関節炎を治療するためにヒマシ油を使用する方法は？

ヒマシ油は、その抗炎症成分のために関節炎に伴うすべての衰弱させる痛みから大きな救済を与えます。それはまさに炎症と腫れを和らげるために必要なものです。変形性関節症、関節リウマチ、または他の100の亜種のいずれかであるかどうか– 1つの一般的なことは、腫れによる痛みと絶え間ない不快感が、日々の生活を地獄にしています。

それで、ここにあなたが人類に知られている最も重要な成分の1つとインドの家庭の不可欠な部分である私たちの台所からすぐに何かを回避するのを助ける投稿があります。必要に応じて、さまざまな使い方を見てみましょう。これについてさらに学ぶために読んでください。

• ヒマシ油は関節炎にどのように役立ちますか？

これが何であるかを簡単に見て、キャスターがどのように/なぜ役立つのかを見てみましょう。素人用語での関節炎は、関節とその周囲の結合組織に影響を与える状態です。変形性関節症と呼ばれる最初の一般的な種類は、関節の周りの組織または軟骨の摩耗によるもので、退行性であり、通常は加齢に伴います。もう1つは、自己免疫性で誰にでも影響を与える可能性のある関節リウマチです。科学者はまだこれを引き起こしているかもしれないものに指を置いていません。、皮膚の問題、ストレス、ライフスタイルの問題などのような状態はいくつかの考えられる原因である可能性があります。しかし、影響を受ける部分は通常、膝、腕、足首、足、脊椎、腰などです。

• 関節炎にヒマシ油を使用する方法は？

アロパシーやあなたが服用している可能性のある代替医療はあなたの治癒の大きな部分ですが、痛みを理解していれば、関節を冷やして炎症を軽減し、それ自体が祝福である快適さを与えることができる簡単な治療法があります。ひまし油を使用するさまざまな方法があります。

•関節炎の痛みを和らげるためのヒマシ油こすり

シャッターストック

必要になるだろう

• ひまし油
• コットンパッド

準備時間

5分

プロセス

ひまし油を温めます。熱すぎず、少しだけ温めます。少しずつ取り、患部全体を徹底的にマッサージし、ホットパックを置きます。これは一般的な関節の痛みにも適しています。

どのくらいの頻度で？

定期的な脊椎、首、膝の痛みには、できるだけ頻繁に、または少なくとも週に1回これを使用してください。しかし、関節炎には少なくとも週に2回使用すると、気分がはるかに良くなります。

これが機能する理由この

オイルは、炎症と戦うのに役立つ抗体の産生を刺激し、それによって炎症を軽減することが知られています。ひまし油を患部の関節にこすりつけると、皮膚に吸収されて腫れを抑え始めます。

• • 関節炎用ヒマシ油パック

シャッターストック

必要になるだろう

• ヒマシ油
• 温水パック（バッグまたはパッド）。
• コットンパッド

準備時間

8時間

処理時間

1時間

プロセス

慢性関節炎の痛みの場合は、コットンパッドをひまし油に一晩浸し、余分な部分を絞り、痛みのある部分をマッサージして、その上にホットパックを置きます。

どのくらいの頻度で？

痛みや腫れに応じて、毎週または少なくとも2週間に1回これを続けます。

なぜこれが機能するのか

関節炎は常に腫れを伴い、患部にさらに圧力をかけると痛みが増します。したがって、そのような日には、炎症をより早く冷やす何かが必要です。ご存知のように、ホットパックは痛みを和らげ、ヒマシ油は腫れを助けます。それがあなたに大いに役立つ理由です。

• 関節炎のためのヒマシ油とオレンジジュース

シャッターストック

必要になるだろう

• ひまし油
• オレンジジュース1杯

準備時間

5分

処理する

• ひまし油小さじ1〜2杯を取り、それを沸騰させます。
• 十分に暖まったら、ストーブの電源を切ります。
• これを、できれば新鮮なオレンジジュースのグラスに加えます。

どのくらいの頻度で？

進行状況にもよりますが、朝食前にこれを約3〜5週間服用してください。このサイクルを繰り返す前に、少なくともさらに3週間休憩してください。

PS：それはアルカリ性の食事療法の人々に効果的に働きます。また、食事制限については必ず医師に相談してください。

これが機能する理由

柑橘系の果物にはビタミンCが含まれており、炎症を引き起こすフリーラジカルを減らすのに役立つ抗酸化作用があります。そのため、関節炎の患者は、オレンジジュース、または抗酸化物質やビタミンCを含むその他のジュースを食事に加えることをお勧めします。そして、これをヒマシ油と一緒に食事に加えると、さらに役立ちます。

• 関節炎のジンジャーティーに含まれるヒマシ油

シャッターストック

必要になるだろう

• ショウガ
• お茶の粉
• ひまし油
• 水

準備時間

5分

処理する

• 通常どおり、お茶を水で沸騰させます。
• 生姜を沸騰したお湯にすりおろし、中火で5〜10分煮ます。
• ストーブの電源を切り、パルプをろ過します。
• 生姜茶にひまし油小さじ1〜2を加えます。
• 寝る前にこれを飲むと、痛みが和らぎ、よく眠れるようになります。

PS：ヒマシ油には下剤の性質があるので、敏感な腸症候群、下痢などに苦しむ人々はこれを避けたいと思うかもしれません。

どのくらいの頻度で？

• 痛みにもよりますが、少なくとも週に2、3回服用してください。

これが機能する理由

• ヒマシ油とフランネルパック

シャッターストック

必要になるだろう

• フランネルクロス
• ひまし油
• プラスチック/ラップ
• タオル
• 湯たんぽまたは湯たんぽ

準備時間

5分

処理時間

45分

処理する

• ひまし油約20mlを取り、ストーブの上で温めるか、電子レンジで加熱します。
• フランネルを折り、ひまし油に浸します。フランネルがオイルを完全に吸収するまで、約20分間そのままにしておきます。
• 影響を受けた関節の上にタオルを置き、関節を持ち上げたままにします。
• ひまし油に浸したフランネルで患部を包みます。
• 次に、フランネルをプラスチックまたはラップで包んで、すべて無傷で結合します。
• このヒマシ油パックを少なくとも30〜45分間放置します。
• 少し厄介かもしれないので、家の周りに油がこぼれないようにしてください。そうしないと、屋外またはバルコニーに座ってこれを行うのが最善です。

どのくらいの頻度で？

• これを少なくとも2〜3日間続けて行うと、3日の終わりに大きな安心が得られます。
• 休憩を取り、1週間ほど経ってから続けてください。
• 安心し始めたら、15〜20分に短縮できます。

これが機能する理由

局所塗布は常に関節の痛みを和らげることが証明されています。ひまし油が肌に浸透し、ひまし油に浸したネルクロスを結ぶことで痛みを軽減し、効果的に効果を発揮します。ホットパックは、腫れを軽減し、それによって痛みを大幅に軽減する触媒として追加されます。

ひまし油のボトル1本はとても控えめで、栄養素と薬効が豊富に含まれていることに気づきます。これらの治療法が関節炎の唯一の解決策ではありませんが、それらをあなたの体制に加えることは世界に違いをもたらすことができます。それがどのように機能したか、またはこれについて他に質問がある場合はお知らせください。下のコメントセクションにテキストを残してください。