ランニングやウォーキングに最適な12の靴の中敷き

足の健康を改善するための12の最高の靴の中敷き

1.Werniesランニングシューズインサート

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Werniesインソールは丈夫で快適、そしてサポート力があり、痛みや不快感を軽減するのに役立ちます。これらのランニングシューズの中敷きは、ほとんどの足のタイプに適した輪郭のニュートラルアーチを備えており、カジュアルシューズ、スニーカー、または作業靴に挿入できます。強化されたアーチサポートには、サポートと安定性を向上させるために、深いヒールカップと滑り止めのトップレイヤーが付属しています。これらのパッドは圧力を均等に分散して、足の痛みやストレスを防ぎ、かかとやアーチの痛みを取り除きます。それらは、優れたクッション性を提供する高品質のEVAフォーム素材とジェルを使用して作られています。

長所

• 衝撃吸収材
• 足へのストレスを軽減
• ランニング、ウォーキング、クロストレーニング、日常着に適しています
• クッション効果

短所

• 低いアーチに適しています

2.EasyFeet足底筋膜炎アーチサポートインソール

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これらの足底筋膜炎アーチサポートインソールは、足の痛みを最小限に抑え、ランニングやスポーツの実行中の不快感を軽減するために足病医が推奨する矯正用インソールです。インソールは、足底筋膜炎、高いアーチ、扁平足、回内、背中、足首、膝、首、腰、関節、姿勢、踵骨棘、中足骨痛、シンスプリント、外反母趾、およびモートンの神経マットをサポートします。ジムのトレーニング、スポーツ、ランニング、スキーなどのアクティビティを実行するのに適しています。高強度のアクティビティを実行しながら動的なサポートを提供し、怪我を防ぎます。

長所

• 反回内生化学的強化技術を使用して作られました
• 衝撃吸収
• 優れたグリップ
• ジェルフォアフットとエアカプセルが柔らかさを高めます
• ヒールサポートを内蔵したディープヒールクレードルは、安定性を提供し、足の骨を垂直に保ちます。

短所

• 後ろがとても厚い。

3.サムライインソール忍者装具インサート

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これらのインサートは、さまざまなタイプの靴にフィットするように設計されており、足に負担がかかりすぎません。足底筋膜炎のサポートに最適で、足、膝、関節の痛みを防ぎます。シンスプリント、足の痛み、またはワークアウト/ランニング中の痛みに対処している場合は、これらのインソールをつかんでください。軽量設計で、どんな靴にもそのままフィットします。同社は、さまざまな種類の足の状態から即座に痛みを和らげることを保証しています。

長所

• 快適さとサポートを最大化するために一流の足病医によって設計されました
• 即時の痛みの緩和とサポートを提供する
• 軽量
• 裂けたり、裂けたり、においがしたりしないでください
• 疲れた足、シンスプリント、足の問題に最適

短所

• 高いアーチには適していません

4. SBSOX足底筋膜炎およびアーチサポートシューズインサートインソール

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これらのインサートソールは、高強度のアクティビティを実行しながら優れたサポートを提供するように設計されています。これらの矯正ソールは、足、かかと、アーチのサポートを提供し、ランナーやアスリートの場合の運動能力も向上させます。それらは足底筋膜炎とアーチサポートを提供し、姿勢を改善するのに役立ちます。彼らは、可動性を改善し、迅速な痛みの緩和を提供すると主張しています。ソールには、埋め込まれた矯正プレートと、体重を吸収し、安定性のために体重を均等に再配分する深いヒールクレードルが付属しています。それらは5つの異なるサイズで利用可能で、通気性のある生地を使用して作られています。

長所

• 即時の足底筋膜炎の緩和を提供する
• 体重を吸収し、体重を均等に内部に分散させて安定性を提供します
• 通気性、吸湿性、快適な生地を使用して作られています

短所

• 柔軟性が高すぎない

5.バーリンガムシューズリフト

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長所

• より良い循環と改善された身体機能のための2インチの高架ソール
• においに強い
• 湿気の蓄積を防ぎます
• 空気循環を促進します
• どんな靴にも合うようにカットできます

短所

• スポーツやジムには適していません。

6.Happystep矯正用低反発インソール

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低反発サポートが必要な場合は、高密度メモリフォームソールが最適です。これらの低反発インソールは靴にスムーズに滑り込み、優れたサポートを提供します。それらは、カスタマイズされたクッションを提供し、ニュートラルからミディアムフットアーチタイプに最適なサポートを提供する独立気泡フォームを使用して作られています。どんな靴にもフィットするトリム・トゥ・フィットのインソールが必要な場合、これらは素晴らしいオプションです。数秒で跳ね返りを感じ、足の怪我や関節の痛みを防ぐのに役立ちます。扁平足やその他の足の痛みの問題がある場合に最適です。

長所

• プレミアムメモリフォームを使用して作られました
• ミディアムからニュートラルのアーチシューズのサポートを提供します
• より快適にするためにカスタマイズされたパディングを提供する
• 姿勢を改善し、関節の痛みを和らげるのに最適です

短所

• インソールの前面はかなり薄いです。
• フォームは完全なサポートを提供していません。

7. Powerstep Arch Support Shoe Orthotic Inserts For Women

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Powerstepによるこれらの合成インソールは、足病医が推奨し、過度の回内、足底筋膜炎、槌趾、外反母趾などによって引き起こされる足の痛みを和らげます。これらのピンクの靴の中敷きは、柔らかいパッドと全身のサポートとコントロールを提供します。カプセル化されたデザインは、柔軟なシェル、適切なアーチサポート、豪華な最上層、モーションコントロール用の深いヒールクレードルで構成されています。二層クッションは耐久性のあるEVAフォームベースを備えています。可変クッション技術は、的を絞った制御と強化されたレリーフを提供します。

