爪真菌症としても知られる足指の爪真菌は、米国の人口の約14％に影響を及ぼします（1）。これは真菌感染症であり、影響を受けたつま先や他の足指の爪の周囲の皮膚にも広がる可能性があります。それはあなたの足指の爪をもろく黄色がかったものに変えます。

この記事では、この状態の治療と症状の管理に役立つ可能性のあるいくつかの治療法をまとめました。ただし、継続して使用しても、これらの治療法で爪真菌症の治療に成功しない場合は、医師に相談して、感染の根本的な原因をテストしてください。詳細については、以下をお読みください。

• 足の爪の真菌のための家庭薬
• 予防のヒント
• いつ医者に診てもらうか

足の爪の真菌のための家庭薬

1.ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは爪真菌症の治療に使用できます。局所的に塗布すると、爪真菌の症状を治療し、影響を受けた爪の外観を改善するのに役立ちます（2）。

必要になるだろう

• ティーツリーオイル2〜3滴
• ココナッツオイルのようなキャリアオイル
• 綿パッド

あなたがしなければならないこと

1. ティーツリーオイルとココナッツオイルを数滴混ぜます。
2. この混合物をコットンパッドに軽くたたき、影響を受けた足指の爪に適用します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日2回適用します。

2. Vicks VapoRub

この充血除去剤は、足の爪の真菌の症状を緩和するのに役立つメントールを使用して処方されています（3）。

必要になるだろう

• ヴィックスヴェポルーブ
• 滅菌ガーゼ

あなたがしなければならないこと

1. 影響を受けた爪をトリミングし、それらを洗います。
2. 影響を受けた爪にいくつかのVicksVapoRubを適用します。
3. つま先を滅菌ガーゼで覆い、一晩置いておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

就寝前に毎晩、数週間これを行います。

3.スネークルートエキス

スネークルート抽出物は、影響を受けた足指の爪を癒し、足指の爪真菌の症状を緩和するのに役立ちます（4）。

必要になるだろう

• ヘビの根の抽出物の数滴
• 水

あなたがしなければならないこと

1. ヘビの根の抽出物を数滴水と混ぜます。
2. 影響を受けた爪にこのソリューションを適用します。
3. 1時間かそこら後にそれを洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日2回行うことができます。

4.オレガノオイル

オレガノオイルは、強力な抗真菌性を備えたエッセンシャルオイルです（5）。したがって、根本原因を破壊することにより、真菌性爪感染症の症状を緩和するのに役立ちます。

必要になるだろう

• オレガノオイル3〜4滴
• ココナッツオイル小さじ1

あなたがしなければならないこと

1. ココナッツオイル小さじ1杯にオレガノオイルを3〜4滴加えます。
2. よく混ぜて、患部の爪に塗ります。
3. 完全に乾くまでそのままにしておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日2回行うことができます。

5.オリーブ葉エキス

研究によると、オリーブの葉の抽出物は抗真菌性を示します（6）。その生物活性成分は、真菌感染を排除し、足の爪を再び健康にすることができます。

必要になるだろう

オリーブ葉エキス数滴

あなたがしなければならないこと

1. 影響を受けた足指の爪にオリーブの葉の抽出物を数滴塗布します。
2. そのままにして乾かします。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日2回行うことができます。

6.オゾン化ひまわり油

オゾン化ひまわり油は静真菌性を示す場合があります。これにより、オゾンが真菌の壁に拡散し、その増殖を阻害する可能性があるため、足の爪の真菌の治療に適したものにすることができます（7）。

必要になるだろう

オゾン化ひまわり油小さじ1杯

あなたがしなければならないこと

1. 影響を受けた足指の爪にオゾン化ひまわり油を数滴垂らします。
2. 滅菌ガーゼで覆う必要があります。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日1回行うことができます。

7.酢

酢の足湯は、足の爪の真菌を治療するための一般的な家庭薬の1つです。これは、酢溶液の抗菌特性に起因する可能性があり、さらなる感染を防ぐこともできます（8）。

必要になるだろう

• 酢1/2カップ
• 水2〜3カップ
• 浅い浴槽

あなたがしなければならないこと

1. 上記のすべての材料を浅い浴槽で混ぜます。
2. この溶液に足を約20分間浸します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1回行います。

