoba oil onto your scalp before going to bed.
- Leave it on overnight.
- Wash it off the next morning with a mild shampoo.
- Follow this routine twice a week.
8. Tea Tree Oil
Tea tree oil has antifungal, antibacterial, antiseptic, and anti-inflammatory properties (27). It is effective in reducing dandruff and scalp lesions (28). It also prevents other scalp and skin disorders and relieves itching.
What You Need
- 1 teaspoon tea tree oil
- 2 tablespoons almond oil
What To Do
- Mix the tea tree and almond oils.
- Massage the mixture onto your scalp.
- Leave it on for 30 minutes.
- Wash off with a mild shampoo.
- Follow this routine thrice a week.
9. Olive Oil
Pamper your scalp while treating the scabs with olive oil. Not only does the hydrating squalene in it moisturize your scalp and help loosen up the scabs, but it also nourishes your hair and makes it super soft. Olive oil has been often used to treat many skin and scalp issues like dandruff, dermatitis, eczema, psoriasis, and rosacea, which cause scaling and itching (29).
What You Need
4 tablespoons olive oil
What To Do
- Warm the olive oil in a microwave for a few seconds.
- Massage the oil onto your scalp. You can also apply it all over your hair.
- Leave it on overnight.
- Wash your hair the next morning with a mild shampoo.
- Repeat this thrice a week.
10. Coconut Oil
Coconut oil is a well-known hair and scalp moisturizer. It helps reduce scalp dryness and flaking (30). It also treats scalp issues like dandruff, eczema, and dermatitis and prevents headlice.
What You Need
- Coconut oil
- Towel
What To Do
- Apply coconut oil all over your scalp.
- Warm a towel by running it under hot water and wring out the excess water.
- Wrap the towel around your head and leave it on for an hour.
- Wash off the oil with a mild shampoo.
- Follow this routine thrice a week.
11. Fish Oil Or Omega-3 Supplements
Fish oil is rich in fatty acidsandcan help treat skin issues like dermatitis and allergies (31). It contains omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFA), docosahexaenoic acid (DHA), and eicosapentaenoic acid (EPA) that help protect the skin. It also contains alpha-linolenic acid (ALA) and linoleic acid (LA), which are extremely beneficial for the skin. It is also beneficial for hair as it stimulates hair growth and keeps the scalp clean.
Now that you know the natural ways of treating scalp scabs say goodbye to this itchy annoyance forever.Make sure you check with a doctor before opting for any of these remedies.
Expert’s Answers For Readers’ Questions
How long does it take for a scab to fall off on its own?
Small scabs fall off within 3 to 7 days, whereas large ones could take up to 2 weeks to heal.
Is it okay to pick a scab?
いいえ、かさぶた(頭皮など)を摘むべきではありません。かさぶたの下の皮膚が完全に治癒しておらず、新しい繊細な皮膚細胞が感染症にさらされる可能性があるからです。
かさぶたが黒いとはどういう意味ですか?
頭皮のかさぶたが黒い場合でも心配する必要はありません。それは、それが凝固してかさぶたになる前に、通常より少し多くの血液が傷から流出したことを意味します。
31のソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- Bin Saif, Ghada A et al. “The itchy scalp–scratching for an explanation.” Experimental dermatology vol. 20,12 (2011): 959-68
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/
- Borda, Luis J, and Tongyu C Wikramanayake. “Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review.” Journal of clinical and investigative dermatology vol. 3,2 (2015): 10.13188/2373-1044.1000019.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
- Blakely, Kim, and Melinda Gooderham. “Management of scalp psoriasis: current perspectives.” Psoriasis (Auckland, N.Z.) vol. 6 33-40.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5683126/
- Kang, Hoon et al. “Lichen planopilaris.” Dermatologic therapy vol. 21,4 (2008): 249-56.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715294/
- Leung, Alexander K C et al. “Tinea Capitis: An Updated Review.” Recent patents on inflammation & allergy drug discovery vol. 14,1 (2020): 58-68.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31906842/
- Walton, Shelley F, and Bart J Currie. “Problems in diagnosing scabies, a global disease in human and animal populations.” Clinical microbiology reviews vol. 20,2 (2007): 268-79.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1865595/
- Smith, Christine H, and Ran D Goldman. “An incurable itch: head lice.” Canadian family physician Medecin de famille canadien vol. 58,8 (2012): 839-41.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418981/
- Nomura, Takashi, et al. “Eosinophilic pustular folliculitis: A proposal of diagnostic and therapeutic algorithms.” The Journal of Dermatology 43.11 (2016): 1301-1306.