長所

• 抗菌ポリエステルトップ生地
• 厳格な活動を行いながら、熱と摩擦を減らします
• 足を乾いた状態に保つ
• 制御と柔軟性を提供する

短所：

• かかとのパッドが増え、フロントが薄くなっています。

8. Superfeet BERRYウィメンズコンフォートハイアーチサポートと前足クッションオルソティックインソール、倦怠感防止、レディース、ベリー用

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これらのインソールはほとんどのタイプの靴に適しており、アクティブなパフォーマーに最適です。それらは足の痛みを和らげ、姿勢を改善するのに役立ちます。これらの耐疲労性インソールは、前足に衝撃の強いフォームを備え、高さは4インチで、後足をサポートし、層を形成するための構造と安定性を提供する強化スタビライザーキャップが付属しています。また、高強度の活動中や長距離を歩いているときに足を支える深くて狭いヒールカップを見つけることができます。独立気泡フォームはクッション性を提供し、長持ちします。防臭・オーガニックのインソールです。

長所

• より良いコントロールと快適さのための強化された安定化キャップ
• 衝撃の強い活動中のサポートのための深くて狭いヒールカップ
• かかととアーチがスリムな生化学的形状
• 応答性の高いフルレングスのフォーム層により、快適さを長持ちさせます
• 臭いの原因となるバクテリアを排除します

短所

• 耐久性がない
• 長距離走用ではありません

9.ソフソールインソール女性のハイアーチパフォーマンスフルレングスフォームシューズインサート

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これらのインソールは、運動能力を向上させるのに最適です。これらのインソールの強化されたアーチはより良いサポートを提供し、かかとのターゲットゲルドロップはより良いクッション性とコントロールを提供します。深いヒールカップがヒールの滑りを防ぎ、安定感を保ちます。彼らはほとんどの運動靴と作業靴に合います。これらのインソールを靴に履きながら、クロストレーニング、ランニング、トレーニング、ウォーキングができ、リラックスできます。

長所

• 全体的な運動能力を向上させる
• より良いサポートのための余分なアーチの高さ
• 快適性を高めるターゲットジェルドロップ
• かかとの滑りを防ぎ、コントロールを提供します

短所

• 臭気抑制や耐性なし
• すべての種類の靴に合うわけではありません

10.IceUnicornシューズインソール

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これらの靴の中敷きは足の痛みを和らげ、足底筋膜炎や扁平足を防ぎます。アーチサポートは、足と脚の位置合わせを改善し、ストレスや不快感を和らげるのに役立ちます。また、矯正用の足のサポートを提供し、安定性、快適性、サポートを向上させます。深く安定したヒールカップは、正しい足の位置を維持し、足の骨を垂直に保ちます。それらは、厳格な活動を実行しながらバランスを維持するのに最適であり、適度な制御を提供します。ハイキングシューズ、ワークシューズ、スポーツシューズなどに挿入して着用できます。

長所

• 足とかかとの快適なアーチサポート
• 足の痛み、足底筋膜炎、中足骨の痛みを和らげます
• 高密度フォームを使用して作られました
• 筋肉の疲労を軽減します

短所

• 足にとても硬い。

11. SpencoRxコンフォート薄型軽量クッション装具靴インソール

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Spenco Rx Comfort薄型軽量クッションインソールは、ストレスや痛みを軽減するのに理想的です。このプレミアムグレードのインソールは、ナイロン生地を使用して作られ、フルレングスのインソールクッションが装着されています。インソールはかかとからつま先までの快適さを提供し、非常に柔軟性があります。それらはさまざまな靴のサイズに合うように7つの異なるもので利用できます。Silpure抗菌剤を使用した4方向ストレッチ生地は、水ぶくれや皮膚の炎症を防ぐのに役立ちます。これらのインソールは防臭性があり、濡れを防ぎます。薄くて平らなパッドの層を求める人に強くお勧めします。

長所

• 軽量でクッション性があります
• かかとからつま先まで快適なフルレングスのインソール
• 肌への刺激や水ぶくれを防ぐ4方向伸縮性生地
• 防臭素材

短所

• 通常の靴には非常に狭いです。

12.Spencoトータルサポートマックスシューズインソール

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これらのインソールは足の安定性を高め、さまざまなサイズがあります。それらは最大の安定性のための堅いアーチサポートを提供し、アスリートに最適です。アーチとかかとの両方を高度にサポートして、モーションコントロールを改善し、過度の回内運動を減らします。インソールは3-PODモジュレーションシステムを備えており、さまざまな硬度でポッドを配置します。硬さは足の重要な領域の下で変化し、優れたサポートを提供します。これは、足、脚、背中の問題を引き起こす一般的な要因である過剰回内を減らすための優れた製品です。

長所

• アスリートのための堅いアーチサポート
• 運動靴やスポーツシューズに最適
• より良い位置決めと制御のためのPOD変調システム
• 足、脚、背中の痛みの問題を防ぎます

短所

• 柔軟性がほとんどありません。

それが12の最高の靴パッド/インソールのまとめでした。適切なインソールは、より良い快適さ、コントロール、柔軟性を提供し、あなたがずっと軽く感じるようにもなります。彼らはあなたが足と脚の怪我を防ぐのを助け、あなたがあなたのジムとフィールドでより良いパフォーマンスをすることを可能にします。ペアを購入する前に機能をよく見て、要件に合ったものを探してください。