2020年のベストローイングマシン10台–レビューと購入ガイド

手漕ぎボートは、最高の心血管活動の1つです。ローイングマシンは、関節に圧力をかけることなく、コアの筋肉の調子を整え、強化するのに役立ちます。手漕ぎの動きは、すべての主要な筋肉群を対象とし、全身のトレーニングを提供します。それはあなたの心拍数を増加させ、循環を改善します。手漕ぎボートは、他の有酸素マシンよりも短時間でより多くのカロリーを消費するため、ワークアウトに最適です。

使用する抵抗システムと抵抗レベルに応じて、屋内で激しい水漕ぎを再現したいオリンピックアスリートに、影響の少ない運動を必要とする高齢者向けのさまざまなトレーニングを提供します。ローイングマシンは、自宅でもジムでも使用できるほどコンパクトです。それらのほとんどは、簡単に輸送および保管できます。

この記事では、現在入手可能な10の最高のローイングマシンの利点と主な機能について説明します。また、ローイングマシンで使用される抵抗の種類や、ローイングマシンを購入する際に留意すべきその他の重要な特性について説明した包括的な購入ガイドをまとめました。

10のベストローイングマシン– 2020

1.PM5パフォーマンスモニターを備えたConcept2モデルD屋内ローイングマシン–全体的に最高のローイングマシン

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コンセプト2モデルD屋内ローイングマシンは非常に用途が広いため、プロの漕ぎ手、フィットネス愛好家、さらには自宅で効果的な有酸素運動を求める初心者のニーズにも応えます。低-インパクト運動が効果的にカロリーを燃焼に貢献し、すべての筋肉群を係合します。商用グレードの素材で作られており、ボートハウス、ジム、または家庭での使用に適しています。粉体塗装仕上げは耐久性があり、14インチの高さのシートはほとんどのユーザーに合うように設計されています。Performance Monitor 5を使用すると、ワークアウトの強度をリアルタイムで制御できます。この耐空気性ローイングは組み立てと保管が簡単で、自宅で運動したい人にとって理想的なローイングマシンです。

製品の寸法

• 長さ：96インチ
• 幅：24インチ
• 高さ：14インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：57ポンド
• 抵抗システム：空気

主な機能

• 空気抵抗漕ぎ手
• 家庭での使用に適しています
• 14インチシート

長所

• プリセットワークアウト
• 500ポンドのユーザー重量容量
• キャスターホイールは機動性を提供します
• 組み立てが簡単
• 調節可能なフットレスト
• 人間工学に基づいたハンドル
• 最小限のノイズ

短所

• スチールチェーンはメンテナンスが必要です

2. Sunny Health&Fitness SF-RW1205ローイングマシン–最高の油圧抵抗ローイングマシン

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Sunny Health&Fitness SF-RW1205ローイングマシンには12レベルの抵抗があり、フィットネスルーチンをカスタマイズできます。それは、人間工学的に商用で設計されている-それはホームジムに最適作り、特殊鋼と滑らかな滑走シート、ノンスリップグリップハンドル、フットプレートを旋回が装備されています。LCD画面には、消費カロリーと持続時間が表示されます。これは、影響の少ない有酸素運動中の進行状況を追跡するのに役立ちます。このマシンは、腕、腹筋、臀筋、背中、脚を同時に運動させるのに役立ちます。したがって、油圧抵抗を備えたこのホームローイングは、すべての体型に効果的なトレーニングを提供します。

製品の寸法

• 長さ：54インチ
• 幅：20インチ
• 高さ：23インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：20.5ポンド
• 抵抗システム：油圧ピストン

