深い眠りに最適な10のピローミスト

いくつかの要因があなたの睡眠に影響を与えます。室温、周囲、騒音レベルはそれらの一部です。これらよりも重要なのは、心の安らぎとリラクゼーションです。就寝するときは、リラックスしてリラックスすることが重要です。これを実現するのに役立つ製品が1つあります。ピローミスト、市場で大きな話題を呼んでいる製品について話しています。

ピローミストとは？

ピローミストは、エッセンシャルオイルを注入した水ベースのミストで、筋肉をリラックスさせ、一晩中安らかな睡眠を促進します。眠りにつくのに苦労している人は、ピローミストを使うことができます。彼らは心を落ち着かせてリラックスさせ、不安を減らし、睡眠の質を改善します。

ピローミストはどのように睡眠を助けますか？

ピローミストには、アロマテラピーと同じ原理を利用したエッセンシャルオイルが注入されています。研究によると、アロマテラピーは睡眠の質を改善できることが示されています（1）。

ピローミストは、ほつれた目を落ち着かせ、人々が眠りにつくのを助けるので、落ち着きのない眠りに最適です。これらのミストは一般的に、落ち着いた睡眠環境を作り出すハーブトニックとオイルでできています。

ピローミストの利点は何ですか？

• ピローミストは、落ち着きのない眠りの人が眠りにつくための素晴らしい自然療法です。
• 睡眠を促進するパーソナルディフューザーとして機能します。
• ミストに含まれるエッセンシャルオイルの香りが落ち着きを取り戻し、眠りを誘います。これらのオイルは鎮静効果があり、ストレスや不安も軽減します。

10ベストピローミスト

1.アストララベンダー&カモミールオーガニックエッセンシャルオイルブレンドアロマセラピーミスト

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ASUTRAラベンダー&カモミールオーガニックエッセンシャルオイルブレンドアロマセラピーミストで気分を和らげます。このミストは、顔、体、枕、部屋、リネンに最適です。ミストは、穏やかなラベンダーとカモミールのハーブを使用して作られ、心を落ち着かせ、体をリラックスさせます。このミストを部屋やボディスプレーとして使用することもできます。落ち着いた環境を作るためにシートに使用することもできます。

長所

• 無毒で環境にやさしい成分を配合
• 優しくて心地よいラベンダーとカモミールのエッセンシャルオイルから作られています
• 有毒物質を含まない

短所

• 香りがすぐに消える場合があります。

2.穏やかな睡眠ミスト枕スプレー

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落ち着いた睡眠ミストピロースプレーは、素晴らしい香りのミストです。ラベンダー、フランキンセンス、カモミール、クラリセージの純粋なエッセンシャルオイルを使用して作られています。ラベンダーは深いリラクゼーションと安らぎを植え付けることで知られていますが、フランキンセンスは呼吸の通路を開き、心を落ち着かせます。カモミールは不安を軽減し、落ち着きをもたらします。クラリセージはストレスや不安を軽減し、痛みを和らげます。安全に使用でき、独立した安全性評価者である化粧品安全性報告書（CPSR）によって評価されています。

長所

• すべて自然
• パラベンフリー
• 硫酸塩フリー
• フタル酸フリー
• 合成色や香りはありません

短所

• 香りは香水のようなものです。

3.ディーバスタッフ抗菌ピローミスト

製品が見つかりません。

Diva Stuff Anti-Bacterial Pillow Mistは、透明な肌を促進し、ニキビの原因となるバクテリアを殺し、睡眠の質を向上させます。あなたの手のように、あなたの枕はあなたの顔の皮膚に細菌やバクテリアを広げるかもしれません。しかし、この抗菌ミストでそれを防ぐことができます。また、ティーツリーウォーターとペパーミントウォーターの治療効果とニキビ除去効果もあります。ティーツリーウォーターは自然に防腐剤であり、ニキビ治療として人気がありますが、ペパーミントウォーターは肌を冷やして細菌の増殖を抑えることが知られています。

長所

• 天然成分が含まれています
• ニキビの原因となるバクテリアと戦う
• ラベンダー、ティーツリー、ハイドロゾル、ハーブウォーターの落ち着いた香りで作られています

短所

• 非常に敏感な肌には適さない場合があります。

4.リラックスラベンダーピロースプレー

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長所

• 自然な鎮静剤および睡眠補助剤として機能します。
• とても甘いフローラルアースの香りで部屋を出ます。
• 30分のガイド付きスリープオーディオが付属しており、より早く眠りにつくことができます。

短所

• マイルドな香りとインパクト

5. GyaLabsラベンダーフローラルウォーターミスト

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このエキゾチックなラベンダーフローラルウォーターミストで、ラベンダーの深く心地よい香りに浸ってください。ミストはノスタルジックなフローラルの香りを広げ、咲くラベンダー畑のように少しまろやかです。この霧の落ち着いた香りが、不安や落ち着きのなさをやさしく吹き飛ばします。

長所

• 乾燥した、炎症を起こした頭皮とフケの問題を和らげます
• 髪に栄養を与え、頭皮をリフレッシュします
• 安らかな眠りを誘う

短所

• あっという間に消えていく短命の香り。

6.ルナライフスタイルプレミアムラベンダーアロマセラピースプレー

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ルナライフスタイルプレミアムラベンダーアロマセラピースプレーを手に取り、リラックスして眠りましょう。このスプレーは、ルームスプレーまたはピローミストとして機能します。このスプレーには100％純粋なラベンダーオイルが含まれており、深いリラックス感と安らぎを提供します。スプレーには、筋肉痛を和らげ、血圧を下げ、体の緊張や睡眠の問題を抱えている人の鎮静剤と​​して作用することが知られているクマリンも含まれています。