8.にんにく

ニンニクには、抗真菌性を備えたアホエンと呼ばれる生理活性化合物が含まれています（9）。これは、ニンニクが足の爪の真菌を引き起こす真菌感染症と戦うのに役立ちます。

必要になるだろう

にんにく1〜2個皮をむいた

あなたがしなければならないこと

1. 新鮮なニンニク2片をつぶします。
2. このペーストを患部の足指の爪に塗ります。
3. 30分ほどつけたままにしてから水で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これは1日2回行うことができます。

9.重曹

一般にベーキングソーダとして知られている重炭酸ナトリウムは、真菌感染症に対して抗真菌活性を示します（10）。これにより、足の爪の真菌や爪真菌症の治療に使用するのに適しています。

必要になるだろう

• 重曹小さじ1〜2
• 必要に応じて水

あなたがしなければならないこと

1. 重曹と水を混ぜてペーストを作ります。
2. このペーストを感染した爪に塗ります。
3. 20〜30分後に洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1〜2回行います。

10.過酸化水素

過酸化水素の溶液は、抗真菌剤として使用できます（11）。その生物活性化合物は、足指の爪の感染を排除するのに役立ちます。

必要になるだろう

• 過酸化水素水1カップ
• 水3カップ

あなたがしなければならないこと

1. 3％過酸化水素水を1カップ取り、3カップの水と混合します。
2. この溶液を小さな浴槽に移します。
3. この溶液に足を20分間浸します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1回行います。

11.アロエベラ

アロエベラには、創傷治癒と抗真菌特性があります（12）。これらの両方の特性は、爪真菌を引き起こす皮膚糸状菌と戦うのに役立ちます。

必要になるだろう

アロエベラジェル

あなたがしなければならないこと

1. 新鮮なアロエベラの葉からゲルを抽出します。
2. 影響を受けた足指の爪にそれを適用します。
3. 洗い流す前に20分間そのままにしておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1〜2回行います。

12.うがい薬

うがい薬には、塩化セチルピリジニウム、クロルヘキシジン、エッセンシャルオイル、フッ化物、過酸化物などの有効成分が含まれており、抗真菌性を示します（13）。これは爪真菌症の治療に役立つ可能性があります。

必要になるだろう

• うがい薬
• ボウル

あなたがしなければならないこと

うがい薬のボウルに足の爪を浸します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎日30分間行います。

上記の治療法は、感染を排除し、救済を提供するのに役立つ可能性があります。これらの治療法を治療オプションと組み合わせて使用​​すると、迅速に回復するのに役立ちます。

足の爪の真菌を防ぐ方法を見てみましょう。

予防のヒント

• 足が常に清潔で乾燥していることを確認してください。
• 公共の場で裸足で歩くことは控えてください。
• 洗っていない靴下や汚れた靴は着用しないでください。
• 感染を防ぐために定期的に爪を整えてください。
• フットパウダーを使用して、足に水分が入らないようにすることもできます。

これらのヒントは、足の爪が感染するのを防ぐのに役立ちます。いつ医者に相談する必要があるか見てみましょう。

いつ医者に診てもらうか

場合によっては、感染が本来よりも長く続く可能性があるため、治療法では不十分な場合があります。傾向がない場合、真菌性爪感染症は時間の経過とともに悪化する可能性があることを常に念頭に置いてください。3〜4日経っても治癒しない足指の爪の感染症を発症した場合は、必ず医師の診察を受けてください。

この記事で共有されている治療法は、足の爪の真菌からの迅速な回復に役立ちます。熱心にフォローすれば、さらなる感染を防ぐのにも役立ちます。ただし、これらの治療法のほとんどは、足の爪の真菌の減少と直接的な関連がないことを理解することが重要です。したがって、指導のために医師に相談してください。

読者の質問に対する専門家の回答

足の爪の真菌がある場合、ペディキュアを取得できますか？

はい、足の爪の真菌があればペディキュアを取得できます。使い捨ての滅菌ツールを使用できるように、スタッフに感染を認識させる必要があります。

爪真菌は自然に治癒できますか？

爪真菌はそれ自体では治癒しません。あなたがすぐにそれに気を配らないならば、あなたは他の足指の爪に感染が広がる危険を冒すかもしれません。

爪真菌は体の他の部分に広がる可能性がありますか？

治療せずに放置すると、他のつま先だけでなく、影響を受けた足指の爪の周りの皮膚にも広がる可能性があります。これは、順番に、水虫と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。

13のソース

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