主な機能

• 12レベルの油圧抵抗
• 滑り止めハンドルとフットペダル

長所

• 220ポンドのユーザー重量容量
• 滑り止めペダル
• 調節可能なフットストラップ
• 幅広のクッションシート
• デジタルディスプレイ

短所

• 限られた可動域

3. Sunny Health&Fitness SF-RW5515磁気ローイングマシン–最高の磁気抵抗ローイングマシン

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Sunny Health&Fitnessのもう1つのすばらしい製品が、私たちのリストに加わりました。SF-RW5515マグネティックローイングマシンは、頑丈で頑丈なマグネティックローイングマシンで、8レベルの調整可能な張力、完全にパッドが入ったシート、大きな滑り止めフットペダル、およびLCDモニターを備えて設計されています。LCDコンソールには、時間、カウント、カロリー、合計カウント、およびスキャンが表示されます。運動の範囲は、非よりスムーズかつ静かである-磁気ローイングマシン。輸送用ホイールも付いているので、移動に便利です。これは、持久力とスタミナを構築するための激しいトレーニングに最適なマシンです。

製品の寸法

• 長さ：82インチ
• 幅：19インチ
• 高さ：23インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：59ポンド
• 抵抗システム：磁気ピストン

主な機能

• 8レベルの磁気張力
• 滑らかな抵抗

長所

• ノイズレス
• 非常に長いスライドレール
• 強い抵抗
• 滑り止めのフットペダル
• 調整可能な抵抗
• フォームグリップハンドルバー

短所

• 小さな電子モニター

4. WaterRowerクラシックローイングマシン–最高の耐水性ローイングマシン

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Water Rower Classic Rowing Machineは、アメリカの黒クルミ材で手作りされ、デンマークのオイルで仕上げられています。木材はほとんどの振動を吸収し、スムーズで静かなボート体験を提供します。特許を取得したウォーターフライホイールは、水中でのボートのダイナミクスを模倣し、水中での自然なボートの感覚を作り出します。パドルは実際に本物の水で満たされたタンクに取り付けられています！自己調整抵抗システムで動作するため、モーターは必要ありません。4 -パフォーマンス・モニタは、ユーザである-フレンドリートレーニング強度、心拍数、持続時間、距離、およびストローク速度を追跡します。これは、現在入手可能な最高の水漕ぎ機の1つです。

製品の寸法

• 長さ：83インチ
• 幅：24インチ
• 高さ：21インチ
• ストレージ：直立
• 重量：117ポンド
• 抵抗システム：水

主な機能

• 素晴らしい職人技
• 耐水性
• 特許取得済みのウォーターフライホイールテクノロジー
• 筋肉量の84％を運動する

長所

• プーリーは潤滑やメンテナンスを必要としません
• スムーズで滑らかな動き
• ノイズレス
• 組み立てが簡単
• 高品質

短所

• モニターにバックライトがありません

5.スタミナボディトラックグライダー1050ローイングマシン–最高の予算-ローイングマシンを購入

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スタミナボディトラックグライダー1050ローイングマシンは、スチールフレームとアルミニウムセンタービームを備えています。このマシンのボールベアリングローラーシステムと調整可能なシリンダー抵抗アームは、シームレスでスムーズなローイングモーションを作成します。この油圧ローイングは、ワークアウトの希望の強度に調整できます。LCDモニターは、累積ストローク、消費カロリー、およびワークアウト時間を追跡します。マシンは快適さを念頭に置いて設計されているため、成形シート、調整可能なナイロンストラップ、テクスチャード加工された表面は、長時間のワークアウトルーチンで役立ちます。この低メンテナンスマシンは、狭いスペースで使用できます。

製品の寸法

• 長さ：50インチ
• 幅：12インチ
• 高さ：10インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：39ポンド
• 抵抗システム：油圧ピストン

主な機能

• コンパクトなフットプレート
• スムーズなボールベアリングローラーシステム
• フルモーションアーム

長所

• 快適な成形シート
• 調整可能な抵抗
• 折りたたみ式アーム
• コンパクトな収納
• テクスチャード加工のフットプレート
• フォームパッド入りハンドグリップ

