2020年に購入する9つの最高の瞑想クッション–レビューと購入ガイド

前回瞑想のクラスに参加したとき、私は仲間の瞑想者が使用している豪華なクッションと椅子に魅了されました。私はまた、これらの人々がプロのようなさまざまな瞑想のポーズをとることができることに気づきました。瞑想者として、私は足首のしびれ、背中の痛み、そして蓮華座のそわそわに完全に関係することができます。あなたが瞑想を愛しているが、何時間も固い床に座ることを恐れている人なら、瞑想クッションがあなたの答えです。私はあなたが健康的なライフスタイルを始めるのを助けるために9つの最高の瞑想クッションのリストをまとめました。見てください！

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2020年に購入するトップ9の瞑想クッション

1.あなたの魂の座席そば三日月形瞑想クッション

あなたの魂の瞑想クッションの座席は、あなたが完全な快適さを提供することによってあなたが平和に瞑想することを可能にします。それはあなたのストレスレベルをチェックし続けることによってあなたの経験を深めます。ユニークなデザインにより、地面から持ち上げて座ることができ、完璧な瞑想の位置になります。クッションが背骨を完全に揃えるので、背中に負担がかからないようにするのに役立ちます。この形状は、腰、腰、太ももに優れたサポートを提供します。クッションにはそばが入っているので、座り方に合わせて形を整えます。

長所

• 認定オーガニックコットン製
• 洗濯機で洗えます
• 旅行のための最小限のスペースを取ります
• ヨガと瞑想の姿勢を長く保つことができます

短所

無し

2.豆製品座蒲と座布団瞑想クッションセット

このセットには、ストレスのない瞑想のための快適な位置を容易にする座蒲と座布団が含まれています。膝、足首、腰、腰へのストレスを軽減しながら、最高の着座高さを提供します。座蒲瞑想枕は、100％天然の大きな綿の座布団マットと組み合わせることで、足首を休ませ、長時間座った後の足首のしびれを防ぎます。

長所

• 26の魅力的な色で利用可能
• 骨圧を和らげる
• 適切な脊椎の位置合わせを提供します
• 洗いやすい

短所

• 高値

3.モバイルメディテーターインフレータブル瞑想クッションとトラベルピロー

このクッションは、快適さと携帯性のために設計されています。それは安定性と快適さのために埋め込まれた別々の調節可能なチャンバーを持っている軽量の旅行瞑想マットです。3つのインフレータブルチャンバーにより、最適な脊椎サポートと骨盤傾斜が可能になります。空気を入れ、瞑想し、すばやく空気を抜いて、バッグに入れて持ち運びます。このシンプルで効果的な瞑想枕は、旅行愛好家に最適な製品です。

長所

• 各チャンバー内の調整可能な空気圧
• 柔らかい生地
• ヘッドピローとして使用可能
• キャリアが付属しています

短所

• 4〜5ヶ月後に空気漏れの可能性。

4.ピースヨガ座蒲瞑想ヨガそば枕クッション

ピースヨガ瞑想クッションで瞑想しながら、中心の安定性を見つけてください。骨の痛みや足首のしびれが瞑想を妨げる場合、これはあなたにぴったりの製品です。クッションにはそば殻がぎっしり詰まっており、ハリと柔らかさのバランスが絶妙です。寝具を提供し、膝や腰からのストレスを和らげます。この驚くべきクッションで瞑想中にあなたの位置を調整するのをやめてください。

長所

• 洗濯機で洗えます
• 旅行にやさしい
• 多目的クッション

短所

• 小さすぎる

5.瞑想デザインベンチ

この瞑想ベンチは、快適なクッションシートを備えた軽量のアカシア材で作られています。頑丈で折りたためず、長さ18インチ、幅8インチです。それはあなたが完璧な瞑想の位置のために地面から数インチ上に座ることを可能にします。腰のストレスを和らげ、姿勢を整えます。

長所

• 持続可能な木材
• 圧力を軽減します
• 耐久性

短所

• 主張するほど頑丈ではありません。

6.カポックは折り畳み式瞑想を夢見ています

このクッションは、完璧なサポートのために3つの折りたたみ可能なパーツを備えています。カポックを100％詰めたダブルステッチのクッションです。素材は軽く、低刺激性で、環境に優しく、非常に浮力があります。その硬さは、他のフォームクッションとは異なり、姿勢を修正するのに役立ちます。人間工学に基づいた設計により、休憩中に高さを調整したり、腰を上げたり、位置を安定させたりすることができます。

長所

• 耐久性
• 持続可能な
• ポータブル

短所

• 少し固すぎる

7.アレクシア瞑想シート

この人間工学に基づいたデザインは、腰、坐骨接合部、膝、足をサポートし、完璧な蓮華座を提供します。筋肉の緊張を和らげ、足首の痛みを和らげます。涙、関節の痛み、骨圧を防ぎ、同時に集中力を高めます。このファブリック仕上げのネオプレンフォーム瞑想シートには、7つの美しい色があります。

長所

• 仕事、家庭、瞑想に適しています
• 背骨を揃えます
• 尾骨の痛みを防ぎます

短所

• 高価な

8.ヨガと瞑想のための瞑想の友達上下の床クッション

この瞑想クッションは、足のしびれを防ぐように設計されています。足を組んで、蓮のポーズをより快適にします。これらのヨガ枕は、尾骨を支えることで脊椎を完全に揃えるのに役立ちます。軽量で持ち運びに便利です。

