目次:
- 癤のための10のアーユルヴェーダ治療
- 1.ヒマシ油
- ひまし油を使用して癤を治療する方法
- 2.ターメリック
- 癤を治療するためにターメリックを使用する方法
- 3.ティーツリーオイル
- ティーツリーオイルを使用して癤を治療する方法
- 4.ニーム
- 癤を治療するためにニームを使用する方法
- 5.にんにく
- ニンニクを使用して癤を治療する方法
- 6.タマネギ
- タマネギを使用して癤を治療する方法
- 7.アロエベラ
- アロエベラを使用して癤を治療する方法
- 8.マンジスタ（アカミノアカネ）
- マンジスタを使用して癤を治療する方法
- 9.キンマの葉
- キンマの葉を使用して癤を治療する方法
- 10.ブラッククミン（ニゲラサティバ）
- 癤を治療するためにブラッククミンを使用する方法
- 参考文献
癤は非常に刺激的です。癤は皮膚感染症の一種で、毛包や皮脂腺の小さな赤い隆起として始まることがよくあります。そしてすぐに、それは大きく、痛みを伴う、膿で満たされた隆起に成長します。時間通りに癤を管理しないと、感染が悪化します。ありがたいことに、それらはアーユルヴェーダの治療法で自宅で簡単に管理することができます。下にスクロールして、ボイルのアーユルヴェーダ治療のリストを確認してください。
癤のための10のアーユルヴェーダ治療
- ヒマシ油
- ターメリック
- ティーツリー油
- ニーム
- ニンニク
- 玉ねぎ
- アロエ
- マンジスタ（アカミノアカネ）
- キンマの葉
- ブラッククミン（ニゲラサティバ）
1.ヒマシ油
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ひまし油は髪や肌に良いです。ヒマシ油には、炎症（癤やその他の皮膚感染症によって引き起こされる）を抑えるのに役立つ強力な抗炎症剤であるリシノール酸が含まれています。ヒマシ油には、細菌（ニキビや癤を引き起こす 黄色ブドウ 球菌 を含む）の増殖を抑制するのに役立つ抗菌特性もあります（1）。
ひまし油を使用して癤を治療する方法
綿棒にひまし油を数滴注ぎ、沸騰させて軽くたたきます。強く押したり、こすったりしないでください。しばらくそのままにしてから、綿棒を取り外します。洗わないでください。これを1日3回行います。沸騰がなくなるまでルーチンに従います。
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2.ターメリック
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これは、あらゆる皮膚感染症に対して最も広く受け入れられているアーユルヴェーダ治療法の1つです。ウコンには、抗炎症作用と抗菌作用の両方があります（2）。それは痛みを伴う沸騰を素早く取り除くのに役立ちます。ウコンは皮膚に塗布し、経口摂取してさまざまな状態を治療することができます。ただし、癤の治療には、局所塗布が最適です。
癤を治療するためにターメリックを使用する方法
小さじ1杯のターメリックパウダーを取り、ぬるま湯と混ぜます。粉末の代わりに生のターメリック球根を使用できます。ペーストを沸騰させて、そのままにしておきます。沸騰が消えるまで、この治療を1日2回続けてください。
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3.ティーツリーオイル
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このオイルは問題のある肌に恵みを与えます。ニキビ、ニキビ、癤、および同様の皮膚の問題を治療するために準備されたほとんどのアーユルヴェーダ薬で使用されています。ティーツリーオイルには、細菌感染を減らし、痛みを伴う癤を癒すのに役立つ防腐性と抗菌性の両方の特性があります（3）。
ティーツリーオイルを使用して癤を治療する方法
ウィッチヘーゼルの半分のカップにティーツリーオイルの7滴を混ぜます。トナーとして使用し、患部に塗ってください。沸騰がなくなるまで1日3回使用してください。このトナーを使い続けることで、肌を健康に保ち、感染や皮膚の炎症を防ぐことができます。
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4.ニーム
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この薬用植物は、一般的にすべてのインドの家庭の裏庭にあります。抗真菌性、抗菌性、抗ウイルス性が高く評価されています。ニームは、ニキビや癤などの皮膚感染症の治療に広く使用されています。バクテリアの活動を抑制し、炎症を抑え、治癒を促進します（4）。
癤を治療するためにニームを使用する方法
ニームはどのような形でも使用できます。あなたの沸騰にニームの葉またはニームオイルのペーストを使用してください。ニームオイルを使用している場合は、綿棒に数滴のオイルを注ぎ、直接沸騰させます。沸騰がなくなるまで、これを少なくとも1日に4〜5回行います。
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5.にんにく
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ニンニクまたはラスナは、その薬効があることでアーユルヴェーダのテキストで高く評価されています。古代のアーユルヴェーダのテキストは、ニンニクを強力なラサーヤナとして称賛しています。ある研究では、ニンニクが 黄色ブドウ球菌 （ニキビや癤を引き起こす細菌）の増殖を阻害する可能性があることもわかりました。そしてこれは、ニンニクに抗酸化作用と抗菌作用を与える化合物であるアリシンが含まれているためです（5）。
ニンニクを使用して癤を治療する方法
にんにくを1〜2個取り、つぶして、癤にペーストを塗ります。少なくとも15分間そのままにしてから、水で洗ってください（クレンザーは使用しないでください）。沸騰を取り除くまで、このルーチンに従ってください。にんにくを切って、直接癤にこすりつけることもでき
ます。
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6.タマネギ