短所

• あまり頑丈ではありません

6. NordicTrack RW Rower –最もカスタマイズ可能なローイングマシン

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NordicTrack RW Rowerには、自宅から利用できるインタラクティブなパーソナルトレーニングが付属しています。2種類の抵抗があります。1つ目は、フィットネスの目標に合わせてカスタマイズされた、最大26レベルのコーチ制御の抵抗です。2番目のタイプは手動の空気抵抗で、強度を上げて強度を高めることができます。サイレント磁気抵抗（SMR）と慣性が強化されたフライホイールは、自宅でボートを漕ぐのに役立ちます。このローイングマシンには、22インチのHD SMARTタッチスクリーンディスプレイ、省スペース設計、調整可能なコンソール角度、人間工学に基づいた成形シートが付属しており、快適で効率的なワークアウトを実現します。コンパクトで、持ち運びや保管が簡単なホイールが内蔵されています。

製品の寸法

• 長さ：86.5インチ
• 幅：22インチ
• 高さ：50.4インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：130.6ポンド
• 抵抗システム：油圧ピストン

主な機能

• インタラクティブパーソナルトレーニング
• サイレント磁気抵抗（SMR）
• 革新的なSpaceSaverデザイン

長所

• インタラクティブなコーチガイド付きトレーニング
• 抵抗の2つの形態
• 調整可能なコンソール角度
• 便利な保管と輸送
• 静かでエネルギー効率の良いトレーニング

短所

• HDスマートスクリーンには改善が必要

7. Concept2モデルEPM5付き屋内ローイングマシン–最もポータブルなローイングマシン

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コンセプト2モデルE屋内ローイングマシンは耐久性があり、なめらかで、自宅やジムでの使用に適しています。ライトグレーとブラックの2色をご用意しています。耐久性のある20インチフレームは、機動性と柔軟性を提供します。抵抗はスパイラルダンパーとフライホイールによって制御されます。スムーズな漕ぎ体験を提供する静かなマシンです。光沢のあるダブルコート仕上げは、頻繁な給油を必要としません。この商用グレードの屋内漕ぎ手には、強力なバックライトとUSBポートを備えたパフォーマンスモニター5も付属しています。ワークアウトデータはフラッシュドライブに保存できます。この運動器具は全身を鍛えます。

製品の寸法

• 長さ：96インチ
• 幅：24インチ
• 高さ：20インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：63.9ポンド
• 抵抗システム：油圧ピストン

主な機能

• 機動性を高めるための20インチフレーム高
• 傷から保護するための光沢仕上げのダブルパウダーコート

長所

• 調整可能なモニター角度
• 高い席
• リアルタイムの信頼できるデータ
• 組み立てが簡単
• 2つに分けて保管
• 低メンテナンス

短所

• パフォーマンスモニター5を更新する必要があります

8. Harvil油圧ローイングマシン–最もコンパクトなローイングマシン

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ハービル油圧ローイングマシンは、スムーズな滑走運動を提供する調整可能な油圧抵抗を備えています。頑丈なスチールフレームを備えているため、現在入手可能な最も耐久性のある漕ぎ手の1つです。折りたたみ式アーム、調節可能なフットプレート、快適な成形シートが付属しているため、省スペースです。この人間工学に基づいたコンパクトなローイングマシンには、消費カロリー、時間、総ローイングカウントなどのさまざまなパラメータを記録する読みやすいLCDモニターがあります。

製品の寸法

• 長さ：50インチ
• 幅：36.2インチ
• 高さ：20インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：34ポンド
• 抵抗システム：油圧ピストン

主な機能

• 省スペース
• 耐久性のある鉄骨構造

長所

• 調整可能な油圧抵抗
• 安全ストラップ付きの大きなフットプレート
• 読みやすい液晶モニター
• 折りたたみ式アーム
• 耐久性
• 手ごろな価格

短所

• より多くの抵抗レベルが必要

9.速度エクササイズ磁気ローイング–初心者に最適なローイングマシン

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Velocity Exercise Magnetic Rowerは、強力な抵抗を提供するドラム磁気制御と電子張力制御を備えています。このローイングマシンはとてもスムーズで静かです。頑丈なアルミニウムフレーム、滑り止めのフットペダル、ワークアウト中の姿勢とフォルムを引き立てる成形フォームシートを備えています。脈拍数、1分あたりのストローク、距離、カロリーなどのさまざまなパラメータがLCDモニターにキャプチャされます。また、12のプログラムが付属しており、そのうち6つはプリセットされています。