長所

• 高いクッションが骨盤を支えます。
• 耐久性のある素材
• 旅行にやさしい

短所

• フロアクッションが定位置に留まりません。

9.Zafuko大型折りたたみ瞑想とヨガクッション

この瞑想クッションは、あなたの快適さに基づいて折りたたんだり広げたりすることができます。足首、膝、ひじをサポートします。さまざまなヨガ（反転）ポジションで使用できます。それはポーズを和らげ、不快感を取り除きます。このクッションは、尾骨の問題を抱えている人にとって非常に役立ちます。100％有機カポック繊維で満たされています。

長所

• 難しいポーズに快適さを提供します
• 長持ちする
• 軽量でポータブル

短所

• 小さすぎる

それらはあなたが試すことができる9つの最高の薬の枕でした。しかし、瞑想クッションを購入する前に、考慮すべき特定のポイントがあります–なぜ瞑想クッションが必要なのか、そしてあなたにぴったりのクッションを選ぶ方法です。これらの点については、次のセクションで説明します。

瞑想クッションの目的

痛みや不快感を引き起こすだけでなく、硬い床に長時間座ると背中の位置がずれる可能性があります。瞑想用クッションは、骨盤を持ち上げ、腰を膝より上に上げて脊椎を完全に湾曲させることにより、姿勢を改善します。また、痛みによる気が散ることが少なくなるため、集中するのにも役立ちます。すべてのポーズをサポートすることで、より深い瞑想状態に到達するのに役立ちます。

瞑想クッション–究極の購入ガイド

理想的な瞑想クッションの選び方（考慮事項）

瞑想クッションを選択する際に留意すべきいくつかのポイントは次のとおりです。

• 移植性
• クッションフィリング
• サイズと高さ
• 素材

1.携帯性

シャッターストック

2.クッションの詰め物

• そば殻

シャッターストック

これらの穀物のような種子は、しっかりとしたグリップを提供し、動きに応じてシフトすることであなたの形に適合します。そばの船体は信じられないほど耐久性があり、最長10年間持続します。ほとんどの瞑想クッションは、その安定性のためにそば詰めがあります。これらは綿や他の詰め物よりも重く、メンテナンスが簡単です。

• コットン

シャッターストック

綿は通常、その柔らかさと柔軟性のために好まれます。通気性があり、湿気を保持することなく空気循環を可能にします。軽量で持ち運びに便利です。低刺激性で、過敏症、体の痛み、アレルギーのある方に最適です。それは洗えるし、摩耗に耐えます。しかし、綿は湿度の高い気候でカビやカビが発生するリスクがあります。また、時間の経過とともにふわふわ感が失われることがあります。

• カポック

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これは、何千年もの間使用される最も一般的な充填物です。そばより柔らかくて軽いです。風合いはやや綿に似ています。しかし、カポックの短所は、使用すると平らになり、時間の経過とともにゴツゴツになることです。

• 合成

シャッターストック

これらは、化石燃料から作られた人工の人工の詰め物です。

3.サイズと高さ

iストック

サイズを考慮しながら、クッションの使用について明確にしてください。クラスに持ち込む予定はありますか？それはあなたの部屋に恒久的な場所を持ちますか？クッションを収納するスペースはありますか？製品を購入する前に寸法を探してください。

4.素材

肌にやさしい柔らかくて丈夫な素材をお選びください。瞑想クッションカバーのいくつかの一般的な選択肢は次のとおりです。

• 麻
• ビーガンレザー
• コットン

さまざまな種類の瞑想クッション

市場に出回っている座蒲と座布団の瞑想用クッション。それらを見てみましょう。

1.座蒲

シャッターストック

「座蒲」という言葉は、アメリカ英語で「縫い付けられた座席」を意味します。禅仏教徒が使用する瞑想用の伝統的な枕です。丸型または月型のクッションで、腰を理想的な座位に上げるのに役立ちます。そば殻、綿、カポックなど、さまざまな具材が入っています。通常、これらの寸法は直径14インチ、高さ8インチです。

2.座布団

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これはより平らなクッションであり、多くの場合、完全または半蓮華座で使用されます。通常、それはあなたの足首を麻痺から保護するために座蒲の下に行くように設計されています。膝や足への圧力を和らげ、痛みのないヴァジュラサン（瞑想の姿勢）に座ることができます。座蒲ほど高くはありません。座布団は、ベースが安定したマットのようなものです。

他のタイプの瞑想クッション

3.瞑想ベンチ

シャッターストック

これらは頑丈なヒンジを備えた頑丈なベンチです。関節や脊椎へのストレスを和らげます。彼らはクッションを支える2つの木製の脚を持っています。

4.瞑想椅子

これらの椅子は、床に座る能力を高めます。蓮やあぐらをかいて背中をサポートする必要がある人にとって、瞑想用の椅子は良い投資になるでしょう。長時間の瞑想の初心者の腰痛を和らげるのに役立ちます。

最終的な考え

適切な瞑想クッションを用意することで、長時間の瞑想に従事するための快適さとやる気を感じることができます。長期的にあなたの幸福をサポートする良い瞑想クッションに投資してください。

上記のガイドラインを使用してリストから製品を選択し、瞑想を痛みのない簡単な体験にしてください。以下のコメントセクションで、どの製品がうまく機能したかをお知らせください。