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多くのアーユルヴェーダのテキストは、その薬効と若返りの特性のためにタマネギを使用することを提案しています。タマネギベースの治療法はアーユルヴェーダで広く好まれています（アーユルヴェーダのテキストは過剰なタマネギの摂取を避けることを推奨していますが）。ある研究によると、タマネギは抗菌性があり、 黄色ブドウ球菌 を含むいくつかの菌株を阻害することができます（6）。
タマネギを使用して癤を治療する方法
タマネギペースト小さじ1を取り、蜂蜜小さじ半分と混ぜます。それをよく混ぜて、沸騰の上に混合物の厚い層を適用します。15〜20分間そのままにしてから、洗い流します。目が刺す可能性があるため、すぐにタマネギマスクを適用しないでください。
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7.アロエベラ
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このハーブは、多くの皮膚の問題を治療するために古くから使用されてきました。アロエベラには抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用があり、傷や感染症を癒すことができます（7）。肌を刺激しないのでどなたでもお使いいただけます。
アロエベラを使用して癤を治療する方法
沸騰をスポット処理するために、それにアロエベラペーストを適用し、一晩それを残します。アロエベラの葉からジェルをすくうか、市場からアロエベラジェルを購入して使用することができます。
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8.マンジスタ（アカミノアカネ）
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コーヒーファミリーに属するこの多年草は、マルチタスクハーブです。これは、複数の肌や健康状態を対象としたさまざまなアーユルヴェーダ調合で使用されます。主に、それはその血液浄化特性で知られており、ニーム抽出物と一緒に広く消費されています。抗菌効果が評価され、複数の菌株に対して活性があることがわかりました（8）。
マンジスタを使用して癤を治療する方法
マンジスタパウダーやシロップを購入して、水や牛乳と一緒に飲むことができます。血液を浄化し、解毒を助けます。通常の使用でお肌に顕著な効果が見られます。粉末をターメリックペーストと少量の水と混ぜて、沸騰させて直接塗ることもできます。沸騰が治るまで1日2回使用してください。
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9.キンマの葉
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パーンとしても知られているこの葉は、食後の口内清涼剤として人気があります（主に消化を促進する特性があるため）。ある研究によると、キンマの葉の抽出物は抗菌剤として使用でき、さまざまな菌株の増殖を抑制するのに非常に効果的であることがわかりました（9）。
キンマの葉を使用して癤を治療する方法
キンマの葉を取り、ペーストを作ります。それにターメリックのピンチを追加し、よく混ぜます。必要に応じて水を追加します。ペーストを沸騰させて乾かします。それを洗い流してください。沸騰が治るまで、この治療を1日2回続けてください。
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10.ブラッククミン（ニゲラサティバ）
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インドの厨房では、大部分の調理に使用されているカロンジ（通称）の存在を見逃すことはできません。これらの小さな黒い種子は、何世紀にもわたって複数の病気を治すために使用されてきました。それらは、感染症を治癒することによって癤を治療するのを助けることができる抗炎症性および抗菌性を持っています（10）、（11）。
癤を治療するためにブラッククミンを使用する方法
ブラッククミンシードオイル2〜3滴を小さじ半分のホホバオイルと混ぜます。混合物を沸騰させ、一晩放置します。沸騰がなくなるまでこの治療法に従ってください。
癤はしばしば本当にひどくなったにきびのように見えます。ほとんどの癤は自然に消えますが、感染性があることを忘れてはなりません。そして、感染は接触によって広がる可能性があります。そのため、早急に対処することが重要です。これらのアーユルヴェーダ治療はシンプルで効果的であり、自宅で行うことができます。これらの強力でありながらすべて自然な武器を試して、醜い沸騰を取り除きます。そして、以下のコメントセクションであなたの経験を共有することを忘れないでください。
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参考文献
- 「特性評価と評価..」、BMC補完代替医療、NCBI
- 「抗菌剤のレビュー..」、Biomed Research International、NCBI
- 「Melaleucaalternifolia..」、Clinical Microbiology Reviews、NCBI
- 「..の抗菌活性」、International Journal of Nanomedicine、NCBI
- 「ニンニクの抗菌効果..」、Jundishapur Journal of Microbiology、NCBI
- 「タマネギの抗菌効果」、Scholars Journal of Applied Medical Sciences、ResearchGate
- 「アロエベラ：潜在的な候補..」、生薬学レビュー、NCBI
- 「..の抗菌活性」、Research Journal of Medicinal Plants、ResearchGate
- 「..の抗菌特性」、International Journal of Pharma Sciences and Research
- 「Therapeuticに関するレビュー..」、アジア太平洋ジャーナル・オブ・トロピカル・バイオメディシン、NCBI
- 「Nigellasativaの皮膚科学的影響」、Journal of Dermatology and Dermatologic Surgery、ScienceDirect