製品の寸法

• 長さ：80インチ
• 幅：20インチ
• 高さ：29インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：75ポンド
• 抵抗システム：磁気ドラム

主な機能

• ドラム磁気制御システムは、騒音低減に役立ちます
• 心拍数モニター

長所

• 大型成形フォームシート
• ノイズレス
• ベルクロストラップ付きの大きな滑り止めフットペダル
• 簡単に保管できるように折りたたむ
• 丈夫なフレーム

短所

• 輸送が難しい
• 抵抗力が弱い

10. ProForm 440Rローイング–最高の軽量ローイングマシン

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ProForm 440R Rowerは、スムーズで安定した動きを生み出す慣性強化フライホイールと統合されています。8レベルの抵抗力を備えているため、筋力と持久力のトレーニングに最適です。軽量のアルミシートレールとストラップで固定できる大型の自転車ペダルで非常に頑丈です。このポータブル漕ぎ手は、人間工学的に成形されたクッションシートで設計されています。大型LCDモニターは、1分あたりのストローク数、距離、ストロークの総数、カロリー、および継続時間を追跡することにより、進行状況を測定します。

製品の寸法

• 長さ：77インチ
• 幅：21インチ
• 高さ：38インチ
• ストレージ：直立/折りたたみ可能
• 重量：61.7ポンド
• 抵抗システム：油圧ピストン

主な機能

• ノイズのない体験のための慣性強化フライホイール
• 統合されたデュアルアクション筋力トレーニング（8つのレジスタンスレベル）
• 調節可能なナイロン製フットストラップ付きの特大ペダル

長所

• 8つの漕ぎ抵抗レベル
• 大型ペダル
• 調節可能なフットストラップ
• コンパクト
• 持ち運びが簡単

短所

• あまり頑丈ではありません

それらは現在利用可能な10の最高のローイングマシンでした。次のセクションにリストされているのは、あなたの家/ジムのためにそれを購入する際に心に留めておくべきいくつかの機能です。

ローイングマシンの購入のヒント

抵抗の種類

ユーザーのローイング体験は、ローイングマシンで使用されている抵抗メカニズムのタイプによって異なります。それぞれのタイプの抵抗には、サイズ、ノイズレベル、ストレージ容量、価格などの固有の特性があります。屋内ローイングマシンの4つの主要なタイプの抵抗は次のとおりです。

1. 耐水性：水を使用して抵抗を生み出すローイングマシンは、パドルを水タンクに吊るすことによって設計されています。水の量は、ユーザーが経験する抵抗に比例します。ユーザーがハンドルを引くと、水中のパドルが動き始め、屋外でのボートの感触と抵抗を模倣します。抵抗のレベルは調整可能であり、ユーザーによって異なります。これらの機械は音を立てますが、ほとんどの人は水をはねかける音が落ち着いてリラックスできると考えています。このタイプのローイングマシンは、最もスムーズなローイング体験の1つを提供します。これらのほとんどは木でできており、手作りされているため、これには代償が伴います。
2. 空気抵抗：ユーザーがハンドルを引くと回転する回転ファンフライホイールを使用します。ユーザーが強く引っ張るほど、ホイールの回転が速くなり、漕ぐ動作が始まります。したがって、ユーザーが感じる抵抗は、使用する力に比例します。このタイプの抵抗は、高強度インターバルトレーニング（HIIT）で非常に人気があり、非常にスムーズなローイングモーションを提供するため、オリンピックアスリートの練習にも好まれています。このメカニズムを使用するローイングマシンは、より長いシートレールを必要とし、また少しうるさいです。
3. 磁気抵抗：磁気抵抗を使用する機械は、フライホイールの速度を制御する磁気ブレーキシステムに依存しています。磁石が近いほど抵抗が強くなります。摩擦が非常に少ないため、より静かな動きになります。動きは空気抵抗に似ていますが、空気抵抗によって達成されるものほど滑らかでも流動的でもありません。抵抗レベルを調整できるので、すべてのフィットネスレベルの人々に最適です。このタイプの抵抗の顕著な特徴は、そのノイズのない品質です。
4. ピストン/油圧抵抗：油圧ピストンを使用するローイングマシンは、抵抗をより細かく制御できます。調整可能な抵抗は、手動ノブでピストンに出入りする流体の量を制御する機能に由来します。これはまた、高齢者や初心者など、リハビリや矯正運動を探している人々に最適なレベルの抵抗を生み出します。それらはかなりノイズがなく、多くのスペースを必要としません。これは、現在入手可能な最も手頃なタイプのローイングマシンの1つでもあります。ただし、欠点があります。つまり、すぐに過熱します。