長所

• 安らかな深い眠りに最適な環境を提供します
• 毒素フリー
• 100％ナチュラルミスト
• すべての利益の10％が慈善活動に寄付されます

短所

• 強すぎたり強すぎたりする可能性があります。

7. MarpacYogasleepプレミアムアロマセラピーリネンとピロースプレー

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ラベンダーの究極の香りとクラリセージの良さで、この素晴らしいミストは深い眠りと若返りを提供することができます。マルパックヨガスリーププレミアムアロマセラピーリネンアンドピロースプレーは、天然ラベンダー、バニラ、クラリセージのブレンドです。繊細で満足感のある香りです。このミストはトラベルサイズのボトルに入っています。

長所

• あなたの体、心、そしてベッドシーツをリフレッシュします
• アロマセラピーオイルのユニークなブレンド
• 鎮静、鎮静、リラックス効果があります。

短所

• マイルドすぎる香り

8.なだめるような睡眠ミストラベンダー枕スプレー

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スージングスリープミストラベンダーピロースプレーには、ラベンダーとクラリセージのエッセンシャルオイルが含まれており、アメジストクリスタルとレイキがぐっすりとお休みいただけます。ミストは、いつでも神経の乱れや不安を和らげるのに最適です。枕にスプレーして心と体をリラックスさせることができます。

長所

• 抗菌剤
• ノミ、クモ、蚊などの害虫を撃退することもできます
• 化学薬品、染料、アルコールは使用していません
• 動物でテストされていません
• ラベンダーとクラリセージの100％純粋なエッセンシャルオイルを使用して作られました
• アメジストクリスタルとレイキがチャージ

短所

• 1時間以上持続しません。

9.ThisWorksディープスリープピロースプレー

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ThisWorksディープスリープピロースプレーは、不眠症に対処する人を助けることができます。ミストは不安を軽減し、筋肉を落ち着かせ、睡眠を助けます。自然界からの実績のある有効成分、植物油、100％天然エッセンシャルオイルのスーパーブレンドが含まれており、それぞれが24時間の体内時計の位相に合わせています。

長所

• パラベンフリー
• フタル酸エステルフリー
• 非GMO
• 硫酸塩フリー
• 合成染料や香料は使用していません
• プロピレングリコールなし
• ミネラルオイルフリー
• ワセリンフリー
• 肌にやさしい高プロファイルの植物油を使用して作られています

短所

• すぐに消散する

10.ビクトリアのラベンダー枕とリネンスプレー

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ビクトリアのラベンダー枕とリネンスプレーでぐっすりと深く眠りましょう。このミストは純粋なラベンダーエッセンシャルオイルでできており、オレゴンで手作りされています。純粋なラベンダーオイルを使用して作られ、長持ちする香りを提供します。枕やシーツにスプレーするだけで心も体もリラックスし、自然に眠りにつくことができます。

長所

• 炎症と戦うのを助けることができます
• 抗菌性があります
• スプレーを使って部屋をリフレッシュすることもできます。
• 治療グレードのエッセンシャルオイル

短所

• 壊れやすく貧弱な包装。

これらのピローミストのいずれかを選ぶ前に、あなたが取る必要がある予防措置を知りたいかもしれません。

予防

スプレーミストは慎重に使用することが重要です。目や顔に直接スプレーしないでください。このミストを枕にスプレーしすぎないでください。適度に使用してください。霧を子供や可燃物から遠ざけてください。

ピローミストは、睡眠の質を高める簡単な方法です。これらのミストは安価でありながら、重要な利点を提供します。それらはその目的のためのものではないので、あなたの体にそれらを使用しないようにしてください。

これが、市場で最高のピローミスト10個をまとめたものです。お好きなものを選んで、リラックスしてぐっすりとお休みください。

読者の質問に対する専門家の回答

ピローミストをボディスプレーとして使用できますか？

すべてのミストが敏感肌に安全であると主張しているわけではありません。ミストボトルに皮膚への使用が安全であると記載されている場合は、続行できます。それ以外の場合は、リネンと枕に厳密に制限してください。

ラベンダーのにおいが悪いのはなぜですか？

誰もがラベンダーの香りを心地よく魅力的に感じるわけではありません。ラベンダーの匂いは、嫌悪感や嫌悪感を引き起こす人もいます。ラベンダーは必ずしも悪臭がするわけではありませんが、他の人ほどリラックスできない人もいます。

エッセンシャルオイルはあなたが眠るのを助けますか？

エッセンシャルオイルには心地よいアロマの香りがあり、アロマテラピーは不眠症や不眠症を治療するための癒しのテクニックとして使用されます。アロマテラピートリートメントは、人々が眠りにつくのを助ける心地よいリラックスできる環境を作り出します。

1つのソース

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• FaydalıS、ÇetinkayaF。ナーシングホームに住む高齢者の睡眠の質に対するアロマテラピーの効果。ホリストナースプラクティス。2018; 32（1）：8–16。doi：10.1097 /HNP.0000000000000244。

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873