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1346-8138.13359
- Tivoli, Yvette A, and Richard M Rubenstein. “Pruritus: an updated look at an old problem.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 2,7 (2009): 30-6.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2924137/
- Novak-Bilić, Gaby et al. “IRRITANT AND ALLERGIC CONTACT DERMATITIS – SKIN LESION CHARACTERISTICS.” Acta clinica Croatica vol. 57,4 (2018): 713-720.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6544100/
- Hartman-Adams, Holly et al. “Impetigo: diagnosis and treatment.” American family physician vol. 90,4 (2014): 229-35.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25250996/
- Sun, Kai-Lv, and Jian-Min Chang. “Special types of folliculitis which should be differentiated from acne.” Dermato-endocrinology vol. 9,1 e1356519.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5821164/
- Lochner, Christine et al. “Excoriation (skin-picking) disorder: a systematic review of treatment options.” Neuropsychiatric disease and treatment vol. 13 1867-1872.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522672/
- Vardy, D. A., et al. “A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis.” Journal of dermatological treatment 10.1 (1999): 7-11.
www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904
- Kumar, KP Sampath, and Bhowmik Debjit. “Aloe vera: a potential herb and its medicinal importance.” Journal of chemical and Pharmaceutical Research 2.1 (2010): 21-29.
www.researchgate.net/publication/328630465_Aloe_vera_A_Potential_Herb_and_its_Medicinal_Importance
- Syed, T A et al. “Management of psoriasis with Aloe vera extract in a hydrophilic cream: a placebo-controlled, double-blind study.” Tropical medicine & international health: TM & IH vol. 1,4 (1996): 505-9.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8765459/
- Pingili, Mamatha, et al. “Antifungal activity of plant extracts against dandruff causing organism Malassezia furfur.” Int J Bioassays 5 (2016): 5047-5049.
www.researchgate.net/publication/309599093_Antifungal_activity_of_plant_extracts_against_dandruff_causing_organism_Malassezia_furfur
- Pinontoan, Sabrina, et al. “Antifungal Activity of Essential Oil Extract of Lemon Cui (Citrus microcarpa) Skin against Trichophyton rubrum Growth.” International Journal of Pharma Medicine and Biological Sciences 8.2 (2019): 40-44.
www.ijpmbs.com/uploadfile/2019/0507/20190507051234783.pdf
- Subapriya, R, and S Nagini. “Medicinal properties of neem leaves: a review.” Current medicinal chemistry. Anti-cancer agents vol. 5,2 (2005): 149-6.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15777222/
- Niharika, Anand, Johnson M. Aquicio, and Arulsamy Anand. “Antifungal properties of neem (Azadirachta indica) leaves extract to treat hair dandruff.” E-ISRJ 2 (2010): 244-52.
www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF
- Gopal, Judy et al. “Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect.” Natural product research vol. 33,6 (2019): 906-910.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370/
- Yagnik, Darshna et al. “Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.” Scientific reports vol. 8,1 1732.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- Zaid, Abdel Naser et al. “Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine.” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Pazyar, Nader et al. “Oatmeal in dermatology: a brief review.” Indian journal of dermatology, venereology and leprology vol. 78,2 (2012): 142-5
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/
- Reynertson, Kurt A et al. “Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin.” Journal of drugs in dermatology: JDD vol. 14,1 (2015): 43-8.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/
- Arafat, Shaker M., and Amany M. Basuny. “Jojoba oil: Anew media for frying process.” Current Trends in Biomedical Engineering & Biosciences 2018; 17(1): 555952.
juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf
- Carson, C F et al. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties.” Clinical microbiology reviews vol. 19,1 (2006): 50-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Satchell, Andrew C et al. “Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo.” Journal of the American Academy of Dermatology vol. 47,6 (2002): 852-5.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
- Aburjai, Talal, and Feda M. Natsheh. “Plants used in cosmetics.” Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives 17.9 (2003): 987-1000.
www.researchgate.net/publication/9027603_Plants_Used_in_Cosmetics
- Vala, G. S., and P. K. Kapadiya. “Medicinal benefits of coconut oil.” International Journal of Life Sciences Research, ISSN (2014): 2348-3148.
www.researchgate.net/publication/268805677_Medicinal_benefit_of_coconut_oil
- Huang, Tse-Hung et al. “Cosmetic and Therapeutic Applications of Fish Oil’s Fatty Acids on the Skin.” Marine drugs vol. 16,8 256.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061538/