• 安定性と品質

フレームワークの構築に使用される材料は、ローイングマシンの安定性を決定します。ほとんどの機械は、使用するメカニズムのタイプに応じて、ステンレス鋼、軽量アルミニウム、または木材を使用して構築されています。木をベースにした漕ぎ手は最高の品質であると考えられています。

• 快適性と調整性

シート、ハンドル、フットペダルなど、ローイングマシンの他のコンポーネントは、ユーザーにとってどれだけ快適な体験になるかを決定します。シートは通常プラスチック製ですが、ユーザーが長時間運動するのに役立つクッションが付いています。最も一般的なモビリティの問題の1つは、スライドシートの問題です。余分なパディングを追加することは、中断のない全身トレーニングのための素晴らしい機能です。

同様に、ハンドルにはパッドが入っており、グリップを向上させるために手袋が必要になる場合があります。特定のマシンのハンドルは調整可能であり、全身トレーニングの柔軟性を高めます。最後に、フットレストのサイズと足を所定の位置に固定するためのストラップは、最高のローイング体験を提供するのに役立ちます。ピボットペダルは、ワークアウト体験を向上させるので、持っている素晴らしい機能です。ほとんどのペダルはすべての足のサイズに対応できる大きさで、調節可能なストラップは足が脱落するのを防ぐのに役立ちます。

• 最大ユーザー体重

ローイングマシンの耐荷重は、その構造と自重によって異なります。ほとんどのローイングマシンは頑丈で頑丈です。最大500ポンドの最大ユーザー重量容量を持つものもあります。ローイングマシンの頑丈な構造は、その全体的な価値を高めます。

• 騒音レベル

ノイズレベルは、主に使用する抵抗のタイプに依存します。磁気抵抗のあるローイングマシンは、ノイズを最小限に抑えます。

• 価格

ローイングマシンの価格は、使用する材料や組み込まれている技術の種類など、さまざまな要因によって決まります。価値の高い低価格のローイングマシンもご利用いただけます。

• 信頼性と保証

ローイングマシンの保証は通常、メーカーまたはブランドの裁量に委ねられています。木製の機械は長寿命であることが知られていますが、ほとんどのローイングマシンにはまともな保証が付いています。部品保証も付いておくことをお勧めします。

• ストレージ機能

ほとんどの漕ぎ手はコンパクトで軽量です。それらのいくつかは、スペースを節約し、簡単に保管するために折りたたむことができます。これらの機械のほとんどには輸送用ホイールが付属しているため、移動に便利です。

• 行コンピューターまたはモニター

ほとんどのローイングマシンの主な機能は、トレーニングの強度を追跡するモニターです。表示画面は、ストローク数、持続時間、走行距離、心拍数、セッション中に消費されたカロリーなどのさまざまなパラメータを追跡し、ユーザーがフィットネス目標を調整できるようにリアルタイムで記録されます。

• 組み立ての容易さ

ほとんどのローイングマシンは組み立てが簡単です。取扱説明書が付属しており、オンラインリソースも利用できます。一部のブランドは、組み立てのための在宅支援も提供している場合があります。

ローイングマシンは、自宅で快適に行うことができる有酸素運動の最高の形態の1つを提供します。ローイングは上半身と下半身の両方のコアマッスルに作用し、全身トレーニングに最適です。

素晴らしいトレーニングのために漕ぎ続けてください！